ХРОНОЛОГИЯ
Этот микроэлемент крайне важен для здоровья, но получить его можно только с определенной пищей. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион и включить в него богатые йодом продукты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 января 2026
Чтобы восполнить потери витаминов и минеральных веществ после диеты, направленной на снижение веса, организму требуются силы и помощь. Следует особенно внимательно отнестись к формированию рациона и выбору витаминных комплексов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
16 декабря 2025
Существует ли связь между питанием и устойчивостью к заболеваниям, на какие продукты обратить особое внимание в межсезонье, сколько витаминов нужно для поддержания иммунитета — на эти и другие вопросы отвечает нутрициолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 октября 2025
Знаете ли вы, что кофеин может снижать эффективность некоторых добавок или даже вредить здоровью при одновременном употреблении? Расскажем вам о витаминах, которые лучше не сочетать с утренней чашкой кофе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 сентября 2025
1 июля 2025
Витамины и минералы — это важные компоненты, которые влияют на наше здоровье. Но как разобраться в многообразии добавок и выбрать те, которые действительно нужны?
26 июня 2025
В последние годы демографическая ситуация в России вызывает серьезную обеспокоенность. По данным за 2024 год, число родившихся детей сократилось на 3,4% по отношению к предыдущему году. И хотя внимание часто фокусируется на женском здоровье, важным, но зачастую недооцененным аспектом является мужское бесплодие.

Сохранить свое лицо: мифы и правда о филлерах на основе гиалуроновой кислоты
Стремясь выглядеть свежо и молодо, люди все чаще ищут нехирургические варианты коррекции внешности. Именно здесь на помощь приходят инъекции филлеров. Однако у многих есть опасения и сомнения на их счет. Разберемся, оправданы ли они?
1 час назад

Лучшее бьюти-предложение: более 70 вариантов сюрпризов для самых любимых
Просим не пролистывать этот обзор, а внимательно к нему присмотреться! Здесь есть предложения на любой вкус и кошелек, которые обязательно порадуют ваших вторых половинок.
3 часа назад

«Лучший новый артист»: как появилась новая звезда Оливия Дин, получившая свою первую премию «Грэмми»
Кажется, что британская певица Оливия Дин, забравшая на недавней премии статуэтку в номинации «Лучший новый артист», появилась буквально из ниоткуда и сразу же с хитами Man I Need и So Easy (To Fall in Love), вовсю распространяющимися по социальным сетям. Тем не менее, ее поиск себя и в музыкальном, и в визуальном смысле был немного сложнее — рассказываем об этом процессе и образе начинающей знаменитости.
5 часов назад

Горбань, Решетова, Бузова: звезды, которые прибегали к инъекциям филлеров
Инъекции филлеров — востребованная методика, которая позволяет подчеркнуть черты лица. Многие российские и зарубежные звезды прибегают к «уколам красоты» и не скрывают этого.
сегодня

«Странная творческая девушка» — новая эстетика в социальных сетях
За последнее время мы уже успели привыкнуть к тому, что съедобные микротренды, которые были очень востребованными еще пару лет назад, достаточно стремительно стали сменяться на эстетики с разнообразными «образами девушек», которые начались с момента появления clean girl. В начале этого года нам предлагают стать «странной творческой девушкой» — рассказываем, что под этим подразумевается.
сегодня
Показать еще