10 продуктов, которые вредят здоровью зубов

Подпишись на нас в соц. сетях!


10 продуктов, которые вредят здоровью зубов



Красивая улыбка – это, прежде всего, здоровые зубы и десны. Чтобы сохранить ее, необходим целый комплекс мер. В первую очередь, это системный подход к чистке зубов, регулярные профилактические мероприятия в кресле стоматолога и дома, и, конечно, питание. Кроме полезных продуктов и веществ, существуют те, что способны причинить вред зубам. Чего следует избегать в повседневной жизни?
Здоровье зубов

Небезопасное похудение и уксус

Яблочный уксус – популярный компонент соусов, часто используется как приправа в приготовлении блюд, маринадов и др. Но в последнее время уксус получил широкую популярность в качестве лекарственного средства.

Ряд исследований показывает, что яблочный уксус может помочь в лечении болезней сердца, контроле вес и борьбе с ожирением. Девушки систематически пьют яблочный уксус с целью похудения и «чистки кишечника», а также для гладкой и сияющей кожи. Но необходимо помнить про возможные побочные эффекты от его приема, тем более что не было проведено исследований, способных пролить свет на рекомендации по его приему. Включение в рацион большого количества кислотных продуктов грозит рядом серьезных проблем со стороны полости рта. Ослабление эмали и бесконтрольный выход минералов рано или поздно становится причиной повышенной чувствительности зубов. Острая боль возникает в ответ на действие холодного, сладкого и других раздражителей. Кроме того, повышается вероятность развития кариеса. Риски увеличиваются при длительном и регулярном употреблении укуса в неразбавленном виде.

Лед

Лед часто добавляют в различные напитки. Это отличный способ освежиться, а также бороться с сухостью полости рта. Но частое рассасывание и тем более пережевывание кубиков льда может стать причиной серьезных последствий для полости рта, не говоря о том, что такие желания могут быть симптомом некоторых заболеваний.
Лед

Пагофагия – зависимость от поедания льда, а также непреодолимое желание пить напитки с его содержанием. Такая тяга может сохраняться в течение месяца и более, а также быть постоянной. Пагофагия – форма расстройств пищевого поведения, нередко сопровождает другие психические нарушения.
Некоторые исследователи считают, что такое желание может быть симптомом железодефицитной анемии, хотя причина связи до конца неясна. Поэтому, если желание грызть лед сопровождается повышенной усталостью, бледностью кожи, а также рядом других симптомов – это повод посетить врача и пройти необходимое обследование.

Употребление в пищу большого количества льда может привести к ряду серьезных осложнений, затрагивающих полость рта. Эмаль зубов – самая крепкая, но одновременно и хрупкая структура человеческого организма. Резкие температурные скачки способствуют формированию микротрещин. Поэтому категорически запрещено смешивать горячее с холодным, например, пить горячий кофе или чай вприкуску с мороженым. Длительно существующая привычка – одна из причин повышенной чувствительности зубов, а в отдаленной перспективе – кариеса и его осложнений.

Губная помада

Красота требует жертв – известное выражение, которое во многих случаях оказывается правдивым. Стоматологии из Института Сан-Паулу доказали, что использование декоративной губной помады повышает вероятность развития кариеса. И все дело в парафине. Этот компонент содержится во многих губных помадах, он необходим для поддержания формы декоративной косметики. Даже именитые производители добавляют его в свою продукцию. Поэтому цвет, марка и страна производителя решительно не играет никакой роли. Нельзя назвать безопасными и блески для губ, хотя содержания парафина в них намного меньше.
Помады

Парафин обладает свойством прилипать к зубам, так создаются участки повышенной липкости, на которые оседают бактерии и начинают свое активное размножение и развитие. В исследовании приняли участие более 400-х женщин, которые пользовались помадами различных марок. Но у всех отмечалось разрастание липкой парафиновой пленки и ее уплотнение, что приводило к формированию кариеса в пришеечной области. Такие исследования ни в коем случае не говорят о том, что необходимо отказаться от использования помад, а лишь о том, что нужно помнить о качественной гигиене полости рта и регулярных посещениях стоматолога.

Газированные напитки

В том, что сладкие газировки вредны для зубов, сомнений нет. Причем влияние распространяется и на другие органы и системы. Недавно стало известно, что злоупотребление сладкими газировками влияет на фертильность и способно привести к бесплодию. Но мало кто задумывается, что газированная вода без добавления сахара также может оказаться опасной для состояния зубов. Есть мнение, что вода с газом увеличивает потерю кальция в костях и зубах, а как известно, это некое депо этого элемента. Увеличивается вероятность развития синдрома раздраженного кишечника, а также лишнего веса.

