Подпишись на нас в соц. сетях!


Как воспитать счастливого, а не удобного ребенка: 5 секретов



IMG_0234.JPG

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был счастлив, но порой еще сильнее он желает демонстрировать окружающим свой непоколебимый авторитет и детей, смиренно выполняющих команды. Как не мешать им быть счастливыми?


1913_oooo.plus.png



  Любовь Сурудо, сертифицированный коуч, автор бестселлера «Воспитывая счастливых людей», блогер




Разрешать иметь свое мнение и наделять ребенка ответственностью очень важно. Конечно, не нужно давать двухлетнему малышу управлять машиной или предлагать планировать семейный бюджет, но позволить самому выбрать одежду на прогулку можно и даже нужно.

Предложите 2-3 варианта на выбор: и вам спокойно, что не произойдет стилевого коллапса (хотя и в этом нет ничего криминального), и ребенку радостно, что его мнение важно. Многие родители, которые росли в жестких авторитарных семьях, боятся слова «свобода», даже если речь о мелочах вроде выбора футболки и штанов.

Правила

Каждому ребенку помимо свободы необходимы правила. Это не только про ограничения – правила дают опору на точки развития. Еще советский психолог Юлия Гиппенрейтер обозначала следующие важные моменты:


• Правила (ограничения) должны быть в жизни каждого ребенка;
• Правил не должно быть слишком много! И они должны быть гибкими;
• Родительские требования не должны вступать в противоречие с важнейшими детскими потребностями;
• Правила должны быть согласованы взрослыми между собой раз и навсегда, чтобы не получалось, что мама ругает, а папа хвалит за одно и то же;
• Тон введения правил должен быть дружественно-рассудительным, а не повелительно-приказным. Важно объяснить, зачем нужны правила, а не безмолвно их вводить;
• «Наказывая» ребенка, лучше лишать его хорошего, а не делать ему плохо.


IMG_1153.JPG

Право на отказ

Почему-то все вопросы, связанные с детьми, мы обсуждаем из позиции: «Как заставить ребенка сделать это…». Но ведь если я не хочу есть лук, то имею на это полное право. Хоть вы 100 книг прочтите – меня не переубедить. Многие родители не дают детям права на отказ и ищут волшебную кнопку, как в фильме про Электроника.

Попробуйте поговорить честно и прямо: «Я понимаю, что ты можешь не хотеть это делать, но нам сейчас так нужно. Давай договоримся, как нам сделать, чтобы и тебе, и мне было комфортно». Поверьте, когда ребенок услышит ваше желание договариваться, а не попытки манипулировать, градус отрицания с его стороны заметно снизится.

Это продолжает ключевую для воспитания тему о личной ценности – ощущение, что мнение ребенка важно. В историях вроде выбора майки и закладывается это базовое для гармоничной личности ощущение. Такому человеку во взрослом возрасте не нужно будет впадать в состояние жертвы и зависимости от чужих решений или пытаться самоутвердиться при любом удобном случае.

Помощь без насилия

Иногда родители варварски выдергивают из-под носа у ребенка какие-то мелочи, которыми он занимается, чтобы сделать быстрее: натягивают шапки, застегивают куртки. Взрослый никогда не спрашивает предварительно, можно ли вклиниться в процесс, что выглядит очень неуважительно к стараниям маленького человека.

Стоит спросить у ребенка перед тем, как проявить инициативу: «Хочешь, я тебе помогу?», чтобы дать пространство для самостоятельности и быть союзником ребенка в любых делах.

Можно быть неудобным

Не вводите «запрет на эмоции». Некоторые родители используют фразы вроде: «Не плачь, на тебя все смотрят» или «Ой, ты так кричишь, сейчас тебя дяденька охранник заберет». Фразы, брошенные для того, чтобы здесь и сейчас быстро прекратить детские капризы, вырастают в огромные взрослые проблемы.

Никакие эмоции не могут быть запретными и стыдными — все они совершенно естественны. Мы не можем запретить их чувствовать, мы можем лишь запретить их проявлять. Но то, что накопится внутри ребенка, будет очень опасным грузом.


IMG_1131 (1).JPG

Счастливый родитель

Идеальный родитель – не тот, кого боятся, а тот, кому доверяют. Тот, кого хочется, а не приходится слушаться.

