ХРОНОЛОГИЯ
 
Блокаторы калорий: как работают и не вредны ли для здоровья
Возможно, вы слышали о блокаторах калорий или даже пробовали употреблять их для похудения. Но как они работают и действительно ли при их приеме можно есть любые углеводы или жиры, не опасаясь за фигуру?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
16 сентября 2026
Сорокалетний ренессанс: почему 40 лет — это новые 25 для современного мужчины
Для поколения наших отцов 40 лет — это был рубеж, за которым начиналась степенная, предсказуемая жизнь. Но сегодня этот возраст переживает настоящий ренессанс. Сорокалетие для современного мужчины — это не закат, а самый яркий, осознанный и энергичный рассвет.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 сентября 2026
Осенний авитаминоз и глаза: какие витамины нужны для сохранения зрения в межсезонье
Зрение во многом зависит не только от того, сколько времени мы проводим перед экраном, но и от того, чем мы «кормим» глаза. Разбираем, что стоит добавить в осенний рацион, а в каких случаях без консультации специалиста лучше не начинать прием добавок.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 сентября 2026
Не стоит торопиться: для чего применяют расторопшу, а кому ее вообще нельзя
В народной медицине расторопша издавна считается эффективным средством для очищения печени и улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Однако с травами всегда надо быть осторожными – такая терапия подходит не всем и в некоторых случаях может быть даже опасна.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
28 августа 2026
Работают изнутри: 5 омолаживающих пищевых добавок для женщин 40+
5 августа 2026
Любые витамины и минералы нужны организму, однако на некоторые вещества стоит обратить повышенное внимание, особенно в определенном возрасте.
Как правильно принимать БАДы, чтобы они действительно работали
29 июля 2026
Витамин D, магний, коллаген, омега-3 – сегодня БАДы стали частью повседневной жизни многих людей. Но даже самая качественная добавка не принесет эффекта, если выбирать ее по советам из соцсетей, сочетать несовместимые вещества или запивать чашкой кофе. Как получить от БАДов максимум пользы?
 

Актуальные статьи

Что его заменит: какие бывают зубные протезы
Разновидностей зубных протезов существует довольно много: временные и постоянные, съемные и несъемные, полные и частичные. Как выбрать тот вариант, который подходит именно вам? Конечно же, вместе с врачом. Но для начала стоит хотя бы узнать, какие вообще бывают зубные протезы, из чего вам предстоит выбирать.
1 час назад
Влажно для волос: почему увлажнение нужно не только коже и какие средства выбрать
Красивые волосы начинаются с правильного увлажнения. Когда им не хватает влаги, они становятся сухими, ломкими, склонными к выпадению, утрачивают естественную мягкость и блеск. Поэтому использование подходящих уходовых средств может существенно повлиять на их внешний вид.  
3 часа назад
Осенний кризис: почему после отдыха хочется уволиться, развестись и начать новую жизнь
Иногда человек возвращается из отпуска и вместо ожидаемого прилива сил обнаруживает другое: работа раздражает, партнер бесит, привычная жизнь кажется чужой. Откуда желание написать заявление, собрать чемодан или вообще начать жизнь с чистого листа?
сегодня
10 идей для перекусов с высоким содержанием белка
Перекус воспринимается всего лишь как промежуточный этап между основными приемами пищи. Однако важное значение может играть то, какие вещества в нем содержатся. Так, например, перекус с высоким содержанием белка обеспечивает организм энергией и помогает чувствовать себя сытым между приемами пищи.
сегодня
«Я боюсь операций. Причина бояться у меня есть»: 61-летняя Ирина Безрукова призналась, почему не делает пластику
Актриса не раз слышала, что ее внешность — результат работы пластических хирургов. Безрукова призналась, что от операций она отказывается. Причина такого решения связана с личной трагедией, которую она пережила еще в детстве.
сегодня
Показать еще