Подпишись на нас в соц. сетях!


Темная сторона солнца: чем опасен интенсивный загар



Солнце — источник жизненной энергии и инициатор необходимых организму процессов. Неслучайно его теплые лучи дарят нам радость и эмоциональный подъем. Однако пользоваться этим ресурсом счастья следует умеренно — солнце не любит слишком сильной привязанности…

iStock-181058424_900.jpg

Наталия Гайдаш.jpg



Наталия Гайдаш, к. м. н., дерматолог, дерматоонколог, косметолог, руководитель клиники «Триактив»



Марина Горностаева.jpg



Марина Горностаева, зав. вторым дерматовенерологическим отделением отдела оказания спецмедпомощи МНПЦ дерматовенерологии и косметологии ДЗМ



За пару столетий наше отношение к загару кардинально изменилось. Сначала загорелая кожа ассоциировалась с бедностью и простым происхождением. Дамы старались сохранить белизну кожи лица и рук за зонтиками и перчатками как принадлежность к высшему сословию. Потом загар стал признаком здорового образа жизни, а затем и своеобразным показателем финансового благополучия. Многие стали активно посещать солярии и использовать любую возможность выбраться в жаркие страны, чтобы получить вожделенный статус успешности. Сегодня, изучив все стороны влияния солнечных лучей на организм, специалисты советуют загорать в меру. Именно из-за легкомысленного отношения к пребыванию на солнце в последние годы стали особенно актуальными проблемы фотодерматозов, кожных новообразований и фотостарения. Ведь загар — н
е дополнение к модному образу, а защитная реакция кожи. Значит, организму есть от чего защищаться! «К сожалению, многие плохо представляют отрицательное влияние неумеренного воздействия солнечных лучей на кожу и организм в целом, — подтверждает Марина Горностаева. — Загар остается одним из стандартов красоты, ассоциирующимся со здоровьем, хорошей физической формой, жизненным успехом. Поэтому все больше людей проводят под солнцем часы, даже не подозревая о том, что загар —  комплексная защитно-приспособительная реакция организма, направленная на защиту кожи от УФ-излучения». 

Две стороны

Безусловно, благодаря солнечному свету в нашем организме происходит много важных процессов, таких как синтез витамина D, укрепляющего нервную систему, эндорфинов, снимающих стресс, а также коллагена и эластина, предотвращающих старение кожи. Но наряду с этим слишком рьяное увлечение солнечными ваннами порождает совершенно иные процессы. Так, регулярное и длительное воздействие солнечных лучей способствует снижению иммунитета кожи и нарушению работы ее клеток, образованию в ней свободных радикалов, вызывающих реакцию окисления и повреждение молекул коллагена и эластина. В результате кожа теряет упругость и эластичность, становится сухой, дряблой, появляются преждевременные морщины, гиперпигментация, купероз, возрастает риск новообразований.  

Солнечная азбука

Что же именно негативно влияет на кожу? Солнце излучает не только видимый свет и тепло, но и лучи ультрафиолетового спектра, которые разделяют на три типа: УФ-А, УФ-В и УФ-С. «Самые опасные — короткие волны УФ-С, — объясняет Наталия Гайдаш. — Это жесткое излучение с длиной волны от 100 до 280 нм. Оно поглощается молекулами ДНК и разрушает их. Поэтому хорошо, что эти волны практически полностью поглощаются атмосферой нашей планеты. Искусственное УФ-С излучение используют для обработки операционных, дезинфекции воздуха и воды, поскольку эффективно убивается все живое, в том числе болезнетворные микроорганизмы и вирусы. Излучение солнечного ультрафиолета УФ-В с длиной волны 280–315 нм менее жесткое, но именно из-за него возникают солнечные ожоги, повреждается ДНК клеток кожи и может пробудиться меланома — самый опасный, реактивно развивающийся рак кожи. За загар отвечают как волны УФ-В, дающие темный, шоколадный загар, так и волны УФ-А, имеющие диапазон от 315 до 400 нм. Это излучение самое мягкое из трех видов. Но при длительной инсоляции оно способно вызвать не только самый стойкий красновато-коричневый загар, но и фотостарение». 

Признаки фотостарения

• Сухость кожи, шелушение, участки актинического кератоза;
• неравномерность цвета и пигментация кожи;
• утолщение кожи;
• потеря тонуса и эластичности кожи;
• преждевременные морщины;
• сосудистые звездочки.

Хроно или фото?

По сути, фотостарение имеет те же признаки, что и при естественной старости, с одним лишь отличием: у фотостарения нет ничего общего с возрастом, поскольку этот патологический процесс может начать проявляться и на молодой коже. «Хроностарение — изменение качества кожи под воздействием естественных, эволюционных процессов, — объясняет Наталия Гайдаш. — Снижается выработка собственной гиалуроновой кислоты, эластиновые и коллагеновые волокна деградируют, кожа обвисает. 

