Подпишись на нас в соц. сетях!


Депрессия: главные признаки опасного заболевания


Плохое настроение, апатия и сплин – в обычной жизни все эти состояния мы приписываем депрессии. По данным ВОЗ, сегодня от нее во всем мире страдает более 350 миллионов человек. И это не просто изменение настроения, это серьезная болезнь. Как понять, что у вас именно депрессия?

признаки-депрессии.jpg

Медицинская статистика говорит о том, что один из десяти человек страдает от серьезной депрессии, и почти каждый пятый человек страдает от этого расстройства в течение жизни. К 2020 году депрессия станет второй ведущей причиной инвалидности в мире, и к 2030 году – крупнейшим источником бремени болезней. Поэтому уже сейчас надо знать о заболевании все, что не попасть в ее сети.

Портал в помощь для определения депрессии

В 2017 году компанией Abbott в России был запущен информационный портал Depreccii.net, объединяющий всю необходимую информацию для людей, столкнувшихся с депрессией. Но самое главное это то, что на портале предоставлена вся необходимая практичная информация – адреса кабинетов помощи по всей России, тесты для определения симптомов, экспертные материалы о болезни. Эксперты отмечают, что россияне уже начали обсуждать проблемы, связанные с депрессией, с врачами. Врачи считают это хорошим знаком. Однако она остается в значительной степени не афишируемым заболеванием. Очень важно уметь распознавать первые симптомы депрессии, чтобы вовремя обратиться за профессиональной помощью.

Первые симптомы депрессии

Классификация типов депрессии до сих пор является предметом ученых споров и дискуссий. Однако одно известно точно: люди, страдающие от депрессии, как правило, теряют интерес к занятиям или увлечениям, которые им ранее приносили удовольствие. На депрессию могут указывать постоянное чувство грусти, подавленность или безнадежность, усталость, отсутствие мотивации, проблемы с концентрацией внимания, мышлением или принятием решений, трудности с засыпанием или продолжительностью сна, потеря аппетита или, наоборот, переедание.

Очень часто, чтобы справиться с депрессией, люди начинают употреблять алкоголь. Однако все без исключения спиртные напитки производят обманчивый эффект. В реальности алкоголь может вызвать и ухудшить симптомы депрессии и привести к серьезным разрушительным последствиям.

Депрессия может скрываться под маской боли

Депрессия может стать причиной психосоматической болезни, поскольку ее сопровождают физические симптомы: боли в суставах, конечностях, в спине, желудочно-кишечные проблемы, усталость, изменения психомоторной активности и ухудшение аппетита. Эти жалобы могут маскировать собственно проявления депрессии и затруднять ее диагностику. Именно поэтому  при первых настораживающих симптомах важно обратиться к врачу. Только врач может назначить необходимую терапию.

Основные признаки депрессии

Эмоциональные признаки:

  • тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды
  • чувство вины, частые самообвинения
  • недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки
  • тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние
  • раздражительность
  • снижение интереса к окружающему, снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий
  • утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий)

Физиологические признаки:

  • нарушения сна (бессонница, сонливость)
  • изменения аппетита (его утрата или переедание)
  • нарушение функции кишечника (запоры, поносы)
  • снижение сексуальных потребностей
  • снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость
  • боли и неприятные ощущения в разных частях тела (боль в сердце, в области желудка)

Поведенческие признаки:

  • пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность, отказ от развлечений
  • склонность к уединению, утрата интереса к другим людям
  • алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение

Мыслительные признаки:

  • трудность сосредоточиться на выполнении какого-либо дела, снижение концентрации внимания
  • трудности в принятии решений, замедленность мышления
  • преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом

Автор:
Фото: Legion Media
14.02.2018
Наши рассылки

Солнце, вода, вибрации: 10 самых редких и необычных аллергий


Многим знакома аллергия на пыльцу, лекарства пищу или шерсть домашних животных. Это одни из самых распространенных форм болезни. Но аллергеном могут стать практически любые вещества, поэтому бывает и более редкая аллергия, но при этом не менее тяжелая, требующая серьезного лечения.


Проверьте сердце: 5 ключевых показателей, которые помогут выявить факторы риска


Здоровье этого органа не зависит от возраста – иногда проблемы, которые отражаются на самочувствии и полноценном образе жизни, могут появится даже вне факторов риска. Рассказываем про 5 главных факторов, которые покажут, что пора идти к врачу.

Стресс и недержание: как они связаны и как справиться с проблемой


Приблизительно 5 миллионов женщин в нашей стране время от времени или достаточно часто отмечают подтекание капель мочи при смехе или кашле, резких движениях. Недержание мочи – серьезная проблема, которая становится причиной для переживания и смущения, стресса. Они только ухудшают состояние.

Синусит, аллергии и еще 13 причин, почему закладывает нос без насморка


Если часто закладывает нос без насморка и тяжело дышать это может стать серьезной проблемой. Далеко не всегда причина в простуде или гриппе, нередко подобный симптом характерен для хронических заболеваний носа или даже совершенно других патологий.


Изоляция, домашний режим, нервный срыв: 14 явных признаков (психологических и физических)


Есть много разных признаков, указывающих на то, что у человека может быть нервный срыв. Хотя это не медицинский термин, люди используют такое выражение, когда возникают проблемы с психическим здоровьем в период удаленки или самоизоляции.


 

Актуальные статьи

Клоны: звезды, которые выбирают партнеров с одинаковым типажом
Некоторые селебрити на собственном примере подтверждают заявления психологов о том, что люди выбирают похожих партнеров. Иногда сходство настолько настолько очевидно, что никаких сомнений в предпочтениях не остается.
1 час назад
6 знаменитостей, у которых нет стилистов (а стоило нанять)
Чтобы выглядеть идеально на красной ковровой дорожке, нужна помощь стилистов. Для звезд важно выглядеть безупречно – ведь к ним приковано все внимание. Некоторые утверждают, что прекрасно обходятся без помощников. Глядя на этих селебрити, создается впечатление, что они заблуждаются.
2 часа назад
«Позови меня с собой », «Перемен» и еще 5 крутых каверов на супер-хиты
Современные исполнители часто хвастаются новыми каверами на любимые шлягеры и вносят в них новый смысл, предлагая поклонникам оценить, какая версия им нравится больше – старая или новая.
вчера
В 12 лет выглядят на 18: как изменились участницы детских конкурсов красоты
Мамы водили их по многочисленным конкурсам красоты, наносили им макияж, делали сложные укладки волос. Их с детства приучали носить каблуки, позировать, следить за питанием. Показываем, как они выглядят сейчас – с макияжем и без него.
вчера
Еcли у вас чувствительное пищеварение: все о диете FODMAP
Некоторые люди говорят о том, что у них чувствительное пищеварение. Многие виды пищи вызывают у них дискомфорт. Скорее всего, речь идет о непереносимости олигосахаридов, компонентов пищи, провоцирующих симптомы. Помочь в решении проблемы может диета FODMAP.
вчера
Показать еще

Наши рассылки