Подпишись на нас в соц. сетях!


Вегетарианство и плитка шоколада в день: что позволяет 46-летней Наталии Орейро всегда оставаться в форме



орейро1.jpg

Всемирную известность актриса обрела в 20-летнем возрасте, и с тех пор она, кажется, практически не изменилась.

46-летнню Наталию Орейро любят по всему миру, и все благодаря ее роли в аргентинском сериале «Дикий ангел» в 1998 году. Увидев на экране обворожительную и сексуальную красотку, зрители просто не могли не влюбиться в нее. Съемки в картине принесли Наталии не только славу и успех, но и статус одной из самых привлекательных женщин в мире. Ее секреты красоты и стройности тогда мечтали узнать миллионы поклонниц. Однако при взгляде на практически не изменившуюся за последние три десятилетия Орейро понимаешь: эта тема актуальна и сейчас.

«Я не стесняюсь говорить о своем возрасте и даже горжусь, что мне 42 года. Да, у меня есть морщины, но я без них не могу — я актриса. Мимика для меня важна. Поэтому я не делала пластических операций и серьезных косметологических процедур», — сходу заявила звезда во время интервью Peopletalk в 2019 году.

И правда, уже не раз уроженка Уругвая высказывалась категорически против каких-либо серьезных бьюти-вмешательств. Как актриса она считает недопустимым прибегать к инъекциям ботокса или филлеров, так как это может испортить ее живую мимику, так полюбившуюся поклонникам еще в 1990-е. «Годы — единственная гонка, которую не выиграешь», — однажды по-философски подметила Наталия.

орейро2.jpg

Однако пренебрегать заслугами современной косметологии она не готова и честно признается, что кабинеты специалистов посещает как минимум один, а то и два раза в месяц. Звезда делает выбор в пользу популярных неинвазивных процедур с использованием лазера — именно с его помощью она борется с некоторыми возрастными изменениями, не пытаясь при этом «перекроить» лицо и лишиться индивидуальности.

Кроме того, Орейро не скрывается, что долгое время страдала от акне, а почти до 30 лет отчаянно лечила постакне. В подростковом возрасте, не имея возможности обратиться к косметологу, она предпочитала скрывать высыпания под плотным слоем макияжа. Однако по-настоящему победить проблему ей помог грамотный уход и процедуры в кабинете специалиста.

Не меньше поклонников интересует и секрет стройности Наталии, которая всегда выглядит как тростинка. На красных дорожках она предстает в облегающих ее фигуру элегантных платьях, не стесняется носить подчеркивающее ее стройные ноги мини. Не так давно брюнетка и вовсе приняла участие в довольно провокационной съемке, оголив грудь перед объективом фотографа. И стоит заметить: в комментариях никаких нотаций или осуждения со стороны моралистов, только восхищение!

орейро.png

Многие ошибочно полагают, что такое тело — результат усердной работы над собой, жестких запретов и ограничений. Однако сама Орейро с удовольствием с этим поспорит: «Я не люблю диеты. Когда сидишь на них, всегда есть риск сорваться», — заявила она в том же интервью.

Единственный раз красотке пришлось всерьез взять себя в руки и существенно скорректировать рацион в 2012 году — тогда она родила сына Мерлина от своего ныне 65-летнего супруга Рикардо Мольо. По словам Наталии, во время беременности она набрала 30 килограммов, от которых избавлялась долго и упорно. Для этого она исключила мучное, жирную и сладкую пищу, стала пить больше воды. Когда цифра на весах стала прежней, все ограничения вновь были сняты. Однако есть у этой красотки одна-единственная слабость, от которой она не откажется даже во время самой строгой диеты.

«Не могу себе отказать в шоколаде. В день точно съедаю одну плитку. Выбираю с низким уровнем жира или просто 75%-й горький шоколад. Я знаю, что какао – полезный продукт», — призналась она журналистам. Кроме того, еще в нулевых Наталия стала вегетарианкой, благодаря чему ее рацион во многом состоит из овощей и злаковых.

орейро4.jpg

Со спортом Орейро также в хороших отношениях. Дело в том, что она просто не любит сидеть на месте, поэтому в каждый свой день включает физическую активность. Если нет времени на полноценную тренировку, она обязательно занимается йогой, катается на велосипеде или просто отправляется на прогулку.

«Я оптимист, предпочитаю всегда смотреть на все позитивно», — делится свои последним секретом Наталия Орейро. Уверены, именно жизнерадостность актрисы позволит оставаться в столь шикарной форме и в будущем.

дзен.jpg




Воруют молодость и стройность: от каких продуктов диетологи советуют отказаться после 40 лет
Простые секреты контроля веса после сорока: какие изменения рациона и активности приносят результат
Как они это делают? 10 привычек женщин, которые всегда в форме
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Оценка «отлично» больше не нужна: как выжить в мире, где вас не хвалят
Психолог разобрала зависимость от чужого мнения и способы бороться с ней.
вчера
Дамские штучки: 3 средства, способные создать уют и подарить комфорт
Знакомьтесь с новыми продуктами — они погрузят вас в приятные воспоминания, поднимут настроение и помогут чувствовать себя спокойно и уверенно.  
вчера
Таблетки или капсулы: в чем разница и что лучше работает
Почему одни препараты выпускаются в капсулах, а другие в таблетках, что это дает и можно ли делить обе формы лекарств. На эти вопросы отвечает провизор.  
вчера
Самое время: когда пластическую операцию делать не слишком рано и не слишком поздно
Бывает, пациент ждет подходящего возраста для пластической операции, а затем приходит к пластическому хирургу на прием, и оказывается, что оптимальное время для нее уже прошло. Как не упустить этот момент и сделать коррекцию вовремя?
18 августа 2026
Пилинг кожи головы: разбираем тренд ухода за волосами и объясняем, кому это действительно нужно
Еще несколько лет назад домашний уход за волосами ограничивался шампунем, кондиционером и маской. Сегодня фокус смещается к коже головы: пилинги, тоники и другие scalp-care-средства становятся отдельной категорией ухода.
18 августа 2026
Показать еще