Подпишись на нас в соц. сетях!


Здоровые зубы: три важных правила от стоматолога



MyCollages - 2022-11-01T163123.378.jpg


Специалисты уверяют, что здоровые зубы — это не только хорошая наследственность, но и ответственное отношение, профилактика и гигиена. Стоматолог поделился своими секретами ухода за полостью рта.


владимир лосев.png


Владимир Лосев, кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Мегастом»






Есть три основных правила здоровья полости рта. На первом месте стоит гигиена, на втором — профилактика, на третьем — своевременное лечение.

Гигиена полости рта

Правильная чистка зубов — это не только использование зубной щетки и пасты. Не забывайте о зубной нити, ирригаторе и специальных ершиках. Особенно, если носите брекеты. Правильная и ежедневная чистка зубов — не только хорошая профилактика заболеваний, но и решение многих проблем.

Профилактика

Профилактика связана и с гигиеной, и с лечением. Гигиенист очищает те части зубов, которые сложно или невозможно вычистить самостоятельно. В первую очередь это зубной камень.

Помимо этого, такие инструменты чистки зубов, как ершики, нужно подбирать для каждого пациента индивидуально, и рекомендация гигиениста в этом вопросе очень важна. То же самое можно сказать и об ирригаторах: специалист должен научить правильно очищать полость рта с помощью этого прибора.

MyCollages - 2022-11-01T163335.465.jpg

«Мудрые» зубы – зачем они нужны?



Благодаря профилактическим осмотрам можно вовремя распознать и предотвращать развитие многих проблем с зубами и деснами. К специалистам стоит ходить раз в 3-6 месяцев, даже если кажется, что все в порядке. Во время осмотра может, например, обнаружиться, что из-за зубов мудрости пациент плохо прочищает область между седьмым и восьмым зубами, а это может привести к потери не только этих зубов, но и соседних. Также специалист заметит кариес на ранней стадии и предотвратит его распространение.

Своевременное лечение

К сожалению, многие пациенты запускают свое здоровье и приходят на прием с большими проблемами. Чаще всего встречаются эти две ситуации:


1. Пациент лишился зуба и долгое время не мог попасть к стоматологу. Из-за этого начинаются осложнения, которые приводят к проблемам при установке имплантата. Первая проблема — это недостаточный объем кости из-за отсутствия нагрузки на нее. Вторая — наклон зубов, из-за чего невозможно нормально поставить коронку или установить имплантат.


2. Массивная стираемость зубов, снижение высоты прикуса. Пациенты десятилетиями ничего не предпринимают, и в итоге у них начинаются головные боли, характерные щелчки в челюстном суставе, шумы в ушах.

дзен.jpg



Не стоит нервов: как стресс может разрушить ваши зубы
Не один, а много: плюсы одновременного удаления нескольких зубов мудрости
Заболевания десен и Covid-19: в чем связь и пять эффективных способов обезопасить себя
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC
01.11.2022
Наши рассылки

Может не выдержать? В чем причины поломки зубного имплантата


Зуб сломался2.jpg


Имплантация — самое современное, оптимальное решение при утрате зубов. Результат получается эстетичным и надежным. Но случаются и форс-мажоры.



Артур Тумашевич.png



Артур Тумашевич, стоматолог-терапевт, ортопед, хирург



Когда человек решает проблемы с зубным рядом с помощью имплантации, он ожидает, что получит красивую улыбку и возможность легко пережевывать любую пищу, решит свои проблемы физиологического и эмоционального плана. Действительно, искусственная замена зубов позволяет жить полноценной жизнью. Однако имплантаты все-таки могут ломаться. Узнаем, что может спровоцировать их разрушение и как это предотвратить.


Почему имплантаты ломаются

Обычно гарантия на установленные искусственные зубы дается на большой срок. Тем не менее, исходя из многолетнего стоматологического опыта с пациентами со сложными реконструктивными процессами, можно сделать вывод, что поломки имплантатов случаются и причин тому может быть много.


Среди них несколько основных:

1. Неверно подобранный дизайн имплантата, микро- и макрорельеф. Кость может быть более плотной или более мягкой. Соответственно из-за этого необходимо подбирать правильный дизайн рельефа имплантата, то есть тот, который хорошо зафиксируется в данной кости.

