Подпишись на нас в соц. сетях!


Темная сторона солнца: чем опасен интенсивный загар



Солнце — источник жизненной энергии и инициатор необходимых организму процессов. Неслучайно его теплые лучи дарят нам радость и эмоциональный подъем. Однако пользоваться этим ресурсом счастья следует умеренно — солнце не любит слишком сильной привязанности…

iStock-181058424_900.jpg

Наталия Гайдаш.jpg



Наталия Гайдаш, к. м. н., дерматолог, дерматоонколог, косметолог, руководитель клиники «Триактив»



Марина Горностаева.jpg



Марина Горностаева, зав. вторым дерматовенерологическим отделением отдела оказания спецмедпомощи МНПЦ дерматовенерологии и косметологии ДЗМ



За пару столетий наше отношение к загару кардинально изменилось. Сначала загорелая кожа ассоциировалась с бедностью и простым происхождением. Дамы старались сохранить белизну кожи лица и рук за зонтиками и перчатками как принадлежность к высшему сословию. Потом загар стал признаком здорового образа жизни, а затем и своеобразным показателем финансового благополучия. Многие стали активно посещать солярии и использовать любую возможность выбраться в жаркие страны, чтобы получить вожделенный статус успешности. Сегодня, изучив все стороны влияния солнечных лучей на организм, специалисты советуют загорать в меру. Именно из-за легкомысленного отношения к пребыванию на солнце в последние годы стали особенно актуальными проблемы фотодерматозов, кожных новообразований и фотостарения. Ведь загар — н
е дополнение к модному образу, а защитная реакция кожи. Значит, организму есть от чего защищаться! «К сожалению, многие плохо представляют отрицательное влияние неумеренного воздействия солнечных лучей на кожу и организм в целом, — подтверждает Марина Горностаева. — Загар остается одним из стандартов красоты, ассоциирующимся со здоровьем, хорошей физической формой, жизненным успехом. Поэтому все больше людей проводят под солнцем часы, даже не подозревая о том, что загар —  комплексная защитно-приспособительная реакция организма, направленная на защиту кожи от УФ-излучения». 

Две стороны

Безусловно, благодаря солнечному свету в нашем организме происходит много важных процессов, таких как синтез витамина D, укрепляющего нервную систему, эндорфинов, снимающих стресс, а также коллагена и эластина, предотвращающих старение кожи. Но наряду с этим слишком рьяное увлечение солнечными ваннами порождает совершенно иные процессы. Так, регулярное и длительное воздействие солнечных лучей способствует снижению иммунитета кожи и нарушению работы ее клеток, образованию в ней свободных радикалов, вызывающих реакцию окисления и повреждение молекул коллагена и эластина. В результате кожа теряет упругость и эластичность, становится сухой, дряблой, появляются преждевременные морщины, гиперпигментация, купероз, возрастает риск новообразований.  

Солнечная азбука

Что же именно негативно влияет на кожу? Солнце излучает не только видимый свет и тепло, но и лучи ультрафиолетового спектра, которые разделяют на три типа: УФ-А, УФ-В и УФ-С. «Самые опасные — короткие волны УФ-С, — объясняет Наталия Гайдаш. — Это жесткое излучение с длиной волны от 100 до 280 нм. Оно поглощается молекулами ДНК и разрушает их. Поэтому хорошо, что эти волны практически полностью поглощаются атмосферой нашей планеты. Искусственное УФ-С излучение используют для обработки операционных, дезинфекции воздуха и воды, поскольку эффективно убивается все живое, в том числе болезнетворные микроорганизмы и вирусы. Излучение солнечного ультрафиолета УФ-В с длиной волны 280–315 нм менее жесткое, но именно из-за него возникают солнечные ожоги, повреждается ДНК клеток кожи и может пробудиться меланома — самый опасный, реактивно развивающийся рак кожи. За загар отвечают как волны УФ-В, дающие темный, шоколадный загар, так и волны УФ-А, имеющие диапазон от 315 до 400 нм. Это излучение самое мягкое из трех видов. Но при длительной инсоляции оно способно вызвать не только самый стойкий красновато-коричневый загар, но и фотостарение». 

Признаки фотостарения

• Сухость кожи, шелушение, участки актинического кератоза;
• неравномерность цвета и пигментация кожи;
• утолщение кожи;
• потеря тонуса и эластичности кожи;
• преждевременные морщины;
• сосудистые звездочки.

Хроно или фото?

По сути, фотостарение имеет те же признаки, что и при естественной старости, с одним лишь отличием: у фотостарения нет ничего общего с возрастом, поскольку этот патологический процесс может начать проявляться и на молодой коже. «Хроностарение — изменение качества кожи под воздействием естественных, эволюционных процессов, — объясняет Наталия Гайдаш. — Снижается выработка собственной гиалуроновой кислоты, эластиновые и коллагеновые волокна деградируют, кожа обвисает. 

Фотостарение — это изменение качества кожи под воздействием солнечного излучения. Чрезмерный загар, солнечные ожоги приводят к фотоповреждениям кожи. Со временем они накапливаются, и появляются маркеры фотостарения — пигментные пятна, кератомы (и повышенный риск появления других новообразований кожи), утолщение рогового слоя кожи, истончение дермы и птоз. Дело в том, что под действием солнечного излучения изнашивается базальная мембрана эпидермиса, играющая важную роль в регенерации кожи. Поэтому меняются вязкоэластические свойства кожи, и она теряет упругость».  