Углекислый газ, который добавляют в воду под давлением, повышает вероятность развития эрозии эмали, а в отдаленной перспективе – кислотного некроза и кариеса. Типичный симптом кислотного некроза эмали – ощущение того, что зубы слипаются при смыкании челюстей. Но такие признаки формируются только при длительно существующей привычке, когда вода с газом заменяет обычную и сочетается со сладкими напитками. О диетических вариантах газировки мы писали здесь

Продукты со скрытым сахаром

Песто, майонез, кетчупы и многие другие соусы, которые продаются в магазинах и так любимы, содержат сахар. Хотя мало кто обращает внимание на состав. Известно, что сахар – главный враг здоровых зубов и красивой улыбки. Кариесобразующие бактерии в ходе своей жизнедеятельности и переработки сахаров выделяют кислоты, которые и разрушают эмаль и постепенно приводят к кариесу.

сахар.jpg
Масла в огонь подливает и способность этих соусов прилипать к зубам, тем самым создавая благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий. Злоупотреблением такими соусами опасно не только для зубов, но и для десен. Стоит помнить и про фигуру и лишние калории.

Сладости и быстроусвояемые углеводы

Углеводы – основные источники энергии, и без их присутствия говорить о полноценности рациона невозможно. Но углеводы бывают разными: их условно можно разделить на 2 группы:

-простые, они же быстрые или легкоусвояемые;
-сложные, они же медленные в усвоении.

Так вот, к числу простых можно отнести все сладости, мучное – и это самые вредные продукты для здоровья полости рта. Но даже среди этого большого разнообразия можно выделить те, что особенно опасны и вредны. Речь идет о так называемых «липких» продуктах, которые обладают способностью длительное время оставаться на поверхности зубов и не смываться слюной. К их числу можно отнести: леденцы, выпечку, которая содержит большое количество масла или маргарина, печенье и многое другое.

После приема пищи на поверхности зубов остается липкая пленка, удалить которую можно только после чистки зубов. На поверхности пленки скапливаются кариесобразующие бактерии, которые находят все для своего активного размножения и развития. При отсутствии удовлетворительной гигиены полости рта такой налет быстро превращается в камень, особенно в пришеечной области и между зубами.

Отказаться от быстрых углеводов многим непросто и даже невозможно. Но для того чтобы обезопасить здоровье и красоту улыбки, необходимо строго следовать всем правилам гигиенического ухода за зубами, а также регулярно посещать стоматолога. Гораздо легче вылечить кариес на ранних его стадиях. В таком случае, возможно, даже не понадобится использовать бормашину. Лечение возможно консервативным путем. Лучше выбирать более безопасные сладости: шоколадная конфета гораздо безопаснее для зубов, чем батончики, содержащие нугу, карамель, а про леденцы вообще говорить не приходится.

Горох, фасоль и чечевица

Бобовые – это последние продукты, о которых вспоминают, когда думают о том, что может причинить вред зубам. Опасность фасоли, гороха, чечевицы и других продуктов в том, что они содержат белок – фитогемагглютинин, который способствует новообразованию клеток и внутриклеточных структур.
Бобовые не опасны в плане развития кариеса. Но если имеются стертые формы его осложнений – пульпита, периодонтита, злоупотребление такими продуктами может стать причиной формирования гранулемы – полого образования на корне зуба.Говорить о таких неприятных осложнениях можно лишь при длительном и системном употреблении таких продуктов. В группе риска оказываются вегетарианцы и веганы.

Эксперименты по домашнему отбеливанию

Белоснежная улыбка – важная часть облика успешного человека. Возможно, поэтому различные системы, средства и способы отбеливания зубов в домашних условиях взыскали столь широкую популярность. Но как показывает практика, такие действия могут быть весьма опасными для состояния зубов, особенно если их использовать без предварительной консультации стоматолога и проведения подготовительных процедур.
Домашние системы отбеливания основаны на действии перекиси водорода в высоких концентрациях. Но при неправильном использовании, отсутствии подготовительных и завершающих процедур после отбеливания, осложнений не заставят себя долго ждать.
отбеливание-зубов-2.jpg

В ходе исследований удалось доказать, что высокие концентрации перекиси, да еще и в руках непрофессионала, способствуют поражению дентина – основного вещества зуба, в котором содержится коллаген. Перекись способствует его разрушению, что приводит к потере массы основного вещества зуба. В итоге зубы становятся более уязвимыми перед лицом агрессивных агентов и легче разрушаются.
Конечно, таким изменениям способствует и профессиональное отбеливание. Но в отличие от домашнего, оно всегда проходит с предварительной подготовкой, что значительно уменьшает вероятность нежелательных последствий.

