Воздуха мне! 5 опасностей кондиционера

Подпишись на нас в соц. сетях!


Воздуха мне! 5 опасностей кондиционера



Когда столбик термометра «за бортом» квартиры и офиса взлетает за +30оС‚ единственное спасение — кондиционер. Однако это чудо техники имеет не только плюсы‚ но и минусы. Чем мы рискуем и как избежать опасностей? Мы расспросили экспертов.

Устройство для охлаждения и очистки воздуха — не обычный бытовой прибор. В отличие от вентилятора он не просто обдувает наше измученное жарой тело, а еще охлаждает воздух в помещении. Его принцип действия  такой же, как и у холодильника, только кондиционер может работать и в режиме «Обогрев». Если все в порядке, мы не должны ощущать, что он что-то охлаждает или нагревает. Должно быть просто комфортно — и все.


Опасность №1 – слишком сухой воздух

Кондиционеры, охлаждая, забирают влагу из воздуха. Благоприятная для человека влажность в жилых помещениях по нормативам СанПиН должна быть в пределах 50–65%. Некоторые дешевые модели пересушивают воздух почти в два раза, до 30–40%. По сути это уровень влажности, с которым мы живем всю зиму при включенной системе отопления. Последствия ощутимы: дискомфорт в носоглотке, корочки в носу, раздражающий кашель. 

Что делать. Проблему пересушенного воздуха поможет устранить более дорогая модель кондиционера с регулятором влажности, но проще проветривать помещение как можно чаще или приобрести автономный увлажнитель воздуха.

Опасность № 2 – загазованный воздух

Большинство бытовых кондиционеров не обеспечивают приток свежего воздуха и не очищают его от углекислого газа. Они лишь переносят тепло из квартиры на улицу. Воздух циркулирует по замкнутой системе трубок между внутренним и внешним блоками. «Получается, кондиционеры все время охлаждают один и тот же воздух, и мы дышим им снова и снова, — объясняет Александр Голубев, главный специалист отдела надзора по коммунальной гигиене управления Роспотребнадзора по городу Москве. — А в нем и азот, и углекислый газ. Ситуация усугубляется тем, что в квартирах все чаще ставят пластиковые окна. Они тоже не пропускают свежий воздух — нет зазоров. Система летнего проветривания отсутствует — по инструкции при включенном кондиционере окна в помещении должны быть закрыты».

Что делать. Важно не только чаще проветривать помещения, но и проводить влажную уборку. Это особенно актуально в период вспышек сезонных ОРВИ, гриппа и ОРЗ.

И, конечно, нельзя забывать о своевременной очистке фильтров сплит-систем. «На них скапливается бытовая пыль, содержащая микробы, вирусы, аллергены, — перечисляет Александр Голубев. — Каждый фильтр имеет свой срок эксплуатации, и его нужно своевременно заменять. Есть и специальные антибактериальные фильтры для дезинфекции помещений, это другой порядок цен».

Опасность № 3 – неправильно рассчитана мощность охлаждения

Слабая модель не справится со своей задачей, хотя будет работать на износ, а излишне мощная быстро выйдет из строя, если включать кондиционер часто и на короткие промежутки времени.
Что делать. Учтите следующие факторы при расчете мощности охлаждения: назначение помещения, площадь комнат, размер и ориентация окон, интенсивность освещения, количество жильцов и тепловыделяющей техники. При высоте потолка 2,5–3 м на 1 кв. м, как правило, нужно 100 Вт. Прибавьте столько же на одного проживающего, по 300 Вт на каждый компьютер, а на технику, выделяющую тепло (холодильники, телевизоры), — половину ее мощности. Если в помещении большие окна и они выходят на юг, мощность кондиционера надо увеличить еще на 25 %.

Опасность № 4 – переохлаждение

Врачи-отоларингологи летом всегда ожидают вспышки заболеваний горла и носа. Казалось бы, жара, какие могут быть простуды и ангины? Виной всему кондиционер. Вернее, наше неразумное поведение. Когда на улице +40оС, а в квартире +18оС, нельзя сразу подставлять разгоряченное тело под кондиционер: переохлаждения не избежать. Этим чаще всего страдают автолюбители. Из машины они выскакивают в киоск за минералкой и потом снова возвращаются из жары в прохладный салон, где резко остывают. Первой реагирует носоглотка, иммунитет снижается, инфекция атакует.

Что делать. Прежде чем войти в охлажденное помещение, лучше предварительно остыть на нейтральной территории или, наоборот, «согреться». Для человека оптимальный перепад температур 6оС, а никак не 10 или 20оС.

Опасность № 5 – бактериальная инфекция

Главная страшилка про кондиционеры — из-за них якобы можно заразиться легионеллезом. Инфекция передается воздушно-капельным путем и протекает как тяжелая форма пневмонии. Однако она не поддается обычным схемам лечения и может привести к летальному исходу. Впервые массово пострадали от легионеллеза 220 участников форума Американского легиона в 1976 году в Филадельфии, отсюда и другое название — болезнь легионеров. Выяснилось, что все они заразились в одной гостинице через централизованную систему кондиционирования с оборотным циклом водоснабжения.