«Фотостарение вызывает не только неравномерное утолщение и ороговение наружного слоя кожи, но и затрагивает глубокие слои кожи, — подтверждает Марина Горностаева. — В дерме меняют свою структуру эластиновые волокна. Они могут уплотняться, закручиваться или полностью разрушаться. В коже появляются очаги воспалений, где нарушаются кровоток и обменные процессы». 

«При этом у молодых людей кожа интенсивно обновляется, организм имеет большие (но не безграничные) ресурсы, — продолжает Наталия Гайдаш. — За счет этого последствия фотостарения до поры не так заметны. Наоборот, многие видят, как загар делает кожу красивее. И в этом есть своя правда: умеренный загар в правильные часы с применением солнцезащитных средств идет на пользу. Но, к сожалению, очень большое количество людей до сих пор пренебрегают санпротекторами, считая, что рассказы о фотостарении — выдумка производителей солнцезащитной косметики. Увы, это не так. С возрастом способности к регенерации существенно снижаются, и тогда хроностарение и фотостарение объединяются, поэтому процесс увядания кожи может стать стремительным. Солнечная инсоляция подстегивает хроностарение, как всадник коня. И это не тот случай, когда мы заинтересованы прийти к финишу первыми». 

iStock-527693755.jpg

Внутренняя защита

Какова же механика загара и как при этом срабатывает наша внутренняя защита от ультрафиолета? «Непосредственную пигментацию вызывает УФ-А излучение: кожа темнеет практически сразу после пребывания на солнце, — рассказывает Наталия Гайдаш. — Но только в том случае, если в ней уже имеется бесцветная форма меланина. Если вы не так давно загорали (даже слегка), то кожа потемнеет уже через час. Ярче станут веснушки и пигментные пятна. В очень солнечные дни и в южных странах под воздействием УФ-В излучения активизируется другой механизм: фермент тирозиназа запускает биохимическую реакцию, итогом которой становится выработка в клетках эпидермиса меланоцитах пигмента меланина. Он экранирует и поглощает ультрафиолет и таким образом защищает кожу от ожогов и ионизирующей радиации, снижая риск развития рака кожи. Кроме того, пигмент защищает от разрушения генетическую информацию, хранящуюся в ядре клетки, скапливаясь вокруг него. 

Меланин — природный протектор, защищающий от мутаций, физических и химических канцерогенных факторов. Следовательно, чем меньше в коже меланина, тем уязвимей перед солнечным излучением человек. Выработка меланина во многом зависит от работы гипофиза, баланса гормонов щитовидной железы, половых и стероидных гормонов. Именно поэтому у подростков, беременных женщин и в период мено- и андропаузы у мужчин и женщин, а также у людей с заболеваниями эндокринной системы могут наблюдаться нарушения пигментации радужной оболочки глаз, кожи и волос и возрастать чувствительность к солнечному излучению. Это значительно повышает риск ожогов и появления маркеров фотостарения. 

Существует несколько видов меланинов. Цвет волос, глаз и кожных покровов зависит от соотношения и концентрации эумеланина (ДОФА-меланина) и феомеланина. Первый — серый, черный и коричневый пигмент, второй — красно-желтый. Феомеланин преимущественно содержится в коже и волосах рыжеволосых и светловолосых людей. Под воздействием УФ-излучения феомеланин имеет склонность к продуцированию свободных радикалов кислорода, которые повреждают клетки. Поэтому рыжие и блондины должны защищать кожу от УФ-излучения особенно тщательно, чтобы избежать преждевременного старения». 

Цветная революция

В 1975 году профессор Гарвардской медицинской школы Томас Б. Фицпатрик разработал классификацию типов кожи. В соответствии с ней все человечество разделено на шесть фототипов, которые определяются прямой зависимостью между цветом кожи (содержанием постоянного количества меланина в эпидермисе) и эффективностью образования загара. Чем светлее кожа, волосы и глаза, тем более восприимчив человек к ультрафиолетовому излучению. Чем больше в коже эумеланина, тем темнее кожа, глаза и волосы и тем лучше человек переносит инсоляцию. 

Успеть вовремя

«Воздействие ультрафиолетового излучения — один из самых распространенных факторов образования родинок, — предупреждает Марина Горностаева. — Очень важно вовремя увидеть признаки их озлокачествления». Если у вас:

1. Изменяется форма родинки, она утрачивает симметрию, начинает увеличиваться в одну сторону.
2. Края невуса становятся неровными («изрезанными», «рваными»).
3. Цвет родинки неравномерный, в нем встречаются желтые, красные или черные вкрапления.
4. Невус растет или «сжимается», его размеры быстро изменяются.
5. Текстура родинки становится иной, гладкая превращается в шершавую, бугристая — в плоскую.
6. Родинка возвышается над уровнем кожи, ее диаметр более 5 мм.
7. Зуд, шелушение и жжение в области родинки.

Немедленно обратитесь к специалистам (дерматологу и косметологу). Первый выполнит профессиональную диагностику, установит диагноз и назначит правильное лечение. Второй подберет косметические процедуры по устранению дефектов — последствий фотостарения.

