ХРОНОЛОГИЯ
 
Продукты, богатые йодом, которые стоит включить в свой рацион
Этот микроэлемент крайне важен для здоровья, но получить его можно только с определенной пищей. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион и включить в него богатые йодом продукты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 января 2026
Витамины после диеты: какие комплексы помогут восстановиться после похудения
Чтобы восполнить потери витаминов и минеральных веществ после диеты, направленной на снижение веса, организму требуются силы и помощь. Следует особенно внимательно отнестись к формированию рациона и выбору витаминных комплексов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
16 декабря 2025
Чек-лист: какие витамины нужны для иммунитета и где их искать
Существует ли связь между питанием и устойчивостью к заболеваниям, на какие продукты обратить особое внимание в межсезонье, сколько витаминов нужно для поддержания иммунитета — на эти и другие вопросы отвечает нутрициолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 октября 2025
Удар по витаминам: 6 добавок, которые никогда не следует принимать с кофе
Знаете ли вы, что кофеин может снижать эффективность некоторых добавок или даже вредить здоровью при одновременном употреблении? Расскажем вам о витаминах, которые лучше не сочетать с утренней чашкой кофе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 сентября 2025
Гид по витаминам от А до Я: какие добавки стоит принимать
1 июля 2025
Витамины и минералы — это важные компоненты, которые влияют на наше здоровье. Но как разобраться в многообразии добавок и выбрать те, которые действительно нужны?
Как победить мужское бесплодие и поднять демографию
26 июня 2025
В последние годы демографическая ситуация в России вызывает серьезную обеспокоенность. По данным за 2024 год, число родившихся детей сократилось на 3,4% по отношению к предыдущему году. И хотя внимание часто фокусируется на женском здоровье, важным, но зачастую недооцененным аспектом является мужское бесплодие.
 

Актуальные статьи

Романтичные и эротичные тренды: выбираем наряд для празднования Дня святого Валентина
14 февраля, или День всех влюбленных, уже совсем не за горами. Вы наверняка уже начали задумываться о том, какие прически, макияж, маникюр и, конечно же, наряд подготовить. Последний, конечно же, лучше выбирать исходя из модных нынче трендов, чтобы выглядеть не только привлекательно для своего партнера, но и соответствовать духу времени. Рассказываем, на что обратить внимание.
22 минуты назад
Для него и для нее: 3 изысканных аромата, которые подойдут обоим
Вы – как одно целое! У вас схожие интересы, взгляды, вкусы и даже предпочтения в ароматах. Тогда, возможно, эта подборка будет для вас особенно интересной.
2 часа назад
Седину можно «вылечить»: неожиданные исследования ученых
Появление седины — естественный процесс старения. Но не всем нравится, как это выглядит. К счастью, недавние исследования помогли выяснить, почему и как волосы начинают седеть, а также заложили основу для решения этой проблемы в будущем.
4 часа назад
Дьявол носит… Valentino? Какие перемены произошли с образами героинь знаменитого фильма о модной редакции
До премьеры долгожданного сиквела популярного фильма нулевых «Дьявол носит Prada» остается всего пара месяцев, а это означает, что в медиа и социальных сетях появляется все больше информации о том, что именно ждать от продолжения. Не так давно в сети появился и трейлер предстоящей картины — предлагаем вместе выяснить, какие изменения произошли в образах героинь.
сегодня
«Они думают, что забеременеть можно от поцелуев»: Глафира Тарханова о важности разговоров с детьми о сексе
42-летняя Глафира Тарханова — мать пятерых детей. Актриса признается, что с сыновьями у нее очень доверительные отношения, и они могут разговаривать друг с другом на любые темы — включая интимные.
сегодня
Показать еще