Мы уже привыкли, что диетологи в унисон твердят нам о пользе регулярных занятий спортом. Однако не каждому удается вписать в свой загруженных график регулярные тренировки. К счастью, ученые наконец-таки нашли решение для вечно занятых особ!
На днях сотрудники Калифорнийского и Стэндфорского университетов сделали важное открытие, которое в скором времени может кардинально изменить всю спортивную индустрию. Им удалось выявить специальную молекулу, которая вырабатывается во время интенсивных занятий спортом. Причем, чем выше ее уровень, тем меньше мы хотим есть.
Работает она так: активность человека повышается, молекула дает сигнал в мозг и чувство голода блокируется на несколько часов. Сама молекула антиголода представляет собой некий синтез двух природных химических соединений — лактата и фенилаланина. Из-за первого мы ощущаем то самое жжение и покалывание в мышцах во время тренировки. Второе вещество — аминокислота, строительный белок нашего организма. Именно из-за недостатка фениланина мы не можем контролировать зверский аппетит и набираем вес.
Ученые говорят, что уже в ближайшем будущем на основе этих исследований можно создать специальные таблетки для похудения и разработать лекарство от ожирения. И больше не тратить время на изнурительные тренировки! Правда, стоимость такого препарата будет значительно превышать цену месячного абонемента в спортзал…
Сперва эксперименты проводили на мышах и лошадях, а теперь активно и пока успешно тестируют на людях. По последним данным, у каждого испытуемого наблюдался необходимый уровень молекулы антиголода. Метод, которым пользовались ученые, называется метаболомикой. Им приходилось отслеживать концентрации различных молекул в образцах тканей и крови отдельного человека или животного, а также узнать, как упражнения влияют на уровень молекул антиголода.
«Мы все знаем, что физические упражнения полезны. Да, они хороши для контроля массы тела и поддержания нормального уровня глюкозы. Но мы поставили себе условие: если сможем понять сам механизм работы тела во время тренировок, то сумеем помочь людям значительно улучшить свое здоровье повысить их качество жизни», — пояснил научному журналу Nature один из авторов исследования, доктор Юн Сюй.
