Теледива призналась, что она самый настоящий кофеман и без этого напитка не может прожить и дня. Но сейчас Ольга Бузова старается пить его правильно, чтобы добиться намеченных результатов.
Ольга Бузова продолжает путь к цели под названием «сбросить восемь килограммов как можно быстрее». 36-летняя поющая телеведущая уже скинула больше половины, но оставшийся лишний вес все никак не уходит. Это очень тревожит Ольгу, о чем она часто говорит в своем Телеграм-канале.
Звезда регулярно изнуряет себя тренировками, занимается на пилоне, делает аппаратные массажи для коррекции фигуры и старается правильно питаться. Правда, иногда разрешает себе вареные сосиски, оправдывая себя огромной любовью к колбасе.
Соцсети
В погоне за стройностью Бузова решила ограничить себя и в любимом напитке. Как оказалось, теледива — заядлый кофеман, который не может ни дня прожить без нескольких чашек бодрящего. Однако сейчас, во время активного похудения, Ольга решила ограничить потребление кофе до одной чашки в день.
«Я сегодня за рулем, мне нужно доехать до точки Б, но у меня стресс, потому что я с утра не успела попить кофе. Я без водителя, поэтому кофе утром мне никто не привез. Если честно, только о нем и думаю. Я кофеман, но сейчас стараюсь пить всего один раз в день, потому что я худею, а кофе задерживает воду», — поделилась Бузова.
На самом деле врачи и диетологи говорят об обратном. Кофеин вовсе не задерживает жидкость в организме а, наоборот, выводит ее в ускоренном режиме. Здесь важно восполнить потерю — выпивать много чистой негазированной воды после употребления «жидкого стимулятора».
Задержку воды в организме может вызвать кофе с молоком и сахаром или сиропом.