Фотостарение — это изменение качества кожи под воздействием солнечного излучения. Чрезмерный загар, солнечные ожоги приводят к фотоповреждениям кожи. Со временем они накапливаются, и появляются маркеры фотостарения — пигментные пятна, кератомы (и повышенный риск появления других новообразований кожи), утолщение рогового слоя кожи, истончение дермы и птоз. Дело в том, что под действием солнечного излучения изнашивается базальная мембрана эпидермиса, играющая важную роль в регенерации кожи. Поэтому меняются вязкоэластические свойства кожи, и она теряет упругость».  

«Фотостарение вызывает не только неравномерное утолщение и ороговение наружного слоя кожи, но и затрагивает глубокие слои кожи, — подтверждает Марина Горностаева. — В дерме меняют свою структуру эластиновые волокна. Они могут уплотняться, закручиваться или полностью разрушаться. В коже появляются очаги воспалений, где нарушаются кровоток и обменные процессы». 

«При этом у молодых людей кожа интенсивно обновляется, организм имеет большие (но не безграничные) ресурсы, — продолжает Наталия Гайдаш. — За счет этого последствия фотостарения до поры не так заметны. Наоборот, многие видят, как загар делает кожу красивее. И в этом есть своя правда: умеренный загар в правильные часы с применением солнцезащитных средств идет на пользу. Но, к сожалению, очень большое количество людей до сих пор пренебрегают санпротекторами, считая, что рассказы о фотостарении — выдумка производителей солнцезащитной косметики. Увы, это не так. С возрастом способности к регенерации существенно снижаются, и тогда хроностарение и фотостарение объединяются, поэтому процесс увядания кожи может стать стремительным. Солнечная инсоляция подстегивает хроностарение, как всадник коня. И это не тот случай, когда мы заинтересованы прийти к финишу первыми». 

iStock-527693755.jpg

Внутренняя защита

Какова же механика загара и как при этом срабатывает наша внутренняя защита от ультрафиолета? «Непосредственную пигментацию вызывает УФ-А излучение: кожа темнеет практически сразу после пребывания на солнце, — рассказывает Наталия Гайдаш. — Но только в том случае, если в ней уже имеется бесцветная форма меланина. Если вы не так давно загорали (даже слегка), то кожа потемнеет уже через час. Ярче станут веснушки и пигментные пятна. В очень солнечные дни и в южных странах под воздействием УФ-В излучения активизируется другой механизм: фермент тирозиназа запускает биохимическую реакцию, итогом которой становится выработка в клетках эпидермиса меланоцитах пигмента меланина. Он экранирует и поглощает ультрафиолет и таким образом защищает кожу от ожогов и ионизирующей радиации, снижая риск развития рака кожи. Кроме того, пигмент защищает от разрушения генетическую информацию, хранящуюся в ядре клетки, скапливаясь вокруг него. 

Меланин — природный протектор, защищающий от мутаций, физических и химических канцерогенных факторов. Следовательно, чем меньше в коже меланина, тем уязвимей перед солнечным излучением человек. Выработка меланина во многом зависит от работы гипофиза, баланса гормонов щитовидной железы, половых и стероидных гормонов. Именно поэтому у подростков, беременных женщин и в период мено- и андропаузы у мужчин и женщин, а также у людей с заболеваниями эндокринной системы могут наблюдаться нарушения пигментации радужной оболочки глаз, кожи и волос и возрастать чувствительность к солнечному излучению. Это значительно повышает риск ожогов и появления маркеров фотостарения. 

Существует несколько видов меланинов. Цвет волос, глаз и кожных покровов зависит от соотношения и концентрации эумеланина (ДОФА-меланина) и феомеланина. Первый — серый, черный и коричневый пигмент, второй — красно-желтый. Феомеланин преимущественно содержится в коже и волосах рыжеволосых и светловолосых людей. Под воздействием УФ-излучения феомеланин имеет склонность к продуцированию свободных радикалов кислорода, которые повреждают клетки. Поэтому рыжие и блондины должны защищать кожу от УФ-излучения особенно тщательно, чтобы избежать преждевременного старения». 

Цветная революция

В 1975 году профессор Гарвардской медицинской школы Томас Б. Фицпатрик разработал классификацию типов кожи. В соответствии с ней все человечество разделено на шесть фототипов, которые определяются прямой зависимостью между цветом кожи (содержанием постоянного количества меланина в эпидермисе) и эффективностью образования загара. Чем светлее кожа, волосы и глаза, тем более восприимчив человек к ультрафиолетовому излучению. Чем больше в коже эумеланина, тем темнее кожа, глаза и волосы и тем лучше человек переносит инсоляцию. 