2. Неправильный диаметр имплантата и тип соединения.

3. Подобранный материал не выдерживает непрерывных длительных нагрузок на протяжении многих лет, поэтому может просто разломиться (например, если речь идет про нанотитан).

4. Неправильная фиксация коронки, что ведет к расшатыванию всей конструкции.

5. Использование неоригинальных бюджетных протетических компонентов для систем дентальной имплантации.

6. Негативные физиологические процессы и заболевания – остеопороз, резорбция (убыль) кости.

7. Отсроченное во времени осложнение, основой которого выступает недостаточная гигиена полости рта после установки дентальной конструкции.

Все эти причины могут привести к вероятной поломке коронки и имплантата, что в последующем всегда ведет к костной пластике и повторной имплантации. Этот процесс психологически травматичен и дискомфортен, поскольку приходится все начинать заново. И это не говоря о финансовой стороне вопроса.


Имплантат.jpg


Восполнить объемы: как и зачем проводится костная пластика в стоматологии



Что предпринять, чтобы минимизировать риск поломки

Перечисленные причины поломок можно разделить на две большие группы: по вине стоматолога и по вине пациента.

Врач

В первом случае, чтобы не допустить дефектов имплантата, необходимо тщательно выбирать врача. Поинтересуйтесь, какие системы он использует в работе, насколько опытен, почитайте отзывы. Хороший специалист не будет предлагать для установки некачественные имплантаты либо конструкции неизвестных, непроверенных производителей. Поэтому на первых этапах, когда вы только ищите врача, обязательно проверяйте всю возможную информацию: от этого зависит, насколько долго вы потом сможете радоваться своей красивой улыбке и надежности имплантата.


Пациент

Бывает и так, что виноват сам пациент. Это может произойти из-за плохой гигиены полости рта либо при несоблюдении рекомендаций стоматолога-хирурга, установившего конструкцию. Например, пациент в период заживления мог чрезмерно нагружать коронку или не принимать назначенные препараты. Выполняйте ответственно предписания врача и уделяйте достаточно времени и внимания домашнему уходу за полостью рта, чтобы ваши имплантаты служили долго.

Если вы почувствовали, что конструкция расшаталась, в районе установки появились непривычные ощущения или понемногу кровоточит десна, обязательно покажитесь стоматологу. Это поможет правильно определить причину происходящего и не допустить развития осложнений, вовремя исправив ситуацию.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; Pexels.com/CC0
09.06.2024

5 стоматологических процедур, которыми не стоит злоупотреблять


Стоматпроцедуры2.jpg


Оказывается, не всегда частые посещения кабинета стоматолога идут на пользу зубам. Стоматолог и главный врач клиники Владимир Шипков, рассказывает, какими процедурами не стоит увлекаться. 




Среди современных жителей мегаполиса сегодня найдется немало тех, кто не только не боится ходить к зубному врачу раз в полгода, но и стремится делать это чаще. Все потому, что клиники предлагают множество процедур, которые способны с первого раза и совершенно безболезненно сделать улыбку голливудской. 


Частая чистка зубов

Чистить зубы рекомендуется дважды в день: утром и перед сном — этот факт известен всем. Гигиена полости рта помогает уберечь зубы от кариеса, сохранить их красивыми и здоровыми.

Но как ни странно, излишнее рвение при чистке зубов тоже может нанести вред. Некоторые люди так налегают на зубную щетку, что стирают эмаль и повреждают десны, после чего, конечно же, требуется вмешательство стоматолога. Процедура чистки зубов в домашних условиях не должна быть частой! Она должна быть регулярной. А если быть совсем уж точными, то промежуток между каждой чисткой должен составлять примерно 12 часов.


Отбеливание

Профессиональное отбеливание зубов — это единственный для многих вариант избавления от желтизны и пигментных пятен хотя бы на какое-то время. Сегодня эта процедура доступна многим, на нее не нужно копить годами, а значит можно позволить себе пить кофе в огромных количествах и просто почаще наведываться к врачу. Без последствий? Отнюдь!

В профессиональном отбеливании тоже важно не переусердствовать. Во-первых, процедуру осветления эмали желательно проходить только после 16 лет, так как в более юном возрасте это может привести к неприятным последствиям. Отбеливание зубов стоматологи не советуют проводить чаще, чем раз в полгода. И не злоупотреблять системами домашнего отбеливания. В противном случае не избежать повреждения эмали, повышения её чувствительности и даже воспаления зубного нерва.


