ХРОНОЛОГИЯ
Хотите узнать, можно ли сжигать калории во время секса? Давайте разбираться.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 июня 2025
Подготовка тела к лету — это комплексный процесс, который включает не только физические упражнения, но и правильное питание, режим сна и психологический настрой.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
25 мая 2025
Бытует мнение, что бег должен быть непрерывным и длительным, чтобы приносить результат. Однако короткие интенсивные тренировки могут быть не менее полезны. Об этом и других мифах в этой статье.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
23 мая 2025
Утро задает ритм всему дню. То, как именно вы его начинаете, влияет на метаболизм и способность сжигать жир. Поэтому внедрение правильных утренних привычек поможет всегда оставаться в форме.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 мая 2025
20 мая 2025
18 мая мир отметил День скандинавской ходьбы – уникального вида физической активности, завоевавшего признание у людей разных поколений. В чем же секрет ее популярности?
16 мая 2025
Калорийность рациона напрямую влияет на вес и здоровье. Но сколько именно калорий нужно сжигать в течение дня, чтобы не набирать вес? Разбираемся в формулах и рекомендациях специалистов.
Боб как у Джессики Бил: в чем секрет
Среди звездных бобов пополнение — на этот раз модную стрижку показала актриса Джессика Бил. Рассказываем, чем ее прическа выгодно отличается от других версий и в чем ее секрет.
1 час назад
Какие яйца полезнее: коричневые или белые?
Принято считать, что коричневые яйца полезнее белых. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.
сегодня
Кричать или молчать: как взять под контроль гнев
Выплеснуть свои эмоции на подушку или разбить тарелку — все это может лишь подлить масла в огонь, а не дать ему утихнуть.
вчера
Налегке: каким должен быть летний уход за кожей
Кто сказал, что летом нашему лицу нужен только солнцезащитный крем? В зависимости от возраста, типа и особых характеристик, коже необходим специализированный уход перед нанесением солнцезащитного крема, а также в качестве основного ухода за лицом вечером.
вчера
Как провести длинные летние выходные
Если вы строите планы на длинные выходные, но переживаете из-за неблагоприятного прогноза погоды, изучите нашу подборку. Рассказали, какие активности без долгого нахождения на улице можно попробовать.
вчера
Показать еще