В первую очередь, речь идет о предварительной процедуре реминерализации – насыщение эмали минералами. Таким образом, удается создать некий барьер, укрепить эмаль и дентин, и последствия агрессивных процедур будут менее серьезными. Справедливости ради стоит отметить, что кабинетное отбеливание не только более безопасно, но и показывает лучшие результаты.

Курение и вейпинг

Стоматологи лишь по одному взгляду могут сказать о наличии вредных привычек у пациента. Что так бросается в глаза? Во-первых, желтизна зубов. Во-вторых, так называемый налет курильщика – плотные, массивные, буквально черные зубные отложения. Длительно существующая вредная привычка приводит к формированию ксеростомии – сухости полости рта. При нарушении состава и свойства слюны, уменьшении ее количества значительно возрастает вероятностью кариеса, болезней десен и других осложнений.
Вейпинг и электронные сигареты стали альтернативой обычным, и как кажется многим, более безопасны. Но проведенные исследования показали: воздействие паров вейпинга схожи с побочными эффектами от курения обычных сигарет. Проще говоря, риск поражения слизистой оболочки полости рта, вплоть до предраковых состояния и рака, одинаков.
Вейпинг

Вейпинг – относительно новый продукт для рынка, пока отсутствует достаточное количество исследований, показывающих их влияние в долгосрочной перспективе. Но судя по уже имеющимся данным, их безопасность преувеличена (об этом мы подробнее писали тут). Сохранение вредной привычки, в какой бы форме она ни проявлялась, способствует развитию ксеростомии – сухости полости рта, следовательно, значительно повышается вероятность кариеса, серьезных заболеваний десен – пародонтита, пародонтоза и других.

Читайте также в материале по ссылке о том, зачем ходить к стоматологу во время беременности. 




Автор:
24.12.2019
Наши рассылки

Отбеливание vs профессиональная чистка: почему пациенты путают эти две процедуры


Отбеливание и чистка.jpg

Как добиться идеального цвета зубов? Отбеливанием, конечно же. Или чисткой, что по сути то же самое. Именно так часто рассуждают пациенты. Рассказываем, почему многие действительно путают эти две процедуры, которые являются разными по своим показаниям и по технологии.

вячеслав минко.png


      Вячеслав Минко, главный врач клиники Dr.Minko Dental Clinic,
      врач-стоматолог-хирург, ортопед, @dr.minko




Вы скажете — пациент и не обязан разбираться в профессиональных терминах. Конечно, нет. Поэтому лучше не назначать себе процедуры, а довериться стоматологу. Он подробно ответит на все вопросы, диагностирует состояние зубов, сделает соответствующие назначения. Но в любом случае, будет нелишним знать, что такая процедура, как профессиональная чистка, нужна абсолютно всем, причем периодически. А отбеливание выполняется по желанию пациента. Но по итогам обеих процедур зубы становятся светлее, выглядят эстетичнее — и именно поэтому их часто путают.
Чистка зубов нужна для того, чтобы избавиться от зубного налета, который неизбежно возникает, как бы тщательно вы ни чистили зубы в домашних условиях. Во рту есть труднодоступные участки — это прежде всего задние зубы. Не всегда получается обычной щеткой хорошо очистить внутреннюю поверхность зубов, промежутки между зубами. Налет накапливается, и, если его не убрать вовремя, он трансформируется в зубной камень, что может привести к таким патологиям как пародонтоз.
При профессиональной чистке врач тщательно удаляет налет, но при этом у него нет задачи сделать зубы светлее. Чистку рекомендуется делать каждый год, но бывает так, что из-за особенностей организма она требуется чаще или реже. Если вы раз в полгода (или хотя бы раз в год) посещаете стоматолога, он обязательно скажет, нужна ли вам чистка.

Процедура чистки обычно занимает около часа, выполняется методом Air Flow. Сначала на зубы наносят индикатор, который четко выявляет участки со скопившимся налетом. Затем происходит непосредственно сама чистка при помощи смеси чистящего порошка и воды. Смесь подается под давлением, порошок совершенно безопасен и даже приятен на вкус, так что не стоит опасаться каких-то негативных ощущений. Далее ультразвуком удаляют налет, после чего зубы полируют. Полировка нужна, чтобы в будущем налет меньше оседал на эмали, и зубы выглядели более здоровыми.