Профилактика

Если вы хотите надолго сохранить молодость кожи, принимайте превентивные меры. Марина Горностаева советует: 

1. Используйте солнцезащитные средства не только на курорте, но и в городе: кремы с солнцезащитным фактором (SPF) спектра UVB.  Лучший вариант для ежедневного нанесения — SPF 40 (даже в пасмурные дни SPF не менее 15). 
2. Носите солнцезащитные очки. Тогда вам не придется щуриться на солнце, и вы убережете себя от появления морщин вокруг глаз.
3. Следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно витаминов, аминокислот и микроэлементов, увеличивающих количество меланина, защищающих от воздействия свободных радикалов и преждевременного старения кожи (бета-каротин, витамин Е, селен, ликопин, тирозин и триптофан). Все эти элементы можно найти в таких продуктах, как морковь, абрикосы, персики, дыня, тыква, виноград, брокколи, спаржа, шпинат, рыба, морепродукты, мясо, печень. Учтите, что маринованные и соленые продукты, копчености, жареные блюда, кофе, какао, шоколад и алкогольные напитки, напротив, замедляют процесс выработки меланина, препятствуя появлению загара. 
4. Устраивайте сиесту — не загорайте с 12 до 16 часов.
5. Пользуйтесь средствами для и после загара с натуральными увлажняющими компонентами и антиоксидантами, чтобы защитить кожу от сухости и шелушения.
6. Пейте достаточное количество воды. Это увлажнит кожу и предохранит организм от обезвоживания.

beach-2879929_1920.jpg

Во всеоружии

В зависимости от возраста пациента и степени выраженности фотоповреждений специалисты предлагают методы их коррекции. Ориентиром для этого служит специально разработанная классификация (по Глогау). Рассказывает Наталия Гайдаш.

— I тип фотостарения (20–30 лет) – профилактические процедуры: легкие пилинги — как химические с альфа-гидрокислотами, так и лазерные неабляционные, инъекции (мезотерапия, биоревитализация) препаратов гиалуроновой кислоты, составов с аминокислотами и пептидами, препаратов из аутологичной плазмы крови (PRP-терапия). Введение может быть и безынъекционным, когда препараты вводят в кожу с помощью электропорации, низкоинтенсивных лазеров. 

II тип (30–40 лет) — к перечисленным выше процедурам присоединяются более глубокие пилинги с трихлоруксусной кислотой, абляционные фракционные шлифовки, поскольку признаки фотостарения более выражены. При появлении пигментных нарушений добавляют Q-switched лазер. Для поверхностно расположенных образований кожи (их коррекции и удаления) используется IPL-терапия. Рекомендуется начать активно заниматься 4D-фотореконструкцией и работать с мягкими тканями лица как со стороны слизистых, так и со стороны кожи — это поможет предотвратить птоз. Для лечения и профилактики сенильного лентиго и кератом назначается фотодинамическая терапия. 

III тип (от 50 лет) — в этом возрасте тип фотостарения неразрывно связан с естественным биологическим старением. Поэтому все назначения делают в сотрудничестве с другими специалистами. Для пациентов с данным типом фотостарения актуален фракционный фототермолиз в сочетании с инъекционными методиками (биоревитализацией, контурной пластикой, PRP-терапией, мезотерапией), так как в этом возрасте монотерапия неэффективна. Сосудистые нарушения (ангиомы, сеточки и звездочки, телеангиоэктазии) убирают специальными сосудистыми лазерами, которые прекрасно справляются с этой задачей. В этом возрасте становится все больше кератом, и их необходимо удалять с помощью абляционных CO2-лазеров, эрбиевых, диодных или с помощью радиочастотных методов, радиохирургии («Сургитрон»). 

IV тип (от 60 лет) — для пациентов этой возрастной группы показаны не все агрессивные аппаратные методы, поэтому врач отталкивается уже не столько от типа фотостарения, сколько от морфотипа пациента. Пациентам с мелкоморщинистым типом старения назначают радиочастотный фракционный лифтинг в мягком режиме. Обязательно удаляют кератомы любыми аблятивными способами. Актинический кератоз сегодня трактуется не просто как предраковое состояние, а как первая стадия плоскоклеточного рака кожи. Назначают фотодинамическую терапию. На сегодняшний момент это та редкая методика, которая не имеет практически никаких противопоказаний, хорошо переносится и не требует реабилитации. 

ФАКТЫ
  • Жители южных регионов теряют молодость кожи намного быстрее ровесников-северян. 
  • У женщин фотостарение проявляется сильнее и быстрее, чем у мужчин, потому что женская кожа тоньше и нежнее. 
ИНТЕРЕСНО

Независимо от расы у всех людей на Земле примерно одинаковое количество меланоцитов – на 1 кв. см кожи расположено примерно 1200 клеток. Однако у европеоидов пигмент вырабатывается только в ответ на облучение ультрафиолетом, а у темнокожих представителей других рас синтезируется постоянно. 

ВАЖНО

Какие бы признаки и типы фотостарения не имели место быть, без проведения дерматоскопии специалист не имеет права проводить корректирующие процедуры. Необходимо обязательно исключить онкопатологию даже у пациентов молодого возраста. 