Стоматпроцедуры3.jpg

Добавить белого: почему зубы желтеют и как их осветлить


Фторирование

Процедура фторирования является необходимой для профилактики кариеса, при повышенной чувствительности зубов или после профессионального очищения зубов. Фторирование может быть как простым, так и глубоким. Однако, проблема фтора в том, что он небыстро выводится из организма, и, более того, имеет свойство накапливаться в костях или зубах. Зубной флюороз наносит зубам серьезный как косметический, так и функциональный ущерб, что доказано и задокументировано. Хотя официальная пропаганда использования фтора для профилактики кариеса такая же активная, как и раньше.

Специалисты чаще всего рекомендуют проведение данной процедуры не чаще раза в год. Но при этом врач-стоматолог непременно должен контролировать содержание фтора в зубной эмали.


Виниры

Виниры — любовь почти всех звезд шоу-бизнеса, и не только. Они позволяют придать передним зубам красивый ровный вид. Стоматолог устанавливает пациенту виниры за два-три посещения. Во время первого визита врач снимает с зуба тонкий слой эмали, чтобы сделать по нему точный оттиск с подготовленного зуба. Полученный оттиск отдают в лабораторию для изготовления сначала временной, а затем постоянной керамической эмалевой накладки — самого винира.  После установки виниры совершенно незаметны на своих зубах. Однако отказаться от их носки в дальнейшем будет невозможно, т к при установке зубы были хоть и минимально, но обточены.

Если речь идет не о керамических, а о композитных винирах, менять их врачи советуют через 5-8 лет. Фактически срок их носки составляет 3-5 лет. Если установлены качественные керамические виниры либо люминиры, срок их использования может составлять и 20 лет.


Удаление нерва без необходимости

Возможно, это покажется странным, но среди занятых жителей больших городов есть те, кто предпочитают удалить нерв чуть беспокоящего зуба, чтобы в последствии не тратить времени на его лечение. Существует мнение, что лучше сразу избавиться от проблемы, которая еще даже не проявилась. К слову, поступают так и те, кто не желают тратить деньги на несколько походов к стоматологу. Мысль такая: лучше уж заплатить за одну процедуру и не маяться. Стоит ли говорить о том, что такими операциями злоупотреблять нельзя?

Зуб, лишенный нерва, становится хрупким и в дальнейшем это претендент на коронку. Любой грамотный стоматолог старается сохранить зуб живым максимально долго. 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
30.05.2024

Курение, сахар и менструальный цикл: что влияет на здоровье зубов у женщин и как с этим бороться


Сахар и зубы2.jpg


Все понимают, что регулярный менструальный цикл имеет большое значение для женского здоровья, но мало кто знает, что он может оказывать влияние и на здоровье зубов. 


владимир шипков стоматолог.png


 Владимир Шипков, главный врач стоматологического центра 



На самом деле менструальный цикл влияет не только на эндометрий, психоэмоциональное состояние женщины и ее гормональный фон. Дело в том, что существует связь между ним и микробиомом ротовой полости.


Результаты научных исследований показали: колебания гормонального фона в критические дни вызывают временные изменения микробиома в ротовой полости и эти изменения несут потенциальную угрозу дентальному здоровью. Кариозные и воспалительные процессы, пародонтиты, пародонтозы, гингивиты — далеко не полный перечень болезней и патологий, которые могут возникать у женщин на этом фоне.


В жизни женщин существует несколько этапов, на которых гормональные изменения делают их здоровье более уязвимым к деструктивным факторам. Это половое созревание, периоды использования контрацептивов, ежемесячный менструальный цикл, беременность и менопауза. Если в один из таких моментов гигиене ротовой полости не уделять должного внимания или подвергать зубы деструктивному влиянию, с большой вероятностью это приведет к негативным для здоровья зубов последствиям.


Сахар и никотин

А это как раз те самые деструктивные факторы, выступающие катализаторами развития патологических процессов в ротовой полости. Сахара, которые по сути являются так называемыми быстрыми углеводами, — основная пища кариесогенных бактерий. На фоне локальных гормональных сбоев, нерегулярной или некачественной гигиены и обилия любимого лакомства они активизируются.


