Болеть не хочет никто. Поэтому беспокоиться о здоровье — это нормальная реакция любого человека. Но реально ли предупредить болезнь или «поймать» ее на самом старте? Для этого и существуют методы профилактики. Об основных превентивных инструментах рассказывает врач.
Алексей Руденко, врач-невролог, реабилитолог «Клиники инновационных технологий»
Регулярные осмотры, скрининги и чекапы — самые простые, естественные и доступные способы контролировать состояние здоровья и заблаговременно обнаружить патологические изменения в организме. Профилактика предполагает системный подход к здоровью. Это целый комплекс действий и шагов, которые включают не только диагностику и лечебные процедуры, но и коррекцию образа жизни, рациона питания, физических нагрузок.
Первичная профилактика направлена на предупреждение появления заболеваний.
Вторичная профилактика позволяет выявить болезнь на ранней стадии и остановить ее дальнейшее развитие, переход из острой формы в хроническую.
Третичная профилактика помогает пациентам с ограниченными физическими возможностями улучшить качество жизни, компенсировать утраченные функции и легче адаптироваться к ежедневным бытовым задачам.
Комплексная диспансеризация
Поскольку большинство серьезных заболеваний на ранних стадиях имеют «скрытое течение», отсутствие симптомов еще не гарантирует, что ваше здоровье в безопасности. Именно поэтому рекомендуется проходить комплексную диспансеризацию (людям от 18 до 39 лет — один раз в три года, после 40 лет — ежегодно).Что это значит? Врачи разного профиля (их состав отличается в зависимости от пола и возраста пациента) проводят медицинский осмотр и собирают подробную информацию о вашем здоровье (анамнез), узнают о наличии жалоб и наследственной предрасположенности, определяют возможные риски и назначают консультацию узких специалистов. На этом этапе составляется и программа общей (скрининг) или профильной диагностики (чекап).
Если уже имеются системные заболевания, то частота визитов и обследований определяется лечащим врачом индивидуально.
Скрининги
Скрининговое исследование обычно входит в программу комплексной диспансеризации. Рекомендуется при отсутствии выраженных жалоб и симптомов с целью получить полную картину вашего здоровья на данный момент, определить, какие органы и системы наиболее подвержены деструктивному влиянию. Чаще всего включает биохимический скрининг (анализ крови на различные показатели), ЭКГ, рентген и УЗИ.Чекапы
Термин «чекап организма» появился совсем недавно. В переводе с английского он означает «проверка». Это углубленное комплексное обследование, различающееся по составу — в зависимости от «слабых сторон» организма, за которыми необходим пристальный контроль. Это могут быть отдельные программы диагностики женского или мужского здоровья с учетом возраста (например, 18-35, 35-50, 50+), а также по разным направлениям: неврологии, гастроэнтерологии, эндокринологии, кардиологии и др. Чекапы предусматривают лабораторную и аппаратную диагностику, а также консультацию профильных специалистов.8 болезней, в диагностике которых врачи допускают ошибки
Программа составляется таким образом, чтобы можно было пройти всех врачей и обследование за одно посещение, что очень удобно для людей с дефицитом свободного времени.
Если выполнять чекап хотя бы раз в 1-2 года, можно своевременно обнаружить проблему, предпринять необходимые действия, помогающие укрепить защитные функции организма, и избежать более долгого и сложного лечения.