Классификация фототипов кожи

 Фототип  Цвет кожи  Цвет волос и глаз  Тип загара  Риск солнечных повреждений
 I. Кельтский  Очень светлый, молочно-белый. Кожа чувствительная, часто с веснушками   Волосы рыжие или очень светлые. Глаза голубые или зеленые  Не принимает загар   Очень высокий
 II. Европейский светлокожий или нордический, арийский  Светлая кожа, веснушек мало или нет совсем  Светлые, светло-русые или каштановые волосы, светлые глаза  Загар ложится плохо, но незначительный оттенок все же остается  Высокий
 III. Европейский темнокожий  Слегка смуглая   Темно-русые или каштановые волосы. Карие или серые глаза  Хороший, легкий загар  Средний
 IV. Средиземноморский или южноевропейский  Смуглая, оливковая кожа  Темные волосы, темные глаза   Хороший загар  Минимальный
 V. Индонезийский или средневосточный (азиатский)  Смуглая кожа  Темные волосы, темные глаза  Темный загар  Практически нулевой

Читайте также: Фотодерматоз: как не испортить себе лето?


Поделиться:
03.07.2019
Наши рассылки

В сухом остатке: опасности переувлажнения кожи


Чем опасно переувлажнение кожи.jpg


Косметологи постоянно пугают нас засухой. Если верить их словам, то кожа только и делает, что сохнет зимой и летом, и недостаток влаги – самое страшное, что с ней может случиться. Сотни увлажняющих кремов, масок, лосьонов и сывороток, уколы гиалуроновой кислоты, филлеры, аппаратные технологии — но так ли они нам нужны?


Нас беспрестанно призывают увлажнять кожу, иначе… О, ужас! Засохнем, завянем! Наш колумнист и эксперт по омоложению лица Анастасия Дубинская решила развеять очередной косметологический миф, пока он не привел к настоящим проблемам.


Казалось бы, все правильно: молодость и здоровье тканей на клеточном уровне зависят от воды. Заметили подвох? Ключевое слово – на клеточном уровне! Большая часть жидкости, которая находится в теле человека, должна быть сосредоточена в клетках. Поэтому она и называется внутриклеточной.


У молодых людей соотношение внутриклеточной и межклеточной жидкости составляет 70 к 30. С возрастом эти показатели меняются местами: количество влаги внутри клеток становится катастрофично малым, а доля внеклеточной увеличивается до 70 %. Происходит застой жидкости, содержащей продукты клеточного метаболизма и соли. Результат – одутловатость, тяжелые носогубные складки, брыли, нездоровый цвет лица.


Молодое лицо – клетки наполнены влагой изнутри. Пожилое лицо – обезвоженные клетки и раздутое межклеточное пространство.

переувлажнение кожи.jpg


Что делает большинство женщин?


Увлажняет и без того отечные лица. Утяжеляет их филлерами, усугубляя этот процесс. Вводит под кожу гиалуроновую кислоту. Мои знакомые пластические хирурги мрачно шутят, что некоторые их пациентки похожи на «утопленников третьего дня», когда жидкость выходит из клеток и лицо становится одутловатым. Далее запускается процесс ускоренного биологического старения и начинается фиброзирование лица. Оно становится раздутым, ткани – тяжелыми…. Пропадает микромимика, отек давит на ткани, нервные окончания, сосуды.


Что нужно делать?

Следить за тем, чтобы клетки, а не межклеточное пространство были наполнены жидкостью.

Для это необходимо с помощью массажа и гимнастики:


  • Регулярно выполнять лимфодренажные комплексы для стимулирования оттока лимфы.

  • Выводить застойную жидкость, токсины и яды из тканей лица.

  • Снимать напряжение с лицевых и шейных мышц, позволяя лимфатической системе доставлять в клетки влагу и весь коктейль питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

  • Пользоваться питательными кремами с натуральными ингредиентами.


Вывод: вместо того, чтобы увлажнять и без того переувлажненную кожу, питайте ее изнутри, а не снаружи.


дзен.jpg

Эксперт по омоложению лица
Психофизиолог, специалист по обратной лицевой связи («лицо-мозг»). Научный сотрудник «Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины Департамента здравоохранения города Москвы». Дипломированный специалист по медицинскому массажу, автор патентов по нейромышечной релаксации и антивозрастному массажу лица. Руководитель школы «Ревитоника».
Поделиться:
Автор: Анастасия Дубинская
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash/СС
29.06.2022

«Интеллигентные секси губы»: Оксана Самойлова показала результат очередного увеличения


Оксана Самойлова.jpg

34-летняя бизнесвумен отправилась к косметологу, чтобы в очередной раз изменить форму губ. Оксане Самойловой не нравилось, что их объем стал значительно меньше. Зато теперь, как говорит сама многодетная мама, губы у нее «интеллигентные».



Оксана Самойлова решилась на очередное преображение, и на этот раз речь снова шла об увеличении губ. Супруга Джигана много лет делала инъекции филлера, пока в какой-то момент не поняла, что ее не устраивает их форма. Год назад Самойлова отправилась к косметологу для того, чтобы растворить весь гель в губах, но получила сильнейший отек из-за реакции организма на препарат. Спустя время Оксана увеличила их вновь, а на днях решила добавить еще немного объема.


«Сейчас я буду делать губы. У меня почему-то сдулись губы, и я решила их подколоть. Я надеюсь, что не произойдет того, что было в прошлый раз, и все будет красиво», — поделилась Самойлова перед процедурой.