Чистка зубов.jpg

Отбеливание же ставит своей задачей изменить оттенок зубов. То есть, с точки зрения здоровья зубов она необязательна, но очень помогает людям, у которых от природы зубы имеют выраженный оттенок желтизны. Процедуру можно делать раз в год, подбирая ту степень осветления, которая для вас кажется идеальной.
Отбеливание делают при помощи химических препаратов, ультразвука, лазера. Пациенту лучше проконсультироваться со стоматологом, и он пояснит плюсы и минусы каждого метода, порекомендует оптимальный — исходя из состояния зубов и того оттенка, которого вы хотите добиться.
Чаще всего сегодня используют современную технологию Zoom, которая предполагает использование осветляющего геля. Гель наносят на поверхность зубов, после чего «активируют» его лампой холодного света. В результате эмаль становится светлее, но не разрушается. Процедура позволяет получить именно тот оттенок, который вы хотите — при этом она комфортна и не отнимает много времени.

Отбеливание.jpg
Фото: Pexels.com/CC
16.09.2021

Скученность зубов: почему так важно исправить дефект


Скученность зубов.jpg

Точной статистики не существует, но по данным ВОЗ скученность зубов имеет место примерно у трети детей и более чем у 70 % взрослых. Это одна из самых распространенных аномалий, которая доставляет людям немало проблем. Рассказываем, как появляется этот дефект и почему нельзя оставлять его без внимания.

владимир шипков стоматолог.png


      Владимир Шипков, главный врач стоматологического
      центра Dr. SHIPKOV dental clinic




Скученность — это патология зубных рядов, которая характеризуется физиологически некорректным расположением зубов (налегают друг на друга, прорезываются вне зубной дуги, разворачиваются вокруг оси). Почти всегда скученность зубов сопровождается нарушениями прикуса и возникает из-за дефицита пространства в челюстях.

Классификация

Существует 4 степени развития патологии:

1. Легкая. Дефицит функционального пространства в челюсти не превышает 3 мм. Форма зубных дуг не искажена, но зубы расположены аномально тесно.

2. Средняя. Имеет место искривление и/или смещение одного зуба. Дефицит функционального пространства — не более 3 мм.

3. Тяжелая. Зубная дуга деформирована, фронтальный отдел уплощен, имеют место искажения альвеолярного отростка. Из зубного ряда могут выталкиваться 2 зуба, дефицит функционального пространства достигает 5 мм.

4. Очень тяжелая. Из зубного ряда выталкиваются более 2 зубов. Дефицит функционального пространства превышает 5 мм. Зубные дуги имеют выраженное уплощение, имеют место сужение зубных рядов и недостаток апикального базиса.

Определить степень скученности и назначить коррекцию может только квалифицированный стоматолог, поэтому при первых признаках аномалии отправляйтесь на прием к врачу.

Скученность зубов.jpg
Источник: @kobzeva_helena

Откуда берется скученность

Существует несколько причин возникновения аномалии:
  • нехватка апикального базиса (воображаемая линия, которую проводят по верхушкам зубных корней);
  • физиологическое сужение зубных рядов;
  • сверхкомплектность зубов;
  • инфантильное глотание у взрослых;
  • ЛОР-заболевания, в частности нарушения носового дыхания;
  • аномально большой размер зубов;
  • травмы;
  • использование неправильно подобранной пустышки в детстве.
Выбор методов и средств, которые будут использоваться для коррекции скученности, зависит, в том числе, от причин ее появления, именно поэтому так важно правильно и своевременно поставить диагноз у компетентного специалиста.

Чем опасна патология

Скученность — не только эстетический дефект. Патология, оставленная без внимания стоматолога, может вызвать осложнения, а именно:
  • заболевания десен и пародонта;
  • повышенная истираемость зубов;
  • затрудненная гигиена и, как ее следствие, кариес;
  • уплощение формы зубной дуги;
  • бруксизм;
  • неправильный прикус;
  • ухудшение работы органов желудочно-кишечного тракта.
А еще скученность часто становится причиной потери уверенности в себе и проблем с коммуникациями.

Скученность зубов.jpg

Почему развитие скученности нельзя пускать на самотек

Иногда скученность зубов может не причинять проблем и дискомфорта (обычно речь идет о патологии 1-й степени), но такое положение вещей — скорее исключение. Чаще всего скученность влечет за собой осложнения, которые ухудшают качество жизни пациента, если не в моменте, то в долгосрочной перспективе точно.
Ситуации, когда люди в возрасте 40-50 лет лишались целой группы зубов по причине неисправленной скученности, распространены повсеместно. Даже если патология не беспокоит в моменте, консультация стоматолога необходима.