Кроме того, для перерабатывания и полноценного усвоения сладкого требуются кальций и витамины группы B, которые при нехватке их в рационе организм берет из зубной эмали, тем самым истончая ее. Совокупность этих факторов и провоцирует появление кариеса.


Что касается курения (и парения), здесь ситуация несколько иная, хотя механизм развития болезней и патологий тот же. Никотин (так же, как и жидкие агенты для вейпов) прицельно бьет по слизистым во рту, вызывая воспаления, болезни десен и даже раковые заболевания. От его воздействия сильно страдает и эмаль — она темнеет, становится пористой, теряет глянец.

У женщин эти процессы значительно усиливаются и ускоряются во время критических дней, что обусловлено гормональными изменениями и ослаблением локального иммунитета. Отсутствие правильной, регулярной и качественной гигиены сильно усугубляет ситуацию.

Сахар и зубы3.jpg


Крепко покрыть: как проходит восстановление зубной эмали


Что делать

К сожалению или к счастью, критические дни отменить невозможно, но это не значит, что нельзя нивелировать их потенциально негативное влияние на здоровье зубов у женщины. Чтобы сохранить его, достаточно выполнять простые правила:
  • сбалансировать рацион — в те самые дни (да и в другие тоже) стоит уменьшить потребление сладостей или вовсе не употреблять их в пищу;

  • отказаться от курения или сократить количество выкуриваемых в критические дни сигарет до минимума;

  • привести в порядок домашнюю гигиену — это значит, что чистить зубы, щеки и язык нужно после каждого приема пищи, используя правильно подобранную щетку, пасту, зубную нить, скребок для мягких тканей и бактерицидный ополаскиватель.

Еще одно правило, которое не менее важное, чем все предыдущие, — регулярные визиты к стоматологу. Даже если ничего не беспокоит во рту, посещать дантиста нужно раз в полгода, цель — стоматологический сheck up и профессиональная гигиена.

Первый представляет собой комплекс диагностико-профилактических мероприятий, направленных на раннее выявление болезней и патологий, ну а профгигиена — это аппаратное удаление всех видов налета, шлифовка, полировка и укрепление эмали. Эти процедуры не занимают много времени и не стоят больших денег, но дают колоссальную пользу, после них никакой цикл не страшен.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
19.05.2024

Есть недостаток: когда действительно нужна остеопластика и как ее проводят


Недостаток2.jpg


Пластические операции (которые часто называют просто пластикой) уже стали чем-то обыденным, не требующим пояснений. Другое дело – костная пластика. Словосочетание, возможно, не всем понятное.




вячеслав минко.png


 Вячеслав Минко, главный врач, врач-стоматолог-хирург, ортопед, обладатель двух патентов на изобретения в области   стоматологии




Костную пластику (или остеопластику) рекомендует своим пациентам стоматолог. Это хирургическое вмешательство, которое направлено на восстановление объема костной ткани зуба. Костная ткань может быть утрачена, например, в результате травмы челюсти, из-за инфекционных процессов в полости рта (кисты, гранулемы, пародонтит, периодонтит) или из-за индивидуальных особенностей организма. Но чаще всего костная ткань утрачивается по причине отсутствия зуба или зубов.


Если вовремя не заняться восстановлением утраченных зубов, то вскоре к эстетической проблеме добавится и функциональная. Дело в том, что когда нет зуба/ зубов, то отсутствует должная нагрузка на челюсть. Она крайне важна для питания и обменных процессов в клетках. Без определенного давления костная ткань начинает рассасываться и утрачивает свой нормальный объем.


Так ли необходима костная пластика

Решать, нужна ли костная пластика или нет, должен врач. А пациенту остается только выполнять рекомендации врача. Если человек заботится о здоровье полости рта и понимает, что это важно не только с эстетической точки зрения, но и для здоровья всего организма, то он прислушивается к рекомендациям стоматолога.


Врач не может назначить остеопластику просто так, на основании визуального осмотра. Обязательно следует пройти тщательное обследование, включающее компьютерную томографию. Томограф позволяет получить трехмерный снимок челюсти и увидеть состояние челюстной кости.