Оксана Самойлова губы.PNG



Спустя время Оксана показала результат, которым осталась довольна. Бизнесвумен назвала получившуюся форму губ «интеллигентной» за умеренный объем.


 «Мы закончили. У меня интеллигентные секси губы. Вроде и классные, и вроде небольшие. Все просто идеально. Они еще с отеком», — похвасталась Самойлова.







Кроме увеличения губ в планы Оксаны Самойловой входила процедура плазмотерапии для волос. Многодетная мама надеется восстановить их и ускорить рост, чтобы в дальнейшем отказаться от регулярного наращивания. Самойлова не раз говорила о том, что состояние волос на данный момент ее совсем не устраивает, поэтому для дополнительного объема она использует накладные пряди.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Соцсети
29.06.2022

Какие пилинги можно делать летом: рассказывает косметолог


Можно ли делать пилинги летом.jpg


Вокруг опасности косметологических процедур летом до сих пор остается огромное количество мифов. Наш колумнист Марина Дроздова объяснила, можно ли делать пилинги и какие именно.  


Начну с главного, лето — это не приговор для пилингов. Но есть, конечно, свои «но», из которых и следуют все-таки определенные ограничения. Пилинги бывают разные. Они все делятся по виду, глубине и тому, с помощью чего конкретно достигается пилинг-эффект.


Немного о том, что же вообще такое пилинг. Если простым языком, то пилинг — это нечто шлифующее и выравнивающее поверхность, и даже омолаживающее. В переводе с английского peel — значит отшкуривать и скоблить. И делается это с целью обновления кожи. Далее, исходя из того, чем это делается и как глубоко это делается, мы получаем эффект от легкого выравнивания поверхности самого верхнего слоя, мягкого осветления до перестраивания глубоких слоев кожи с выраженным осветляющим и омолаживающим эффектом. 


Важно понимать, что при каждом состоянии кожи и ее потребностях, на разных этапах коррекции тех или иных косметических дефектов нужна и оправданна разная глубина отшелушивания. Т.е. нельзя утверждать, что глубокое воздействие — это всегда эффективно, а поверхностное — ерунда.


Вид пилинга определяется тем, с помощью какого воздействия отшелушивается кожа. Воздействие бывает механическое, например скраб или алмазная шлифовка, физическое, например, ультразвуковой пилинг, и химическое, сюда относятся всем известные кислотные пилинги. Каждый вид пилинга может достигать разной глубины воздействия. И как раз от глубины воздействия в основном и будет зависеть выбор пилинга, который мы можем без опаски выполнять в летний период.


Самая главная опасность, которой мы хотим избежать, когда речь идет о пилинге летом, — это возникновение пигментных пятен как реакция на травму кожи и ультрафиолет. 


Пилинги летом.jpg


А ультрафиолетовое излучение летом более агрессивно, чем в другие периоды. Клетки кожи, отвечающие за выработку пигмента, меланоциты, находятся не на самой поверхности, а располагаются глубже, в самом нижнем слое эпидермиса, ближе к дерме. Поэтому те пилинги, которые будут достигать тех слоев кожи, где живут меланоциты, и будут самыми нежелательными для выбора на лето.


Давайте рассмотрим те пилинги, которые нам можно и нужно делать летом. «Нужно» я написала не случайно. Ведь действительно, если пилинг может давать осложнение, то, может, его лучше отложить до осени? Как мы уже выяснили, не все пилинги могут провоцировать пигментацию, это раз. И два, обновление и очищение кожи от мертвых, роговых чешуек летом так же важно, как и в другое время года. Почему?


В жару сальные и потовые железы работают активнее, концентрация загрязнений и выхлопных газов в атмосфере в городе летом, как правило, выше и частично оседает на лице. Все это, смешиваясь на поверхности кожи, препятствует нормальным физиологическим процессам обновления и может вызвать раздражение, обезвоживание и развитие воспаления.


Гладкая кожа с ровной поверхностью и достаточной увлажненностью способна хорошо отражать солнечные лучи, а солнцезащитные фильтры нанесенного на такую кожу крема распределятся максимально равномерно, что, несомненно, отразится на его эффективности.



Так какие же пилинги будут идеальны для лета?


Ультразвуковой пилинг, чаще именуемый ультразвуковой чисткой, отличный способ выполнить мягкое отшелушивание роговых чешуек, а вместе с ними и вытолкнуть поверхностные загрязнения и токсины, избавить кожу от скопившегося кожного сала. Из аппаратных методов еще очень хорошо себя зарекомендовал газожидкостный пилинг. Под действием охлажденного потока специального раствора и кислорода происходит мягкая эксфолиация поверхностного слоя кожи, на травмируя ее и не провоцируя развитие гиперпигментации.


Ферментативные пилинги, которые относятся к химическим пилингам, действуют очень мягко, не нарушая PH-баланс на коже. Ферменты прекрасно справляются с гиперкератозом, а некоторые из них могут также выводить токсины, бороться с загрязнениями и продуктами распада, улучшать кровообращение и в целом оздоравливать кожу.


Химические пилинги на основе фруктовых кислот также можно применять летом. Здесь важным будет то, на основе какой кислоты будет пилинг, ее процентное содержание или, если применяется комбинированный пилинг, то общий процент кислот и PH-состава. Так, например, пилинги на основе молочной или миндальной кислот могут с успехом применяться как зимой, так и летом. 