Конечно же, идеальный родитель – это счастливый взрослый!


Поэтому в воспитании счастливых детей предлагаю начать с себя: можно сколько угодно рассказывать ребенку о счастливой жизни и о том, как важно заботиться о себе, но, если перед ним пример ежедневно замученного взрослого, который ненавидит все, чем занимается, восприятие происходящего у ребенка закладывается соответствующее.

Ну и самое главное – будьте уверены в своих детях, доверяйте им, разрешайте расти и проявляться. Огромное детское счастье – ощущать, что в тебя верит твой взрослый.

дзен.jpg



Дочки-матери: девочки-подростки и особенности их отношений с матерями
«Нервничаю, но вида не подаю»:  Глюкоза переживает из-за небинарности 15-летней дочери
Не мама, а мамочка: 6 слов, которые Кейт Миддлтон запрещает произносить своим детям
Поделиться:
Фото: из личного архива эксперта
06.08.2022
Наши рассылки

Книга за книгой: как приучить ребенка к чтению


MyCollages - 2022-12-06T174811.424.jpg

Чем раньше ребенок научится читать, тем лучше он сможет познавать мир – и, в первую очередь, мир интересных произведений. А еще книги развивают грамотность и замечательно отвлекают от гаджетов – а ведь сегодня мало какое занятие на это способно. Вот только как привить малышу любовь к чтению? Подробнее об этом рассказывает Олана Циноева, преподаватель русского языка и литературы школы. 



Олана Циноева - русский язык.jpg



Олана Циноева, преподаватель русского языка и литературы




Читаем только по доброй воле

Ребенок, в отличие от взрослого, не способен делать что-то «через не хочу», особенно если он не понимает цели. И родительское «возьми книжку, это полезно» не имеет для него силы. Зато он может читать, потому что это интересно и весело. Поэтому постарайтесь сделать процесс увлекательным: читайте по ролям, обсуждайте события и персонажей, изучайте картинки или рисуйте их сами по мотивам сюжетов любимых произведений.

Как выбрать интересную книгу

Самое главное – текст должен соответствовать возрасту и жизненному опыту ребенка. События и переживания персонажей будут интересны малышу, только когда они понятны и близки ему. Если вы выбрали слишком сложную или «взрослую» книгу, не переживайте – просто отложите ее на будущее. Сюжет произведения, с одной стороны, должен поднимать проблемы, актуальные для ребенка определенного возраста. А с другой, он должен затрагивать и общечеловеческие вопросы. Обратите внимание на классиков, которых изучают в школьной программе. Как правило, у них есть много произведений и для дошкольников.

Читаем правильно

Читать нужно медленно и вдумчиво, а если в тексте встречается непонятное для ребенка слово – останавливаться и объяснять его. Очень важно обсуждать с малышом прочитанное. Не все мысли и поступки персонажей могут быть ему понятны, поэтому все, что вызвало вопросы, нужно пояснять.
Чтобы «связать» события книги с жизнью, ищите подходящие примеры из того, что происходило с маленьким читателем. Учите малыша анализировать, задавайте ему вопросы. Хорошо поступил персонаж или плохо? Почему? Как было бы правильно сделать? Что чувствовали его друзья? А что почувствовал бы ты, если бы с тобой поступили так же? Как бы ты сам действовал на месте персонажа и т. д.

Чтобы ребенок научился получать удовольствие от книги, нужно, чтобы родители показали пример. Поэтому читайте с выражением и с эмоциями, постарайтесь прочувствовать текст, чтобы передать свои ощущения малышу. Так он поймет, что литературный текст – это не просто набор слов и предложений, а возможность пережить чужие эмоции и получить новые впечатления.

Учим наизусть

Заучивание наизусть – это не только тренировка памяти. Запоминая текст (стихотворный или в прозе) строчка за строчкой, мы лучше его понимаем, вникаем в детали, схватываем мельчайшие оттенки, осознаем его красоту. Но это работает только при условии, что произведение воспринимается осмысленно. Поэтому малыша надо научить правильно запоминать – сначала понять смысл, а только затем заучивать.


MyCollages - 2022-12-06T175100.618.jpg

«Синдром отличника». Почему не нужно заставлять ребенка учиться на «пять»?