Диагностика и коррекция

Обследование включает визуальный осмотр, сбор анамнеза, физикальное исследование, создание 3D-модели зубных рядов, при необходимости — рентгенографию или дентальную КТ. При необходимости могут применяться методы Коркхауза, Пона, Снагиной, измерения кривой Шпее.

Коррекция скученности выполняется консервативным путем, посредством хирургического вмешательства или комплексно. В зависимости от причин развития аномалии, ее степени и масштабов, используются трейнеры, аппараты для дистализации, пластиночные ортодонтические и брекет-системы, элайнеры — это невидимые капы из высокотехнологичного полимера. Они быстрее, эффективнее и комфортнее устраняют любого рода искривления зубного ряда, в частности скученность. Элайнеры практически незаметны при ношении, не вызывают дискомфорта, не ухудшают дикцию и вкусовые ощущения. Их легко снимать, надевать и обслуживать.

Если имеет место 2-я и более высокая степень скученности, целесообразно провести хирургическое вмешательство (например, удалить 8-ки), а затем пройти курс коррекции посредством элайнеров. Медицинский протокол разрабатывается индивидуально, после тщательного обследования и установки врачом клинической картины. Важно понимать, что сегодня медицина обладает всем необходимым для коррекции скученности любой степени и масштабов, поэтому не стоит думать, что это приговор. И помните, чем раньше вы займетесь коррекцией, тем более простой и доступной она будет.

Фото: Unsplash/СС, Pexels.com/CC, Instagram
09.09.2021

Неловкий момент: почему возникает неприятный запах изо рта и как с этим справиться


Как избавиться от неприятного запаха изо рта.jpg

Почти всегда процесс личного общения происходит на близком расстоянии, поэтому красота улыбки и здоровье зубов здесь играют одну из главных ролей. Неприятный запах изо рта сведет на нет усилия самого талантливого оратора и легко испортит впечатление о самом приятном собеседнике. Рассказываем, как с ним бороться.

владимир шипков стоматолог.png


        Владимир Шипков, главный врач стоматологического
        центра Dr. SHIPKOV dental clinic




В медицине существует такое понятие как галитоз (или халитоз). Этими словами определяется рост анаэробных микроорганизмов в ротовой полости, вызывающих неприятный запах. У одних людей он имеет место с утра и это вариант нормы, у других — как следствие и/или симптома патологий, дисфункций или болезней.

Основные причины неприятного запаха

Стоматологические заболевания и патологии

Наиболее распространенные — гингивит, герпетический стоматит, свищи, имеющие гнойную природу.

Мягкий налет

Состоит из эпителия, остатков еды, ороговевших частичек слизистых тканей, представителей микрофлоры и продуктов их жизнедеятельности. Появляется на щеках, языке, зубах.

Микробная пленка

Во рту царит среда с повышенной активностью микрофлоры: одновременно там могут находиться до нескольких миллиардов микробов (в ротовой полости могут существовать до 600 разновидностей). Продукты их жизнедеятельности и вызывают неприятный запах.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта.jpg

Остатки продуктов, застрявшие между зубами

Они сами по себе подвержены гниению, плюс свое дело сделают микробы. Если регулярно не удалять остатки пищи из межзубного пространства, неприятного запаха не избежать. Именно поэтому качественная гигиена очень важна.

Ксеростомия

Это заболевание, в ходе которого сильно снижается или совсем прекращается выделение слюны. У большинства здоровых людей интенсивность ее выделения снижается ночью, из-за чего утренний галитоз считается вариантом нормы, но ее полное отсутствие — патология, которая всегда сопровождается неприятным запахом изо рта.

Зубы с кариозными полостями и другими признаками гниения

Особенно это актуально для зубов, гигиена которых не выполняется должным образом или не производится вовсе. Такое бывает, если человек регулярно не чистит зубы или делает это недостаточно качественно, кариозные поражения расположены в труднодоступных местах или накрыты коронками.

Наличие других болезней в организме

Это могут быть заболевания ЖКТ, диабет, онкология, кистозный фиброз легких, хроническая почечная и печеночная недостаточность, цирроз, бронхиальная астма, триметиламинурия, прочие. Их течение тоже часто сопровождается галитозом.
Примерно в 80% случаев неприятный запах во рту возникает по стоматологическим причинам, но разобраться с тем, что его провоцирует, может только компетентный дантист (существуют портативные приборы — галитометры, показывающие сам факт наличия галитоза, но установить причину его появления может только стоматолог).

