Диагноз «рак» — это всегда удар, который выбивает почву из-под ног не только у самого онкопациента, но и у всей его семьи. В этот момент фокус внимания закономерно смещается на анализы, протоколы лечения и поиск врачей. Но болезнь поражает не только тело: она затапливает сильными эмоциями – страхом, фрустрирующим чувством неопределенности, замешательством, внутренним ступором, с которыми в одиночку справиться крайне тяжело и почти невозможно.
В комплексной борьбе с болезнью психологическая поддержка — это не «дополнение по желанию» или внезапно возникший бонус, а полноценная важная часть терапевтического процесса. Рассказываем, как помогают психологи Фонда «Онкологика» и почему это так важно!
Специалисты фонда – высококвалифицированные профессионалы, работающие со сложными эмоциональными состояниями, экзистенциальными кризисами и страхами, которые понимают специфику заболевания и знают, через какие этапы проходит человек. Мы работаем на всех этапах с онкопациентами и их близкими: от постановки диагноза до ремиссии или паллиативной стадии, а также поддерживаем семьи в период утраты. Помощь психолога здесь — это конкретные инструменты для жизни в новых обстоятельствах, которые никто для себя не выбирал и к которым невозможно заранее подготовиться:
- Принятие диагноза и работа с шоком. Психолог помогает «переварить» известие о болезни, справиться первой реакцией – ступором (шоком) на уровне эмоций и ощущений, с гневом, отрицанием и острой тревогой, чтобы человек мог конструктивно подойти к лечению и начать когнитивную переработку событий. Для этого в фонде каждый клиент и его близкий или родственник имеет возможность оставить заявку на индивидуальные консультации: каждому клиенту доступно 10 бесплатных встреч с психологом.
- Поиск ресурсов для лечения. Длительная терапия (химия, лучевая, операции, таргетная) изматывает. Психолог помогает найти внутренние силы (ресурсы), чтобы не опустить руки и пройти весь путь лечения.
- Работа со страхами. Страх рецидива, страх боли, страх перед будущим — эти чувства могут парализовать. В терапии их переводят из состояния «неуправляемого ужаса» в формат, с которым можно сосуществовать.
- Работа с тревогой и последующими хроническими состояниями. В рамках авторских циклов психологических групповых/индивидуальных встреч по работе с хронической тревогой, работа с этим устойчивым эмоционально-чувствительным состоянием у онкопациентов требует перехода от попыток «победить» симптом к изменению самого отношения с этим состоянием (трансформация восприятия).
- Налаживание коммуникации. Часто клиент не знает, как говорить о болезни, например, с детьми или пожилыми родителями, а близкие, в свою очередь, боятся сказать «что-то не то», сделать «что-то не так». Психолог помогает выстроить бережный диалог внутри семьи (речевые конструкты «Я-высказывания», «Повтори, согласись, добавь...» и др.). Для этого в фонде организованы групповые онлайн- и очные мероприятия в 14 городах России.
- Поддержка близких. Ухаживающие люди часто выгорают быстрее самих онкопациентов. Фонд предлагает помощь и для близких, родственников, признавая их право на бессилие, усталость, страх.
Научно доказано, эмоциональное состояние напрямую влияет на эффективность лечения.
- Человек в глубокой депрессии или апатии чаще пропускает процедуры или отказывается от еды. Психолог помогает не просто в процессе автоматического восстановления, а помогает вернуть мотивацию бороться за качество жизни.
- Постоянный стресс держит организм в напряжении, зажиме, что может усиливать болевой синдром и замедлять восстановление. Умение расслабляться и стабилизировать психику дает телу необходимый ресурс для регенерации.
- Профилактика канцерофобии («онкофобия») и тревожно-депрессивных проявлений.
Психологическая помощь в фонде «Онкологика» — это уникальный профессиональный и бережный маршрут, который помогает клиенту не оставаться один на один со своей болезнью. Помните: лечить нужно не только болезнь, но и человека. И просить о помощи в этот период — это не слабость, а проявление огромной силы и ответственности перед собой.
