ХРОНОЛОГИЯ
 
Чек-лист: какие витамины нужны для иммунитета и где их искать
Существует ли связь между питанием и устойчивостью к заболеваниям, на какие продукты обратить особое внимание в межсезонье, сколько витаминов нужно для поддержания иммунитета — на эти и другие вопросы отвечает нутрициолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 октября 2025
Удар по витаминам: 6 добавок, которые никогда не следует принимать с кофе
Знаете ли вы, что кофеин может снижать эффективность некоторых добавок или даже вредить здоровью при одновременном употреблении? Расскажем вам о витаминах, которые лучше не сочетать с утренней чашкой кофе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 сентября 2025
Гид по витаминам от А до Я: какие добавки стоит принимать
Витамины и минералы — это важные компоненты, которые влияют на наше здоровье. Но как разобраться в многообразии добавок и выбрать те, которые действительно нужны?
Как победить мужское бесплодие и поднять демографию
В последние годы демографическая ситуация в России вызывает серьезную обеспокоенность. По данным за 2024 год, число родившихся детей сократилось на 3,4% по отношению к предыдущему году. И хотя внимание часто фокусируется на женском здоровье, важным, но зачастую недооцененным аспектом является мужское бесплодие.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
26 июня 2025
Что такое креатин и чем эта добавка полезна для мышц и общего здоровья
19 июня 2025
Креатин — это натуральное вещество, которое участвует в энергетическом обмене в мышцах. Узнайте, как эта добавка влияет на спортивные достижения и общее состояние здоровья.
Вывести из себя: 6 природных мочегонных средств
27 мая 2025
Мочегонные средства используются для избавления организма от лишней жидкости или соли. Люди с высоким кровяным давлением, сердечной недостаточностью, заболеваниями почек часто используют диуретики для лечения этих состояний, поскольку избыток жидкости в организме затрудняет правильную работу сердца и дыхательной системы. Главный эффект диуретиков заключается в увеличении объема мочеиспускания.
 

Актуальные статьи

Термоневроз: почему температура не спадает?
Иногда температура тела не просто временно повышается, но и сохраняется на протяжении длительного периода, не поддаваясь коррекции с помощью медикаментов. Пациенты в таких случаях нередко проходят через множество медицинских обследований и консультируются с врачами разных специализаций.
7 минут назад
Сделано в России: грудные имплантаты теперь производятся у нас!
Грудные имплантаты отечественного производства — настоящий прорыв в импортозамещении. Это важный шаг к независимости российской пластической хирургии и доступности реконструктивных операций для пациенток после онкологии.
2 часа назад
«Почему не пятерка?»: какие повседневные фразы и установки медленно разрушают самооценку вашего ребенка
В кабинете психолога взрослые люди часто делятся такими переживаниями: «Мне все время кажется, что я недостаточно стараюсь», «Я боюсь ошибаться», «Я не умею радоваться своим успехам». И часто за этим стоят истории из детства, где вместо поддержки звучало: «Почему не пятерка?», «Не позорь меня», «Мог бы и постараться».
4 часа назад
Яркая комбинация в стиле на этот декабрь — сочетание розового и красного
Предпраздничные декабрьские дни — это отличное время, чтобы поэкспериментировать со своим стилем. Если вы привыкли всю зиму проводить в мрачных оттенках, ни разу не изменяя любимому пуховику, предлагаем отказаться от этой идеи и вспомнить, что и в этот сезон есть место цвету. Стилисты, например, предлагают сочетание розового и красного — рассказываем, как его интегрировать в ваш гардероб.
сегодня
Красота без фильтров: 47-летняя Ани Лорак честно ответила на вопросы о пластике
В Сети уже давно ведутся споры на тему того, прибегала ли Ани Лорак к помощи пластических хирургов или же ее красота естественна. Сама певица долгое время предпочитала не отвечать на этот вопрос, но сейчас решила приоткрыть завесу тайны.
сегодня
Показать еще