ХРОНОЛОГИЯ
 
Продукты, богатые йодом, которые стоит включить в свой рацион
Этот микроэлемент крайне важен для здоровья, но получить его можно только с определенной пищей. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион и включить в него богатые йодом продукты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 января 2026
Витамины после диеты: какие комплексы помогут восстановиться после похудения
Чтобы восполнить потери витаминов и минеральных веществ после диеты, направленной на снижение веса, организму требуются силы и помощь. Следует особенно внимательно отнестись к формированию рациона и выбору витаминных комплексов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
16 декабря 2025
Чек-лист: какие витамины нужны для иммунитета и где их искать
Существует ли связь между питанием и устойчивостью к заболеваниям, на какие продукты обратить особое внимание в межсезонье, сколько витаминов нужно для поддержания иммунитета — на эти и другие вопросы отвечает нутрициолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 октября 2025
Удар по витаминам: 6 добавок, которые никогда не следует принимать с кофе
Знаете ли вы, что кофеин может снижать эффективность некоторых добавок или даже вредить здоровью при одновременном употреблении? Расскажем вам о витаминах, которые лучше не сочетать с утренней чашкой кофе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 сентября 2025
Гид по витаминам от А до Я: какие добавки стоит принимать
1 июля 2025
Витамины и минералы — это важные компоненты, которые влияют на наше здоровье. Но как разобраться в многообразии добавок и выбрать те, которые действительно нужны?
Как победить мужское бесплодие и поднять демографию
26 июня 2025
В последние годы демографическая ситуация в России вызывает серьезную обеспокоенность. По данным за 2024 год, число родившихся детей сократилось на 3,4% по отношению к предыдущему году. И хотя внимание часто фокусируется на женском здоровье, важным, но зачастую недооцененным аспектом является мужское бесплодие.
 

Актуальные статьи

Лучшие подруги в 2026 году получат статус бойфренда? Как статья Vogue повлияла на отношения в жизни современных женщин
Еще во второй половине 2025 года Интернет стал активно говорить о том, что иметь бойфренда в современном мире — это достаточно часто не повод для гордости, как это было раньше, а, наоборот, причина постыдиться. Теперь же возникает новый вопрос: если иметь молодого человека уже не котируется, то кто же займет его место? Социальные сети говорят, что это будут лучшие подруги. Разбираемся в феномене немного глубже.
1 час назад
Козерогам — лечить зубы, а Водолеям — нервы: гороскоп здоровья с 26 января по 1 февраля
Всем, независимо от знака Зодиака, стоит бережно относиться к своему здоровью. А на что именно обратить внимание, подскажут звезды и наш приглашенный астролог.
4 часа назад
Как сохранить объем волос зимой и не испортить их под шапкой
В холодный сезон трудно сохранить красивую укладку – волосы ведут себя как хотят. Объем исчезает под шапкой, корни прижимаются к голове, сухой воздух делает пряди слабыми и непривлекательными. Но вернуть пышность можно, если понимать, как это работает. О секретах создания роскошных причесок в зимний период рассказала стилист.
вчера
Rouge Noir — вспоминаем секрет одного из самых популярных оттенков бренда Chanel
Когда мы думаем о легендарном французском бренде Chanel, имя которого у многих ассоциируется с самим понятием люкса, почти всегда на ум приходят знаменитые твидовые костюмы, парфюм Chanel №5 или позиционирование марки во времена, когда ее креативным директором был Карл Лагерфельд. Тем не менее, Chanel оставили след и в бьюти-индустрии — рассказываем об их фирменном оттенке Rouge Noir.
вчера
7 вещей, которые дерматологи никогда не сделают со своей кожей
Хотите иметь кожу, которой позавидует любая звезда Голливуда? Дерматологи знают немало секретов здоровой кожи, которыми делятся с пациентами ежедневно. Но оказывается, есть ряд привычек, которых специалисты сами избегают любой ценой. Давайте узнаем подробнее, какие вещи категорически нельзя повторять, если мечтаете о безупречной коже.
24 января 2026
Показать еще