ХРОНОЛОГИЯ
Существует ли связь между питанием и устойчивостью к заболеваниям, на какие продукты обратить особое внимание в межсезонье, сколько витаминов нужно для поддержания иммунитета — на эти и другие вопросы отвечает нутрициолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 октября 2025
Знаете ли вы, что кофеин может снижать эффективность некоторых добавок или даже вредить здоровью при одновременном употреблении? Расскажем вам о витаминах, которые лучше не сочетать с утренней чашкой кофе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 сентября 2025
Витамины и минералы — это важные компоненты, которые влияют на наше здоровье. Но как разобраться в многообразии добавок и выбрать те, которые действительно нужны?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
1 июля 2025
В последние годы демографическая ситуация в России вызывает серьезную обеспокоенность. По данным за 2024 год, число родившихся детей сократилось на 3,4% по отношению к предыдущему году. И хотя внимание часто фокусируется на женском здоровье, важным, но зачастую недооцененным аспектом является мужское бесплодие.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
26 июня 2025
19 июня 2025
Креатин — это натуральное вещество, которое участвует в энергетическом обмене в мышцах. Узнайте, как эта добавка влияет на спортивные достижения и общее состояние здоровья.
27 мая 2025
Мочегонные средства используются для избавления организма от лишней жидкости или соли. Люди с высоким кровяным давлением, сердечной недостаточностью, заболеваниями почек часто используют диуретики для лечения этих состояний, поскольку избыток жидкости в организме затрудняет правильную работу сердца и дыхательной системы. Главный эффект диуретиков заключается в увеличении объема мочеиспускания.
Отказ от сахара и глютена: мода или необходимость?
Отказ от сахара, глютена и лактозы стал трендом — правильное питание превратилось не просто в заботу о здоровье, а в образ жизни. Но там, где желание быть осознанным превращается в страх перед «запрещенными» продуктами, теряется баланс и здравый смысл. «Так ли страшен черт, как его малюют», и когда ограничения оправданы?
только что
Миллениалы против зумеров: как отличается вкус в макияже у этих двух поколений
Миллениалы и зумеры в последние несколько лет умудрились стать полными противоположностями друг друга, кажется, примерно во всем. Исключением в этом вопросе, конечно же, не стали и любимые представителями этих поколений продукты бьюти-индустрии, а также стили в макияже. Рассказываем подробнее, чем именно отличаются их вкусы.
2 часа назад
Муцениеце, Галич, Краймбрери: российские звезды, ставшие родителями в 2025 году
2025 год стал знаковым для многих знаменитостей. В этом году они пережили незабываемые моменты, связанные с рождением детей. Рассказываем подробно, кто пополнил ряды счастливых родителей.
4 часа назад
Бьюти-бренд Rhode — один из главных трендсеттеров этого года: рассказываем, что он нам подарил
Детище Хейли Бибер, бьюти-бренд Rhode, как и его создательница, является одним из главных трендсеттеров в индустрии красоты. За недолгое время своего существования сразу несколько тенденций, ставших по-настоящему вирусными в социальных сетях, появились именно благодаря этой марке. Рассказываем о ее главных достижениях.
вчера
Иглоукалывание для похудения: помогает ли снизить вес?
Акупунктура, или иглоукалывание, — древняя терапевтическая практика, которая занимает центральное место в традиционной китайской медицине. Этот метод применяется для борьбы с недугами на протяжении трех тысячелетий. Узнаем, можно ли похудеть на иголках?
вчера
Показать еще