Успеть вовремя

«Воздействие ультрафиолетового излучения — один из самых распространенных факторов образования родинок, — предупреждает Марина Горностаева. — Очень важно вовремя увидеть признаки их озлокачествления». Если у вас:

1. Изменяется форма родинки, она утрачивает симметрию, начинает увеличиваться в одну сторону.
2. Края невуса становятся неровными («изрезанными», «рваными»).
3. Цвет родинки неравномерный, в нем встречаются желтые, красные или черные вкрапления.
4. Невус растет или «сжимается», его размеры быстро изменяются.
5. Текстура родинки становится иной, гладкая превращается в шершавую, бугристая — в плоскую.
6. Родинка возвышается над уровнем кожи, ее диаметр более 5 мм.
7. Зуд, шелушение и жжение в области родинки.

Немедленно обратитесь к специалистам (дерматологу и косметологу). Первый выполнит профессиональную диагностику, установит диагноз и назначит правильное лечение. Второй подберет косметические процедуры по устранению дефектов — последствий фотостарения.

Профилактика

Если вы хотите надолго сохранить молодость кожи, принимайте превентивные меры. Марина Горностаева советует: 

1. Используйте солнцезащитные средства не только на курорте, но и в городе: кремы с солнцезащитным фактором (SPF) спектра UVB.  Лучший вариант для ежедневного нанесения — SPF 40 (даже в пасмурные дни SPF не менее 15). 
2. Носите солнцезащитные очки. Тогда вам не придется щуриться на солнце, и вы убережете себя от появления морщин вокруг глаз.
3. Следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно витаминов, аминокислот и микроэлементов, увеличивающих количество меланина, защищающих от воздействия свободных радикалов и преждевременного старения кожи (бета-каротин, витамин Е, селен, ликопин, тирозин и триптофан). Все эти элементы можно найти в таких продуктах, как морковь, абрикосы, персики, дыня, тыква, виноград, брокколи, спаржа, шпинат, рыба, морепродукты, мясо, печень. Учтите, что маринованные и соленые продукты, копчености, жареные блюда, кофе, какао, шоколад и алкогольные напитки, напротив, замедляют процесс выработки меланина, препятствуя появлению загара. 
4. Устраивайте сиесту — не загорайте с 12 до 16 часов.
5. Пользуйтесь средствами для и после загара с натуральными увлажняющими компонентами и антиоксидантами, чтобы защитить кожу от сухости и шелушения.
6. Пейте достаточное количество воды. Это увлажнит кожу и предохранит организм от обезвоживания.

beach-2879929_1920.jpg

Во всеоружии

В зависимости от возраста пациента и степени выраженности фотоповреждений специалисты предлагают методы их коррекции. Ориентиром для этого служит специально разработанная классификация (по Глогау). Рассказывает Наталия Гайдаш.

— I тип фотостарения (20–30 лет) – профилактические процедуры: легкие пилинги — как химические с альфа-гидрокислотами, так и лазерные неабляционные, инъекции (мезотерапия, биоревитализация) препаратов гиалуроновой кислоты, составов с аминокислотами и пептидами, препаратов из аутологичной плазмы крови (PRP-терапия). Введение может быть и безынъекционным, когда препараты вводят в кожу с помощью электропорации, низкоинтенсивных лазеров. 

II тип (30–40 лет) — к перечисленным выше процедурам присоединяются более глубокие пилинги с трихлоруксусной кислотой, абляционные фракционные шлифовки, поскольку признаки фотостарения более выражены. При появлении пигментных нарушений добавляют Q-switched лазер. Для поверхностно расположенных образований кожи (их коррекции и удаления) используется IPL-терапия. Рекомендуется начать активно заниматься 4D-фотореконструкцией и работать с мягкими тканями лица как со стороны слизистых, так и со стороны кожи — это поможет предотвратить птоз. Для лечения и профилактики сенильного лентиго и кератом назначается фотодинамическая терапия. 

III тип (от 50 лет) — в этом возрасте тип фотостарения неразрывно связан с естественным биологическим старением. Поэтому все назначения делают в сотрудничестве с другими специалистами. Для пациентов с данным типом фотостарения актуален фракционный фототермолиз в сочетании с инъекционными методиками (биоревитализацией, контурной пластикой, PRP-терапией, мезотерапией), так как в этом возрасте монотерапия неэффективна. Сосудистые нарушения (ангиомы, сеточки и звездочки, телеангиоэктазии) убирают специальными сосудистыми лазерами, которые прекрасно справляются с этой задачей. В этом возрасте становится все больше кератом, и их необходимо удалять с помощью абляционных CO2-лазеров, эрбиевых, диодных или с помощью радиочастотных методов, радиохирургии («Сургитрон»). 

IV тип (от 60 лет) — для пациентов этой возрастной группы показаны не все агрессивные аппаратные методы, поэтому врач отталкивается уже не столько от типа фотостарения, сколько от морфотипа пациента. Пациентам с мелкоморщинистым типом старения назначают радиочастотный фракционный лифтинг в мягком режиме. Обязательно удаляют кератомы любыми аблятивными способами. Актинический кератоз сегодня трактуется не просто как предраковое состояние, а как первая стадия плоскоклеточного рака кожи. Назначают фотодинамическую терапию. На сегодняшний момент это та редкая методика, которая не имеет практически никаких противопоказаний, хорошо переносится и не требует реабилитации. 