Читаем наизусть, декламируем

Каждому человеку нужно внимание и признание его достижений, а детям это особенно важно. Рассказывая кому-нибудь стихотворение или текст, ребенок получает похвалу и восхищение. А это мотивирует стараться, заучивать новые и новые произведения. К тому же, так он поймет, что его работа (а ведь чтение – это сложный кропотливый труд) ценна не только для его мамы и папы, но и для других людей.


Чтобы декламация принесла пользу, нужно уметь правильно слушать ребенка. Не смейтесь, не спорьте и не передразнивайте его. Отнеситесь к нему внимательно и серьезно, с уважением. Поинтересуйтесь чувствами и мыслями маленького читателя о произведении, поощряйте желание иметь собственное мнение. Не критикуйте, даже если он не прав. Лучше предложите свою точку зрения и вместе обсудите ее.

Вырабатываем привычку читать

Чтобы чтение стало неотъемлемой частью жизни малыша, оно должно войти в привычку. И лучше всего, если ребенок научится этому на примере родителей. Когда мама и папа хотя бы час в день проводят за книгой, юный исследователь обязательно начнет их копировать. Но этот процесс займет немало времени, и на первых порах не обойтись без помощи взрослых:

  • старайтесь читать с малышом каждый день, подбирайте книги, которые его заинтересуют;

  • покажите ребенку связь литературы с другими видами искусств, расскажите, как литературные сюжеты используются в живописи, музыке, театре, кино. Прочитайте вместе книгу, по которой снят любимый фильм или мультик, сходите в театр на постановку знакомой сказки и т. д.;

  • «внедряйте» книги в жизнь: разыгрывайте сценки, предложите ребенку найти среди его друзей тех, кто похож на персонажей того или иного произведения и т. д.

Чем больше книг прочтет ваш малыш, чем больше текстов выучит наизусть, тем быстрее он полюбит литературу. Это поможет ему развить речь, чувство слога, научит уверенности в себе и самодостаточности. Хочется пожелать родителям огромного терпения, потому что успех во многом зависит от них. Приучить ребенка к чтению – длительный процесс, требующий усилий и систематической работы. Но результат обязательно оправдает все затраченные вами силы.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC
06.12.2022

5 фраз, с помощью которых взрослые дети подвергают своих родителей газлайтингу: как дать отпор


газ4.jpg

Многие настолько вдохновляются фразой, что все проблемы в жизни родом из детства, что в сознательном возрасте начинают в буквальном смысле третировать своих родителей.



Отношения выросших детей со своими отцом и матерью зачастую могут быть далеки от идеальных и полны затаенных обид и неразрешенных конфликтов. В связи с этим могут возникнуть трудности в построении здоровой коммуникации, а вместо разговора по душам ребенок порой выбирает иную тактику.


Газлайтинг — это форма психологической манипуляции, при которой один заставляет другого сомневаться в своем восприятии окружающей действительности, опыте, воспоминаниях или понимании событий. Это способствует разжиганию вражды и еще больших конфликтов.


Подвергающийся газлайтингу человек всегда испытывает стресс. Становиться при этом жертвой манипуляций собственного ребенка, с которым связывает множество теплых воспоминаний, больнее в разы. Шок, обида, бессилие — вот что испытывает в этот момент родитель.


Причиной такого поведения со стороны детей является их неумение спокойно и конструктивно разговаривать — вместо этого они предпочитают нападать. Доктор философии, коуч для родителей и психолог Джеффри Бернштейн говорит о важности умения распознавать газлайтинг и пресекать манипуляции. Для этого эксперт назвал пять самых популярных фраз, которые взрослые дети привыкли использовать во время построения нездорового диалога с родителями.


газ5.jpg


«Что?! Вы вообще в себе? Все было не так!»

Выросший ребенок, который прибегает к газлайтингу, любит контролировать ситуацию и искажать действительность в свою пользу. Обращаясь к прошлому, он перекраивает повествование так, чтобы родители почувствовали себя виноватыми. Он будет всеми силами цепляться за свою версию и пытаться заставить поверить в нее отца и мать.