Специалисты уверяют, что через современные бытовые кондиционеры риск подхватить легионеллез практически сведен к нулю — в этих системах нет условий для размножения легионеллы. Тем не менее ­случаи заболевания легионеллезом в нашей стране регистрируются ежегодно. Это как местные случаи, так и привозной «легионеллез путешественника». 

Читайте также: Летняя депрессия — почему возникает и как с ней справиться?




05.07.2019
Наши рассылки

Генетические тесты: можно ли выявить синдром Дауна, СМА и другие патологии на ранних сроках беременности


Генетические тесты.jpg

Аномалии хромосом у ребенка могут быть унаследованы от родителей во время зачатия или возникать спонтанно, когда клетки зародыша начинают делиться. Разбираемся с экспертом, как можно определить наличие проблемы. 

Петрова Марина.png


       Петрова Марина, заведующая отделением пренатальной
       диагностики и клинической генетики, клиника Фомина



Что такое генетические тесты

Генетических тестов на сегодняшний день существует огромное количество. Они все основаны на различных диагностических методиках и используются для выявления множества генетических патологий. Эти тесты могут быть инвазивными и неинвазивными, но при этом обладать разной точностью.

Инвазивная диагностики (Хорион, амниоцентез и др.)

Она является самым точным методом диагностики, т.к. происходит прямое изучение клеток плодового происхождения (клеток хориона или околоплодных вод), полученных при амниоцентезе, хорионбиопсии. Для выявления синдрома Дауна (трисомии 21), используется цитогенетическая методика, когда биологи в лаборатории выделяют ДНК из полученных клеток и, используя электронные микроскопы и различные программы считают все хромосомы человека.
Как мы с вами знаем, всего у человека 23 пары хромосом. Это называется кариотип. Существуют и другие более сложные исследования (хромосомный микроматричный анализ, секвенирование как отдельных генов, так и всего генома), цель которых — уже не подсчет числа хромосом, а оценка их структуры, изменения отдельных генов. Тяжелые генетические патологии могут быть связаны с потерями или изменением как целых частей хромосом, так и отдельных генов.

Результаты мультицентровых рандомизированных исследований показали, что риск прерывания беременности после этих манипуляций составляет менее 0,5%, что делает их практически безопасными.

Амниоцентез выполняется после 16 недель беременности, а хорионбиопсию рекомендовано проводить только после 11 недель беременности, так как есть риск поперечных редукций конечностей и других осложнений со стороны плода, если эти процедуры проводить ранее.

Что такое риск хромосомных аномалий?

Базовый или исходный риск определяется возрастом женщины и сроком беременности. Индивидуальный риск рассчитывается путем умножения базового риска на величину отношений правдоподобия скрининговых тестов. Величина отношения правдоподобия для конкретного ультразвукового или биохимического маркера разная. И показывает она то, насколько увеличивается риск аномалии при его «положительном» значении или, наоборот — уменьшается при «отрицательном».

Каждый раз при проведении нового скринингового теста величина базового риска конкретной пациентки умножается на величину отношения правдоподобия этого теста, в результате чего устанавливается индивидуальный риск хромосомной патологии плода. Для таких расчетов используются специализированные программные комплексы, такие как Astraia разработанная международным Фондом Медицины Плода (Fetal Medicine Foundation).

Хромосома.jpg

Скрининг Синдрома Дауна

Синдром Дауна — наиболее часто встречающаяся хромосомная аномалия плода.

Традиционным методом скрининга синдрома Дауна ранее являлся скрининг по возрасту беременной женщины, при котором мамам старше 35 лет проводился амниоцентез или хорионбиопсия. Это приводило к необходимости проведения инвазивной диагностики 15-20% беременных женщин и позволяло выявить менее половины плодов с болезнью Дауна.

Более эффективным методом скрининга является комбинированный, включающий в себя УЗИ в 11-13 недель:

• измерение толщины воротникового пространства (жидкость в подкожной клетчатке шеи)
• осмотр кости носа и верхней челюсти плода
• измерение частоты сердцебиений плода
• оценка кровотока через трикуспидальный клапан сердца плода и в венозном протоке

Другие преимущества УЗИ в 11–13 недель:

• установка точного срока беременности
• ранняя диагностика многих пороков развития плода
• при многоплодной беременности позволяет установить хориальность, что является важнейшим фактором, определяющим исход многоплодной беременности
Другим недавним достижением УЗИ в 11-13 недель стала возможность выявить женщин группы высокого риска по развитию преэклампсии при беременности.
Несмотря на все преимущества УЗИ в 11-13 недель, необходимо, чтобы проводящий исследование специалист: имел соответствующие знания о диагностических признаках и тактике ведения беременности при обнаружении тех или иных состояний, прошел специализированный тренинг по выполнению УЗИ и получению измерений высокого качества, результаты исследований подвергались постоянному контролю качества, основанному на распределении полученных измерений и аудите изображений.