ФАКТЫ
  • Жители южных регионов теряют молодость кожи намного быстрее ровесников-северян. 
  • У женщин фотостарение проявляется сильнее и быстрее, чем у мужчин, потому что женская кожа тоньше и нежнее. 
ИНТЕРЕСНО

Независимо от расы у всех людей на Земле примерно одинаковое количество меланоцитов – на 1 кв. см кожи расположено примерно 1200 клеток. Однако у европеоидов пигмент вырабатывается только в ответ на облучение ультрафиолетом, а у темнокожих представителей других рас синтезируется постоянно. 

ВАЖНО

Какие бы признаки и типы фотостарения не имели место быть, без проведения дерматоскопии специалист не имеет права проводить корректирующие процедуры. Необходимо обязательно исключить онкопатологию даже у пациентов молодого возраста. 

Классификация фототипов кожи

 Фототип  Цвет кожи  Цвет волос и глаз  Тип загара  Риск солнечных повреждений
 I. Кельтский  Очень светлый, молочно-белый. Кожа чувствительная, часто с веснушками   Волосы рыжие или очень светлые. Глаза голубые или зеленые  Не принимает загар   Очень высокий
 II. Европейский светлокожий или нордический, арийский  Светлая кожа, веснушек мало или нет совсем  Светлые, светло-русые или каштановые волосы, светлые глаза  Загар ложится плохо, но незначительный оттенок все же остается  Высокий
 III. Европейский темнокожий  Слегка смуглая   Темно-русые или каштановые волосы. Карие или серые глаза  Хороший, легкий загар  Средний
 IV. Средиземноморский или южноевропейский  Смуглая, оливковая кожа  Темные волосы, темные глаза   Хороший загар  Минимальный
 V. Индонезийский или средневосточный (азиатский)  Смуглая кожа  Темные волосы, темные глаза  Темный загар  Практически нулевой

Читайте также: Фотодерматоз: как не испортить себе лето?


Поделиться:
03.07.2019
Наши рассылки

Фракционный фототермолиз: какие побочные эффекты ожидать и нужно ли терпеть


Фраксель3.jpg


Лазерному фототермолизу под силу не только возрастные изменения, но и косметические дефекты, в частности шрамы и пятна после угревой сыпи. Но при этом надо быть готовыми к временным побочным эффектам.



Фракционное лазерное лечение — современная методика, в основе которой лежит принцип локального воздействия на проблемные зоны лучом, разделенным на множество микропотоков. Их тепловая энергия создает мельчайшие повреждения в коже, а они в свою очередь способствуют активному процессу регенерации кожи, что дает прекрасные омолаживающие результаты без необходимости инъекций или других более травмирующих процедур. Ремоделирование тканей за счет выработки коллагена, гиалуроновой кислоты, эластина позволяет выровнять рельеф кожи, снизить выраженность рубцов и шрамов, вернуть лицу здоровый цвет. Поэтому эта методика очень актуальна для решения проблем постакне.

Перед тем как пройти любую косметическую процедуру, стоит узнать, какие побочные эффекты могут возникнуть во время и после нее. У фракционного фототермолиза есть четыре основных, которые надо будет переждать.


1. Покраснение кожи

Первый побочный эффект, о котором следует знать, это покраснение кожи сразу после сеанса лазерной терапии. Такая гиперемия будет держаться от трех до пяти дней. После этого начнется шелушение. Поэтому это обстоятельство следует учесть при планировании процедуры. В отдельных случаях, покраснение может сохраняться и дольше, даже после того, как шелушение пройдет. Это зависит от индивидуальных особенностей.


2. Отечность

В дополнение к покраснению, которое всегда появляется после лазерного фототермолиза, вероятно, возникнет и отек области обработки. Не стоит волноваться по этому поводу. Такой эффект также может держаться около недели. Однако здесь следует исключить наличие аллергической редакции. Чтобы снизить риск появления отечности, следует во время реабилитации (как минимум одна неделя) спать на высокой подушке.


Фраксель4.jpg

Не к месту пришелся: какие могут быть осложнения после введения филлеров


3. Ощущение стянутости

Еще один побочный эффект после фракционного фототермолиза заключается в том, что появляется ощущение натяжения кожи. При этом оно возникает не сразу после процедуры, а как правило, спустя сутки. Перетерпите это чувство, не трогайте и не чешите обработанные лазером участки, чтобы не повредить эпидермис и не занести инфекцию.


Если стянутость кожи усиливается или сохраняется длительное время, посоветуйтесь с врачом, он может порекомендовать увлажняющие средства, которые помогут избавиться от неприятного ощущения.