В этой ситуации важно оставаться спокойным, рассудительным и не поддаваться на провокацию. Взрослому стоит спокойным тоном сообщить, что он прекрасно помнит все подробности произошедшего. Кроме того, если ситуация позволяет, можно предложить каждому остаться при своем и уважительно относиться к позициям друг друга.


«Вы слишком обидчивые»

Данной фразой ребенок пытается обесценить переживания своих родителей, которые действительно могут испытывать боль и сильные эмоции. Не желая обсуждать проблему или боясь неприятного диалога, он скорее обвинит отца и мать в обидчивости, чем сядет за стол переговоров.


Не теряя самообладания и не поддаваясь на провокацию, родителю следует признаться, что он действительно испытывает определенные эмоции и переживание из-за сложившейся ситуации. Затем стоит предложить наконец обсудить проблему.



«Это вы виноваты во всех моих проблемах!»

Данный прием можно назвать классическим, потому что люди прибегают к нему всякий раз, когда хотят найти виновного в собственных неудачах. Многие родители несправедливо считают себя полностью ответственными за жизнь ребенка, поэтому подобная фраза может ранить сильнее остальных.


Однако стоит понимать, что мать и отец не могут контролировать все аспекты жизни детей, поэтому такое обвинение несправедливо. Те, кто слышит эти слова в свой адрес, должны предложить перестать искать решение проблемы в окружающих, сместить фокус внимания на себя и начать работу по саморазвитию.


газ6.jpg


«Вы заслужили такое обращение»

Свою грубость отпрыск может яростно обосновывать, например, тем, что бесцеремонное поведение — единственный способ привлечь внимание отца или матери. Таким образом он хочет заставить их убедиться в своей неправоте и признать вину.


Психолог предлагает не повышать тон и сказать следующее:


«Хорошо, что ты хочешь установить контакт. Ты можешь думать, что крик заставит меня услышать тебя. Я думаю, что ты должен перестать оскорблять меня и продолжить общаться в спокойной, конструктивной манере».


«Раздуваете проблему из ничего»

Эта фраза также направлена на обесценивание родителя. Цель манипулятора — заставить мать и отца сомневаться в собственных чувствах. Все, что для них важно и дорого, в миг рушится этими необдуманными и жестокими словами.


В данной ситуации стоит вежливо попросить ребенка уважительно относиться к вашим эмоциям и сказать следующее:


«Мои чувства обоснованы, и я была бы признательна, если бы ты уважал мои эмоции, даже если не согласен с ними», — советует эксперт.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock, Pexels.com/CC0
22.11.2022

Суперпапа: роль фигуры отца жизни ребенка


MyCollages - 2022-11-18T154654.037.jpg

Сегодня авторитет отца семейства не так высок‚ как в прежние времена. Женщины испытывают мужские позиции на прочность‚ соперничают с мужьями на всех фронтах и зачастую становятся главой семьи‚ что называется‚ при живом отце и муже. Причем все забывают‚ что это может сильно отразиться на судьбе ребенка.


Социологи, антропологи и психологи в один голос утверждают, что в ХХI веке мы станем свидетелями того, как женщина возвращается к равному положению с мужчиной. И это – реальность уже сегодняшнего дня. Около половины женщин России не замужем или в разводе, примерно 25% детей воспитываются без отца. Волей-неволей женщина просто вынуждена выполнять все те функции, которые традиционно лежали на мужских плечах. Те же заботы в большинстве случаев разделяют и замужние женщины, ведь сегодня статус жены и домохозяйки нечасто освобождает от необходимости работать. Да и не удержишь современную, образованную, амбициозную женщину возле плиты и в детской.


Мужчина, со своей стороны, уже не может (да и не хочет) стучать кулаком по столу и держать домашних в железной узде – он всюду наталкивается на жену, которая не примет всерьез подобную примитивную демонстрацию мужественности. Данные процессы вызывают у многих мужчин растерянность: они порой не понимают, как же им все-таки строить отношения с женой-партнером, а женщины, в свою очередь, слишком резко тянут на себя одеяло лидера. Такие политические семейные игры ставят под угрозу брак и одну из важнейших его целей – благополучие детей.