В 1970–1980 годы скрининг основывался только на возрасте беременной, и всем женщинам старше 35 лет проводили инвазивную диагностику. В эту возрастную группу на тот момент попадало 5% беременных женщин, и частота выявляемости составляла при этом всего лишь 30%. В наиболее развитых странах в последние 30 лет возраст беременных увеличился и теперь около 20% беременных приходится на группу женщин старше 35 лет.
Таким образом, потребовалось применение более точных скрининговых методов. Был разработан скрининг на основании ультразвуковых маркеров, биохимических показателях крови, а также базовых параметров беременной (возраст, рост, вес).

Хромосомные отклонения проявляются у плодов с нарушением концентрации различных веществ, которые синтезирует плод и хорион. Первоначально использовался комбинированный скрининг второго триместра (15-16 недель), включавший возраст матери, общий ХГЧ, Альфа-Фета протеин, эстриол и ингибин. Такая комбинация позволяла выявить 56-70 % плодов с синдромом Дауна.

Сегодня во всем мире используется комбинированный скрининг в 1 триместре беременности, включающий ультразвуковые показатели, концентрации В-субъединицы ХГЧ и белок РАРР-А (Pregnancy Associated Protein–A). При этом выявляемость составляет 95-99%. Этот тест является скрининговым. И при выявлении высокого риска хромосомных или каких-либо других аномалий проводятся хорионбиопсия и амниоцентез.

Генетические тесты.jpg

НИПТ

Неинвазивное Пренатальное Тестирование. Это еще один метод скринингового тестирования и определения группы высокого риска, в которой необходимо проводить инвазивные процедуры, чтобы точно поставить или исключить те или иные патологии.

Это метод, основанный на выделении из крови матери свободной фракции ДНК плода.

Чаще всего используется НИПТ на 3 основные хромосомные аномалии и нарушения числа половых хромосом. Он очень точен в отношении Синдрома Дауна — выявляемость составляет порядка 99%, для Трисомий 18 (Синдром Эдвардса) и 13 (синдром Патау) —98%.

На сегодняшний день спектр предлагаемых НИПТ тестов огромен. И только генетик может точно определить необходимость такого тестирования. Важно то, что НИПТ не может заменить других тестов, УЗИ исследования. Он может дополнить и улучшить диагностику. Но если по результатам любого теста выявляется риск хромосомной аномалии плода, единственным методом достоверной диагностики является инвазивная процедура с последующим анализом полученного материала путем цитогенетических и молекулярно-генетических технологий.
Фото: istockphoto.com, Pexels.com/СС
21.09.2021
Теги:
здоровье

Язык как карта тела: о каких проблемах в организме может рассказать этот орган


Язык как карта тела.jpg

Любые изменения в организме отражаются на поверхности языка. Рассказываем, как их распознать.

валерий крамар.png


     Валерий Крамар, врач невролог, мануальный терапевт,
     врач остеопат клиники Dr. Kramar, @dr_kramar




Довольно часто, переживая о состоянии собственного организма, человек начинает искать симптомы, подходящие под предполагаемое им заболевание: при популярном сегодня коронавирусе это может быть потеря обоняния, повышение температуры и вся остальная симптоматика, схожая с ОРВИ, а остеохондроз способен приводить к терпимым и не очень болям в спине. Иначе говоря, симптоматика — набор критериев, помогающий установить наличие заболевания.

Но, если бы было все так просто, то навряд ли консультации компетентных медицинских специалистов имели бы отклик, ведь все могли бы проводить их самостоятельно в домашних условиях. Стало быть, все-таки есть определенные нюансы, на которые опирается специалист при постановке диагноза.

Действительно, такие нюансы есть, и один из них — не все симптомы, как и порядок их комбинации, позволяющий дать им однозначную интерпретацию, доступны пациенту: один и тот же симптом, допустим, боль в области спины, может быть проявлением самых разных заболеваний позвоночника и требует гораздо более глубокого обследования, чем обыкновенное наблюдение. И подобное встречается во всех сферах медицины.

Кроме того, не всегда понятен порядок приоритетов симптоматики: какие условия подтверждают наличие предполагаемого заболевания? Когда и на что стоит обратить внимание? Какова продолжительность существования симптомов?
Однако есть один «атрибут», который является своеобразным «врачебным компасом», так как позволяет сделать симптоматическую картину более определенной — речь идет о языке.
Замечали вы или нет, но любой доктор при осмотре пациента просит показать язык. Для чего это нужно? Дело в том, что язык имеет обратную связь с внутренними органами нашего организма и может говорить о многих происходящих в нем патологических процессах.

Осматривая пациента, доктор всегда оценивает симметричность, как одну из ключевых характеристик языка, ведь отсутствие симметричности может говорить о наличии нарушения функции нервов, которые питают язык. Как правило, это связано с нарушением кровоснабжения головного мозга — может быть признаком инсультов и инфарктов головного мозга.

