Детям с этим расстройством трудно усидеть на месте и сосредоточиться на выполнении монотонных задач. Чтобы облегчить их жизнь, на помощь должны прийти близкие.
По статистическим данным, почти у 10% детей школьного возраста диагностируется синдром дефицита внимания и гиперактивности, или СДВГ. Как правило, его симптомы проявляются в раннем возрасте: таким ребятам непросто держать себя в руках и концентрироваться на том, что им неинтересно.
Из-за гиперактивности они чаще попадают в неприятности, получают травмы, а их неусидчивость мешает усваивать информацию на уроках, что неминуемо влечет за собой проблемы с учебой. Таким детям сложно заводить друзей, а их поведение нередко становится поводом для насмешек одноклассников.
Однако непросто приходится не только ребятам с СДВГ, но и их близким. Родители не всегда могут повлиять на них, вынуждены сильнее их контролировать, не уделяя должного внимания остальным детям. Как восстановить баланс в семье и помочь ребенку с СДВГ чувствовать себя увереннее, рассказывает специализирующийся на работе с детьми и подростками американский психолог Уго Уче. Вот главные правила:
- не пытаться справиться со всем самостоятельно;
- привлекать учителей и врачей ребенка к разработке плана борьбы с СДВГ;
- создать дома распорядок и помочь ребенку придерживаться его;
- быть терпеливым и хвалить за хорошее поведение.
Отдельным пунктом психолог выделяет необходимость заботиться о себе. «Воспитание ребенка с СДВГ может вызвать стресс, поэтому убедитесь, что у вас выстроена системы поддержки, которая поможет вам справиться», — объясняет Уче.
Для того, чтобы помочь ребенку добиться успеха в школе, также необходимо придерживаться определенных стратегий. Для этого стоит побеседовать с учителем и администрацией заведения и разработать индивидуальный план обучения с учетом сильных и слабых сторон ребенка. Кроме того, можно привлечь школьного психолога, который поможет ему влиться в коллектив.
Важно придерживаться определенного распорядка дня дома, чтобы у ребенка не было времени отвлекаться. Сначала ему может быть непросто следовать определенному плану, однако родителю важно включить школьника в процесс составления режима дня. Это поможет развить организаторские способности, отсутствием которых зачастую страдают дети с СДВГ.
Также Уче напоминает всем родителям: если в поведении ребенка или в схеме его лечения произошли какие-либо изменения, стоит предупредить об этом учителей. Только подобная командная работа даст заметный результат.
Одна из главных вещей, которую должен сделать родитель для ребенка с этим расстройством, — выстроить с ним доверительные отношения. Для этого важно помнить, что все поступки малыша и его неспособность сконцентрироваться являются проявлением заболевания, а не вредностью или невоспитанностью. Именно поэтому важно хвалить его за хорошее поведение, не использовать слов «глупый» или «ленивый», регулярно проводить время вместе.
Наконец, не стоит бояться обращаться за помощью к профессионалам. Они помогут скорректировать лечение и объяснят, как действовать в определенных ситуациях.
«У вас есть все необходимое, чтобы помочь своему ребенку. Диагноз СДВГ может пугать как родителей, так и детей, но помните, что люди с СДВГ способны жить успешной и полноценной жизнью. Используя доступные ресурсы, вы поможете ребенку развиваться, несмотря на трудности, с которыми он сталкивается», — заключает детский психолог.
