«Я консерватор и сторонник науки»: врач-косметолог Алиса Шарова рассказывает о своих фаворитах среди эстетических процедур

Кому доверять, как не звездам косметологии? Поэтому мы регулярно обращаемся к авторитетным специалистам, чтобы узнать о самых передовых и действительно эффективных процедурах и средствах, которым они сами доверяют. 

Три самые эффективные косметологические процедуры сейчас?

• Ботулинотерапия (управление мышечным балансом с помощью препаратов ботулинического токсина. Именно управление мышечным тонусом, а не просто устранение морщин!) Full face&neck, то есть всего лица и шеи, а не только верхней трети лица;
• Стимуляция синтеза коллагена в коже с помощью препаратов полимолочной кислоты (PLLA);
• HIFUS-лифтинг и игольчатый RF.

Самая действенная процедура, дающая моментальный эффект?

Контурная пластика (введение филлеров).

Самая недооцененная процедура или методика?

Электропорация. Это метод безыгольного введения препаратов с помощью импульсов электрического тока. За разработку этой методики в 2003 году была присуждена Нобелевская премия, так как принцип электропорации применяется в генной инженерии. В косметологии введение мезорастворов с помощью электропорации ничуть не менее эффективно, чем с помощью традиционных инъекций, при абсолютной комфортности, отсутствию следов и безболезненности. Тем не менее, пациенты все равно предпочитают уколы, так как сам процесс для них более понятен и очевиден.

Инъекционная косметология VS аппаратная: может ли одна заменить другую?

Однозначно нет! Может ли заменить шикарное нижнее белье роскошную шубу? А хотя бы платье?

Аппаратные методики преимущественно направлены на работу непосредственно с кожей: ее уплотнение, повышение эластичности, устранение пигментации, покраснения, сосудов, нежелательных волос на теле. Еще есть аппараты, способные уменьшать объемы жировой клетчатки, уплотнять и подтягивать связочный аппарат лица. Ряд из этих методик требуют более или менее длительного периода реабилитации.

Инъекционные методы дают возможность влиять на тонус мимических мышц, восстанавливать объемы лица, утрачиваемые с возрастом, ускорять регенерацию, перемещать и фиксировать с помощью нитевых технологий. С помощью инъекций можно влиять и на качество кожи, но в данном случае речь идет не о конкуренции с аппаратными методами, а о взаимном усилении и дополнении эффекта.

Что в работе и для себя предпочитаете вы и почему?

Я в своей работе предпочитаю исходить из конкретной клинической ситуации и запросов пациента, на основании которых можно составить как программу долгосрочного комплексного омоложения, так и наиболее эффективную «разовую» процедуру. Обычно это комбинация аппаратных, инъекционных и уходовых процедур.

Распространенные ошибки, которые совершают женщины в домашнем уходе за собой?

Самая частая ошибка – неоправданное использование скрабов, особенно при жирной коже, склонной к воспалениям. Многие пациенты пытаются отмыть кожу «до скрипа», тем самым разрушая естественные системы саморегуляции и защиты кожного покрова.

Второе – пренебрежение фотозащитными средствами. Подавляющее большинство наносит их только во время отпуска, перед выходом на пляж. А ведь они необходимы нам всегда и везде, особенно в летнее время.

Третье – недооценка важности антиоксидантов, как в косметических наружных средствах, так и при приеме внутрь. На состояние нашей кожи огромное воздействие оказывает не только УФ-излучение солнца, но и загрязнение атмосферы озоном, выхлопными газами и промышленными выбросами, синее излучение экранов компьютеров и телефонов, курение, дефицит сна, стрессы и много-много других внешних и внутренних факторов. Справиться со всем этим негативом коже помогают как раз антиоксиданты.

Какие средства для домашнего ухода вы рекомендуете обладательницам сухой кожи?

Сначала следует разобраться в причинах сухости кожи. До наступления менопаузы сухость кожи – сигнал ее явного неблагополучия. Она может быть проявлением гормональных нарушений, дефицита железа, аллергической настроенности организма и ряда других заболеваний и состояний. Сухая кожа – это прежде всего, нарушенные барьерные свойства. Поэтому в первую очередь пациенткам с сухой кожей необходимо подобрать средства, восстанавливающие липидный барьер кожи. Они могут содержать натуральные масла, церамиды, гиалуроновую кислоту, гидролизаты коллагена, полифенолы и другие компоненты.

