Мы привыкли списывать спад сексуального желания на рутину, мол, неделя выдалась тяжелой, недоспал, стресс на работе — вот и нет настроения. И нередко это действительно так. Но если снижение интереса к сексу становится устойчивым, пора к врачу.
Александр Дзидзария, онколог-уролог, доктор медицинских наук, основатель сети клиник Биочек
От чего зависит уровень либидо и что стоит считать нормой
Либидо зависит не только от настроения и отношений с партнером — на него влияют гормональный фон, работа нервной и сердечно-сосудистой систем, хронические заболевания и лекарства, которые вы принимаете. Поэтому стойкое снижение сексуального желания иногда становится одним из первых сигналов о нарушениях в организме, как у женщин, так и у мужчин.Конечно, единой нормы уровня либидо для всех мужчин не существует: он индивидуален и может зависеть от возраста, общего самочувствия, образа жизни и особенностей отношений. Врачи оценивают снижение либидо не по частоте сексуальных контактов, а по изменениям относительно привычного для конкретного человека уровня.
Поводом обратить внимание на свое состояние становится ситуация, когда мужчина замечает, что сексуальные мысли и инициативность практически исчезли, интерес к интимной жизни стал намного слабее, а изменения вызывают тревогу, создавая напряжение в личных отношениях и личный дискомфорт.
Почему уровень либидо может снижаться
Гормональные нарушения
Одной из возможных причин является дефицит андрогенов, включая тестостерон. Помимо ослабления либидо, вы можете заметить уменьшение мышечной массы, упадок сил, перепады настроения и снижение общей активности. Однако по одному симптому нельзя сделать вывод о недостатке тестостерона – для этого требуется консультация врача и, конечно же, лабораторная диагностика.Нарушения функций щитовидной железы также способны повлиять на сексуальное желание мужчины. Как недостаточная, так и избыточная выработка ее гормонов отражается на обмене веществ, уровне энергии и эмоциональном состоянии.
Повышенный уровень пролактина, в свою очередь, может подавлять выработку половых гормонов и ослаблять сексуальное желание.
Не стоит забывать о хронических заболеваниях, если они есть. Снижение либидо может сопровождать, например, сахарный диабет. Заболевание влияет на состояние сосудов, нервную чувствительность и гормональный баланс. Одновременно у мужчины могут появляться проблемы с эрекцией.
Сердечно-сосудистые заболевания и нарушения кровообращения также способны отражаться на сексуальной функции. Иногда мужчина воспринимает это как утрату желания, хотя в действительности избегает близости из-за трудностей с возбуждением.
Интерес к сексу может уменьшаться при хронической боли и заболеваниях мочеполовой системы. Воспаление, болезненность, жжение и другой дискомфорт способны заставить избегать интимных контактов на постоянной основе.
Отдельное значение имеют депрессия и тревожные расстройства, те состояния, при которых меняется работа нейромедиаторных систем мозга. В результате человек может утрачивать интерес не только к сексу, но и к другим занятиям, которые раньше приносили положительные эмоции.
Удар ниже пояса: какие продукты в рационе мужчины мешают нормальной эрекции
Обязательно проанализируйте, могут ли лекарства, которые вы принимаете на постоянной основе, стать причиной снижения либидо. Некоторые препараты действительно способны снижать его, затрудняя возбуждение или достижение оргазма.
По данным исследований, подобный эффект возможен на фоне приема:
- антидепрессантов, особенно селективных ингибиторов обратного захвата серотонина;
- некоторых лекарств для снижения артериального давления;
- седативных и снотворных средств;
- отдельных гормональных препаратов;
- некоторых антипсихотических и противоэпилептических средств;
- препаратов, способных изменять уровень пролактина.
Если изменения появились после начала терапии или увеличения дозы, необходимо рассказать об этом лечащему врачу. Самостоятельно отменять лекарство, уменьшать дозировку или делать перерыв опасно: это может ухудшить течение основного заболевания. Врач оценит возможную связь и при необходимости скорректирует схему лечения или подберет альтернативу.
Когда нужно обязательно обратиться к специалисту
Не медлите, если замечаете, что:- снижение либидо сохраняется продолжительное время и уже не объясняется временной усталостью или стрессом;
- желание заметно уменьшилось по сравнению с привычным уровнем, а вместе с этим появились нарушения эрекции или трудности с достижением оргазма;
- близость сопровождается болью или дискомфортом;
- возникли выраженная утомляемость, сонливость либо заметное снижение энергии;
- наблюдаются резкие изменения настроения, такие как тревога, апатия или потеря интереса к привычным занятиям;
- появились симптомы со стороны мочеполовой системы;
- проблема возникла после начала приема лекарственного препарата;
- изменения вызывают личный дискомфорт или напряжение в отношениях.
Важно честно рассказать врачу о режиме сна, уровне стресса и других симптомах, так как это поможет отличить временную реакцию организма от медицинской проблемы. Далее врач назначит необходимые исследования, после чего проанализирует и даст рекомендации.
Сексуальное желание не является обязательным в списке показателей мужского здоровья, но оно может стать сигналом о проблемах со здоровьем. Кратковременное снижение либидо после переутомления, недосыпа или сильного стресса может быть естественной реакцией организма, и тогда не стоит паниковать. Но если вы чувствуете, что новые изменения не уходят из вашей жизни, сопровождаются другими симптомами и влияют на качество жизни – не откладывайте поход к врачу.
Своевременная диагностика позволяет обнаружить и предотвратить дальнейшее осложнение гормональных нарушений, хронических заболеваний или нежелательного воздействия лекарств, тем самым вернув вам качество жизни.
