Подпишись на нас в соц. сетях!


Каким должен быть здоровый фитнес-перекус (не только полезным, но и нескучным)



MyCollages - 2023-06-30T172826.378.jpg

Четкое понимание того, что попадает в организм, вкупе со стремлением сделать каждый прием пищи максимально полезным – важная черта осознанного человека, и неважно спортсмен он или просто заботится о своей форме и весе.

Перекус, как много в этом слове! Кто-то представляет огромный сэндвич, а кто-то наверняка с легкой грустью думает о листьях салата и морковных дольках – правильных и… таких скучных.

Важный прием пищи, помогающий продержаться от завтрака до обеда и от обеда до ужина, может быть каким угодно, однако те, кто старается сделать его максимально функциональным, не наполнив себя при этом лишними калориями, готовы приносить вкус в жертву пользе. А зря!

Однако в нынешних реалиях, особенно если знать, как, что и где выбирать, даже самый правильный перекус может не только выглядеть весьма соблазнительно, но и быть аппетитным, а главное – суперполезным.

Современные производители, понимая, что даже самые вкусные протеиновые батончики, если есть их постоянно, рано или поздно надоедят. Поэтому разрабатывают целые гаммы полезных перекусов из нескольких наименований, чтобы учесть разные пристрастия и цели.

К примеру, в Bombbar, несмотря на то, что разновидностей одноименных батончиков, популярных в Росси и за рубежом, невероятное множество (не говоря об их соблазнительных вкусах), позаботились и о тех, кто хочет вносить разнообразие в свое питание, не жертвуя ни пользой, ни калоражем.

photo_2023-06-22_13-40-29.jpg

Кстати, и батончики, и перекусы в виде печенья, вафель и хрустящих хлебцев пригодны для всех. Даже если вы не фитнесголик, считающий каждую калорию и назубок знающий КБЖУ любого блюда, эта продукция зайдет на ура. Снэки Bombbar можно беременным и кормящим, они составят отличный аккомпанемент к чаю для тех, кто в ЗОЖ пока еще не погрузился.

И при этом никакого ощущения, что это унылая правильная еда. Эти продукты аппетитны и на вкус – как самая настоящая «фитнес-запрещенка». При этом состав – не придраться. В лучших традициях функционального питания каждое наименование снэков Bombbar продумано и сбалансировано.

photo_2023-06-22_13-42-22.jpg

Протеиновое печенье – спасенье для тех, кто даже на строгом ЗОЖе не забыл слово «печеньки» и, возможно, даже не надеялся, что аппетитное лакомство может быть настолько функциональным. А оно – может. Изготовленное на основе концентрата сывороточного белка и обогащенное клетчаткой, печенье Bombbar способствует здоровому пищеваренью, насыщая организм так необходимым ему топливом. При этом никакого сахара – вместо него стевия. В некоторых разновидностях есть даже коллаген.

Важная деталь: в линейке печенья Bombbar есть даже версии для веганов, в которых сывороточный белок заменен гороховым и тыквенным.

Батончики-мюсли – это самые настоящие трансформеры. Можно разогреть в микроволновке и залить молоком, где угодно получив отличный правильный завтра. А можно, наоборот, положить в холодильник и добиться потрясающего хрустящего эффекта. При этом в любом состоянии они не утратят своей пользы и яркого вкуса. В основе – орехи, сушеные фрукты, кокосовое масло, овсяные хлопья и сорбит вместо сахара.

photo_2023-06-22_13-43-23.jpg

Хрустящие хлебцы – великолепный выбор не только для перекуса, но и для любого из основных приемов пищи. Продукт подходит и для веганов, потому что сделан всего из трех ингредиентов - рисовой муки, овсяной муки и изолята горохового белка. Немного соли по вкусу и прованские травы – и вот готов нежнейший, но при этом безапелляционно полезный продукт, который поможет построить продуманный рацион.

Протеиновые чипсы – кажется, так не бывает! Однако даже самые смелые фантазии можно реализовать на практике, превратив яркого представителя фастфуда в низкокалорийный продукт. Подумайте сами: всего 1 грамм жира на целую упаковку! Чипсы Bombbar сделаны исключительно из рисовой крупы и растительного масла, так что устроить себе отрыв с пользой могут и веганы, и те, кто не употребляет глютен, и вообще все-все-все. Отсутствие вредных ингредиентов и усилителей вкуса никак не влияет на яркий вкус этих чипсов.

РЕКЛАМА

ООО «БОМББАРР»

дзен.jpg





Чем рискуют сладкоежки: 6 опасных последствий
Сладкий подарок: 5 аргументов диетологов, почему не стоит отказываться от десерта
Как перейти на правильное питание без стресса, изменив всего 7 привычек
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как правильно принимать БАДы, чтобы они действительно работали
Витамин D, магний, коллаген, омега-3 – сегодня БАДы стали частью повседневной жизни многих людей. Но даже самая качественная добавка не принесет эффекта, если выбирать ее по советам из соцсетей, сочетать несовместимые вещества или запивать чашкой кофе. Как получить от БАДов максимум пользы?
51 минуту назад
Лазерная или радиоволновая септопластика: маркетинг или технология будущего?
Казалось бы, аппаратные методы, несомненно, предпочтительнее хирургических вмешательств. Но не все так однозначно, особенно когда дело касается такой сложной зоны, как область носа.
3 часа назад
Железо, ферритин и красота волос: почему трихологи начинают именно с этих анализов?
В практике трихолога есть ситуация, которая повторяется снова и снова. Пациент приходит с жалобами на выпадение волос, потерю густоты и безжизненный вид. Он уже сменил шампуни, купил дорогие сыворотки, пропил витамины, но проблема остается. Почему так происходит?
5 часов назад
«Я думал, так у всех»: 5 вопросов урологу, которые спасут здоровье подростка (но он не решается их задать)
В переходный период организм меняется стремительно, и грань между нормой и патологией бывает тонкой. Пропустить ее легко, а вот исправлять последствия — гораздо сложнее. В этом тексте — 5 вопросов, которые мальчики так и не решаются задать.
сегодня
Помада для любого возраста: какие оттенки выбирает молодежь и что стоит перенять зрелым женщинам
29 июля отмечается Международный день помады. Разобраться в главных трендах макияжа губ нам помог звездный эксперт.
сегодня
Показать еще