Концепция умных лекарств, которые улучшают работу мозга, раскрыта в сюжете голливудского фильма «Области тьмы» с Брэдли Купером. Лекарства обещают расширение сознания и усиление работы мозга до невообразимых границ. Но это не просто вымысел сценаристов, создание таких лекарств возможно.
Концепция нейроусиления и использования различных веществ для улучшения когнитивных функций у здоровых людей не новая. Один из первых препаратов для улучшения когнитивных функций, пирацетам, был разработан более пятидесяти лет назад фармакологом Корнелией Джергея. Хотя она не знала точного механизма, но полагала, что препарат увеличил мозговую силу. Поэтому началось подробное исследование «умных таблеток», или ноотропов (термин, который она ввела для описания всей группы средств). Он происходит от греческого nous, что означает разум, и tropous – изменять, сгибать.
Ноотропы достаточно популярны во многих странах (включая РФ), хотя признаны лекарствами далеко не везде. Они дают некоторые измеримые преимущества в отношении когнитивных способностей человека.
С 2019 года в фармакологии наблюдается сдвиг в сторону соединений, которые дают мозгу мгновенный импульс и улучшают его работу. Но ученые спорят, могут ли таблетки сделать человека умнее, улучшить работоспособность и память.
Что могут сделать ноотропы
Основное преимущество потребления – они могут улучшить производительность, память, креативность, сосредоточенность и мотивацию. Они также могут значительно повысить точность, помогая людям чувствовать, что они могут выполнять все стоящие перед ними задачи.Но они не превратят человека в гения за одну ночь. Активное вещество повышает внимание мозга и способность сосредоточиться в стрессовых ситуациях, помогая сделать больше работы за меньшее время. Мозг не начнет мысленно выполнять восьмизначные вычисления или решать сложнейшие теоремы. Но закончить курсовую, сложный проект, недописанную книгу можно гораздо быстрее.
Активное вещество обычно включает смесь природных и синтетических соединений, которые доставляют нейротрансмиттеры (переносчики сигналов) в мозг для повышения производительности. Иногда ноотропные компоненты в смеси с адаптогенами и растительными экстрактами добавляют в безалкогольные напитки – энергетики. Они обещает активность на протяжении многих часов до глубокой ночи без преследующего похмелья на следующий день. Хотя идея стимулирующих напитков кажется привлекательной, но их нельзя пить каждый день.
Виды
- Синтетические соединения;
- Пищевые добавки;
- Лекарства, отпускаемые по рецепту.
Синтетические соединения, или искусственные ноотропы, продаются в аптеках в форме капсул, таблеток или инъекций. Их должен рекомендовать врач, они применяются в лечении неврологических патологий. Не все страны мира признают синтетические ноотропы эффективными, исследования в отношении них еще ведутся.
Некоторые обладают эффектом, сходным с опиоидами и синтетическими наркотиками, поэтому применяют их строго по рецепту и только при тяжелых болезнях. В некоторых странах ими лечат СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), некоторые формы деменции. Они помогают в резком увеличении ресурса кратковременной памяти и концентрации, но имеют серьезные побочные эффекты: бессонницу, головные боли и потерю аппетита.
Какие будут побочные эффекты
Они зависят от добавки или лекарства. Рецептурные средства могут вызвать привыкание, бессонницу, потерю веса у некоторых людей. Даже кофеин – самый известный и часто используемый ноотроп, может иметь побочные эффекты. Это возбуждение, дрожь и бессонница у некоторых людей, в зависимости от чувствительности к кофеину.Наибольшее заблуждение – они вызывают привыкание. Это связано с тем, что «тяжелые» лекарства по рецепту или кофеин формируют привыкание у некоторых людей. но это справедливо не для всех средств.
Исследования показывают – существует множество различных пищевых добавок, которые могут влиять на когнитивное функционирование. Например, экстракт кофейной вишни, гингко билоба и фосфатидилсерин, оказывают влияние на здоровье мозга, но они не вызывают привыкания.
Даже растительные ноотропы не рекомендуются беременным и кормящим женщинам, несовершеннолетним. Важно, чтобы препараты назначал врач, поскольку они могут иметь побочные эффекты. Нужно оценить их взаимодействие с другими лекарствами, которые принимает человек.
Другие способы укрепления когнитивного здоровья
Ноотропные препараты обычно назначают людям, которые перенесли тяжелые травмы мозга, инсульт или страдают нейродегенеративными заболеваниями. Здоровым и молодым людям не нужен прием ноотропов.
Игры и головоломки – отличный способ улучшить здоровье мозга. Выполнение задач, которые требуют развития новых навыков и знаний, помогают улучшить память, сосредоточенность, точность, концентрацию и логику. Здоровый сон и физические упражнения могут существенно повлиять на здоровье мозга и когнитивные функции.