  

Прирожденные отцы

С появлением ребенка перед супругами неизбежно встает вопрос отцовского авторитета. Все события в семье теперь связаны с новорожденным, авторитет матери неоспорим (она и вынашивает, и рожает, и кормит), а вот отцу предстоит заново найти свое место в обновленной семье. Не всякий, даже самый ответственный отец умеет вырастить и реализовать свой авторитет в одиночку, поэтому роль матери, жены становится ключевой в этом процессе. Любая женщина приблизительно представляет себе, как она должна вести себя: заботиться о малыше, демонстрировать любовь и нежность, кормить, обнимать… А что делать отцу, в большинстве ­случаев остается неясным. Он либо превращается в «посыльного» – кому-то же надо сходить в магазин, либо – в худшем случае – вовсе устраняется от контакта с ребенком.


Мать и дитя на данном этапе словно объединяются в коалицию, в которой папе нет места. После нескольких месяцев такого «раздельного» существования многие отцы, радовавшиеся появлению наследника, теряют к нему интерес, убеждаются в том, что «дети – это женское дело», и сводят свою роль к формальностям: отвезти в садик, наказать за непослушание, время от времени поучать… Так авторитет отца, толком не реализовавшись, перерождается в простое исполнение обязанностей, а сам глава семейства становится этаким свадебным генералом, не имеющим никакого права голоса. Жену по понятным причинам подобная пассивность мужа не устраивает, и она в итоге разочаровывается в муже, лишая его всякого шанса действительно стать отцом.

MyCollages - 2022-11-18T155035.082.jpg 

Роль фигуры отца в семье

Для ребенка мир состоит из двух половинок – отца и матери. Все психологи ссылаются на детский опыт отношений с родителями как на основу будущей личности, во многом определяющую дальнейшую жизнь человека. Законами природы и общества каждому из родителей поручена своя, неповторимая роль. Мать отвечает за безопасность, принятие, близость, а отец – за порядок, закономерность, логику этого мира. По наблюдениям классика детской психологии Эрика Эриксона, ребенок, лишенный в раннем возрасте материнской ласки, вырастает недоверчивым к миру и фактически обречен на то, чтобы болезненно переживать любой дискомфорт, бояться мало‑мальских трудностей, избегать даже намека на конфликт, страдать от самодеструктивного поведения (наркомания, алкоголизм, преступления). Если же ребенку не хватало общения с отцом, его подстерегают иные трудности.
 

Мальчик, которому не с кого брать пример, может превратиться в инфантильного маменькиного сынка. Не видя рядом с собой сильного и доброго отца, он ощущает себя беззащитным и, как результат, может вырасти трусливым и жестоким. Когда сын не может гордиться своим отцом, а тот не делает ничего, чтобы сыну захотелось быть на него похожим, то мальчику просто неоткуда усвоить мужскую модель поведения. Он становится уязвимым для нежелательного социального влияния: любой киногерой может стать для него примером для бездумного подражания. Хорошо, если это будет честный и добросердечный борец с преступностью или волшебник. А если им окажется бандит, наркоман, психопат?
 

Для дочери отец – это идеал мужчины, который будет сопровождать ее в поиске своего избранника. И чем активнее и деликатнее участвует отец в жизни дочки, тем лучше он защищает ее от проблем с личной самооценкой: папина похвала – самая ценная, мужская. Ощущение безопасности, уважения – вот что важно получить девочке от своего родителя. Это поможет ей избежать проблем в общении с мужчинами, когда придет время выбрать мужа, отца своих детей.


MyCollages - 2022-11-18T155358.253.jpg

5 признаков, что родители вами манипулируют

  

Любому ребенку нужны и мать, и отец, чтобы получить адекватное представление о том, как надлежит себя вести в обществе мужчинам и женщинам. Дети воспринимают поведение отца и матери как образец для подражания: по их примеру они будут строить и свои семьи. Жесткий, бесчувственный или, наоборот, пассивный, устраняющийся отец показывает, мягко говоря, неудачный пример. Для жены это тоже повод задуматься: что в ее поведении поддерживает мужа в этой роли? Короля играет свита, а образ мужа и отца во многом лепит женщина.

Что делать, если отец не настроен играть более значимую роль в семье?

