ХРОНОЛОГИЯ
 
Продукты, богатые йодом, которые стоит включить в свой рацион
Этот микроэлемент крайне важен для здоровья, но получить его можно только с определенной пищей. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион и включить в него богатые йодом продукты.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 января 2026
Витамины после диеты: какие комплексы помогут восстановиться после похудения
Чтобы восполнить потери витаминов и минеральных веществ после диеты, направленной на снижение веса, организму требуются силы и помощь. Следует особенно внимательно отнестись к формированию рациона и выбору витаминных комплексов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
16 декабря 2025
Чек-лист: какие витамины нужны для иммунитета и где их искать
Существует ли связь между питанием и устойчивостью к заболеваниям, на какие продукты обратить особое внимание в межсезонье, сколько витаминов нужно для поддержания иммунитета — на эти и другие вопросы отвечает нутрициолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 октября 2025
Удар по витаминам: 6 добавок, которые никогда не следует принимать с кофе
Знаете ли вы, что кофеин может снижать эффективность некоторых добавок или даже вредить здоровью при одновременном употреблении? Расскажем вам о витаминах, которые лучше не сочетать с утренней чашкой кофе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 сентября 2025
Гид по витаминам от А до Я: какие добавки стоит принимать
1 июля 2025
Витамины и минералы — это важные компоненты, которые влияют на наше здоровье. Но как разобраться в многообразии добавок и выбрать те, которые действительно нужны?
Как победить мужское бесплодие и поднять демографию
26 июня 2025
В последние годы демографическая ситуация в России вызывает серьезную обеспокоенность. По данным за 2024 год, число родившихся детей сократилось на 3,4% по отношению к предыдущему году. И хотя внимание часто фокусируется на женском здоровье, важным, но зачастую недооцененным аспектом является мужское бесплодие.
 

Актуальные статьи

Первый дебют Миланской недели моды: каким получился обновленный стиль Fendi
25 февраля в Милане стартовала местная Неделя моды, в рамках которой бренды презентовали свои коллекции для следующего осенне-зимнего сезона. Что уж говорить, начало получилось достаточно ярким — открылось мероприятие дебютом Марии Грации Кьюри на новом для себя посту креативного директора марки Fendi. Рассказываем, чем нам всем запомнится этот показ.
18 минут назад
Не стоит торопиться: почему сегодня так важно научиться не спешить
«Искусство медленно жить» — так называется итальянская ассоциация, которая в 2007 году основала международный праздник День неторопливости, 26 февраля. Почему это стало сегодня актуальным?
3 часа назад
Каблуки, беременность, диеты: особенности образа жизни женщин, которые ортопеды считают опасными
Женщины часто сталкиваются с выбором между красотой и здоровьем. Ортопеды предупреждают — многие привычки, которые кажутся безобидными или даже стильными, могут иметь серьезные последствия для здоровья.
5 часов назад
Весна в стиле Жаклин Кеннеди: вспоминаем актуальные элементы образа модной иконы со стилистом
Прямо сейчас все социальные сети активно покоряет проект Disney+ «История любви», биографический сериал о жизни и отношениях Джона Ф. Кеннеди-младшего и Кэролин Бессетт-Кеннеди. Последнюю уже успели вспомнить в качестве одной из икон минимализма девяностых годов и начинают активно повторять ее образы к приходу весны. Мы же предлагаем вспомнить об образах Джеки Кеннеди — отдельные их элементы будут очень актуальны в ближайшие месяцы.
сегодня
«Поступки героев продиктованы не только страстью, но и жаждой самоутверждения»: психолог разбирает роман «Грозовой перевал»
Роман «Грозовой перевал» Эмили Бронте стал самым читаемым среди россиян. Произошло это благодаря экранизации произведения, которая вышла в мировой прокат 12 февраля. Клинический психолог рассказала, почему герои романа ведут себя так жестоко по отношению друг к другу.
сегодня
Показать еще