Подпишись на нас в соц. сетях!


От ломких ногтей до усталости: 7 симптомов проблем с кишечником



живот12.jpg

Боль в животе — это самый очевидный признак наличия проблемы. Однако сигнализировать о необходимости обратиться к врачу могут и другие ощущения и состояния.

Симптомов у нарушения работы кишечника намного больше, чем кажется на первый взгляд. Как правило, «сигналы» болезни возникают в любой части тела, что существенно затрудняет диагностику и постановку верного диагноза. Пациенты могут годами не придавать проблеме должного значения, заниматься самолечением и запускать болезнь.

В связи с этим медики призывают регулярно проходить обследования и сообщать врачам о любых беспокоящих симптомах. Рассказываем о семи из них.

1. Ломкость волос и ногтей, тусклость кожи

Если ногти стали чаще ломаться, а количество секущихся волос возросло, стоит верно определить источник проблемы. Большинство женщин в этом случае спешит пропить комплекс витаминов, однако это может оказаться не только бесполезным, но и опасным решением, которое лишь усугубит ситуацию.

То же самое можно сказать и о коже. Если она выглядит тусклой, не стоит сразу отправляться в кабинет косметолога или менять уходовые средства. Как отмечает американский диетолог Люси Керрисон, это может быть одним из менее очевидных симптомов проблем с кишечником.

2. Ломкость костей

Диетолог Кирстен Джексон утверждает, что частые переломы нередко указывают на два серьезных недуга — воспалительные заболевания кишечника и целиакию.

Воспалительные заболевания кишечника — это хронические рецидивирующие заболевания, при которых страдает слизистая оболочка ЖКТ. К ним относятся язвенный колит, поражающий толстую кишку, и болезнь Крона, пагубно воздействующая на любую часть пищеварительной системы.

Целиакия, или глютеновая болезнь, — состояние, при котором иммунная система атакует ткани организма и повреждает кишечник, когда человек употребляет глютен. Из-за этого он не усваивает необходимое количество кальция, что и делает кости ломкими.

живот5.jpg

3. Частые походы в туалет

Регулярный стул считается одним из главных показателей здорового кишечника. Если человек ежедневно ходит в туалет примерно в одно и то же время, то с его ЖКТ точно все в порядке. Однако походы не должны быть слишком частые — это уже сигнализирует о проблеме.

«Люди думают, что, если они ежедневно опорожняют кишечник, у них нет запора. На самом деле даже при запоре походы в туалет могут быть частыми — так кишечник пытается избавиться от проблемы», — поясняет Джексон.

4. Метеоризм и вздутие

Шум в животе, сильное бурление, вздутие и обилие газов — все это является тревожными сигналами и поводом обратиться к врачу. Причин у этих симптомов может быть несколько: от неправильного питания до серьезных заболеваний ЖКТ.

Бить тревогу стоит в том случае, если проблема сопровождает постоянно, а не возникает исключительно во время голода или после сытного ужина.

5. Усталость

Упадок сил может настигать даже тех, кто следит за своим режимом и регулярно высыпается. Если усталость превратилась в хроническую проблему, а 8-часовой сон не помогает почувствовать себя бодрее, стоит задуматься о посещение гастроэнтеролога. Как рассказывает Люси Керрисон, причиной недуга могут быть именно заболевания кишечника.

живот11.jpg

6. Плохое настроение

Кишечник и мозг связаны намного сильнее, чем большинство привыкло считать. Это значит, что при возникновении проблем с ЖКТ в мозг посылаются сигналы, которые заставляют человека чувствовать себя хуже.

Речь в данном случае идет не о боли или дискомфорте, а об ухудшении настроения и даже развитии на этом фоне полноценной депрессии.

7. Частые простуды

Как отмечает Люси, 70% иммунной системы находится в кишечнике. Именно поэтому неспособность противостоять вирусам может указывать на наличие воспалительных процессов в ЖКТ.

В таком случае при возникновении кашля, насморка и прочих симптомов простуды, медики рекомендуют не спешить пить лекарства. Вполне вероятно, что эффективнее справиться с проблемой поможет гастроэнтеролог.

дзен.jpg




Завести питомца и ложиться раньше спать: 5 способов восстановить работу кишечника
Колит — не колет, а болит: что нужно знать о заболевании кишечника
Дисбактериоз кишечника: причины, лечение и мнение экспертов (существует он или нет)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Кожа сухая и вес растет: 5 изменений во внешности, которые могут говорить о неправильной работе гормонов
Если появились мелкие морщины, взгляд потускнел, и кожа стала сухой, хотя еще недавно все было иначе, возможно, причина вовсе не в косметическом уходе, а в состоянии здоровья.
Постгламурная хирургия: почему в 2025 году пластика — это не про эффект, а про уважение к лицу
В последние годы пластическая хирургия переживает глубокую трансформацию. Мы больше не «улучшаем» внешность — мы заботимся о ней с уважением, зная, где остановиться и зачем вообще начинать.

3 часа назад
Аневризма, тромб, варикоз, опухоль: как спасти сосуды
Сосуды (как и все органы) реагируют на любое заболевание. Но иногда, чтобы решить проблему, им необходима и хирургическая помощь. О том, как проникают внутрь сосуда и выполняют необходимые вмешательства при помощи эндоваскулярной хирургии, рассказывает эксперт.
5 часов назад
Как утолить голод без вреда для фигуры: 10 низкокалорийных продуктов
Чувство голода мешает вам сосредоточиться на делах? Откройте для себя список продуктов, которые содержат мало калорий, но при этом обеспечивают длительное насыщение.
сегодня
Vogue без Анны Винтур: ждет ли кризис глянцевые издания?
Сентябрь традиционно является главным месяцем для fashion-журналистики, а про легендарные «сентябрьские выпуски» Vogue слышали, кажется, даже самые далекие от индустрии люди. Однако в 2025 году период получился для издания не триумфальным, а по-настоящему кризисным. Разбираемся, что произошло.
сегодня
Показать еще