ХРОНОЛОГИЯ
Существует ли связь между питанием и устойчивостью к заболеваниям, на какие продукты обратить особое внимание в межсезонье, сколько витаминов нужно для поддержания иммунитета — на эти и другие вопросы отвечает нутрициолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 октября 2025
Знаете ли вы, что кофеин может снижать эффективность некоторых добавок или даже вредить здоровью при одновременном употреблении? Расскажем вам о витаминах, которые лучше не сочетать с утренней чашкой кофе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 сентября 2025
Витамины и минералы — это важные компоненты, которые влияют на наше здоровье. Но как разобраться в многообразии добавок и выбрать те, которые действительно нужны?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
1 июля 2025
В последние годы демографическая ситуация в России вызывает серьезную обеспокоенность. По данным за 2024 год, число родившихся детей сократилось на 3,4% по отношению к предыдущему году. И хотя внимание часто фокусируется на женском здоровье, важным, но зачастую недооцененным аспектом является мужское бесплодие.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
26 июня 2025
19 июня 2025
Креатин — это натуральное вещество, которое участвует в энергетическом обмене в мышцах. Узнайте, как эта добавка влияет на спортивные достижения и общее состояние здоровья.
27 мая 2025
Мочегонные средства используются для избавления организма от лишней жидкости или соли. Люди с высоким кровяным давлением, сердечной недостаточностью, заболеваниями почек часто используют диуретики для лечения этих состояний, поскольку избыток жидкости в организме затрудняет правильную работу сердца и дыхательной системы. Главный эффект диуретиков заключается в увеличении объема мочеиспускания.

База, которая реально работает (фитнес-тренировка из простых упражнений)
Ответы на актуальные вопросы об эффективной тренировке. Рассказывает и показывает фитнес-эксперт.
49 минут назад

Виктория Бэкхем продолжает отказывать Sephora — рассказываем, почему в этом залог ее успеха
После продажи Rhode во владение ELF Cosmetics и постепенного ввода бренда на рынок Sephora в США и Великобритании единственной созданной знаменитостью маркой, не представленной в магазинах сети, стал Victoria Beckham Beauty, принадлежащий Виктории Бэкхем. Рассказываем, почему именно в этом заключается секрет ее успеха.
3 часа назад

Алена Свиридова рассказала, как делает осветление волос дома
Алена Свиридова — из тех редких звезд, кто не боится доверить свои волосы… самой себе. Она уверяет, что домашнее осветление может быть не только простым, но и по-настоящему комфортным ритуалом красоты. В ее расписании, где концерты и перелеты сменяются съемками, возможность самостоятельно поддерживать образ — как часть медитации.
5 часов назад

Эстетика нулевых продолжает покорять сердца: на этот раз на это вдохновили Juicy Couture
Бренды, еще в начале года находившиеся если не на грани закрытия, то уж точно не в лучшей финансовой ситуации, к концу ноября оказались снова актуальными и популярными. Причина — в интересе представителей поколения Z к моде нулевых и эстетике Y2K. Особенно тонко это удалось прочувствовать марке Juicy Couture — рассказываем, как это проявилось.
сегодня

5 секретов женственности, которые пригодятся вам в отношениях
Рассказываем, как вернуть себе женственность и стать самой желанной в глазах сильного пола.
вчера
Показать еще