img
Достичь просветления: какие два продукта питания помогают избавиться от темных кругов под глазами
img
Бодрячком! Какой бывает кофе, как его выбрать и приготовить
img
Бег со штангой: как правильно сочетать кардио и силовые тренировки
img
Как выбрать витамины в зависимости от возраста

ХРОНОЛОГИЯ
«Сахарные бомбы»: названы 3 самых вредных десерта
ЗОЖ
«Сахарные бомбы»: названы 3 самых вредных десерта
Из двух десертов, как и из двух зол, можно выбрать менее вредный и калорийный. Но тут важно знать те, которые представляют наибольшую опасность для талии и здоровья.
Похудеть или заболеть? Что может случиться, если перестать есть углеводы
Диеты
Похудеть или заболеть? Что может случиться, если перестать есть углеводы
Слишком много хорошего может в итоге обернуться чем-то неприятным и плохим. Это применимо и к питанию, где очень важен сбалансированный подход.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 апреля 2024
3 этих сладких фрукта помогают «топить» жир на животе
ЗОЖ
3 этих сладких фрукта помогают «топить» жир на животе
Чтобы сбросить лишнее, необязательно все время прикладывать физические усилия и ограничивать себя в питании, лишаясь как удовольствия, так и пользы.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 апреля 2024
Нашли виноватых: могут ли молочные продукты быть причиной проблем с кожей
Лицо
Нашли виноватых: могут ли молочные продукты быть причиной проблем с кожей
Идея о том, что молочные продукты связаны со здоровьем кожи, научным сообществом обсуждается уже давно. Бытует мнение, что лицо становится намного чище, когда их нет в рационе питания.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
14 апреля 2024
Идеально для худеющих: названы 5 сортов сыра, которые можно смело есть на диете
ЗОЖ
13 апреля 2024
Тем, кто следит за своей фигурой и души не чает в кисломолочных продуктах, эта подборка придется очень кстати.
5 простых правил диеты, которые преобразят вашу кожу
Лицо
12 апреля 2024
Почему некоторым женщинам удается иметь сияющую и яркую кожу, несмотря на то, что за ней нет особенного ухода? Возможно, секрет в рационе питания.  
 

Актуальные статьи

Компьютер виноват? Почему на самом деле возникает близорукость и как ее лечить
По данным медицинской статистики‚ каждый третий житель мегаполиса страдает близорукостью. Плохое зрение горожане априори связывают с всеобщей компьютеризацией. У специалистов на этот счет другое мнение.
вчера
В руках остеопата: мифы и реальность
Несколько лет назад остеопатия стала одной из базовых медицинских специальностей в России. Но, несмотря на это, многие остерегаются врачей-остеопатов. Слишком много существует разных мифов и домыслов.
вчера
«Сахарные бомбы»: названы 3 самых вредных десерта
Из двух десертов, как и из двух зол, можно выбрать менее вредный и калорийный. Но тут важно знать те, которые представляют наибольшую опасность для талии и здоровья.
вчера
7 вещей, которые нужно иметь дома после пластической операции
Если планируется хирургическая коррекция внешности, нужно заранее продумать все для комфортного реабилитационного периода. Ведь это время очень важно для формирования лучшего результата.
вчера
«Несимпатичная и не умеет играть»: Сидни Суини ответила на обвинения известного голливудского продюсера
Ее имя у всех на слуху, а карьера быстро набирает серьезные обороты. Впечатлены ее талантами, впрочем, далеко не все.
вчера
Показать еще