ХРОНОЛОГИЯ
Кажется, что теплое время идеально способствует потери лишних килограммов: солнечный свет стимулирует выработку полезных гормонов, а приятная погода позволяет чаще гулять и дышать свежим воздухом. Однако пока одни хвастаются результатами похудения, другие почему-то набирают вес.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
9 июня 2026
Кажется, весь мир обожает спорт. Знакомые бегают полумарафоны, коллеги ходят на пилатес в шесть утра, а социальные сети напоминают, что счастливая жизнь начинается с тренировки. И только вы каждый раз находите десятки причин не надевать кроссовки.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 июня 2026
Казалось бы, все знают о пользе велосипеда, но тем не менее существуют и определенные риски, которые могут свести на нет все усилия и даже привести к неприятным последствиям для здоровья.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
30 мая 2026
Оказывается, не только спина, но и ягодицы страдают от часового сидения за рабочим столом.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 мая 2026
13 мая 2026
Фитнес и диета — обязательные условия на пути к идеальной фигуре. Главное, уметь их правильно сочетать! Казалось бы, чего проще? Снижаем калорийность питания и ходим в фитнес-клуб. Но на самом деле необходимо учитывать массу нюансов.

Какие пилинги можно делать летом: отвечает косметолог
«Можно ли делать пилинги летом?» — один из самых частых вопросов, который пациенты задают косметологам в тёплое время года. С одной стороны, хочется сохранить ровный тон кожи и избавиться от несовершенств. С другой — велик риск гиперпигментации и раздражения под воздействием ультрафиолета. Разбираемся вместе со специалистом..
2 часа назад

«Дабл мама, дабл папа»: Диана Пожарская и Иван Янковский во второй раз стали родителями
Актерам удалось скрыть вторую беременность. О рождении младшего сына они сообщили поклонникам спустя несколько дней.
сегодня

Вред или нет? Что будет с организмом, если есть мороженое каждый день
Сегодня, 10 июня, отмечается Всемирный день мороженого. В летнюю жару так и хочется побаловать себя холодным лакомством. Употреблять его время от времени безопасно, а что, если есть ежедневно? Готовы поспорить, что вы будете удивлены.
вчера

Инфекции, вздутие живота и даже новое средство для интимной гигиены: 10 причин боли во время секса
Кто-то списывает неприятные ощущения на усталость, кто-то — на стресс или неудачный день. Но правда в том, что интимная близость не должна причинять боль. И если есть дискомфорт, организм явно пытается что-то сообщить.
вчера

Лето перемен: 5 знаков Зодиака, которые могут расстаться со второй половиной летом 2026 года
Лето принято считать временем романтики, отпусков и красивых историй любви. Но астрологи уверены: для некоторых знаков Зодиака ближайшие месяцы могут стать периодом переоценки отношений. Когда чувства проходят проверку на прочность, не все пары выдерживают испытание.
10 июня 2026
Показать еще