Если отец не настроен играть более значимую роль в семье, бесполезно его к этому принуждать. Однако за внешней отстраненностью может скрываться застарелая обида с тех пор, когда молодая мать или теща не подпускала его к ребенку и у папы не было шанса наладить с малышом собственный контакт. Чуткая и любящая жена может деликатно поспособствовать тому, чтобы муж и дети нашли точки соприкосновения. Только вы знаете, какими умениями он гордится, в какой области чувствует себя на коне – именно эти достоинства можно использовать на пользу детям. Совместная деятельность – отличный способ наладить отношения с ребенком.

 

Но что делать, если ребенок давно стал взрослым, а отец состарился? Никогда не поздно попытаться сделать шаг навстречу друг другу. У любого мужчины есть потребность быть хотя бы символическим отцом другим людям – выступить в роли наставника, лидера. И если мужчина найдет в себе силы осознать тот факт, что он в долгу перед своими детьми и готов отдать им частичку своей души, поделиться жизненным опытом и пусть даже запоздалой любовью, – он прожил не зря.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Дюкова
Фото: Pexels.com/CC; Unsplash
19.11.2022

6 признаков, что человека недостаточно любили в детстве: как это исправить


эмоция.jpg

В детстве закладывается фундамент того, как человек будет справляться с трудностями в будущем и вообще ощущать себя во взрослом возрасте. Если в период первоначального становления чего-то не хватило, он неминуемо столкнется с проблемами, когда станет старше.



Все взрослые проблемы корнями уходят в детство. Эксперты в очередной раз доказывают, что это так. Доктор философии Джонис Уэбб убеждена, что фундаментом каждого человека являются перенятые в детском возрасте семейные ценности и идеалы, а также полученные от родителей уроки.


Все дети в период взросления должны получить родительские ласку и любовь, воспитываться в атмосфере доброты и взаимопонимания. Если хотя бы одним из основных компонентов на этом этапе пренебрегают, фундамент ребенка дает трещину и становится не таким прочным. В будущем это может привести к самым разным проблемам: в зависимости от того, что именно взрослый делал не так, человек может испытывать трудности с доверием, построением отношений или поиском работы.


эмоция1.jpg


Причиной большинства трещин в детском фундаменте является эмоциональное пренебрежение ребенком. Это означает, что базовая потребность в любви была не удовлетворена родителями, которые могли часто проявлять по отношению к нему холод и безразличие.



Вырастая, такие дети чаще всего не могут жить яркой и полноценной жизнью. Порой они даже не подозревают, что в их фундаменте много трещин. Указывать на то, что человека недостаточно любили в детстве, могу следующие шесть проявлений:


1.Тема разговора редко касается его самого, на вопросы о себе он отвечает односложно и переводит тему. Также он редко говорит сам и является внимательным слушателем;

2. Он пренебрегает собственными потребностями ради других. Такому человеку легче заботиться об окружающих, чем о самом себе;

3. Он часто скрывает истинные чувства и делает это так хорошо, что невозможно догадаться, злится они или грустит. Он никогда не говорит о своих переживаниях и неохотно отвечает на вопросы о собственном самочувствии;

4. Он редко делится своими предпочтениями, практически никогда не рассказывает, что ему по-настоящему нравится, что вызывает интерес, а что — безразличие;

5. Любые проблемы он чаще всего оставляет без внимания, предпочитая замалчивать недовольства, а не высказывать их напрямую. Чаще всего он будет стараться избегать конфликтов и ссор;

6. Ему становится неловко всякий раз, когда кто-то из его окружения начинает делиться собственными переживаниями. В такие моменты он может резко уйти в себя, извиниться без необходимости или уйти.


Все эти проблемы так или иначе связаны с эмоциями, которые человек привык скрывать с самого детства. Случается такое, когда родители игнорируют или не воспринимают всерьез чувства малыша. Со временем ребенок, понимая, что его эмоции никому не интересны, начинает их прятать как от самого себя, так и от окружающих. По мере взросления в связи с этим могут возникать серьезные проблемы: таким людям тяжело понять свои чувства к тем, кто рядом, определить круг своих интересов, понять, чего они действительно хотят от жизни.


