ХРОНОЛОГИЯ
 
Дряблость, сухость, пигментные пятна: руководство по восстановлению кожи после родов
Беременность и роды — это не только радость материнства, но и серьезный стресс для организма. Гормональная буря, растяжение тканей, дефицит витаминов — все это может отразиться на лице и теле. Но ждать, что «само пройдет» — бессмысленно. Нужна системная работа.
Выпить «гиалуронку»: улучшает ли состояние кожи гиалуроновая кислота в капсулах для приема внутрь
Гиалуроновая кислота давно перестала быть исключительно компонентом косметологических процедур. Сегодня ее можно встретить в капсулах и порошках для приема внутрь, напитках и даже функциональных десертах. Но работает ли это?
Что такое «черные» БАДы и почему стоит быть осторожнее при покупке добавок
Все больше людей сегодня задумываются о качестве жизни, профилактике и долголетии. Именно поэтому на рынке набирают популярность биологически активные добавки. Вместе со спросом усиливается и другая тенденция – рост так называемого теневого сегмента.
Тайм-менеджмент для БАД: влияет ли время приема витаминов на их усвояемость?
Практикующие нутрициологи ежедневно сталкиваются с гигабайтами глянцевых мифов и ЗОЖ-трендов. Интернет пестрит сложными схемами: «витамин D строго до 11 утра, а группу В — только натощак». Наш эксперт призывает снять эти «розовые очки» и обратиться к реальной доказательной медицине.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
30 апреля 2026
Когда желание на паузе: как вернуть либидо с помощью витаминов
28 апреля 2026
Сексуальное желание — тема, о которой до сих пор говорят вполголоса, хотя она напрямую связана с качеством жизни. Бывают периоды, когда либидо снижается: тело устает, мысли заняты другим, а близость отходит на второй план. Это не повод игнорировать свои ощущения.
Самый женский витамин: польза и опасности токоферола
21 апреля 2026
Давайте обсудим, зачем нужен витамин Е, какие проблемы он может решать и чем может быть опасен для женского организма?
 

Актуальные статьи

Красиво звучит! 8 шагов к выразительному голосу
Если вы мечтаете улучшить звучание своего голоса, сделать его более приятным, выразительным и запоминающимся, следуйте 8 простым, но очень эффективным шагам.
4 часа назад
Карандаш для губ и подводка: есть ли разница на самом деле?
В индустрии красоты то и дело появляются новые названия для давно знакомых продуктов. Одно из них — подводка для губ. Многие уверены, что это отдельное средство, которое отличается от классического карандаша. Но так ли это на самом деле?
сегодня
«Голливудская» или «французская»: какую улыбку выбрать, комментирует стоматолог
Мы часто слышим, что у кого-то из знаменитостей после посещения стоматолога улыбка стала «французской», а у кого-то – «голливудской». И вот в определенный момент мы сами планируем получить улыбку своей мечты. Какую выбрать? Этот вопрос мы задали специалисту.
сегодня
Как предотвратить растяжки — и можно ли убрать их полностью
Растяжки — одна из самых распространенных эстетических проблем, с которой сталкиваются женщины во время беременности, резкого набора веса, активных занятий спортом или гормональных изменений. Несмотря на огромное количество кремов, масел и домашних рецептов, вопрос остается прежним: можно ли полностью избавиться от растяжек?
сегодня
За уникальные достижения: лучшим врачам России вручена национальная премия «Призвание-2026»
17 июня 2026 года, в преддверии Дня медицинского работника, в Театре Российской Армии состоялась торжественная церемония вручения национальной премии команде врачей НИИ им. Склифосовского во главе с Натальей Евгеньевной Мантуровой.
сегодня
Показать еще