ХРОНОЛОГИЯ
 
Виброплатформа: реальная польза или маркетинговая ловушка
Популярность виброплатформ высока как среди тех, кто тренируется в зале, так и среди любителей домашних тренировок. Производители обещают быстрые результаты в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Действительно ли вибрация помогает достичь реальных эффектов или это очередной рекламный трюк?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
25 января 2026
Почему вы не можете похудеть: 17 очевидных (и неочевидных) причин
Вы следуете правилам здорового образа жизни, считаете калории и регулярно занимаетесь спортом, но цифра на весах упорно не меняется. Возможно, вы уже отчаялись и задаетесь вопросом: «Почему я не худею?» Разбираем возможные причины.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 января 2026
Активные праздники: как не потерять форму и получить удовольствие в новогодние каникулы
Как провести праздники не только хорошо, но и с пользой для организма расскажет топ-специалист по массажу и реабилитации.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
5 января 2026
7 упражнений для городского жителя: фитнес-эксперт рекомендует
Что такое функциональный фитнес и почему он идеально подходит городским жителям, рассказывает и показывает эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 декабря 2025
Необычная йога: позы, которые удивят даже опытных
19 декабря 2025
Йога — это не только классические асаны, но и множество нестандартных и продвинутых техник, которые предлагают новые вызовы для тела и разума. Рассмотрим несколько интересных направлений и узнаем, какие преимущества имеет необычная йога и что нужно знать для безопасной практики.
Плавание: понятная и полезная информация для любого возраста
14 декабря 2025
14 декабря – Единый день плавания. Расскажем о том, как заниматься плаванием правильно, какие нагрузки подходят людям с разными возможностями, как не подцепить инфекцию и в каких случаях вода помогает в восстановлении.
 

Актуальные статьи

Сегодня всё начнется! Чем нам грозит кольцевое солнечное затмение 17 февраля 2026 года
17 февраля 2026 года обещает стать особенным днем, наполненным мощными космическими вибрациями. В этот день сойдутся воедино несколько ключевых астрономических явлений, создавая уникальную атмосферу для трансформации.
1 час назад
Трендовые леопардовые, самые простые и высокобелковые для худеющих: три рецепта блинов на Масленицу 2026
Масленица – праздник вкусный и веселый, любимый всеми россиянами. Но что делать, если хочется попробовать что-то новое, оригинальное и полезное? Мы подобрали три необычных рецепта блинов специально для вас.
3 часа назад
Как люксовые бренды готовились встречать Китайский новый год
Наконец наступил Китайский новый год огненной лошади, к которому вся лайфстайл-индустрия начала готовиться, кажется, еще в прошлом календарном году. Все лимитированные для азиатского рынка или только на время праздника коллекции и запуски, созданные брендами, наконец стали появляться в продаже. Рассказываем, что именно они предлагают.
сегодня
«Я голос потеряла, плакала. Я вешу около 70»: Анна Семенович переживает из-за фото с подрисованным животом
45-летняя Анна Семенович призналась, что пережила нервный срыв, когда увидела слитые фото в купальнике с отдыха в Тайланде. Певица негодует, что хейтеры подрисовали ей живот и выдали снимки за настоящие.
сегодня
Что в баночке живет: как выбрать косметическое средство, которое реально работает
Каждый день индустрия красоты генерирует новые обещания: крем, который сделает кожу молодой за неделю, сыворотка с пятью уровнями омоложения, чудо-капсула, которая все исправит. Но что из этого реально работает, а что — просто умелый маркетинг? И почему то, что продается как бестселлер в Европе или Азии, не всегда подходит российской коже?
вчера
Показать еще