4. Развитие милиумов

Наконец, последним побочным эффектом процедуры может стать развитие милиумов. Это маленькие кисты (белые угри) на коже, в которых скапливается кожное сало, кератин, роговые массы. Они как правило образуются в зонах, где кожа очень тонкая (обычно вокруг глаз) и в результате лазерного повреждения может произойти их закупорка. Милиумы появляются с течением времени, многие специалисты отмечают, что провоцировать это может применение заживляющих мазей в течение длительного времени после лечения.


Милиумы не следует пытаться удалить самостоятельно. Либо они пройдут сами, либо косметолог посоветует подходящие средства, которые нормализуют функции кожи и устранят белые угри.

Чтобы реабилитационный период прошел быстро и без осложнений, соблюдайте все рекомендации врача. Избегайте прямых солнечных лучей, тепловых процедур, не применяйте скрабы и пилинги. Для восстановления кожи пользуйтесь специальными, рекомендованными врачом средствами и солнцезащитным кремом.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC; Unsplash
02.02.2023

На свою шею: как ухаживать за кожей важной зоны, чтобы предотвратить ее ранее старение


Шея3.jpg

Есть наблюдение, что за кожей рук мы ухаживаем чаще, чем за кожей шеи и зоны декольте. При этом ее структура в целом схожа и в силу своих особенностей сильно нуждается в тщательном уходе.



Кирилюк.png



Татьяна Кирилюк, врач-косметолог, дерматолог тренер Bella-systech




Основные эстетические проблемы коже шеи зоны декольте возникают из-за ее особенностей. Здесь мало сальных желез, слабо развита подкожно-жировая клетчатка и, как правило, недостаточно хорошая микроциркуляция из-за нарушения осанки. Это приводит к быстрой потере влаги, сухости, морщинам. Возрастные изменения, в частности снижение выработки основных компонентов молодости — коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, — усугубляют ситуацию, лишая кожу упругости и делая ее дряблой.

В зоне внимания

Поддерживать хорошее качество кожи шеи и декольте поможет регулярный домашний и профессиональный уход. Актуально применение интенсивных увлажняющих средств, лифтинг-продуктов и активных компонентов, направленных на усиление обменных процессов, синтеза коллагена и удержание влаги.


Начинать ухаживать за шеей и декольте следует как можно раньше, как и за лицом, только так удастся замедлить появление возрастных изменений и сгладить резкое различие между кожей лица и шеи, что нередко случается. Конечно, одним увлажняющим и питательным кремом здесь не обойтись. Необходимо комплексно подходить к уходу: очищать, тонизировать, проводить пилинги, применять маски и уход интенсивными омолаживающими средствами. Это позволит уплотнить кожу, разгладить морщины, осветлить пигментацию.

Кстати, наносить средства на шею и декольте нужно по направлению снизу вверх, от груди к плечам и от ключиц к челюсти. Распределять продукт аккуратно, легкими движениями, не надавливая и избегая зоны расположения щитовидной железы.

Коллаж1.jpg
На фото (в центре): Крем для шеи и зоны декольте Sublime Skin, [ comfort zone ]
(снизу вверх по часовой стрелке): Домашний уход V-shape для лифтинга шеи, подбородка и декольте, Skeyndor; Сыворотка для тела, шеи и зоны декольте Antioxidant Serum, Lifecode; Регенерирующий омолаживающий крем для шеи и декольте Extra-Firming, Clarins; Глубоко увлажняющий крем Multi-Active для кожи лица и области шеи, Ilona Lunden; Крем для шеи и зоны декольте против морщин HSR Lifting Neck & Decolleté Cream, Babor; Антивозрастной лифтинг крем для шеи и декольте с ретинолом 0,5%, Verifique; Концентрированная сыворотка в ампулах для области шеи и декольте, La Cabine.


Смыть морщины: какие методики помогут разгладить кожу шеи


Активные компоненты

Для шеи и зоны декольте актуально применение сывороток с гиалуроновой кислотой, витаминами А, С и Е, коллагеном, аминокислотами, пептидами, а также мягких пилингов с фруктовыми кислотами. Они помогут клеткам кожи активнее обновляться, отшелушиваться, устраняя последствия фотостарения и возвращая тонус.


Специалисты утверждают, что после 25 лет содержание коллагена и эластина в коже ежегодно сокращается как минимум на 1%. К тридцати годам общее их количество уменьшается почти на 20%, к шестидесяти — почти на 50%. Кожа становится тоньше, теряет форму, появляется дряблость и провисания.

Профессиональный подход

Уже имеющиеся выраженные возрастные изменения на шее и декольте достаточно тяжело поддаются коррекции. Но с появлением аппаратных технологий омолодить кожу этих зон стало возможным. Так, например, впечатляющие результаты оказывает микроигольчатое радиочастотное воздействие. Методика практически не имеет реабилитационного периода и уже через две недели демонстрирует эффект.