Язык как карта тела.jpg

В список оценочных характеристик попадают сосочки и степень сухости языка: обращается внимание на то, какого они цвета, наполнения, качество и цвет налета. Последний может свидетельствовать об определенных состояниях организма: серый налет может говорить о гастрите или дуодените, зеленый — о наличии дискинезии желчевыводящих путей, а коричневый — об имеющимся скрытом кровотечении. Что касается сухости и влажности языка, то здесь стоит отметить, что сухой язык может говорить об обезвоживании. Многие состояния отравления некоторыми веществами могут сопровождаться изменением цвета языка.
Ключевая характеристика языка — его форма.
Важность этого критерия обосновывается патологиями, с которыми он может быть связан: если язык распластан по всему рту и не помещается в него, то это указывает на отечность и венозный застой как следствие нарушения тока крови от головы.

В научных кругах язык не раз становился предметом дискуссий. Чего стоит одно только заблуждение о вкусовом восприятии языка, в соответствии с которым подразумевается, что за разные вкусы отвечают разные зоны языка! Подобное следствие недопонимания до сих пор в ходу и предпосылкой к этому заблуждению послужила неправильная интерпретация материала немецкого ученого Давида Хенига другим известным американским ученым — Эдвином Борингом. Опровержение заблуждения последовало только в 1974 году и тогда же удалось установить, что неправильная интерпретация работы о вкусовом восприятии — следствие не биологической, а языковой ошибки.

Весьма сложно преувеличить значение языка в жизни человека, но сегодня оно скорее недооценено, чем переоценено с позиции обывателя. Если проблема касается самочувствия и благополучия организма, то не стоит пытаться поставить диагноз самостоятельно. Оптимальным решением в данной ситуации станет обращение за консультацией к соответствующему врачу, который даст четкое понятие о наличии заболевания и предоставит необходимые рекомендации.
Фото: Pexels.com/CC
16.09.2021
Теги:
здоровье

Касторовое масло и еще 15 средств от папиллом: безопасные способы избавиться от проблемы


chelsea-shapouri-r40EYKVyutI-unsplash.jpg

Какие только средства не применяют от бородавок: уксус, лаванду, куркуму и касторовое масло от папиллом, витамины или примочки. Разбираемся, насколько эффективно такое лечение и могут ли домашние средства усугубить ситуацию.

Что такое папилломы и бородавки


Это небольшие образования с грубой текстурой кожи, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ). Внешний вид зависит от их расположения на теле и толщины кожи. Они могут расти группами или поодиночке и иметь шероховатую поверхность. Иногда в середине видно черное пятно.

Обычно они не опасны. Но они крайне неприятны внешне, могут быть болезненными, если расположены в местах трения или давления. Бородавки чаще возникают у людей с ослабленной иммунной системой.

Обычные появляются на руках, а плоские – на лице. Бородавки на подошвах ног называются подошвенными. Они тоже могут быть болезненными. Когда поражаются ногти на руках и ногах, они называются подногтевыми и околоногтевыми бородавками.

Другое место, где они появляются,  – интимные зоны. Они могут развиваться на гениталиях, около ануса, а также на внутренней стороне бедер. Прежде чем лечить папилломы домашними средствами, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специальных исследований эффективности этих средств не было, а при неправильном применении они вполне могут быть небезопасными. При этом неправильное их применение может быть небезопасно (травматизация папиллом может приводить к их злокачественному перерождению). Кроме того, все образования такого рода нужно проверять на онкологический потенциал.

Как убрать папилломы касторовым маслом

Это вещество обладает противовирусным эффектом, поэтому многие считают, что лечение папиллом касторовым маслом будет эффективно. Кроме того, масло также обладает противовоспалительными свойствами и богато антиоксидантами, оно увлажняет и успокаивает раздраженную кожу.

Способ применения касторового масла от папиллом прост: потрите пораженный участок маслом холодного отжима в течение нескольких минут и оставьте на поверхности.
Наносите  два или три раза в день. Для достижения эффекта может потребоваться от нескольких недель до месяца, но вы наверняка сможете избавиться от них.

1. Яблочный уксус

Это средство обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Органическая кислота в яблочном уксусе разрушает ткани. Смочите вату в уксусе и приложите ее к бородавке.

Используйте липкую повязку, чтобы удерживать ее на месте. Выбросьте вату на следующее утро, оставив на ночь. Повторяйте это простое средство в течение нескольких недель. Через несколько дней они начнут чернеть и очень скоро отпадут, оставив небольшой след, который постепенно исчезнет.

2. Масло чайного дерева

christin-hume-0MoF-Fe0w0A-unsplash.jpgОно содержит натуральное противовирусное соединение, которое можно использовать. Он легко впитывается кожей и убивает вирус.

Разведите эфирное масло водой (несколько капель с 2 столовыми ложками воды) и нанесите на пораженный участок. Дайте ему высохнуть. Чтобы увидеть результат, применяйте его 5-6 раз в течение дня, а также перед сном в течение нескольких недель.