И если врач назначил эту остеопластику, то она действительно необходима. При недостатке костной ткани нельзя ставить импланты, ведь зачастую их по сути просто некуда ставить. В процедуре имплантации сначала в челюсть вкручивается штифт, который заменяет корень зуба, а уже потом на него крепится зубной имплант. Если челюсть утратила свою ткань, штифт вкрутить нельзя.


Недостаток3.jpg


Секрет успешной имплантации: новая стоматологическая мембрана


Чаще всего остеопластика показана на верхней челюсти. Дело в том, что очень близко над челюстной костью расположены носовые пазухи. Они имеют тонкую оболочку, которую при недостаточном объеме кости легко повредить. Поэтому при необходимости установки импланта на верхнюю челюсть, как правило, проводят синус-лифтинг — операцию по поднятию/ смещению гайморовой пазухи с целью высвободить место под необходимый объем кости, то есть для увеличения высоты челюстной кости. На нижней челюсти ничего подобного нет, а кроме того скорость снижения костной ниже и имплантацию проводить проще.

Какие бывают виды костной пластики

Для того чтобы понять, какие бывают виды костной пластики, следует упрощенно представить саму процедуру. Если в челюстной кости не хватает ткани (то есть условно говоря в кости образуется провал, дырка), то задача остеопластики ее нарастить, заполнить пробел, поставить заплатку.


Виды остеопластики могут быть разными в зависимости от того, какие материалы используются в качестве наполнителя. Это либо собственная кость пациента, либо синтетические материалы. Собственный материал (костные блоки) извлекаются обычно из зоны зубов мудрости на нижней челюсти и закрепляются в нужном месте при помощи винтов. Однако это требует нескольких оперативных зон в полости рта, что дискомфортно для пациента.


Стоматологи в основном используют современные синтетические материалы, которые прекрасно себя зарекомендовали. Они представляют собой особые гранулы. Такая гранулированная масса биосовместима с тканями полости рта и отлично в них интегрируется, она безопасна и гипоаллергенна, практически не вызывает осложнений и с ней удобно работать. Гранулы засыпают в подготовленную полость и закрывают специальной мембраной. На приживление новой костной массы обычно требуется 3-4 месяца.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.04.2024

Добавить белого: почему зубы желтеют и как их осветлить


Желтые зубы2.jpg


Мало кого успокаивает тот факт, что зубы могут иметь естественный желтоватый оттенок. Почему же они не безупречно белые и существуют ли такие на самом деле?



Действительно, очень немногие люди обладают белыми зубами. Да и самые белые из них имеют определенный оттенок, который не зависит от правил гигиены полости рта или каких-либо других факторов. Специалисты утверждают, что вообще не существует точного оттенка, который должен быть присущ естественному цвету зубов.

Белый всегда в той или иной степени сочетается с желтым, серым, красным или коричневым. Поэтому для удобства работы стоматологов была создана специальная шкала из 16 оттенков.

Таким образом, цвет зубов у всех различается. На это также влияют некоторые факторы. Одни оттенки обусловлены генетически, на другие оказывают воздействие лекарства или заболевания, имеет значение диета и привычки.


Однако многие люди не хотят мириться с тем, что имеют естественный желтоватый оттенок зубов и хотят их отбелить. К счастью, мы живем в то время, когда нам доступны многие варианты, позволяющие сделать улыбку ярче и белее как в домашних условиях, так и в стоматологической клинике.


Причины желтых зубов

Генетика

Некоторые люди имеют более желтые или серые зубы, чем другие. Это так же естественно, как и цвет глаз, который на самом деле у всех свой. Определение цвета основано на дентине — втором слое структуры зуба под эмалью. Дело в том, что эмаль полупрозрачна, поэтому, если дентин сам по себе темный или желтый, то и зубы будут в целом выглядеть желтее или темнее.

Если зубы желтоватые с детства, то маловероятно, что отбеливание будет эффективным, поскольку это обусловлено генетически.


Факторы образа жизни

Наверняка многие знают, что определенные продукты и напитки могут вызвать изменение цвета зубов (например, кофе или черника), и эксперты это подтверждают. Действительно, кофе, чай, куркума, ягоды и красное вино могут способствовать изменению цвета эмали, поэтому лучше после их употребления почистить зубы, чтобы пигмент не оседал и не прикреплялся к поверхности.