Внедрение искусственного интеллекта в микроигольчатый радиочастотный аппарат позволяет подбирать энергию индивидуально для каждого человека. Метод предполагает введение в кожу тончайших изолированных игл, покрытых золотом, где подача энергии идет только с их концов. Такая технология в разы сокращает реабилитационный период. Радиочастотное воздействие приводит к контролируемому разрушению старого коллагена и замене на новый, более совершенный коллаген. В результате происходит видимое уплотнение тканей, разглаживание мелких морщин, лифтинг кожи на шее и декольте.

MyCollages - 2023-02-01T144627.554.jpg

На фото (сверху вниз поочередно): Крем-лифтинг для шеи и декольте с биополимером миндаля и кремнием, Dr.Pierre Ricaud (сыворотка 30 мл, крем, 30 мл, маска 2 шт.); Увлажняющий и омолаживающий крем-лифтинг для шеи и декольте с гемискваланом 2%, маслом ши 1%, лецитином, экстрактом женьшеня и радиолы розовой, Art&Fact; Преображающая сыворотка для лица, шеи и зоны декольте, Sammy Beauty; Крем-уход Collagen + ламеллярный с фосфолипидами лецитина, Booster Bar; Сыворотка для лица и зоны декольте Organic Cactus, Ecoltier; Крем-концентрат с морковью и облепихой, Feel Nature; Крем для шеи и области декольте с эффектом лифтинга, Anna Sharova.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
01.02.2023

К филлерам готовы? 7 вещей, которые не стоит делать перед контурной пластикой


Филлеры3.jpg


Инъекции традиционно пользуются высокой популярностью среди косметологических процедур. И введение филлеров — одна из самых востребованных. Узнаем, нужна ли перед сеансом особая подготовка.


Действительно, сегодня контурная пластика с помощью филлеров воспринимается, как стандартная процедура «обеденного перерыва». Чаще этих препаратов прибегают лишь к нейротоксинам. Однако все же инъекции есть инъекции, это процедура с повреждением кожи и применением особых препаратов, которые так или иначе влияют на наш организм. Поэтому следует выполнять необходимые правила перед тем, как отправляться на процедуру. Именно тогда сеанс пройдет комфортно, и методика даст ожидаемый результат.

1. Не принимайте разжижающие кровь препараты, гормоны, алкоголь и кофе

Почему перед большинством процедур и операций требуется исключить прием подобных веществ? Просто для того, чтобы свести к минимуму образование синяков и гематом, которые те могут спровоцировать. В список исключений входят аспирин, ибупрофен, гормональные вещества, а также добавки с гинкго билоба, женьшенем, рыбий жир и некоторые другие. Сообщите врачу обо всех препаратах, которые вы принимаете или принимали последнее время, даже если они не являются лекарственным средством. Исключить эти вещества следует не менее, чем за неделю до введения филлеров.

Специалисты отмечают, что алкоголь также разжижает кровь, поэтому от него стоит воздержаться за три дня до процедуры. Что касается напитков с кофеином, то их не стоит употреблять в день процедуры, так как это может повысить чувствительность и усилить дискомфорт при инъекции.

2. Выждите время после прививки

Специалисты предупреждают, что если вы сделали прививку от коронавируса, гриппа или любых других заболеваний, то следует выждать не менее двух недель после вакцинации, чтобы затем провести контурную пластику. Дело в том, что вакцина значительно усиливает иммунный ответ и на этом фоне филлер может дать выраженный отек. Поэтому контурную пластику стоит проводить только после восстановления нормального функционирования иммунной системы.

3. Отмените процедуру, если чувствуете недомогание

Никогда не приходите на прием во время болезни или при наличии какой-либо локальной инфекции в области планируемого введения филлера. Это поможет избежать инфицирования и воспалительного процесса.


MyCollages - 2023-01-31T124333.775.jpg



4. Не проводите ботулинотерапию

Перед контурной пластикой не стоит записываться на ботулинотерапию. Инъекции нейротоксинов следует исключить за две-три недели до введение филлеров, так как наполнитель может привести к их распространению в тканях и нежелательным результатам.

Нередко комплексная программа омоложения включает сочетание нескольких методик, в том числе ботулинотерапию, контурную пластику, аппаратные методы. Их очередность, а также интервал между процедурами определяется врачом.


5. Воздержитесь от пилингов и лазерных процедур

Помимо нейротоксинов, создать проблему могут и некоторые другие процедуры омоложения лица. Например, кислотные пилинги или лазерные шлифовки. Они вызывают воспалительный процесс в коже и активное шелушение. В таком состоянии инъекционные процедуры могут повысить риск инфицирования. Также обязательно сообщите врачу, если у вас стоят нити.