Пилинги-сыворотки на гелевой основе, в состав которых входят несколько фруктовых кислот, таких, как яблочная, лимонная, молочная и винная часто применяются на этапе глубокого очищения в уходовых процедурах летом. Большую популярность сейчас приобрели химические пилинги на основе глюконолактона и феруловой кислоты. Такие пилинги, помимо того, что мягко и безопасно обновляют кожу, еще и прекрасно ее увлажняют и борются с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами. Но, все же, какими бы легкими и безопасными ни были применяемые химические пилинги, выбирать и назначать их должен специалист после должного осмотра.


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Марина Дроздова
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.06.2022

Психология морщин: что означает каждая морщинка на нашем лице


Психология морщин на лице.jpg


На теле каждого человека есть зоны, которые присущи только ему. Это и отпечатки пальцев, и линии на поверхностях ладоней, и даже морщины на лице. О том, что могут значить последние, рассказывает Василий Викторович Фирсов, дерматовенеролог-косметолог, член Всероссийского общества дерматовенерологов и член Всероссийской ассоциации мезотерапевтов.



Сейчас разработаны методы, которые позволяют по определенным точкам на лице человека полностью идентифицировать его личность. Это уже успешно применяется во всех системах безопасности – и в аэропортах, и в метро, и во время массовых мероприятий. Неважно, отрастил ли человек бороду или сменил цвет волос, – опорные точки каждого все равно позволят идентифицировать его на 100%. 


Это часть нашей биологии и самоидентификации – природа не просто так заложила в нас такие индивидуальные особенности. В обычной жизни мы не обращаем на это внимания, но сам факт очень для нас важен. Например, у высших приматов (человекообразных обезьян) папиллярный рисунок на пальцах есть, но вот линий на кистях, которые имеют судьбологическое значение, нет. Этих же линий на ладонях нет и у людей с синдромом Дауна – они есть только у здорового человека, homo sapiens.


В процессе жизни человек меняется три раза. Первый раз – во время рождения после своего внутриутробного существования и развития. Тогда же в него закладывается и функция самосохранения, и строительства себя самого (питание и рост). Второй раз перемены происходят в пубертате – именно тогда у человека появляется функция воспроизводить себе подобных. Чтобы она появилась, человек должен полностью измениться – вот такой вот метаморфоз. То же происходит и тогда, когда эта функция угасает, и человек меняется в третий раз. Во всех трех случаях участвуют все зоны тела, и лицо – в том числе. И в момент изменений человека, и на протяжении всей его жизни лицо очень меняется – на нем появляются складки, неровности и морщины. Я расскажу о причинах таких изменений не только как косметолог-дерматовенеролог, а поделюсь альтернативной точкой зрения.


К сожалению, никакие знания в мире на сегодняшний день не дают нам возможность, глядя на лицо человека, диагностировать процессы, которые проходят в его организме. Хотя такие попытки неоднократно предпринимались! По лицу человека вообще накоплено много информации – древние культуры Индии и Китая активно этим занимались, но вот ни одна из систем не может помочь нам и собрать достоверные сведения по складкам на лице. Поэтому ставить диагнозы, глядя на лицо, мы не можем. И неудивительно – это было бы слишком просто! 


Человек состоит не только из физического тела – ни для кого не секрет, что существует и энергетическое тело, и это не пустой звук. Эти тела неотделимы друг от друга, ведь физическое тело существует, пока по определенным путям в нем проходит ток энергии. Я имею в виду энергетические меридианы – ими часто пользуются иглорефлексотерапевты. Как только ток энергии прекращается, прекращается и жизнь физического тела.


С чем же связано формирование морщин на лице? 


Одним из факторов, конечно, является социум. Каждый человек индивидуален и от рождения получает определенный набор возможностей и качеств. Одни люди более позитивны, другие не очень, кто-то рождается меланхоликом, другие всю жизнь проводят сангвиниками… Лицо является зоной, обращенной прямо в социум – им мы смотрим на мир и мир тоже смотрит на него. Лицом мы отражаем те эмоции, которые испытываем в тот или иной момент времени – эмоции, вызванные внешними или внутренними факторами (как эмоции влияют на нашу внешность – читайте здесь).


Существуют «быстрые» эмоции – они мимолетны и сгорают, как спичка. А есть такие, которые формируют весь эмоциональный фон человека. Именно они и накладывают отпечаток на нашу внешность – часто они являются не первичными, а вторичными. Смотрите сами – ребенок при рождении получает все, что ему нужно для реализации своих жизненных функций. Здоровые дети всегда привлекательны, потому что они гораздо гармоничней большинства взрослых. Ребенок не подавляет эмоции, не сдерживает их. А вот взрослые обрастают этими вторичными эмоциями и носят эти эмоции на лице, сами того не подозревая. 


Рано или поздно дети сталкиваются с необходимостью держать то, что они чувствуют, в себе – так уж мы их воспитываем. Постепенно нереализованные эмоции ребенка, например, злость, трансформируются в ненависть или страх. Радость, которой не дали выхода, воплощается в меланхолии и подавленном настроении. Все это – накопленные в себе, вторичные эмоции, которые ложатся на наше лицо. Поэтому часто мы не узнаем на улице знакомого, которого не видели несколько лет, ведь он так изменился! Особенно сильно мы меняемся с юности по средний возраст.


