Подпишись на нас в соц. сетях!


Трендовые леопардовые, самые простые и высокобелковые для худеющих: три рецепта блинов на Масленицу 2026



MyCollages - 2026-02-16T183430.889.jpg
Источник: telegram-канал Есть поесть

Масленица – праздник вкусный и веселый, любимый всеми россиянами. Но что делать, если хочется попробовать что-то новое, оригинальное и полезное? Мы подобрали три необычных рецепта блинов специально для вас.

Рецепт леопардовых блинов

Леопардовые блины взрывают соцсети. Тренд, конечно, интересный, но для терпеливых. Не каждый захочет стоять у плиты и вырисовывать те самые леопардовые пятнышки из трех видов теста, но попробовать стоит — как минимум, выглядят они просто шикарно!

Ингредиенты

  • Сливочное масло — 50 г
  • Яйца — 2 штуки
  • Сахар — 2 ст. ложки
  • Молоко — 440 мл
  • Мука — 180 г
  • Какао-порошок без сахара — 4–5 ч. ложек

Приготовление

1. Растопить и немного остудить масло.
2. Взбить венчиком яйца с сахаром. Влить молоко и масло, перемешать.
3. Всыпать муку и перемешать до полной однородности.
4. Отлить в две другие миски по одному половнику теста.
5. Основную часть теста оставить белой, во вторую миску добавить 1,5 чайные ложки какао, а в третью 3 чайные ложки.
6. Перелить тесто с какао в две разные пластиковые бутылочки с тонким носиком, чтобы было удобно рисовать пятна.
7. На сковороду выдавить несколько порций светло-коричневого теста, чтобы получились пятна. По краям сделать каемку из темного теста.
8. Когда пятнышки немного схватятся, залить все тонким слоем светлого теста, распределить его по сковороде равномерно. Перевернуть и поджарить с другой стороны.

Самый простой рецепт блинов

Это, наверное, самый легкий рецепт приготовления тонких ажурных блинчиков, с которым справится даже ребенок. Понадобится всего лишь смешать все ингредиенты в миске, взбить миксером — и тесто готово!

Ингредиенты

  • Молоко — 280 мл
  • Вода — 280 мл
  • Яйца — 2 шт
  • Мука — 200 г
  • Сахар — 1 ст ложка
  • Соль — 1 щепотка

Приготовление

Смешать все подготовленные ингредиенты в миске, взбить блендером и выпекать на смазанной маслом сковороде. Готово!


photo_5228745069815338411_y.jpg
Источник: telegram-канал AlexisKiss_elena


Рецепт высокобелковых блинов для худеющих

В этих блинах меньше калорий и больше белка. Такой десерт можно даже съесть на ужин и не бояться поправиться.

Ингредиенты

  • Творог — 120 г
  • Куриное яйцо — 2 шт.
  • Пшеничная мука — 5–6 ст. л. без горки
  • Молоко — 1 стакан
  • Соль — щепотка
  • Растительное масло — 1,5 ст. л.

Приготовление

1. Добавить в глубокую емкость творог, яйца и соль. Размять и перемешать массу.
2. Влить стакан молока и просеять муку. Тщательно перемешать.
3. Добавить растительное масло и еще раз перемешать.
4. Подождать 10–15 минут, чтобы тесто настоялось.
5. Жарить блины на разогретой сковороде, смазанной маслом.

shutterstock_2694202207.jpg

Приятного аппетита!

дзен.jpg


ПП-блины из гречневой муки с куриным паштетом: рецепт от шеф-повара
Блины и сосиски каждый день: как проходит утро Джиджи Хадид
«С Масленицей!»: Екатерина Волкова поделилась любимым рецептом блинов
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как спланировать отпуск, чтобы мозг действительно отдохнул: советы невролога
Мы с нетерпением ждем очередного отпуска, мечтаем и планируем хорошенько отдохнуть. Но часто случается так, что полностью расслабиться и отвлечься никак не удается. А иногда летний отдых и вовсе становится источником стресса. Разберем, как справиться с собой и минимизировать риск переутомления.
2 часа назад
Ботулотоксин против гипергидроза: как инъекции могут остановить повышенную потливость
Инъекции ботулотоксина типа А — не только общеизвестный способ устранения мимических морщин, но и эффективный метод симптоматического лечения гипергидроза. Узнаем о нем подробнее.
сегодня
Новые возможности: гороскоп на неделю с 17 по 23 августа
На этой неделе у одних знаков появится шанс навести порядок, у других — открыть новые горизонты, а кому то звезды советуют просто беречь силы и не принимать поспешных решений.
сегодня
Как вырастить своего чемпиона: минусы и плюсы спортивного детства
За красивой картинкой спортивного детства скрывается непростой баланс — между раскрытием потенциала ребенка и заботой о его здоровье и психологическом комфорте. Поможет ли спорт сформировать характер — или цена победы окажется слишком высокой?
16 августа 2026
Неделя без перегрузок: гороскоп здоровья на неделю с 17 по 23 августа
Иногда самое ценное, что мы можем сделать для себя, — это вовремя замедлиться и прислушаться к сигналам тела. Звезды будто подсказывают: не стоит гнаться за максимальной продуктивностью в ущерб самочувствию.
16 августа 2026
Показать еще