ХРОНОЛОГИЯ
 
Активные праздники: как не потерять форму и получить удовольствие в новогодние каникулы
Как провести праздники не только хорошо, но и с пользой для организма расскажет топ-специалист по массажу и реабилитации.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
5 января 2026
7 упражнений для городского жителя: фитнес-эксперт рекомендует
Что такое функциональный фитнес и почему он идеально подходит городским жителям, рассказывает и показывает эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 декабря 2025
Необычная йога: позы, которые удивят даже опытных
Йога — это не только классические асаны, но и множество нестандартных и продвинутых техник, которые предлагают новые вызовы для тела и разума. Рассмотрим несколько интересных направлений и узнаем, какие преимущества имеет необычная йога и что нужно знать для безопасной практики.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 декабря 2025
Плавание: понятная и полезная информация для любого возраста
14 декабря – Единый день плавания. Расскажем о том, как заниматься плаванием правильно, какие нагрузки подходят людям с разными возможностями, как не подцепить инфекцию и в каких случаях вода помогает в восстановлении.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
14 декабря 2025
Всего 15 минут, чтобы прийти в форму: упражнения от мастер-тренера
6 декабря 2025
Реально ли такими короткими тренировками поддерживать тело в хорошем тонусе?
Как не стоит худеть к празднику: 5 ошибок, которые мы совершаем
5 декабря 2025
До новогодних праздников осталось не так немного времени, однако многие в погоне за фигурой мечты, продолжают изводить себя упорными тренировками и жесткими диетами. Рассказываем, как не стоит худеть, чтобы не испортить себе настроение.
 

Актуальные статьи

Кендалл Дженнер впервые высказалась о своих пластических операциях – но ей никто не верит
Слухи о проделанных операциях сопровождают карьеру 30-летней Кендалл Дженнер уже не первый год. Модель хоть и смирилась с тем, как активно общественность обсуждает ее внешность, но все же решила окончательно расставить все точки над «и».
вчера
Синий шампунь, флюид и глазурь: три бьюти-новинки для идеально красивых волос
Сохранять насыщенный и ровный цвет волос, их блеск и ухоженность помогут новинки из нашего обзора. Знакомьтесь!
вчера
Без сомнений: 5 мифов и правда о нитевых методиках омоложения
Нитевые методики — одно из самых обсуждаемых направлений в косметологии и эстетической медицине. Неудивительно, что они обрастают множеством заблуждений, которые мешают воспринимать их объективно.
вчера
Сексуальные ароматы: как запретная тема стала основой для позиционирования брендов
Достаточно часто продвижение новых ароматов (и даже целых брендов, занимающихся производством парфюмерии) строится на удачном сторителлинге. Именно запахи у многих из нас ассоциируются с эмоциями и воспоминаниями, которые легко упаковать во впечатляющую историю. На этом решили сыграть и такие игроки рынка, как Borntostandout, Toskovat и Vyrao. Рассказываем об их представлении о «сексуальных» парфюмах.
вчера
Говорит, что любит: 11 признаков, что мужчина вас на самом деле не ценит
Иногда слова любви звучат убедительно, но поступки говорят громче любых обещаний. Если ваш партнер постоянно повторяет, что любит вас, но поведение оставляет желать лучшего, возможно, дело в отсутствии настоящей ценности ваших отношений для него. Поможем разобраться, действительно ли ваши отношения заслуживают доверия и уважения.
вчера
Показать еще