ХРОНОЛОГИЯ
Возможно, вы слышали о блокаторах калорий или даже пробовали употреблять их для похудения. Но как они работают и действительно ли при их приеме можно есть любые углеводы или жиры, не опасаясь за фигуру?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
16 сентября 2026
Для поколения наших отцов 40 лет — это был рубеж, за которым начиналась степенная, предсказуемая жизнь. Но сегодня этот возраст переживает настоящий ренессанс. Сорокалетие для современного мужчины — это не закат, а самый яркий, осознанный и энергичный рассвет.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 сентября 2026
Зрение во многом зависит не только от того, сколько времени мы проводим перед экраном, но и от того, чем мы «кормим» глаза. Разбираем, что стоит добавить в осенний рацион, а в каких случаях без консультации специалиста лучше не начинать прием добавок.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 сентября 2026
В народной медицине расторопша издавна считается эффективным средством для очищения печени и улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Однако с травами всегда надо быть осторожными – такая терапия подходит не всем и в некоторых случаях может быть даже опасна.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
28 августа 2026
5 августа 2026
Любые витамины и минералы нужны организму, однако на некоторые вещества стоит обратить повышенное внимание, особенно в определенном возрасте.
29 июля 2026
Витамин D, магний, коллаген, омега-3 – сегодня БАДы стали частью повседневной жизни многих людей. Но даже самая качественная добавка не принесет эффекта, если выбирать ее по советам из соцсетей, сочетать несовместимые вещества или запивать чашкой кофе. Как получить от БАДов максимум пользы?
Светлый или темный: что содержит рис и какой именно полезнее есть
20 сентября – Всемирный день риса, древнейшего злака на земле. Узнаем, что в нем содержится и кому и в каком виде его лучше употреблять.
29 минут назад
Не стоит ждать: гороскоп здоровья на неделю с 21 по 27 сентября
На этой неделе ваше самочувствие будет зависеть от того, насколько хорошо вы умеете замечать неочевидные сигналы организма. Сейчас полезнее не ждать выраженного дискомфорта, а заранее немного скорректировать режим.
4 часа назад
Ошибки в макияже после 30 лет: что может визуально прибавлять возраст
После 30 лет макияж не должен становиться скучнее, спокойнее или правильнее, наоборот, это тот возраст, когда женщина уже хорошо знает себя, свои сильные стороны и может позволить себе экспериментировать. Но есть один важный момент
вчера
Свидание с самой собой: почему зумеры увлеклись соло-дейтингом
Сходить в ресторан или в кино одной, купить себе цветы — еще недавно для многих это звучало как-то грустно. Теперь все наоборот, потому что в соцсетях набирает популярность соло-дейтинг — свидания с самой собой.
вчера
Хранить нельзя выбрасывать: какие продукты можно есть после истечения срока годности
Каждый из нас хотя бы раз открывал холодильник и обнаруживал там йогурт, который «просрочился» вчера, яйца с прошлой недели или сыр, о котором все давно забыли. И тут начинается спор с самой собой: выбросить или все-таки можно съесть?
19 сентября 2026
Показать еще