Подпишись на нас в соц. сетях!

Тестируем кроссовки


Как часто мы недооцениваем экипировку‚ отправляясь на пробежку в неправильной обуви. Многие из нас даже не подозревают‚ что кроссовки специально создают под ту или иную физическую нагрузку — одни для тенниса‚ другие для джоггинга. На этот раз мы все сделаем, как следует!

20100528211507944.jpg

Анна Гукова, редактор рубрики «Салон»
Кроссовки Asics gel-Nimbus 11

Главное, чтобы кроссовка сидела! Неудобная обувь может не только испортить настроение и отбить желание заниматься, но даже привести к травме. Поэтому спортивные ботинки обычно примеряю часами, мучая консультантов в магазине.
Пара этих «сапог-скороходов» села, что называется, сразу. Все благодаря новой технологии PHF. Она позволяет ботинку принимать форму стопы и плотно ее облегать. «Нимбусы» очень легкие! Обновленная модель весит 345 г — гораздо меньше, чем ее предшественница. Незначительно для вас? Зато, поверьте, весьма ощутимо для ног!

Вердикт
Протестировать обновку я решила на занятии степ-аэробикой. Результат вдохновляет — превосходный амортизатор смягчает удар, и ноги совсем не устают. Хотя обычно после дневного хождения на шпильках просят пощады. Сетчатый верх не препятствует доступу воздуха и обеспечивает комфортный микроклимат и при работе в тренажерном зале, и при забеге out-door.

 

Татьяна Ефимова, бильдредактор
Кроссовки adiSTAR Salvation

Каюсь, спортом я практически не занимаюсь. До спортклуба добраться времени нет. Каждую неделю обещаю начать новую жизнь и бегать по утрам. Чем темнее и холоднее становится, тем меньше шансов исполнить задуманное. И тут мне вручают кроссовки! Да еще какие! Ну, разве это не знак? Решила, что оправдываться больше не могу, и уже четвертый день совершаю получасовую пробежку. Ноги в AdiStar сами несут. Заниматься в такой обуви или в моих старых «черевичках» все равно что плавать в море или в пруду.

 

Вердикт
Теперь с уверенностью могу сказать, что выбор правильной обуви — это залог удачной тренировки, которая принесет только приятные ощущения и наполнит энергией на весь день! Бегу по парку, листопад вокруг… Ногам тепло и легко. А выглядят кроссовки так, что «коллеги» по пробежкам смотрят вслед.

 

Вера Ершова, web-редактор
Кроссовки Puma Hahmer Wn’s (183750 04)

Тестирование кроссовок стало весомым поводом посетить тренажерный зал, который я хронически прогуливала последние две недели. Столько работы, столько работы… Знаете ли… Еще до занятий кроссовки заработали первый плюс своей невесомостью! Моя спортивная сумка стала значительно легче, а для женщины это весьма важно.
На тренировке я постаралась подвергнуть кроссовки всевозможным испытаниям: ходила и бегала по дорожке, прыгала со скакалкой — они идеально пружинили. Окрыленная приливом сил, провела час на кардио­тренажерах, а завершила «день физкультурника» классической растяжкой. Что бы вы думали? Кроссовки сгибались, повторяя движения стопы, прямо как чешки. Впервые тренировка прошла так быстро и незаметно.

 

Вердикт
Эта женская модель классической формы подойдет тем, кто любит комфортную и многофункциональную спортивную обувь. А серебристо-серый цвет впишется в любой гардероб.

 

Алевтина Кузьмина, креативный директор
Кроссовки Reebok EasyTone

Примерив новенькие кроссовки, вспомнила утверждение древних, гласившее, что самое естественное состояние человека — это бег.
А в «Изитонах», кажется, по‑другому передвигаться и не получится. Все благодаря особенной конструкции подошвы. Она пружинит, отталкивает ногу от земли с удвоенной силой и, кроме того, дополнительно тренирует мышцы! Ноги просятся в полет! Идешь, словно подпрыгивая на маленьких пружинках. Каждый шаг наполняет радостью!

Вердикт
Это лучший «спортивный инвентарь», который я пробовала. Теперь я поняла, что для полноценных и интенсивных занятий мне не хватало не силы воли, а высококлассной пары кроссовок
!

18.08.2016
Наши рассылки

От грыжи до компрессии нерва: 5 серьезных травм, которые можно получить во время фитнеса


Сегодня в моде вести здоровый образ жизни. Мы посещаем фитнес-зал, чтобы держать себя в хорошей физической форме и укреплять иммунитет. Однако зачастую вместе с красивым телом можно заработать и «абонемент» к травматологу. Йога, пилатес и даже кардиотренировки – во время каждого занятия можно получить серьезные травмы.

Пока только в маске: 6 мифов о беге


Весна пришла, мысли о регулярных пробежках принесла. Не гоните их от себя — лучше избавьтесь от популярных заблуждений о беге.

Настя Каменских поделилась программой своих тренировок (она занимает всего 15 минут)


Тренировка не займет у вас много времени, но для фигуры будет очень полезна.

4 правила, как заниматься спортом в маске, чтобы не навредить здоровью


Ограничения из-за пандемии коронавируса вносят свои коррективы во все сферы жизни. Спорт – не исключение. Рассказываем, как совмещать пробежки на улице и спортзал с медицинскими масками.

Похудеть на 20 килограмм, забеременеть и найти новый смысл жизни: что дают качественные тренировки


Тысячи человек заразились ЗОЖ в нашумевшем фитнес-проекте PrimeTime.


Наши рассылки