3. Масло орегано

Оно содержит карвакрол, обладающий противовирусными свойствами. Смешайте 1 чайную ложку масла орегано с 8 чайными ложками оливкового или кокосового масла и храните в небольшой стеклянной бутылке.

Нанесите несколько капель масла и оставьте. Также можно прикрыть область пластырем, чтобы закрепить процесс удаления бородавки. Повторяйте это от 4 до 6 раз в день.

4. Банановая кожура

Ее ферменты заживляют и помогают устранять кожные бородавки. Он также обладает антимикробными свойствами. Потрите бородавку банановой кожурой в течение нескольких минут.

Вы также можете нанести кожуру прямо на поверхность, удерживать ее на месте с помощью лейкопластыря. Повторяйте это каждый день в течение нескольких недель, чтобы увидеть результат.

5. Кокосовое маслоirene-kredenets-E95Lpkg-bgc-unsplash.jpg

Подошвенные, на лице и даже генитальные  можно вылечить с помощью кокосового масла. Жирные кислоты со средней длиной цепи, присутствующие в кокосовом масле, обладают антимикробным действием и легко удаляют бородавки при регулярном нанесении масла.

Оно также действует как смягчающее средство и очищает кожу. Теплое средство можно нанести и помассировать несколько минут, чтобы масло впиталось кожей. Не смывать после массажа. Нужно делать это регулярно два или трижды в день.

6. Чеснок

Он обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые борются с вирусными инфекциями. Содержание аллицина формирует сильную антимикробную активность против широкого спектра бактерий, грибов, вирусов и паразитов. Он легко убьет вирус.

Очистите и раздавите несколько зубчиков. Вотрите пасту в пораженный участок. Вы также можете употреблять его перорально. Если не нравится запах, можно принимать капсулы трижды в день в течение недели. Делайте это ежедневно, пока она не будет удалена.

7. Пищевая сода

Благодаря антисептическим и сильным противовоспалительным свойствам, присутствующим в пищевой соде, она помогает бороться с вирусами. Смешайте одну чайную ложку белого уксуса с пищевой содой, чтобы получилась густая паста. Наносите пасту два раза в день, возможно, один раз утром и один раз на ночь. Растворите пищевую соду в воде и опустите в раствор пораженную руку или ногу примерно на 30 минут.

Не вытирайте руку или ногу. Вместо этого высушите кожу на воздухе. Вы также можете смешать пищевую соду и касторовое масло, чтобы получилась паста. Нанесите его поверх, наложив повязку. Можно оставить пасту на ночь промыв кожу утром водой. Повторяйте это средство в течение нескольких дней, пока образование не исчезнет.

8. Масло ладана

При местном применении может удалить шрамы, бородавки и родинки благодаря своим противовоспалительным и ранозаживляющим свойствам. Это масло укрепляет вашу иммунную систему при приеме внутрь.

Очитсите кожу на пораженном участке, нанесите каплю эфирного масла и накройте повязкой. Меняйте повязку каждый день и при смене наносите каплю масла повторно. Повторяйте в течение недели.

9. Масло туи

priscilla-du-preez-ukZazKwQpec-unsplash.jpgОно модулирует иммунный ответ до такой степени, что бородавки исчезают из-за антивирусных процессов, инициированных организмом. Это средство лучше всего работает от поражений, которые могут пахнуть или кровоточить, на ногах и генитальных и в основном используется при гомеопатическом лечении.

После очистки области нанесите каплю эфирного масла и накройте повязкой. Меняйте ее каждый день и снова наносите каплю масла, снова меняя повязку. Повторяйте каждый день, пока образование не отпадет.

10. Куркума

Ее антимикробные свойства убивают инфекцию. Это средство работает при местном применении. Сделайте густую пасту, смешав порошок куркумы с водой.

Нанесите пасту и оставьте на 30 минут. Смойте водой. Вы можете натереть кожу ломтиком лимона, чтобы избавиться от цвета куркумы. Применяйте один или два раза в день.

11. Картошка

Кислоты в картофельном соке обезвоживают и убивают вирус. Через две-три недели образования станут меньше. Возьмите очищенный кусок сырого картофеля и энергично натрите им области. Делайте это несколько раз в день.

12. Витамины (А, Е и С)

Местное применение витамина А может уменьшить бородавки, не оставляя шрамов. Витамин А препятствует процессу репликации вируса, а также вызывает иммунный ответ организма. Осторожно откройте капсулу и нанесите масло на бородавку. Оставьте впитаться. Используйте капсулы с рыбьим жиром, если не можете найти капсулы с витамином А.

Масло витамина Е богато антиоксидантами и обладает противовоспалительными свойствами. Оно ускоряет естественный процесс заживления. Достаньте масло из капсулы и нанесите. Накройте повязкой на весь день и снимите ее перед сном. Повторяйте в течение нескольких недель.

Кислотность витамина С (аскорбиновой кислоты), поможет убить вирус и уменьшить размер, пока она не отпадет или не исчезнет. Измельчите две-три таблетки витамина С и добавьте немного воды, чтобы получилась паста. Нанесите пасту и закройте ее лейкопластырем или изолентой. Используйте домашнее средство, пока не увидите результаты.