6. Не планируйте стоматологические процедуры

Посещать стоматолога не стоит как за две недели до введения филлеров, так и в течение двух недель после. Здесь следует быть осторожными просто потому, что стоматологические процедуры могут спровоцировать распространение бактерий и инфекции в ротовой полости.

7. Отложите контурную пластику, если у вас появились прыщи

Введение филлеров на фоне активного акне или других воспалительных элементов может привести к распространению бактериальной инфекции. Однако если прыщи единичны или вы не уверены, как правильно поступить, проконсультируйтесь с врачом, он осмотрит кожу перед процедурой и определит, стоит вводить филлер или лучше отложить сеанс.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash
31.01.2023

«Морщины гнева»: как убрать неровности кожи в межбровье и на лбу


Морщины гнева4.jpg

Порой мы даже не замечаем, как хмуримся, создавая о себе впечатление как о неприветливом человеке. Такая особенность вовсе не обязательно признак возраста, она присуща и молодым в силу индивидуальных особенностей.




Вам никогда не доводилось слышать вопрос «Ты что такая сердитая?», в то время когда вы совсем и не думали злиться. Но такое впечатление действительно создается из-за так называемых «морщин гнева», или «морщин гордеца», которые образуются между бровями на переносице. Эти вертикальные мимические морщины появляются вследствие интенсивной активности мышц в верхней трети лица. Сначала они появляются лишь при напряжении, но со временем принимают статический характер, то есть остаются и в состоянии покоя.

Убрать «морщины гнева» как мимические, так и статические можно достаточно простыми и быстрыми способами — инъекционными.

Ботулинотерапия

Этот метод прекрасно работает по отношению к мимическим морщинам. Он заключается во введении в мышцу нейропротеина. Вещество блокирует передачу сигнала, который необходим для сокращения мышцы, и она расслабляется, выравнивая складку. Таким образом, ботулинотерапия позволяет оставаться визуально невозмутимым и сохранять открытый и приветливый взгляд.


Процедура проводится не более 15-20 минут. Сначала кожу очищают, наносят антисептический раствор и намечают точки введения вещества. При этом препарат обязательно готовится непосредственно перед инъекцией. Анестезии обычно не требуется, так как уколы делают тонким инсулиновым шприцем. За один сеанс может быть выполнено от пяти до двадцати микроинъекций. Результат проявляется не сразу. В каждом случае индивидуально, однако в среднем в течение полутора недель.


После процедуры в течение шести часов нельзя наклонять голову или ложиться, трогать лицо, умываться. Также в течение недели по запретом тепловые процедуры, активные занятия фитнесом, острые и горячие блюда, спиртные напитки, лекарственные средства.

Результат выравнивания «морщин гнева» с помощью ботулинотерапии держится в течение 6-8 месяцев. Затем следует повторить процедуру, так как активность мышц постепенно будет восстанавливаться.

Морщины гнева3.jpg

Морщины марионетки: где появляются, насколько старят, как убрать


Контурная пластика

Если «морщины гнева» уже практически не выравниваются даже при расслабленной мышце, то здесь будет актуально проведение контурной пластики с помощью инъекций филлеров.


Эта процедура также начинается с очищения и дезинфекции кожи. Затем может быть выполнена аппликационная анестезия, чтобы сделать сеанс полностью комфортным, хотя сильных болевых ощущений она не вызывает и небольшие зоны могут обрабатываться без применения обезболивания. Инъекции выполняют подкожно препаратами на основе гиалуроновой кислоты. Они имеют гелевую консистенцию и хорошо заполняют глубокие складки и борозды. Врач аккуратно распределяет гель в корректируемой зоне, затем наносит успокаивающий гель. Вся процедура занимает не более получаса.


Результат после контурной пластики можно оценить уже через двое суток.


После введения филлеров не нужно прикасаться к местам инъекций, нельзя применять скрабы, пилинги и посещать сауну. Для того, чтобы эффект был еще более выраженным, можно пользоваться увлажняющими спреями и пить достаточное количество воды.


Эффект контурной пластики держится в среднем до полугода, затем процедуру требуется повторить, так как гиалуроновая кислота со временем рассасывается в тканях.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.01.2023

Разрушить старое, построить новое: как работает фотодинамическая терапия против фотостарения кожи


ФДТ2.jpg

Со временем клетки кожи стареют, и в них меняется метаболизм. Специалисты утверждают, что при этом омолодить или простимулировать их к нормальному функционированию уже не удастся. Решение простое...


Старение кожи — это целый ряд изменений, среди которых дефицитные состояния, замедление клеточного обновления, накопившиеся повреждения и хронические воспалительные процессы в коже, вызванные свободными радикалами. При этом первыми начинают проявляться последствия фотостарения — это неравномерный цвет лица, пигментные пятна, сухость кожи, ее истончение, шероховатость, снижение эластичности, появление мелких тонких морщин. Они вызваны внешними факторами: чрезмерным воздействием ультрафиолета, химических веществ, особенностями окружающей среды, питанием и образом жизни. Но именно поэтому их можно предупредить и успешно с ними бороться. Один из эффективных методов, предотвращающих фотостарение кожи, — это фотодинамическая терапия (ФДТ).

