ХРОНОЛОГИЯ
В современном мире существует тренд на здоровый образ жизни, правильное питание и поддержание физической активности. Многие ищут способы укрепить иммунитет, снять стресс и быть в гармонии со своим телом. В этом могут помочь адаптогены.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 ноября 2026
Если раньше большинство людей считали водоросли лишь дополнительным источником йода, то сегодня они преподносятся как добавка для сияющей кожи, иммунитета и здоровья кишечника. Но действительно ли морские водоросли так полезны, как говорят?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
27 октября 2026
Осенью многие по привычке тянутся к добавкам: «А вдруг не хватает? Пусть будет». Но принимать витамин D без причины нельзя — у него есть и нормы, и правила, и даже риски при бесконтрольном приеме.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 октября 2026
Сегодня о коллагене не говорит только ленивый. Люди наносят его на кожу и волосы, добавляют в напитки и принимают в виде добавок. Это хорошо, особенно если заметен результат. Но что, если вы вегетарианец, тогда как коллаген производится из говядины, свинины или рыбы…
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
30 сентября 2026
16 сентября 2026
Возможно, вы слышали о блокаторах калорий или даже пробовали употреблять их для похудения. Но как они работают и действительно ли при их приеме можно есть любые углеводы или жиры, не опасаясь за фигуру?

Сексуальные обиды: почему они возникают и как с ними справляться
Сексуальные обиды – тема, о которой не любят говорить. Но правда в том, что это реальные эмоции, которые могут значительно повлиять на эмоциональное состояние и сексуальное здоровье.
сегодня

Как вы считаете? Почему чужая оценка важнее собственной
Мы живем в мире, где нас постоянно оценивают: в школе, на работе, в соцсетях, в отношениях, даже в обычном разговоре. Одобрение, лайки, похвала, критика, сравнение — все это стало частью повседневности. И многие люди замечают за собой неприятную закономерность: мнение других почему-то влияет сильнее, чем собственное.
сегодня

Стильно, модно, современно: 3 новые косметические линии для wow-эффекта
В обзоре представлены яркие косметические линии, которые разработаны для разных типов кожи, коррекции разных проблем и, конечно, восхитительного результата, чтобы вы всегда оставались в центре внимания.
сегодня

Пластика в 20 лет — это нормально? Обсуждаем с хирургом, почему молодежь решается на кардинальные перемены
Еще несколько лет назад пластические операции в молодом возрасте казались абсурдом. Однако тенденция на «раннюю» пластику сохраняется и не утрачивает актуальности во многих странах мира. Почему?
сегодня

От фейхоа до контрастного душа: как укрепляют иммунитет Агата Дранга, Екатерина Копанова и другие звезды
Именно сейчас иммунитету нужна особая поддержка. Мы собрали самые интересные советы от звезд, которые не могут позволить себе болеть — у них съемки, гастроли и плотный график.
сегодня
Показать еще