13. Гвоздичное масло

Эугенииновый компонент в составе отвечает за его противовирусные свойства. Он подавляет процесс размножения вируса и устраняет инфекцию. После очищения кожи нанесите 1-2 капли масла и наложите повязку. Меняйте повязку и наносите свежее масло каждый день. Повторяйте один раз в день, пока образование не сморщится.

14. Лавандовое масло

Оно лечит инфекцию и успокаивает кожу. После очищения нанесите одну-две капли и дайте ей высохнуть на воздухе. Делайте процедуру дважды в день, пока она не отпадет.

15. Масло тимьяна

аромамаслаОно может убить вирус. Замочите пораженный участок в теплой воде на 10-15 минут. Промокните насухо, нанесите смесь масла тимьяна и масла-носителя в равных пропорциях и дайте высохнуть на воздухе. Повторяйте каждые 24 часа, пока она не отпадет.

Автор: Алена Парецкая
Фото: Unsplash
16.09.2021

Марина Секачева: «Я понимаю, зачем живу». Откровенное интервью про научные открытия, онкологию и женское счастье


Марина Секачева.jpg

Можно ли сохранить в себе доброту, отзывчивость и сострадание, достигнув больших высот в медицинской науке? Как расставляет приоритеты женщина-изобретатель и мама двоих сыновей? От чего может расплакаться врач-онколог?  Об этом и многом другом — наш разговор с профессором, доктором медицинских наук, директором института персонализированной онкологии Сеченовского Университета, лауреатом премии Правительства РФ в области науки и техники, автором пяти изобретений Мариной Секачевой.


Марина Игоревна, вы закончили Первый МГМУ им. И.М. Сеченова и получили диплом терапевта,  почему ушли в онкологию, на мой взгляд, абсолютно мужскую специализацию?

Онкология меня привлекла в момент своего чрезвычайно бурного развития. Вот уже 15 лет я занимаюсь химиотерапией, кстати, относительно женским направлением в онкологии. А полученный опыт врача-терапевта помогает мне  диагностировать побочные эффекты противоопухолевых препаратов, быстрее с ними справляться. Так что мои пациенты только  выиграли от того, что я когда-то была терапевтом.

Помимо врачебной деятельности вы серьезно занимаетесь наукой. От лабораторных открытий до их практического применения, сколько проходит времени?

В онкологии наука не оторвалась от практики. Лабораторные открытия практически моментально переходят в клиническую работу. К примеру, в 2018 году за открытие иммуноонкологических препаратов была присуждена Нобелевская премия, а мы уже этими препаратами лечим пациентов. Кстати, наш Институт персонализированной онкологии  Сеченовского Университета занимается тем, чтобы данные из научных лабораторий бесшумно перетекали в клиническую практику и пациенты пользовались самыми последними достижениями медицинской науки.

Как изменилась сама онкология, в частности,  химиотерапия, за то время, что вы в ней работаете? 

За эти годы произошел настоящий прорыв в терапевтическом лечении онкологических заболеваний. С каждым днем появляется все больше и больше противоопухолевых лекарств. Еще недавно врачи могли использовать лишь единичные токсичные препараты с очень узким терапевтическим окном, сейчас,  в течение лишь одного квартала, регистрируются до десяти новых наименований. Если раньше противоопухолевая терапия была тождественно равна  химиотерапии, то сейчас она раскладывается на химио-, таргетную, иммуноонкологическую. Сама химиотерапия существенных изменений не претерпела, по-прежнему используются токсические препараты, но сейчас она назначается в соединении или даже заменяется таргетной или иммуноонкологической.

Марина Секачева_за столом2.jpgРазвитие фармацевтической онкологии отразилось на  персонализированной медицине, о которой сейчас говорят даже бабушки на скамейках?

Лечить персонально и целенаправленно – это далеко не новый тренд в онкологии и в медицине тоже. В онкологии есть несколько классов препаратов, которые требуют индивидуального назначения. Прежде всего – это иммуноонкологические лекарственные средства. Они помогают нашей собственной иммунной системе распознать опухоль и уничтожать ее или, по крайней мере, массивно ей противодействовать. Другой класс –  таргетные препараты, их подбирают в зависимости от генетических изменений в опухоли. Сначала  исследуется генетический профиль опухоли, затем под генетический профиль подбирается препарат. Так что можно сказать, что у персонализированной медицины большие возможности.

При таком развитии медицины есть ли тенденция к снижению онкозаболеваний в нашей стране?

Честно говоря, я не ожидаю снижения заболеваемости. Причина проста: население стареет, а вероятность развития онкологии с возрастом  увеличивается и поэтому заболеваний будет больше. 

Возраст, как фактор риска мы вряд ли сможем исключить. Но есть еще питание, образ жизни, ранний скрининг, генетические тесты — могут ли они защитить от рака?

Курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес, гиподинамия, стрессы – хорошо известные факторы риска онкологических заболеваний, они сбивают нашу собственную иммунную систему, которая ежедневно борется с опухолями и  не позволяют ей эффективно работать.

Ранний скрининг, диспансеризация, гентесты, если есть врожденная предрасположенность к онкологии, все эти меры, безусловно, помогут определить заболевание на ранних стадиях и справиться с опухолью.

К примеру, маммография способна выявить рак молочной железы на той стадии, когда можно прооперироваться и жить в прежнем режиме.  Эти меры, конечно не панацея от рака, но если их соблюдать, можно уменьшить риск возникновения онкологических заболеваний и даже спасти себя от них.

И все-таки, диагноз рак, по-прежнему звучит, как приговор…

Я уверена, что в ближайшее время онкология перестанет быть приговором. Современные возможности ранней диагностики, хирургических модифицированных манипуляций, лучевой и противоопухолевой терапии, позволяют бороться с заболеванием и бороться успешно. Переболевших раком и  выживших пациентов становится все больше и больше. Это факт. И я уверена, что в ближайшее время онкология будет заболеванием, которым можно переболеть и выздороветь, но не умереть. 

У  Чехова есть фраза «Ни одна специальность не приносит порой столько моральных переживаний, как врачебная». Вы согласны с ней?

Чехова поправлять не решусь. И не только в этой фразе. Сравнивать с другими специальностями не могу, поскольку всю жизнь занималась только врачеванием. Наша специальность настраивает на философские рассуждения, требует сопереживания, не позволяет оставаться равнодушным к человеческому горю. А нам приходится сталкиваться именно с горем пациентов и их родственников. Но есть и оборотная сторона нашей работы, позитивная.
Мы имеем  возможность продлить человеку жизнь, благодаря нашим усилиям бабушки встречаются с внуками, дети не теряют родителей. Это дорогого стоит. Ведь каждый день жизни для человека бесценен. Если ссылаться  на цитату из Талмуда «Кто спасает одну жизнь, спасает целый мир», то наша специальность позволяет спасать миры.

Что вас может довести до слез?

Признаться, с возрастом я стала плакать реже. Но всегда, даже если я этому сопротивляюсь, все равно не могу сдержать слезы, когда вижу больного ребенка. Не могу без слез видеть страдания его мамы.

Возвращаясь с работы домой, вам хочется поделиться с родными переживаниями или все чувства остаются за дверью клиники?

Мне в этом плане повезло, у меня хорошая семья, двое замечательных сыновей. Муж, он тоже врач, меня очень хорошо понимает и поддерживает в личной жизни, и в профессиональной. Мы всегда обсуждаем происходящее, и наши дети слышат разговоры о том, как  важно помогать людям, проявлять участие и сердечность. Надеюсь, они примут наши представления о человечности  и пойдут по нашим стопам.

Недавно ваш портрет был представлен на фотовыставке «Женщины-изобретатели» на Гоголевском бульваре. Что сказали сыновья, увидев маму?

Младший сказал, что мама очень красивая (смеется), старший был подготовлен, и, тем не менее, когда прочел все то, что там обо мне написано, удивился. Я никогда не раскрывала детям свой научный путь в деталях, о  достижениях не рассказывала. Я для них, прежде всего, мама, чему бесконечно счастлива. И мне кажется, гораздо важнее привить сыновьям  человеческие качества. А фотовыставка лишь раскрыла меня в их глазах, как ученого. Теперь они понимают, куда и зачем я спешу каждое утро.

Женщины-изобретатели.jpg

Сыновья проявляют интерес к медицине?

Младший сын, ему семь лет, и он с большим уважением говорит о врачах. Старший сын уже определился с профессией, он хочет быть врачом и станет учиться в предуниверсарии Сеченовского Университета. 

Вы удивительным образом сочетаете большую научную работу и материнство. Между этими двумя важными  ипостасями есть ли время на культурный отдых?

Я очень люблю театр, мне нравится открывать для себя новые культурные места, в том числе и европейские музеи.  С большим удовольствием посещаю картинные галереи, потому что от каждого полотна идет определенная энергия, которая благотворно на меня действует. Стараюсь много читать. Владея четырьмя иностранными языками, многие произведения читаю на языке оригинала, это дает подпитку для расширения  познания той или иной страны, того или иного народа. Ведь через язык лучше понимаешь культуру и менталитет нации.

Для многих женщин лучшее время для себя – это шопинг? А вы устраиваете походы по магазинам?

Я не большая любительница шопинга, для меня это скорее работа. Если у меня плохое настроение, я скорее пойду в театр или в парк, нежели в торговый центр. Но у меня большая семья и есть необходимость делать покупки для своих детей, мужа, для мамы с папой, ну и, как истинная женщина, себя я тоже не забываю.

Марина Игоревна, какое у вас жизненное правило?

У Михаила Булгакова есть фраза «Правду говорить легко и приятно» для меня она стала правилом жизни. И я стараюсь этому правилу не изменять.