Главный виновник

Ультрафиолетовое воздействие повреждает клетки кожи и в 80% случаев становится причиной преждевременного старения, а именно фотостарения. Результаты изучения его механизмов подтверждают, что при избыточном УФ-облучении происходит нарушение нормального функционирования клеток. В них начинают преобладать окислительные процессы, которые не дают им нормально функционировать. При этом фотостарение может проявляться не только с возрастом. Все зависит от регулярности и дозы получаемого УФ-излучения.

Химия и свет

Современным способом устранения признаков фотостарения является фотодинамическая терапия. В ее основе лежит выборочное удаление поврежденных, старых клеток. Это происходит за счет накопления в них специального химического вещества-фотосенсибилизатора и воздействии на него светом определенной длины волны.


Таким образом, процедура подразумевает нанесение на кожу препарата, который накапливается в клеточных мембранах, а затем обработку световым оборудованием. Это позволяет устранить весь так называемый клеточный балласт и дать следующим методикам, которые должны быть включены в программу обновления кожи, качественно и эффективно стимулировать обменные процессы, восполнить дефициты веществ, повысить упругость, плотность и эластичность кожи.


ФДТ4.jpg

Разноцветное светило: что такое LED-терапия и от чего она лечит



Каскад биохимических реакций, которые вызывает взаимодействие фотосенсибилизатора и света, подавляет развитие патологических процессов, нормализует крово- и лимфоток, оказывает противовоспалительный, регенеративный, противоотечный и иммуномодулирующий эффекты.

Конечно, большое значение имеет источник света. Так, например, для обработки больших площадей кожи, в частности всего лица, используется LED-источник.

Проведение и результаты

Процедура фотодинамической терапии неинвазивная (не повреждает поверхность кожи) и переносится очень комфортно. Сначала наблюдается небольшое покраснение, которое может держаться около получаса. Через неделю после первого сеанса уже можно отметить эффект. Уменьшается выраженность мелких морщин вокруг глаз, пигментные пятна светлеют, цвет лица выравнивается, отмечается уплотнение кожи, она становится более увлажненной и эластичной.


Фотодинамическая терапия входит в программы комплексного омоложения. Ее обычно выполняют на первом этапе, чтобы убрать в коже все патологические процессы и подготовить ее к другим воздействиям. Так, например, сначала может быть назначено несколько процедур фотодинамической терапии два раза в неделю, затем, через 3-4 дня, проведен сеанс биоревитализации, после RF-лифтинг и снова сеанс биоревитализации. Также фотодинамическая терапия может не только начинать, но и завершать программу омоложения, чтобы усилить действие предыдущих процедур. Например, проводиться после контурной пластики, коллагенстимулирующих инъекций или аппаратных процедур. Стоит учитывать, что после инвазивных методик (где повреждается поверхность кожи), нельзя сразу проводить фотодинамическую терапию. Следует дождаться завершения воспалительного процесса.

Таким образом, фотодинамическая терапия в составе комплексной программы является эффективной методикой коррекции признаков фотостарения, показанной к проведению первым этапом, и подходит для любого возраста и типа кожи.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.01.2023
 

Актуальные статьи

От ушей: модные лайфхаки, которые помогут выглядеть выше и стройнее
Широкие бедра, лишний вес, маленькая грудь — все эти особенности фигуры вполне реально скрыть или обыграть с помощью грамотно подобранной одежды. Этим же способом можно решить и проблему низкого роста.
10 минут назад
«Красных роз не будет»: Кейт Миддлтон рассказала, как они с Уильямом отметят День святого Валентина
Супруга будущего короля Великобритании намекнула, что ходить свидания и делать сюрпризы в честь праздников в их семье не принято. Если верить психологам, это свидетельствует о «холоде» в отношениях.
4 часа назад
Почему Шакира так и не стала женой Пике: все странности и секреты союза, который громко распался
Они умудрились превратить свой разрыв в реалити-шоу, за которым несколько месяцев наблюдает весь мир. При этом они официально женаты они не были.
сегодня
Проблемы, которые мешают жить: недержание мочи и опущение органов малого таза
Разговор женщин часто касается темы сексуальности и здоровья. И это правильно. Если вы хотите получать от жизни дивиденды в виде радости и полного удовлетворения, вы просто обязаны без всяких комплексов говорить об интимном и сокровенном.
вчера
4 признака, что он обсуждает вас с друзьями
Чтобы не попасть в ситуацию, когда друзья вашего мужчины знают, какая вы в постели, обратите внимание на эти «звоночки» – они расскажут без слов, что ваш избранник любит посплетничать.
вчера
Показать еще