Именно поэтому при появлении неприятного запаха нужно сразу отправляться к стоматологу и не забывать посещать его для выполнения профессиональной гигиены. Плановый Check up (комплекс диагностических, профилактических и терапевтических мероприятий), выполняемый регулярно, сведет вероятность появления галитоза к минимуму.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта.jpg

Как избавиться от галитоза

Правильная и своевременная постановка диагноза — залог эффективного лечения. Перечень мер и средств, которые будут показаны пациенту, зависит от причин появления неприятного запаха, клинической картины и физиологических особенностей человека.

Регулярная профессиональная гигиена

В ходе ее выполнения стоматолог при помощи специального оборудования удаляет все виды налета, в том числе из труднодоступных мест, осуществляет шлифовку и полировку эмали, проводит реминерализацию (насыщение полезными микроэлементами) и ламинацию (покрытие защитным составом) эмали.

Лечение стоматологических и сопутствующих болезней

Если имеют место заболевания зубов, десен или другие недуги, патологии, воспаления в ротовой полости, следует в первую очередь избавиться от них. Иногда этого бывает достаточно для того, чтобы неприятный запах исчез.

Качественная, правильная и регулярная домашняя гигиена

Должна включать не только традиционную чистку зубов щеткой, но и применение флосса (зубная нить), ирригатора (устройство, создающее струю жидкого агента под напором), ополаскивателя и скребка для щек и языка. В идеале гигиенические процедуры должны выполняться сразу после пробуждения, перед сном и после каждого приема пищи.

Регулярная гигиена зубов.jpg

Применение средств, блокирующих летучие соединения серы

Именно они имеют наиболее неприятный запах. Ацетат и лактат цинка их успешно блокируют. Если эти вещества есть в составе ополаскивателя или других специальных средств вкупе с цетилпиридином и хлоргексидином, они снижают интенсивность образование зубного налета.

Как видите, ничего страшного в галитозе нет, это вполне преодолимое явление, но только при участии компетентного специалиста. Вовремя (не реже раза в полгода) заглядывайте к стоматологу на Check up и вы не узнаете, что такое неприятный запах изо рта.

Фото: Pexels.com/CC
02.09.2021

Движение — жизнь? Как спортивные нагрузки влияют на здоровье зубов


Как спорт влияет на здоровье зубов.jpg

Спорт приносит нашему организму много пользы: он поддерживает тело в тонусе, укрепляет здоровье и иммунитет. При этом важно правильно использовать тренировочный инвентарь и не пренебрегать мерами защиты, чтобы не получить травмы, в том числе стоматологические. Вы не ослышались! Разбираемся, как спорт влияет на состояние зубов.

Олег Кущ.plus.png


   Олег Кущ, врач-стоматолог сети клиник «Фактор Улыбки»




Большинство стоматологов считают, что физические нагрузки могут нанести большой урон здоровью зубов. Кариес, чувствительность десен, стирание эмали — это только часть проблем, которые возникают во время занятий разными видами спорта. Сначала рассмотрим подробно риски.

1. Бег

Во-первых, во время бега увеличивается кровообращение и частота сердечных сокращений. Когда кровь приливает к деснам, чувствительность увеличивается. Это может привести к воспалению и кровоточивости.

Во-вторых, бег вызывает сухость во рту. Во время упражнений спортсмены дышат через рот, из-за чего пересыхает слизистая. В такой среде бактерии развиваются быстрее и выделяют молочную кислоту, которая разрушает эмаль и способствует возникновению кариеса.

2. Плавание

Основная причина вреда — вода. Ее обеззараживают с помощью хлора, который убивает бактерии и долгое время сохраняет благоприятную для плавания среду. Но улыбка может пострадать, если человек будет много времени проводить в бассейне.

По данным Американской Академии общей стоматологии, у тех, кто более шести часов в неделю проводят в воде, образуются коричневые отложения на зубах. Их еще называют «зубным камнем пловцов». Они появляются в процессе химической реакции между хлором и белком слюны и оседают на зубах. Избавиться от этой проблемы поможет чистка у стоматолога.
Другое заболевания, которое возникает из-за частого посещения бассейна, — это кариес. Хлор разрушает фтор в зубной эмали, тем самым способствует развитию стоматологических проблем.

Плавание.jpg

3. Контактный спорт

К ним относятся хоккей, бокс, регби и другие единоборства и игровые виды спорта. Основная причина опасности — в отсутствии защиты у спортсменов. Большой процент переломов случается именно из-за того, что люди сознательно не использует необходимое снаряжение.