Однако конфеты и липкие углеводы из макарон или хлебобулочных изделий тоже могут прилипать к зубам, вызывая образование пятен, меняющих цвет эмали.

Возраст

Если зубы уже не такие белые, как раньше, возможно, виной тому возраст. Со временем внешний слой эмали изнашивается, обнажая более темный дентин. В этом случае можно попробовать щадящие варианты отбеливания.


Специалисты утверждают, что недостаточная гигиена полости рта, которая не удаляет тщательно зубной налет и пятна от пищи, способствует потемнению и пожелтению эмали. Важно регулярно выполнять чистку утром и вечером, пользоваться нитью или ирригатором, а также ополаскивателями в промежутках между чистками, чтобы избежать кариеса, неприятного запаха изо рта, пятен и пожелтения зубов.


Желтые зубы3.jpg

Индюшачьи зубы вместо голливудской улыбки: чем опасны «виниры по акции»



Как отбелить желтые зубы

Измените привычки

Самый очевидный способ лечения желтых зубов — избегать привычек, которые вызывают еще большее изменение цвета, и уделять больше внимания правильной гигиене полости рта. Хотя вовсе необязательно навсегда отказываться от кофе или темных ягод, возьмите за правило чистить зубы сразу после их употребления, чтобы избежать возможных пятен.

Домашнее отбеливание

Достичь осветляющего эмаль эффекта можно посредством специальных зубных паст или отбеливающих полосок. Как правило, в них входит перекись водорода, которая разрушает пигмент на молекулярном уровне, благодаря чему зубы становятся белее. Однако стоит иметь в виду, что этот способ не даст долгосрочных результатов и кроме того имеет тенденцию достигать эффекта не раньше, чем через две недели. А если эмаль чувствительная, то стоит вообще отказаться от этой идеи и лучше обратиться за консультацией к стоматологу.

Кстати, неплохим очищающим эффектом обладает зубная паста с активированным углем. Этот ингредиент поглощает и связывает соединения, которые окрашивают зубы, и после его использования эмаль становится яркой и блестящей.

Отбеливание у стоматолога

В арсенале стоматолога, как правило, есть сразу несколько вариантов, которые могут помочь сделать зубы белее. Среди них профессиональные отбеливающие вещества, активируемые светом, лазерное отбеливание, а также установка виниров, что становится лучшим выбором, если желтоватый оттенок обусловлен генетически.


Отбеливание не стоит выполнять слишком часто. Это может вызывать раздражение десен и повреждение зубов. Кроме того, от него следует воздержаться, если имеется кариес или трещины. Отбеливающие вещества могут проникнуть в них и вызвать весьма неприятную чувствительность.


Натуральные «отбеливатели»

Конечно, самый лучший результат можно получить только в кабинете стоматолога, однако нельзя упускать из вида и натуральные средства, способствующие здоровью зубов и их белизне. Жевание сырых хрустящих фруктов и овощей, например, яблок, сельдерея, редиса, моркови, может механически удалить налет и бактерии, одновременно стирая поверхностные пятна и помогая предотвратить ухудшение цвета эмали.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
25.04.2024
 

Актуальные статьи

Жили-были, или почему взрослые люди верят в сказки
Психолог рассказывает о том, почему взрослые люди так хотят верить в сказки и что из этого выходит.
вчера
4 признака того, что, несмотря на возраст, кожа в полном порядке
Как понять, что все нужды зрелой кожи удовлетворены, и с надеждой посмотреть в будущее? Рассказываем подробно.
вчера
Полный гид по санскринам: как они работают, как выбрать лучший для себя и как правильно наносить
Солнце придает жизненную энергию и радость, однако его ультрафиолетовые лучи могут негативно повлиять на состояние кожи и нанести ей серьезный вред. Поэтому важна правильная защита.
вчера
Какова роль пептидов в долголетии
Сложно найти человека, который не мечтал бы о молодости и долголетии. Специалисты уверены, что источником этого могут стать пептиды.
вчера
Ключ к гладкой коже: что нужно знать о яблочной кислоте
Отшелушивание важно для здоровья кожи, однако использование агрессивных формул может привести к повреждению защитного барьера. Поэтому лучше выбирать мягкие, щадящие компоненты.
вчера
Показать еще