Мы оцениваем человека, глядя на его лицо. Особенно мы заостряем свое внимание на выражении лица и, как ни странно, осанке. Делаем мы это, само собой, на подсознательном уровне.

Морщины на лице.jpg


При встрече с другим человеком наше подсознание получает сигналы от подсознания этого человека – мы формируем впечатление, которое далеко не всегда совпадает с визуальными факторами. Человек мог улыбаться нам, делать комплименты, но мы почему-то не ищем новой встречи с ним. Или контакт с человеком может пройти нейтрально – он мало общается и ничего не делает, но встречи с ним мы будем ждать. Подсознание считывает эти скрытые от нас вещи и формирует впечатление. 


То же самое с осанкой – большинство людей среднего возраста сутулятся. Взгляните на своих знакомых – почему почти у всех есть проблемы с позвоночником? Это следствие наших нереализованных устремлений, внутренних проблем и конфликтов с окружающим миром. Человек начинает словно защищаться от мира, поэтому он сутулится, прикрывая переднюю сторону тела, где расположены меридианы тока инь. Вместо этого он подставляет под воздействие окружающего мира спину, где находятся меридианы тока янь. 


Мимика на лице тоже формируется с целью защитить нас и скрыть что-то, что лишено гармонии. Для убедительности скачайте приложение, которое зеркалит одну из сторон вашего лица и делает из нее целое лицо. Вы увидите, что полученный результат кардинально отличается от того, как вы выглядите на самом деле – лицо очень ассиметрично, ведь правая сторона отвечает за энергию янь, а левая – за инь.


Год за годом на лице формируется стойкий спазм определенных групп мимических мышц, которые складываются в сложившееся для каждого человека выражение лица. Как я уже сказал, искать в каждой морщинке какой-то орган было бы не очень верно – формирование здорового и ухоженного вида часто начинается именно с решения глубинных психологических проблем. Но вот направление пути, в котором стоит искать проблемы, лицо указать может.


Например:

  • складки на лбу в его средней части – страхи;
  • вертикальная складка в межбровной области – целеустремленность, подавленные побуждения к действию, возможные проблемы с желчным пузырем;
  • поперечная складка на переносице – неуверенность в себе, недостаток энергии для реализации своих желаний, возможные проблемы в области щитовидной железы;
  • глубокая носослезная борозда – вероятны проблемы с печенью и сердцем;
  • глубокие носогубные складки – возможные проблемы с желудком (часто – гастрит с регулярными обострениями);
  • глубокие носогубные складки совместно с вертикальной бороздой на переносице – близость к реализации целей, успех;
  • покраснения на щеках – возможные проблемы с легкими или высокими сахарами;
  • темные круги под глазами, дряблость кожи – вероятны проблемы с почками;
  • мелкие морщины вокруг рта – проверьте толстый кишечник (именно здесь проходит его меридиан);
  • мелкие морщины вокруг глаз – обратите внимание на застои в желчевыводящих путях (здесь проходит меридиан желчного пузыря);
  • складка на подбородке – страхи, возможные проблемы с сигмовидной прямой кишкой.


Пример из практики

У меня уже много лет наблюдается пациентка – сейчас ей 63 года. 7 лет назад в ее жизни произошла неизбежная и тяжелая ситуация – умерла ее уже пожилая мама. Какое-то время она ухаживала за мамой, но они никогда не жили вместе – это личное дело каждого. Факт в том, что пациентка не смогла преодолеть это самостоятельно. Учитывая регулярность посещений ко мне, кожа пациентки была очень хорошо пролечена, но я заметил, что после смерти мамы состояние организма (и кожи в частности) стало стремительно ухудшаться. Несколько раз пациентка даже попадала в реанимационное отделение с острым приступом панкреатита. Она честно пыталась решить проблемы и даже просила отправить ее к психологу. Поработать с ним она в итоге не смогла – не потому, что он плох, но потому что она сама не захотела решать проблемы таким образом.


Но ситуацию надо было спасать. Я рекомендовал ей гомеопатический препарат в качестве успокоительного, который индивидуально подобрал для нее с помощью ВРТ-БРТ диагностики. Ей стало лучше в течение 1,5 месяцев – это очень быстрый прогресс в такой тяжелой ситуации. Пациентка поделилась со мной тем, что и сама, глядя в зеркало, замечала – изменилось именно выражение ее лица. То, ради чего мы и работаем. Отражение внутренних процессов на лице дало нам возможность отслеживать их динамику – они мешали ей, не давали жить и радоваться жизни. Но успешно были устранены.


Для решения проблемы всегда есть несколько разных путей, и иногда они особенно хороши в комплексе. К сожалению, наивно рассчитывать, что вы попадете к косметологу, который думает о таких вещах. Вероятность очень мала. Но, смотря на привычные вещи под другим углом, вы будете иметь полное представление. Жизнь очень разнообразна и многомерна. Просто «взять и что-то куда-то подтянуть» – плохое решение, которое точно не изменит вашу жизнь, а только придаст вам усредненную модель внешности. 