Например, игроки в хоккей часто скалывают или полностью теряют свои зубы во время игры. С развитием современной медицины восстановить утрату — не проблема. Но здесь есть свои риски. Например, у хоккеиста Александра Овечкина одного из передних зубов нет уже больше 10 лет. Многие не понимают, почему спортсмен не вставит себе имплант. Дело в том, что искусственный зуб вживляют в челюстную кость, и любое его смещение может повлиять на положение всех зубов. В профессии Овечкина такие травмы не редкость, поэтому он принял решение вставить зуб уже после завершения карьеры.

4. Тяжелая атлетика

Когда спортсмены поднимают тяжелые веса, они непроизвольно сжимают зубы. Это влияет на челюсти и мышцы лица. Особенно сильное давление приходится на эмаль. Из-за постоянного напряжения она стирается и сдавливается, что может послужить образованию трещин. Хотя эмаль и считается твердой тканью нашего организма, даже она может не выдержать такой перегрузки. Если трещины не вылечить, они разрастутся, и зуб отколется.

Тяжелая атлетика.jpg

Как снизить риски

  1. Первое, что рекомендуют стоматологи спортсменам, — это использовать капы. Особенно тем, кто занимается контактными видами спорта или атлетикой. Спортивные капы толще и прочнее обычных, их нужно носить только во время тренировок или соревнований. Купить их можно в спортивных магазинах или изготовить у стоматолога по индивидуальным слепкам.
  2. Если вы регулярно посещаете бассейн, то следите за попаданием воды в ротовую полость. Тогда риски появление зубного камня снизятся. И не забывайте полоскать рот обычной водой, как закончите тренировку. Это не занимает много времени, но поможет сохранить эмаль.
  3. Уменьшить кровообращение во время бега у вас не получится. Зато мы можем полоскать ротовую полость раствором из фтора, чтобы снизить вероятность воспаления десен. Если десны станут кровоточить, то лучше скорее обратиться к врачу, чтобы он определил, в чем проблема.
  4. И не забывайте о гигиене зубов и регулярном посещении стоматолога. Риски при занятии спортом будут всегда, но их можно предотвратить, если правильно заботиться о зубах и не пренебрегать мерами безопасности.
Фото: Pexels.com/CC
25.08.2021

Флюороз: инструкция по спасению для тех, у кого пятнистые зубы


флюороз.jpg

Казалось бы, что такого, если на зубах появилось несколько едва заметных пятнышек? Однако люди, у которых есть врожденный или приобретенный флюороз, часто страдают от этого весьма сильно. Рассказываем, чем опасно это заболевание и как его лечить.

владимир шипков стоматолог.png


    Владимир Шипков, главный врач стоматологического
    центра Dr. SHIPKOV dental clinic




Для справки. Флюороз представляет собой хроническое заболевание эндемического (с привязкой к местности и/или ее особенностям) или профессионального характера. Развивается на фоне продолжительного употребления воды или продуктов с повышенным содержанием соединений фтора. Может быть как врожденным, так и приобретенным. Наиболее часто проявляется в виде множественных пятен на зубах, имеющих широкую гамму оттенков: от молочно-белых до темно-коричневых.

Наличие такого заболевания негативно влияет не только на зубы, но и на психологическое состояние человека, его эмоциональный фон, уверенность в себе, а как следствие — отношения с противоположным полом, карьера, общественная деятельность и другие аспекты жизни страдают не менее сильно.
На этом фоне люди часто пытаются найти спасение в содовых аппликациях, компрессах из белой глины или в добавлении древесного угля в пасту, но напрасно. Современная медицина располагает действенными протоколами быстрого и эффективного лечения флюороза.

Чем опасен флюороз

На начальных стадиях развития недуг представляет собой проблему сугубо эстетического характера (и связанные с этим психологические последствия), но длительное течение болезни без вмешательства квалифицированного стоматолога может привести к куда более серьезными последствиям. Например:
  • истончение эмали и последующее исчезновение защитной оболочки;
  • преждевременное разрушение зубов;
  • гиперпаратиреоз (повышенное содержание в крови паратгормона);
  • потеря подвижности суставов;
  • окостенение связок и хрящей;
  • поражение костных тканей скелета, такие как остеосклероз и даже остеосаркома
Как видите, флюороз — весьма серьезное заболевание, которое нельзя пускать на самотек. Именно поэтому при первых признаках его появления необходимо незамедлительно обращаться к стоматологу.