Автор: Елена Смирнова
Фото: istockphoto.com
09.09.2021

5 смертельных инфекций, которые убьют вас за сутки


shutterstock_1543166198.jpg

Симптомы многих легко перепутать с обычными заболеваниями, вроде гриппа или ОРВИ. Будьте осторожны и изучите последствия – это может спасти вам жизнь.

1. Менингококковая инфекция

Это инфекционное заболевание, которое распространяется через слюну и капли носовой слизи от инфицированных людей при чихании, кашле, совместном употреблении напитков из одного бокала, поцелуях, курени сигарет.

Заболевание смертельно примерно для 50% людей, которые страдают от него. Примерно от 10 до 15% пострадавших могут на всю жизнь получить серьезные неврологические дефекты, включая когнитивные проблемы, сильные головные боли и депрессию.

Симптомы похожи на грипп и могут быть легко приняты за ОРВИ. У болезни нет географических барьеров – вам не обязательно находиться в определенной стране, чтобы заразиться. Менингит есть везде.
Около 10% населения переносят его как воспаление в горле и в носу. Младенцы и пожилые люди более склонны к тяжелому заболеванию из-за слабой иммунной системы.
Болезнь поражает мозговые оболочки или слизистую оболочку головного и спинного мозга, из-за чего быстро возникают опасные симптомы: чувствительность к свету, боль в теле, лихорадка, ригидность затылочных мышц, слабость, и самое опасное – пурпурная сыпь на ногах.

Защитить от опасной болезни может вакцинация – сегодня есть прививки от трех бактерий, вызывающих менингит.

2. Холера

shutterstock_1399837628.jpg
Это кишечная инфекция, вызванная употреблением загрязненной воды или пищи (содержащей холерные вибрионы). Она может убить любого человека в течение нескольких часов.

Люди, пораженные инфекцией, страдают от постоянной диареи, что быстро приводит к обезвоживанию и смерти, если немедленно не начать лечение антибиотиками и внутривенным введением жидкости

3. Инвазивная стрептококковая инфекция группы А

Ее вызывает штамм бактерий, провоцирующих ангину (стрептококковый тонзиллит). Мелкие раны, порезы, в которые проникают бактерии, могут привести к серьезному повреждению тканей. Процесс может начаться как красная шишка и через несколько часов растекается под кожей в стороны, повреждая все больше тканей.

Немедленное введение антибиотиков и хирургическое вмешательство по удалению пораженной ткани может спасти жизнь. Без вмешательства некроз ткани за сутки приводит к гибели.

4. Септический шок

Бактериальная инфекция, попадающая в кровь (сепсис, который часто связан с бактериями, вызывающими менингит) может привести к падению артериального давления, состоянию, которое называется септический шок.

В случае обнаружения признаков пациентов немедленно направляют в отделение интенсивной терапии. Незамедлительное лечение – ключевой фактор, однако исследования показывают, что только 50% пациентов получают помощь в течение шести часов. За каждый час после этого времени шансы выжить уменьшаются на 7.6%.

5. Хантавирус

Проникает в организм после контакта с пометом, мочой или слюной зараженных грызунов, убивает 38% заболевших. Первая вспышка произошла в 1973 году.

Симптомы похожи на грипп, поэтому инфекцию трудно обнаружить вовремя. Лечение будет сложным, но при своевременной помощи пациенты не умирают.

Вам также может быть интересно

9 болезней, которые могут убить вас за 24 часа

Как правильно обрабатывать продукты из супермаркета до и после пандемии


Автор: Алена Парецкая
Фото: Shutterstock
06.09.2021
 

Актуальные статьи

Новый рыжий: «тыквенный латте» — еще одна вариация на тему «кофейного» окрашивания
«Кофейное» окрашивание — бесспорно главный тренд этого сезона. Тех, кого оставили равнодушными «ореховый латте» и «шоколадный мокко», ждет осенняя коллекция оттенков, вдохновленная тыквой и популярным сезонным напитком.
2 часа назад
4 плохие привычки в уходе за зубами, которые появились у нас после пандемии
Благодаря пандемии мы хоть и стали внимательнее к своему здоровью и гигиене, кое о чем мы все еще забываем. Речь идет о зубах. Разбираемся, какие плохие привычки у нас появились и как с ними бороться.
3 часа назад
Smashbox «спас» два продукта бренда Becca, который скоро исчезнет с прилавков
В память о бренде Becca, который недавно объявил о своем закрытии, Smashbox выпустит два продукта-бестселлера марки: осветляющий корректор под глаза и хайлайтер.
3 часа назад
Избавиться от морщин, укрепив спину: 4 упражнения от эксперта
Можно ли продлить молодость, выполняя гимнастику для укрепления мышц спины? Еще как можно! Рассказывает эксперт.
4 часа назад
Удлиняющая или объемная? От чего отталкиваться при выборе туши
Тушей для ресниц много не бывает. Можно выбрать одну на «‎повседневку»‎‎, либо использовать сразу несколько. Все о самом популярном продукте женской косметички вы узнаете из нашей статьи.
сегодня
Показать еще