Подпишись на нас в соц. сетях!


Проблемы с кожей у европейцев связаны с диетой



Прыщи, морщины, несовершенства кожи, пигментация, воспаления и различные серьезные болезни существенно портят жизнь миллионам людей в Европе и России, а также в США и Канаде. По мнению ученых, типичная диета европейцев и американцев, россиян и некоторых других народов, богата жирами и сахаром и может привести к воспалительным заболеваниям кожи, включая развитие псориаза. В то же время азиатский стиль питания отличает более низкий риск провокации кожных патологий, но и у этой диеты есть свои определенные недостатки.
Диета
Исследование, опубликованное в феврале 2020 года в журнале исследовательской дерматологии, предполагает, что определенные диетические компоненты, какие-либо пищевые соединения, а не само по себе ожирение как проблема, может привести к воспалению кожи и более тяжелому псориаза. На сегодняшний день псориаз – распространенное и хроническое заболевание кожи. Оно провоцирует клетки кожи на усиленное деление и образование чешуек, утолщений и красных пятен, которые зудят, а иногда и болят. Они способны к распространению на обширных участках тела. Сегодня не найдено эффективных средств борьбы с этим заболеванием, предлагаются только симптоматические средства.

Диета и воспаление кожи

Предыдущие исследования показали, что ожирение считают фактором риска как развития болезни, так и обострения, более тяжелого течения псориаза. «Западная» диета, характеризующаяся высоким содержанием в рационе насыщенных, трансжиров и сахарозы (обычного сахара), с низким потреблением клетчатки из растительных продуктов, была связана с ростом распространенности ожирения в мире.
В текущем исследовании ученые обнаружили, что длительное воздействие западной диеты способно вызвать псориаз еще до значительного увеличения массы тела. То есть, не само ожирение, а именно особенности питания провоцируют еще и кожные проблемы.
Для исследования UC Davis Health использовалась лабораторные животные – мыши. Исследователи обнаружили, что диета, содержащая как жир, так и сахар (имитирующий западную диету у человека), необходима для того, чтобы вызвать заметное и явное воспаление кожи. Только за четыре недели у мышей, получавших большое количество сладких и жирных продуктов, значительно увеличился отек ушей, где у животных практически нет волос, и видимый дерматит под шерстью по сравнению с мышами, у которых было сбалансированное питание, и мышами, ц которых был рацион с высоким содержанием жиров.
Отсюда следует неутешительный вывод: употребление нездоровой пищи, избытка жиров и углеводов влияет не только на талию, но и на кожу, провоцируя серьезные проблемы. О том, какие привычки приводят к набору веса, мы писали тут

Акне

Желчные кислоты и воспаление кожи

В исследовании подробно описаны механизмы, с помощью которых происходит воспаление после западной диеты. Идентифицированы желчные кислоты как ключевые сигнальные молекулы в регуляции иммунитета кожи. Желчные кислоты вырабатываются в печени из холестерина и метаболизируются в кишечнике его микробиотой. Они играют важную роль в диетическом всасывании липидов и холестериновом балансе в крови.
Исследование показало, что холестирамин, препарат, используемый для снижения уровня холестерина путем связывания с желчными кислотами в кишечнике, помог уменьшить риск воспаления кожи. Полученные данные свидетельствуют о том, что желчные кислоты опосредуют развитие псориаза. Связывание холестирамина с желчными кислотами в кишечнике и его последующее высвобождение со стулом позволяет снизить воспаление кожи.

Читайте также по ссылке нашу статью про купероз. 


Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как повторить розовый мономакияж Скарлетт Йоханссон
На мировой премьере фильма «Мир Юрского периода: Возрождение» в Лондоне на прошлой неделе Скарлетт Йоханссон появилась с необычным для себя макияжем, полностью выполненным в розовом цвете. Рассказываем, как создавался образ актрисы и как его повторить.
2 часа назад
Без вариантов: почему не нужно давать второй шанс после провального свидания
Первое свидание — событие волнительное и приятное одновременно. И если ожидания не оправдались, многие, не желая расставаться с мечтой о счастливых отношениях, дают кандидату в избранники второй шанс. Вот только делать это нужно с осторожностью и не всегда.
вчера
«Жареный глэм»: новый бьюти-тренд со странным названием
Один из главных бьюти-трендов этого лета — макияж, основой которого является продукт-гибрид румян и бронзера. Он получил название «жареный глэм» и уже полюбился знаменитостям и инфлюенсерам. Разбираемся, как это выглядит и как его повторить.
вчера
Кто такой косметолог-нутрициолог и как он помогает выглядеть моложе
Специалисты утверждают, что использование только лишь косметических средств недостаточно для поддержания здоровья кожи. Более зрелый подход требует комплексной заботы. Косметолог-нутрициолог рассказала о своей специализации и о том, почему так важно наводить красоту изнутри и снаружи.
вчера
Сахарный диабет 2 типа: стоит ли делать свою жизнь слаще?
С сахарным диабетом близко знакомы около 10% жителей планеты, а по частоте встречаемости это заболевание вышло на первое место среди неинфекционных эпидемий в мире. Причем, по данным ВОЗ, сахарный диабет 2 типа «помолодел»: сегодня им страдает каждый 500-й ребенок и каждый 200-й подросток в мире.
вчера
Показать еще