Мифы и правда о лимфодренажном массаже

Лимфодренажный массаж — воздействие‚ в результате которого можно обрести один из главных атрибутов женственности — изящество. А заодно избавиться от груза проблем‚ сделав жизнь легче — в прямом и переносном смысле. Оцениваем очевидные плюсы про­цедуры и выясняем‚ есть ли поводы опасаться осложнений. 

Татьяна Кулакова, врач косметолог-эстетист клиники «Союз»

Ольга Лактионова, врач косметолог-эстетист клиники Beauty Trend,
Medical spa&club

• Лимфодренаж помогает сбросить лишний вес.

Татьяна Кулакова: Часто это так. Лишние килограммы и проблемы циркуляции в организме нередко взаимосвязаны. Жировые и фиброзные соединения могут образовываться из‑за увеличения количества жидкости в микроциркуляторной системе. Кроме набора веса в результате неблагоприятных изменений снижается тонус тканей. Нарушение лимфотока и лимфатические отеки нередко провоцируются повышенным уровнем гормонов эстрогена и прогестерона — причинами тому могут быть прием контрацептивов, беременность или малоподвижный образ жизни.

• Аппаратный лимфодренаж эффективнее ручного.

Т. К.: Миф. И ручной, и аппаратный — иначе он называется прессотерапией — дренирующие массажи одинаково эффективны. Ручной лимфодренаж позволяет тщательно проработать зоны основных лимфатических сосудов — в области щиколоток, паха, бедренного треугольника, подмышечных впадин и брюшины. Воздействие руками представляет собой одновременно и физиотерапевтическую, и косметическую про­цедуру.

• Лимфодренаж побеждает целлюлит.

Ольга Лактионова: Да. При данном воздействии происходит ресорпция жидкостей и освобождение тканей от загрязняющих и деформирующих их веществ — коллоидных белковых растворов, жировых эмульсий, бактерий и токсичных соединений.

• Лимфодренаж не самостоятельная методика, а только компонент определенной эстетической программы.

О. Л.: Верно. Будучи одной из составляющих комплексного воздействия, лимфодренаж способствует наиболее эффективному решению той или иной проблемы, улучшая общий кровоток и обмен веществ.

• Лимфодренаж повышает уровень иммунной защиты организма.

Т. К.: Да. За счет нормализации функционирования лимфатической системы восстанавливаются обменные процессы в тканях, и иммунитет гораздо эффективнее противостоит вирусам и болезням.

• При сердечно-сосудистых заболеваниях лимфодренаж делать нельзя.

Т. К.: Действительно, при таких нарушениях от про­цедуры стоит либо отказаться, либо проводить ее под строгим контролем состояния проблемных органов. Дело в том, что возвращение в циркуляторное русло межтканевой жидкости утомляет сердечную мышцу и создает риск для работы сердца.

• Лимфодренаж может спровоцировать возникновение новообразований.

Т. К.: Такие опасения, как правило, беспочвенны. Во многом потому, что при лимфодренаже не происходит нагревания тканей. Однако это не означает, что про­цедуру можно делать всем и всегда. Противопоказания к ней — острые воспалительные заболевания вен (флебиты), инфекционные осложнения (например, язвы, вызванные застоем крови) и злокачественные образования. Ни один квалифицированный врач не будет проводить дренирование без предварительного сбора анамнеза.

• Лимфодренаж способен вылепить четкий рельеф лица.

О. Л.: Правильно. Лимфодренажный массаж обладает моделирующим и подтягивающим эффектом, снимает отек и повышает тонус мышц. Результат будет заметен даже после первого сеанса. Но для закрепления достигнутого необходим курс из восьми — десяти про­­цедур с периодичностью два-три раза в неделю.

• В результате лимфодренажа осветляются пигментные пятна.

О. Л.: Это маловероятно. Содержащие пигмент клетки находятся в верхних слоях кожи — на границе эпидермиса и дермы, а лимфатическая система, на которую лимфодренажный массаж оказывает наибольшее влияние, расположена глубже.