Лечение зависимостей сложный системный, комплексный и длительный процесс. Ведь его целью является не просто прекращение употребления алкоголя, либо запрещенных веществ и действий, но и полная реконструкция личности пациента.
Анжелика Еременко, врач высшей категории, психолог клиники «Аксона»
Значение слова «зависеть» мне, как практикующему клиническому врачу – психологу, более всего нравится в толковом словаре русского языка Владимира Даля: «Зависеть от чего либо, или от кого-либо, это быть под влиянием, быть следствием известной причины». Достаточно точное описание болезненного состояния зависимости – это навязчиво ощущаемая потребность в чем-то. Она формируется на психологическом, социальном, духовном и физическом уровнях. И как правило, негативно воздействует на все сферы жизни человека здоровье, семью, социальную сферу.
Самые распространенные виды зависимости в современном мире, следующие: никотинизм – курение, алкоголизм, наркомания, лудомания (игровая зависимость), пищевая аддикция – переедание, булимия, лекарственная зависимость, компьютерная зависимость от социальных сетей и игр, омниомания – шопоголизм.
Изменить вектор жизни пациента с больного на здоровый – основная задача врача психолога
Пациенту необходимо переработать негативные сценарии и научиться «жить по-новому» не нуждаясь в искусственных стимуляторах для решения своих социальных и эмоциональных проблем. Проще говоря научится радоваться жизни, и достичь основной цели психотерапии – приобретение длительной, стойкой, комфортной трезвости «длиною в оставшуюся жизнь».Для эффективной работы психолога необходимо, чтобы пациент осознал всю серьезность сложившегося положения и признал свою зависимость болезнью. Мы должны изучить симптомы зависимости, ее особенности, этапы и феномен — на базе изученного сформировать новые убеждения, полностью отказаться от употребления алкоголя, либо психически активных веществ. Далее разработать стратегию достижения желаемого результата и расписать пошагово план лечения. Обязательно проработать установки и убеждения, навязанные социумом.
Наконец, найти полезное и интересное для пациента занятие – замещающего зависимость, так как природа не терпит пустоты. Обычно это занятие, которое приносит радость – занятие музыкой, танцы, спорт, домашние питомцы, семейные отношения. Также, обсудить с родственниками пациента их дальнейшее общение с учетом получаемой терапии, включая семейные, дружеские и рабочие отношения. В завершение, проработать пошаговый план действий по профилактике срывов в обычной жизни пациента.
Мой ребенок — наркоман? Как определить, что подросток употребляет наркотики и как действовать
Методики психотерапевтического лечения зависимостей
Как практикующий психолог, профессионально работающий со всеми видами зависимостей, использую в работе современные методы психотерапии — одна из них — психологическая адаптация к трезвому образу жизни. Адаптация меняет образ мысли, действия приучает жить в трезвости, получая приятные эмоции и радость от здоровых источников. Рациональная психотерапия помогает составить план действий и формирует установки на полный отказ от употребления спиртного. Гипносуггестивная терапия, включающая гипноз, основана на методике внушения, погружения в транс и устранение зависимости, через телесные реакции.Кроме того, изучение причин, почему пациент разрешил себе злоупотреблять алкоголем, либо психоактивными веществами – перепроживание этих моментов. Проработка различных травмирующих событий в том числе и детских, клиническим психологом, способствуют формированию нового «трезвого» взгляда на зависимость. Групповая психотерапия погружает пациента в состояние «транса» — расслабленного покоя, укрепляет веру в свои силы и здоровье, желание жить в парадигме общественных норм, формирует нерушимые убеждения здорового образа жизни. Семейная психотерапия помогает справится членам семьи пациента с его зависимостью, выработать тактику новых отношений, скорректировать созависимое поведение. Наконец, могу рекомендовать посещение групп само и взаимопомощи для профилактики рецидивов зависимостей, если пациент уже закончил терапию с врачом.
Важно научиться «жить по-новому»
В заключение, могу сказать, что в современной медицине разработаны и применяются комфортные для пациента и эффективные методы лечения зависимостей. Не стоит отчаиваться и оставаться с бедой наедине. Мы сможем помочь человеку понять и разобраться в истинных причинах заболевания, научить пациента способам и методикам, при помощи которых, он сможет позитивно реагировать на любые события, возникающие на пути и конструктивно решать для себя вызовы и задачи современной жизни.