эмоция2.jpg


Взаимодействовать с таким человеком, строить с ним отношения или дружить может быть непросто. Однако есть несколько шагов, с помощью которых можно помочь осознать важность своих чувств тем, кто еще в детстве столкнулся с эмоциональным пренебрежением:


1. Стоит чаще интересоваться, что они думают, и быть внимательным слушателем. Необходимо задавать больше вопросов, касающихся именно их, чтобы дать им возможность поразмышлять о собственных чувствах, потребностях, желаниях;

2. Важно уметь предлагать им поддержку и сострадание всякий раз, когда такие люди в этом нуждаются. Стоит это делать и во время конфликтов, так как в такие моменты они чувствуют себя особенно дискомфортно;

3. Если степень близости позволяет, то можно напрямую поговорить с близким на тему эмоционального пренебрежения, с которым он столкнулся в детстве. Важно в такой момент не пытаться докопаться до правды, а показать свое участие;

4 . Во время оказания поддержки важно не заходить слишком далеко, не превращаться из друга или партнера в терапевта и стараться залечить душевные раны близкого человека. Он должен сделать это сам, когда будет готов.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
06.11.2022

Испечь торт и перечитывать любимую сказку: 8 необычных способов развить умственные способности ребенка


ум3.PNG

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок не отставал в развитии от своих сверстников и без труда усваивал новую информацию. Но далеко не все мамы и папы могут часами сидеть с детьми за выполнением заданий, направленных на развитие логики и гибкости ума. Ученые доказали, что делать это можно и более нестандартными методами, просто включив их в ежедневную рутину.



Многие ошибочно полагают, что развивать умственные способности можно только с помощью выполнения скучных и сложных заданий. Как правило, такие занятия приносят и ребенку, и родителю мало приятного: малыш изо всех сил упирается, а у взрослых просто не хватает сил справиться с оказываемым сопротивлением. Однако эксперт по воспитанию детей и писательница Танит Кэри спешит убедить в обратном:


«Забудьте о рабочих тетрадях и карточках, вы можете улучшить умственные способности вашего ребенка, просто изменив способы взаимодействия с ним изо дня в день. Это не так сложно, как вы думаете. То, как родители взаимодействуют со своими детьми, играет жизненно важную роль в развитии их мозга», — уверяет эксперт и мать двух детей.


Читайте одну и ту же сказку

Многие малыши любят смотреть один и тот же мультфильм по несколько раз ежедневно. В то время как взрослого может раздражать эта привычка, ребенок не будет видеть в этом никакой проблемы. То же самое можно сказать и про чтение одного и того же любимого произведения.


Не стоит стараться идти против желаний малыша и читать ему новую сказку, если он снова хочет услышать полюбившуюся историю. Дело в том, что перечитывание книги помогает ребенку делать первые шаги на пути к развитию навыка чтения за счет запоминания внешнего вида слов.


ум1.jpg


Разучите танец

Многие современные дети любят сидеть в Тик-Токе и часами смотреть смешные видео, некоторые могут даже стараться записывать собственные ролики с популярными танцами. Именно это занятие родители должны поощрять и даже снимать видео вместе с малышом.


Помимо того, что это может сблизить родителей с ребенком и поднять всем настроение, оно еще и улучшает память и координацию малыша:


«Танцы задействуют множество различных областей мозга во время обработки музыки, запоминания движений и восприятия пространства. Это также способствует росту новых связей между клетками головного мозга, что заставляет его области лучше работать вместе», — отмечает эксперт.


Понаблюдайте за ребенком

Некоторые родители с самого раннего возраста начинают водить ребенка в разные секции, выбирая занятия за него. Такой подход Кэри считает неправильным, так как малыш просто оказывается лишен возможности самостоятельного поиска собственных увлечений.


Вместо этого женщина советует отстать от ребенка. Как только взрослые оставят его наедине и выступят в роли простого наблюдателя, малыш проявит себя:


«Посмотрите внимательно, и вы увидите, что у каждого ребенка есть занятие, к которому он тянется. Поощрение этого придаст им больше веры в себя, поможет увлечению перерасти в тягу к определенным предметам, когда он пойдет в школу».


Испеките что-то вместе

Совместная готовка имеет ряд преимуществ: она не просто приучает ребенка к помощи по дому и труду, но и является полноценной тренировкой для мозга.


