ХРОНОЛОГИЯ
Возможно, вы слышали о блокаторах калорий или даже пробовали употреблять их для похудения. Но как они работают и действительно ли при их приеме можно есть любые углеводы или жиры, не опасаясь за фигуру?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
16 сентября 2026
Для поколения наших отцов 40 лет — это был рубеж, за которым начиналась степенная, предсказуемая жизнь. Но сегодня этот возраст переживает настоящий ренессанс. Сорокалетие для современного мужчины — это не закат, а самый яркий, осознанный и энергичный рассвет.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 сентября 2026
Зрение во многом зависит не только от того, сколько времени мы проводим перед экраном, но и от того, чем мы «кормим» глаза. Разбираем, что стоит добавить в осенний рацион, а в каких случаях без консультации специалиста лучше не начинать прием добавок.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 сентября 2026
В народной медицине расторопша издавна считается эффективным средством для очищения печени и улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Однако с травами всегда надо быть осторожными – такая терапия подходит не всем и в некоторых случаях может быть даже опасна.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
28 августа 2026
5 августа 2026
Любые витамины и минералы нужны организму, однако на некоторые вещества стоит обратить повышенное внимание, особенно в определенном возрасте.
29 июля 2026
Витамин D, магний, коллаген, омега-3 – сегодня БАДы стали частью повседневной жизни многих людей. Но даже самая качественная добавка не принесет эффекта, если выбирать ее по советам из соцсетей, сочетать несовместимые вещества или запивать чашкой кофе. Как получить от БАДов максимум пользы?
Почему вес растет и цикл сбивается: причина может быть в одном диагнозе
Многие винят стресс, возраст или генетику, отмахиваются от симптомов и откладывают визит к врачу. А между тем сочетание набора веса и нарушений менструального цикла чаще всего указывает на одну из трех гормональных причин.
31 минуту назад
Не всё сразу: гороскоп на неделю с 21 по 27 сентября
Неделя начинается с ощущения, что в нескольких сферах одновременно открываются новые возможности, но каждая из них требует разного темпа. Где-то пора ускориться и воспользоваться удачным моментом, где-то полезно спокойно завершить старую историю, прежде чем переходить к следующему этапу.
5 часов назад
Как правильно измерять давление дома: 5 частых ошибок, из-за которых цифры врут
Тонометр есть во многих домах, но вот пользоваться им правильно умеют не все. Кто-то измеряет давление сразу после чашки кофе, кто-то кладет руку на колени, а кто-то видит странные цифры и тут же начинает переживать.
вчера
Лучше раздельно: 6 сочетаний продуктов, которые могут нарушить пищеварение
Знаете ли вы, какие комбинации продуктов могут стать причиной дискомфорта после еды? Разберем самые неожиданные сочетания, которые нарушают пищеварение.
вчера
Светлый или темный: что содержит рис и какой именно полезнее есть
20 сентября – Всемирный день риса, древнейшего злака на земле. Узнаем, что в нем содержится и кому и в каком виде его лучше употреблять.
20 сентября 2026
Показать еще