Каким anti-age-средствам для домашнего ухода вы доверяете?

В целом, я – консерватор и сторонник науки. Поэтому доверяю достаточно лаконичным составам с проверенными и понятными для меня механизмами действия. Это гиалуроновая кислота, антиоксиданты, органические кислоты, полифенолы, фитоэстрогены, полипептиды-стимуляторы синтеза коллагена. Еще один важный момент – использование технологий, которые повышают доступность активных компонентов для клеток кожи. Ведь роговой слой – очень мощная защита, препятствующая проникновению различных веществ с поверхности кожи внутрь. Современные косметические средства – это просто изумительные и оригинальные формулы, позволяющие преодолеть этот барьер для доставки активных компонентов до своих клеток-адресатов.

Проблема гиперпигментации: какие профессиональные методики, а также средства для домашнего использования решают ее наиболее эффективно?

Гиперпигментация – проблема сложная. Устранить пигмент можно, и для этого у нас есть все возможности. Однако первый же летний сезон возрождает ненавистные пигментные пятна из небытия, и все приходится начинать с начала. Чтобы этого не случилось, необходимо понимать, что бороться с гиперпигментацией и контролировать ее придется всю жизнь.
Однако проводить все эти методики обязательно следует на фоне ежедневного применения депигментирующих, антиоксидантных, противовоспалительных и фотозащитных средств в составе косметических продуктов.

Для поддержания достигнутого результата, особенно в летнее время, я рекомендую следующий принцип: утром наносить антиоксидантную сыворотку + фотозащитный крем, днем – повторять нанесение фотозащитных кремов, на ночь – отбеливающая сыворотка + отбеливающий и регенерирующий крем. Конечно, не забывая о регулярном и правильном очищении кожи.

Назовите, пожалуйста, три ваших любимых компонента в косметических средствах?

Это легко! Ретинол, витамин С и ниацин.

Профессиональный совет, который вы дали бы юным девушкам, чтобы сохранить кожу в хорошем состоянии максимально долго?

• Не злоупотреблять косметикой, особенно жидкими тональными средствами.
• Не лениться и взять за непреложное правило ежедневное (утром и вечером) тщательное очищение кожи. В молодом возрасте – минимум средств. Оптимум – антиоксидантная сыворотка плюс фотозащита по типу кожи. Если есть склонность к угревым высыпаниям, то требуется подобрать дополнительные средства и лечение.
• Не пренебрегать фотозащитными средствами. Расхожая цитата Коко Шанель гласит: «Ваше лицо в двадцать лет вам дано природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас». Как же она права! Коварство солнца заключается в том, что явные признаки фотостарения на коже мы увидим только лет через 20 – 30 после того, как кожа «фотоповредилась». То есть сгорело лицо сегодня, а мелазма и солнечное лентиго появятся лет в 50.
• Не стоит пробовать на себе все достижения профессиональной косметологии уже в юном возрасте. Каждая процедура, особенно инъекционная, оставляет после себя след. Он малюсенький, но ведь за ним, в течение последующих лет жизни, последуют другие. Чем длиннее цепочка следов, тем шире и заметнее тропа, тем выше в последующем риски получить непредвиденные реакции и осложнения. Поэтому все процедуры должны быть обоснованы, а решение их проводить – взвешенным.

Главные враги женской красоты

Главные враги женской красоты – утрата веры в себя и любви к себе. Все остальное – вторично. Общеизвестные «враги» — курение, алкоголь, неправильное питание, стресс, бессонница и пренебрежение элементарными уходом за собой – являются их следствием.

Перечислите, пожалуйста, любимые эстетические процедуры, а также средства, которыми в данный момент пользуетесь для ухода за лицом и телом.

 Мои любимые профессиональные процедуры:

• Раз в год – лазерное фракционное омоложение в сочетании с PRP-терапией, HIFUS-лифтинг;
• По необходимости – инъекции филлеров, нитевой лифтинг
• Два раза в год – ботулинотерапия;
• Раз в две недели – легкий кислотный пилинг и электропорация с увлажняющим мезококтейлем на основе гиалуроновой кислоты.