Я говорю аккуратно, но вы меня поймете – вспомните женщин, которые решают проблемы только с помощью пластической хирургии, подтяжек и закалываний. Они очень похожи друг на друга, и никакого отношения к красоте это не имеет. Перефразируя известное выражение, лицо – зеркало нашей души. И, если ваше зеркало сигнализирует вам о проблемах, то мой вам добрый совет – решайте их комплексно и с разных сторон. И оставайтесь красивыми и здоровыми!


дзен.jpg

Дерматовенеролог-косметолог
Василий Викторович Фирсов, дерматовенеролог–косметолог. Член Всероссийского общества дерматовенерологов, член Всероссийской ассоциации мезотерапевтов.
Поделиться:
Автор: Василий Фирсов
Фото: Fotodom/Shutterstock, Pexels.com/CC
28.06.2022

Тейпирование лица дома: почему не стоит повторять за блогерами в соцсетях


Тейпирование.jpg

Эластичные тейпы помогают бороться с отеками, расслабляют спазмированные мышцы, препятствуют образованию морщин и заломов — и все это безопасно и без инъекций. Но действительно ли все так хорошо?


Популярность тейпирования набирает обороты. К примеру, многие звезды решают бороться с морщинами и птозом не с помощью инъекций, а используя специальные эластичные ленты, которые приклеиваются на кожу.


Тейпирование — процедура, которая применяется в спорте, педиатрии, косметологии и эстетической медицине лица и тела. Специалисты используют тейпы для восстановления и реабилитации, а в клиниках пластической хирургии они применяются для избавления от отеков и снятия болевых ощущений.



Но в последнее время пользователи соцсетей стали использовать тейпы дома, вместо того чтобы обратиться к знающему доктору. Эластичные ленты доступны в продаже, техники наклеивания можно найти в интернете — зачем платить больше и делать эту процедуру в клинике, подумали они. И очень ошиблись.


Забегая наперед, скажем, что неумело выполненное и не соответствующее показаниям тейпирование просто не будет работать. И, что хуже, навредит коже, повлечет за собой углубление морщин, асимметрию лица, отеки, аллергические реакции и пигментацию. А теперь обо всем по порядку.


Безопасно ли это?


Пользователи ТикТок убеждают в том, что наклеивание тейпов на кожу лица перед сном поможет предотвратить углубление старых и образование новых морщин. Эластичные ленты, по их мнению, нужно держать всю ночь, а утром вы получите гладкую кожу без отеков и видимых заломов.


Но врачи утверждают, что домашние процедуры «ночного» тейпирования могут принести больше вреда, чем пользы. «Использование клейкой ленты в течение всей ночи может повредить кожу, когда вы будете ее снимать. Могут появиться прыщи, покраснение и раздражение», — объясняет доктор медицинских наук, сертифицированный пластический хирург из Чикаго Майкл Хорн.


Все усугубляется тем, что дешевые ленты для тейпирования могут содержать большое количество клея, а также быть не такими плотными, чтобы правильно удерживать мышцы неподвижно в течение долгого времени.


Работает ли это?


Теоретически да, но, если делать это дома и без знания анатомии, вы рискуете получить обратный эффект. Те морщины, которые вам бы хотелось «стереть», могут стать еще заметнее.

«Когда вы наносите тейпы на лицо, чтобы мышцы оставались неподвижными в течение ночи, вы мешаете им выполнять свою работу, увеличивая сопротивление. Они, в свою очередь, станут только мощнее, а это ускорит образование морщин», — продолжает Хорн.


Дерматологи и пластические хирурги знают все о строении лицевых мышц, поэтому перед тем, как использовать тейпы, необходимо проконсультироваться со специалистом, а не с пользователями соцсетей.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Fotodom/Shutterstock
24.06.2022
 

Актуальные статьи

Педикюр и все, что о нем нужно знать
Наши стопы требуют не меньше внимания и заботы‚ чем лицо‚ тело и руки. И не надо думать‚ что педикюр – это лишь вовремя подкрашенные ногти. Разбираемся, каким он бывает.
сегодня
Пить или не пить оливковое масло: как это делают звезды и что говорят врачи
Сверхновый тренд из мира ЗОЖ предписывает ежедневно выпивать немного оливкового масла. Последствия для здоровья и внешности многообещающие, в числе поклонниц – авторитетные в мире красоты звезды. Однако диетологи и врачи настроены чуть более сдержано.
сегодня
«Миска мятных леденцов»: шеф-повар вспоминает, как Виктория Бекхэм превратила свадебный ужин в кошмар своими капризами
Питание Виктории Бекхэм давно будоражат общественность. Однако испанский шеф Дани Гарсия взял и подлил масла в огонь, рассказав, как однажды готовил ужин для дивы – и чем его старания обернулись.
сегодня
Синдром «дырявых рук», или как ухаживает за собой девушка с нарушением координации
Для людей с диагнозом диспраксия привычные для всех дела становятся сущим испытанием. Приготовить еду, убрать дом, сделать макияж и прическу — все это трудновыполнимые для них действия. Но, как говорится, нет ничего невозможного.
сегодня
Месяц решительных действий: гороскоп для всех знаков Зодиака на июль
Второй месяц лета вступил в свои права, но расслабляться он нам не велит — да и не даст. Звезды говорят, что придется немного потрудиться, чтобы достичь карьерных высот и прийти к своим целям.
сегодня
Показать еще