Подпишись на нас в соц. сетях!


Валериана: полезные свойства и показания к применению


На Руси валериану лекарственную называли «мяун» или «кошачья трава». Коты‚ почувствовав ее запах‚ громко мяукали и перекатывались с бока на бок. Такую реакцию вызывали содержащиеся в растении эфирные масла‚ схожие по запаху с феромонами — половыми секретами кошки. Но и для лечения людей это растение отлично подойдет, ведь у него масса полезных свойств.

Чем полезна валериана

Чем полезна валериана

На людей валериана лекарственная оказывает прямо противоположное действие. О ее успокаивающих свойствах было известно еще врачам Древней Греции. Название валерианы предположительно произошло от латинского слова valere, что переводится как «быть здоровым». Сегодня валериану назначают при нервном возбуждении, неврастении, истерии, климактерических расстройствах, бессоннице, головных болях, неврозах сердечно-сосудистой системы, нейродермитах, при гиперфункции щитовидной железы, спазмах желудка и кишечника.

Показания к применению

Бытует мнение, что успокоить нервы можно, подышав над корневищем валерианы. Это не так. Лекарственное растение оказывает благоприятное воздействие лишь при достаточно высокой концентрации. Пять — десять капель настойки валерианы практически ничего не дадут — чтобы она подействовала, нужно развести водой 30–50 капель или даже чайную ложку препарата. Для ее приготовления используют сухой корень двулетнего растения. Он содержит:

  • эфирное масло, благоприятно воздействующее на нервную систему, снимающее раздражение и усталость;
  • алкалоиды — органические соединения, стимулирующие симпатическую нервную систему и сердечную деятельность и повышающие кровяное давление;
  • органические кислоты, способствующие пищеварению и поддерживающие кислотно-щелочное равновесие в организме.

При сильном нервном возбуждении

  • 2 ч. л. измельченного корня валерианы залейте 1 ст. горячей воды, настаивайте в течение 2 ч, время от времени помешивая. Принимайте настой в течение недели 2 раза в день по 1,3 ст.
  • Возьмите по 1 ч. л. корней валерианы и листьев мелиссы и залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте 15 мин., процедите и пейте маленькими глотками.

При бессоннице

  • Принимайте десятиминутные ванны с настоем валерианы. Для этого 100 г корневищ залейте 2 л воды, доведите до кипения, настаивайте 1 ч, затем процедите и вылейте в ванну.
  • Возьмите по 1 ч. л. корней валерианы и хмеля, залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте 15 мин., процедите и пейте маленькими глотками.

При коликах и метеоризме

  • Измельчите 3 ст. л. корневищ валерианы, залейте 1,3 ст. воды комнатной температуры, кипятите в течение 30 мин.
  • Принимайте охлажденным по 0,5 ст. 3 раза в день.

12.08.2016
Наши рассылки

Полет нормальный: 5 способов избавиться от аэрофобии


По статистике, каждый четвертый пассажир самолета страдает от аэрофобии. Ни бизнес-класс, ни частные джеты не спасают от страха. Рассказываем, что такое аэрофобия и как перестать бояться летать.

6 способов улучшить здоровье легких


Сильная и здоровая дыхательная система не возникает сама по себе. Сделайте глубокий вдох. Пока у людей не возникают серьезные респираторные проблемы, они склонны принимать свободное дыхание как должное.


Если видишь в спине руки: 11 причин появления галлюцинаций


Галлюцинации – это сенсорные (чувствительные) ощущения, возникающие при отсутствии раздражителей. Они часто связаны с шизофренией, но могут возникать при отсутствии психических заболеваний. Рассказываем, как объяснить эти сверхъестественные видения.

Почему слезятся глаза на улице: 5 основных причин


Повышенная слезоточивость глаз всегда доставляет дискомфорт. Рассказываем, почему слезятся глаза на улице зимой, а также в помещениях, и как с этим бороться.

12 болезней, которые существенно портят качество жизни


Хронические заболевания бывают разных форм и проявлений – от тех, которые поражают мышцы тела и влияют на физические способности, до тех, что вредят работе мозга и ухудшают мыслительные процессы. Но все они снижают качество жизни.


Наши рассылки