Подпишись на нас в соц. сетях!


Валериана: полезные свойства и показания к применению



На Руси валериану лекарственную называли «мяун» или «кошачья трава». Коты‚ почувствовав ее запах‚ громко мяукали и перекатывались с бока на бок. Такую реакцию вызывали содержащиеся в растении эфирные масла‚ схожие по запаху с феромонами — половыми секретами кошки. Но и для лечения людей это растение отлично подойдет, ведь у него масса полезных свойств.

Чем полезна валериана

Чем полезна валериана

На людей валериана лекарственная оказывает прямо противоположное действие. О ее успокаивающих свойствах было известно еще врачам Древней Греции. Название валерианы предположительно произошло от латинского слова valere, что переводится как «быть здоровым». Сегодня валериану назначают при нервном возбуждении, неврастении, истерии, климактерических расстройствах, бессоннице, головных болях, неврозах сердечно-сосудистой системы, нейродермитах, при гиперфункции щитовидной железы, спазмах желудка и кишечника.

Показания к применению

Бытует мнение, что успокоить нервы можно, подышав над корневищем валерианы. Это не так. Лекарственное растение оказывает благоприятное воздействие лишь при достаточно высокой концентрации. Пять — десять капель настойки валерианы практически ничего не дадут — чтобы она подействовала, нужно развести водой 30–50 капель или даже чайную ложку препарата. Для ее приготовления используют сухой корень двулетнего растения. Он содержит:

  • эфирное масло, благоприятно воздействующее на нервную систему, снимающее раздражение и усталость;
  • алкалоиды — органические соединения, стимулирующие симпатическую нервную систему и сердечную деятельность и повышающие кровяное давление;
  • органические кислоты, способствующие пищеварению и поддерживающие кислотно-щелочное равновесие в организме.

При сильном нервном возбуждении

  • 2 ч. л. измельченного корня валерианы залейте 1 ст. горячей воды, настаивайте в течение 2 ч, время от времени помешивая. Принимайте настой в течение недели 2 раза в день по 1,3 ст.
  • Возьмите по 1 ч. л. корней валерианы и листьев мелиссы и залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте 15 мин., процедите и пейте маленькими глотками.

При бессоннице

  • Принимайте десятиминутные ванны с настоем валерианы. Для этого 100 г корневищ залейте 2 л воды, доведите до кипения, настаивайте 1 ч, затем процедите и вылейте в ванну.
  • Возьмите по 1 ч. л. корней валерианы и хмеля, залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте 15 мин., процедите и пейте маленькими глотками.

При коликах и метеоризме

  • Измельчите 3 ст. л. корневищ валерианы, залейте 1,3 ст. воды комнатной температуры, кипятите в течение 30 мин.
  • Принимайте охлажденным по 0,5 ст. 3 раза в день.




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Эмма Робертс не моет голову в отпуске и делится своим лайфхаком
Звезда сериала «Американская история ужасов» Эмма Робертс раскрыла неожиданный бьюти-секрет, которому следует во время отпуска: она избегает мытья головы и заменяет привычный уход одним простым трюком.
2 часа назад
Рваная челка — главная челка лета
Если вы скучали по ретро-трендам, то, возможно, вам понравится очередной виток популярности челки родом из 90-х годов. Этим летом мы вспоминаем такое явление как «рваная челка». Предлагаем узнать о ней немного больше.
вчера
Не молчите: 5 советов, как поддержать человека в трудное время
Жизнь полна вызовов. В сложные периоды особенно важна поддержка близких. Но как правильно поддержать, чтобы слова и действия действительно помогли?
вчера
Почему ботокс может «не встать»: 5 причин
Не всегда инъекции ботулотоксина срабатывают как надо. Часто встречается ситуация, долгожданный эффект отсутствует или проявляется слабо. Разберемся, почему такое происходит и какие факторы влияют на успех процедуры.
вчера
Еда при диабете: каких продуктов следует избегать и чем их заменить
Жизнь с диабетом требует особого подхода к выбору еды. Чтобы контролировать уровень сахара и чувствовать себя хорошо, важно понимать, какие продукты могут навредить, а какие нужно просто правильно сочетать друг с другом. Разбираемся, чего следует избегать людям с сахарным диабетом и какие есть полезные замены.
вчера
Показать еще