Формы и стадии

  • Штриховая. Это легкая степень, проявляется штриховидными полосками на зубах. Могут быть незаметными на первый взгляд и проявляться только после высушивания эмали.
  • Пятнистая. Поражения имеют круглую форму, весьма маленькие по размеру. Эмаль глянцевая. Как правило, при этой форме поражаются зубы одной группы или одного периода развития.
  • Меловидно-крапчатая. Защитная оболочка становится матовой, на поверхности появляются крапинки желтоватых или коричневатых оттенков и углубления. Такая патология обычно охватывает весь зубной ряд.
  • Эрозивная. Появляются участки, полностью лишенные эмали. Эрозии отличаются по форме и оттенку. Эмаль становится матовой, на поверхности появляются трещины и сколы, имеет место выраженная истираемость.
  • Сочетанная. Флюороз такой формы развивается на детских коренных зубах. клинические проявления разнятся, но чаще всего это повышенная истираемость, весьма глубокие трещины и сколы на поверхности эмали.
  • Деструктивная. Зубы приобретают атипичную форму на фоне повышенной хрупкости эмали. Появляется стираемость, зубы покрываются глубокими полостями и разрушаются. Эта форма заболевания относится к тяжелой.

Всемирная организация здравоохранения выделяет 5 степеней развития заболевания:

1. Очень легкая. Эмаль без видимых изменений или с едва заметными пятнами, полосами, вкраплениями другой формы.
2. Легкая. Поражения заметны невооруженным глазом, но занимают не более 25 % поверхности зубов.
3. Умеренная. Пигментация распространяется на площади эмали зубов до 50 % от общей.
4. Средней тяжести. Пятна приобретают желтый или коричневый оттенок, эмаль теряет глянец.
5. Тяжелая. Защитная оболочка зубов разрушается, на поверхности появляются эрозии и полости, зубы растрескиваются и скалываются.

Не старайтесь сами классифицировать степень или тип заболевания и тем более не пытайтесь заняться самолечением, это может только усугубить течение болезни и ускорить их разрушение. Если заподозрили наличие флюороза — сразу к стоматологу!

красивая девушка.jpg

Терапия и профилактика

Протокол лечения напрямую зависит от клинической картины и степени развития недуга. Поражения легкой формы устраняются посредством реминерализации (процедура, в ходе которой эмаль насыщается полезными микроэлементами) и ламинации (покрытие поверхности зубов защитным составом).
Если имеют место поражения эмали глубиной до 0,2 мм и явно выраженные пятна, в том числе желтого или коричневого цвета, врач может назначить микроабразию. Метод сочетает преимущества химического воздействия и механического шлифования. Подразумевает удаление пятен посредством специальной пасты, в состав которой входят кислота и мелкодисперсные абразивы.
Дефекты, появившиеся на фоне развития флюороза средней степени тяжести и тяжелой формы могут быть устранены только путем установки реставраций. Керамические виниры или коронки полностью восстановят форму пораженных и разрушенных зубов, а также вернут им природную белизну или придадут выбранный пациентом оттенок. Современные технологии позволяют изготовить и установить одну единицу за считанные минуты (включая подготовку поверхностей).

Единственная надежная профилактика флюороза — ограничить поступление в организм фтора. В первую очередь это касается питьевой воды. Не менее важно следить за составом зубной пасты и ополаскивателя, которые применяются регулярно, они не должны содержать фтор в любых формах. Также стоит пропивать курсами витамины А, D, C.
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Pexels.com/CC
18.08.2021
 

Актуальные статьи

Красота и здоровье в «Аптекарском огороде»: совместите прекрасное с полезным
25 сентября в «Аптекарском огороде» пройдут сразу два мероприятия: фестиваль здоровья «Если у вас есть сердце» и открытие «Сада ароматов». Это прекрасная возможность провести время с удовольствием и пользой для здоровья.

1 час назад
Идеальная доставка: тулиевый лазер вместо мезотерапии
Сегодня безынъекционные методы улучшения качества кожи становятся все более востребованными. Многим хочется получить результат без неприятных уколов и ожидания, когда пройдут от них следы. Узнаем подробнее об одной из таких методик. 

4 часа назад
Место силы: Dior открыл свой SPA в центре Парижа
Стремлению к красоте и гармонии не страшны ни всевозможные ограничения, ни закрытые границы. Наглядный пример — дом Dior, который открыл свой SPA в парижском отеле Cheval Blanc. Не потому что, а вопреки.
5 часов назад
Запретная зона: противопоказания к массажу и места на теле, которые лучше не трогать
Хотя массаж имеет много преимуществ, необходимо соблюдать некоторую осторожность, поскольку при проведении процедуры могут возникнуть определенные медицинские проблемы. Рассказываем, какие участки тела представляют опасность.
сегодня
Показать еще