Подпишись на нас в соц. сетях!


Ученые обнаружили молекулу антиголода, которая активируется во время занятий спортом



pexels-andrea-piacquadio-863977.jpg

Мы уже привыкли, что диетологи в унисон твердят нам о пользе регулярных занятий спортом. Однако не каждому удается вписать в свой загруженных график регулярные тренировки. К счастью, ученые наконец-таки нашли решение для вечно занятых особ! 



На днях сотрудники Калифорнийского и Стэндфорского университетов сделали важное открытие, которое в скором времени может кардинально изменить всю спортивную индустрию. Им удалось выявить специальную молекулу, которая вырабатывается во время интенсивных занятий спортом. Причем, чем выше ее уровень, тем меньше мы хотим есть.

Работает она так: активность человека повышается, молекула дает сигнал в мозг и чувство голода блокируется на несколько часов. Сама молекула антиголода представляет собой некий синтез двух природных химических соединений — лактата и фенилаланина. Из-за первого мы ощущаем то самое жжение и покалывание в мышцах во время тренировки. Второе вещество — аминокислота, строительный белок нашего организма. Именно из-за недостатка фениланина мы не можем контролировать зверский аппетит и набираем вес.
 
Ученые говорят, что уже в ближайшем будущем на основе этих исследований можно создать специальные таблетки для похудения и разработать лекарство от ожирения. И больше не тратить время на изнурительные тренировки! Правда, стоимость такого препарата будет значительно превышать цену месячного абонемента в спортзал…


pexels-nathan-cowley-1199590.jpg


Сперва эксперименты проводили на мышах и лошадях, а теперь активно и пока успешно тестируют на людях. По последним данным, у каждого испытуемого наблюдался необходимый уровень молекулы антиголода. Метод, которым пользовались ученые, называется метаболомикой. Им приходилось отслеживать концентрации различных молекул в образцах тканей и крови отдельного человека или животного, а также узнать, как упражнения влияют на уровень молекул антиголода. 

«Мы все знаем, что физические упражнения полезны. Да, они хороши для контроля массы тела и поддержания нормального уровня глюкозы. Но мы поставили себе условие: если сможем понять сам механизм работы тела во время тренировок, то сумеем помочь людям значительно улучшить свое здоровье повысить их качество жизни», — пояснил научному журналу Nature один из авторов исследования, доктор Юн Сюй. 

дзен.jpg



Делайте дома: 7 упражнений, которые заменят полноценную тренировку в спортзале
Плюс к диете и спорту: 3 эффективные процедуры для быстрого похудения
БАДы для похудения: 8 главных рисков
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как шорты ниже колена стали главным элементом летнего гардероба в 2025 году
Прошедшая в Париже Мужская неделя моды показала и доказала, что удлиненные шорты как у мужчин, так и у женщин — главный элемент летнего гардероба в этом году. Рассказываем, с чем их носить.
вчера
«Ресницы-призрак»: новый тренд в летнем макияже
«Ресницы-призрак», или «призрачные ресницы» — один из самых свежих и самых горячих трендов бьюти-индустрии. Его уже успели опробовать визажисты главных мировых показов, а также звезды и инфлюенсеры. Рассказываем, что это за тренд и стоит ли его попробовать.
вчера
Осторожно, вода! Как избежать заражения во время отдыха у моря, реки или озера
Летний отдых у воды — это не только солнце, пляж и удовольствие, но и риски для здоровья. Вода, песок и даже пища могут стать источниками опасных инфекций и паразитов. Причем угрозы подстерегают не только на морских курортах, но и у рек, озер и даже небольших ручьев.
вчера
Не правила, а забота: гороскоп здоровья с 7 по 13 июля
Залогом полноценной и счастливой жизни является прежде всего здоровье, о котором нельзя забывать. Астролог и медиум расскажет, что должно быть у вас в приоритете на текущей неделе, чтобы чувствовать себя хорошо.

вчера
Тренировка для красивых рук: мастер-класс от фитнес-тренера
Эта тренировка направлена на развитие мышц плеч, трицепсов, бицепсов и предплечий. Красивые руки — это не только объем мышц, но и их тонус, выразительность и гармоничность. Важно сочетать силовые упражнения с кардио и растяжкой, чтобы избежать «перекачанности» и добиться эстетичного результата.
5 июля 2025
Показать еще