Когда малыши перемешивают, раскатывают, месят, они тренируют свою зрительно-моторную координацию и моторные навыки. Кроме того, они укрепляют мышцы рук, что поможет им в школе увереннее держать ручку.




Также дети могут тренироваться в математике и чтении, когда взвешивают ингредиенты или знакомятся с рецептом. Когда блюдо будет все-таки готово, ребенок испытает радость за самостоятельное достижение.


ум4.PNG


Включите в рацион белок

Еда играет ключевую функцию в построении здорового мозга. Ученые обнаружили, что существует около 45 питательных веществ, которые необходимы детскому организму для правильного и полноценного развития. К ним относятся белок, цинк, железо и жирные кислоты.


Чтобы ребенок не испытывал дефицита этих продуктов и потреблял ежедневную норму, стоит включить в рацион ягоды, листовую зелень, такую как капуста или шпинат, а также семена или орехи.


Ужинайте всей семьей

Проведенное в прошлом году исследование показало, что треть семей редко ужинает в полном составе. Если же членам семьи все-таки удается собраться, они часто едят в сопровождении телевизора и практически не общаются.


Многие ученые уже давно говорят о пользе совместного приема пищи: он не только укрепляет связь членов семьи, но и положительно влияет на мозг ребенка. Когда малыш слышит живую речь, его словарный запас пополняется. Даже если он сам пока не научился разговаривать, такая практика поможет приблизить это радостное событие.


Практикуйте ролевые игры

Многие дети просто обожают во время игры примерять на себя самые разные образы: продавца, домохозяйки, воспитателя. Они часто могут устраивать чаепития со своими игрушками или организовывать с ними настоящий детский сад.


Такие игры развивают творческие способности малышей, делают их более креативными и изобретательными:


«Участие в ролевых играх помогает улучшить разговорные и социальные навыки, а также учит взаимодействовать, общаться и делиться. Все это необходимые навыки, которые пригодятся для успешной учебы в школе», — подмечает Кэри.


ум2.jpg


Отвечайте на вопросы и задавайте их

К четырем годам мозг детей обычно оказывается в два раза активнее, чем у взрослых, именно в этом возрасте они вступают в фазу почемучек. Родители обычно получают более 70 вопрос ежедневно — такая любознательность может сильно утомлять.


Однако ученые уверены, что взрослые должны стараться давать ответы на все многочисленные вопросы малыша, так как поощрение тяги к знаниям прямым образом влияет на интеллект. Кэри также дает небольшую подсказку:


«Даже если вы не знаете ответ на вопрос, почему небо голубое, спросите своего ребенка, как бы он объяснил это».


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
28.10.2022
 

Актуальные статьи

Книга за книгой: как приучить ребенка к чтению
Чем раньше ребенок научится читать, тем лучше он сможет познавать мир – и, в первую очередь, мир интересных произведений. А еще книги развивают грамотность и замечательно отвлекают от гаджетов – а ведь сегодня мало какое занятие на это способно.
32 минуты назад
«Я устала быть слишком красивой»: девушка пожаловалась на жизнь с привлекательной внешностью
Многие женщины ложатся под нож хирурга или регулярно посещают косметолога в погоне за лицом и телом мечты. Однако, как выяснилось, миловидная внешность не всегда играет на руку — по крайней мере, ее обладательнице.
2 часа назад
Поставить точку: что собой представляет процедура с помощью медицинской плазменной ручки
Травматизация — один из эффективных способов заставить кожу вырабатывать коллаген и омолодиться. Поэтому многие методики основываются именно на этом. Схожую основу имеет и процедура с применением особого прибора в виде ручки.

3 часа назад
«Утратит интерес и сбежит»: Ксения Бородина перечислила 4 вещи, которые нельзя делать в присутствии мужчины мечты
Звезда продолжает делиться с подписчицами бесценными советами. По мнению телеведущей, для того, чтобы построить прекрасные отношения и не допускать скандалов, придется контролировать свое поведение.
3 часа назад
От «голых» ногтей до «френча»: названы главные тренды маникюра в 2023 году
Если присмотреться к последним популярным трендам в мире моды, то можно заметить взятый дизайнерами курс на практичность, удобство, возвращение к классическим истокам. Не обошла стороной эта тенденция и нейл-индустрию.
4 часа назад
Показать еще