ХРОНОЛОГИЯ
Беременность и роды — это не только радость материнства, но и серьезный стресс для организма. Гормональная буря, растяжение тканей, дефицит витаминов — все это может отразиться на лице и теле. Но ждать, что «само пройдет» — бессмысленно. Нужна системная работа.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 мая 2026
Гиалуроновая кислота давно перестала быть исключительно компонентом косметологических процедур. Сегодня ее можно встретить в капсулах и порошках для приема внутрь, напитках и даже функциональных десертах. Но работает ли это?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 мая 2026
Все больше людей сегодня задумываются о качестве жизни, профилактике и долголетии. Именно поэтому на рынке набирают популярность биологически активные добавки. Вместе со спросом усиливается и другая тенденция – рост так называемого теневого сегмента.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
13 мая 2026
Практикующие нутрициологи ежедневно сталкиваются с гигабайтами глянцевых мифов и ЗОЖ-трендов. Интернет пестрит сложными схемами: «витамин D строго до 11 утра, а группу В — только натощак». Наш эксперт призывает снять эти «розовые очки» и обратиться к реальной доказательной медицине.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
30 апреля 2026
28 апреля 2026
Сексуальное желание — тема, о которой до сих пор говорят вполголоса, хотя она напрямую связана с качеством жизни. Бывают периоды, когда либидо снижается: тело устает, мысли заняты другим, а близость отходит на второй план. Это не повод игнорировать свои ощущения.

Это опасно: врач рассказал, какую одежду не стоит надевать в самолет
Многочасовой перелет в другую страну зачастую дается непросто. Столько времени сидеть в одном положении не только некомфортно, но и не слишком полезно для здоровья. Вдобавок многие сами усложняют себе путешествие, выбирая неподходящую одежду и обувь. Рассказываем, какие вещи лучше оставить дома перед полетом.
вчера

Из моря вышли: 7 самых эффективных морских компонентов в косметике
Морские организмы миллионы лет адаптировались к экстремальным условиям: недостатку света, перепадам давления и температур. В ходе эволюции они выработали уникальные биоактивные соединения, которые по структуре близки к тканям человека. Именно это свойство делает морские ингредиенты одними из самых результативных в современной косметологии.
вчера

Зубные протезы: современные варианты и секреты комфортного ношения
Потеря одного или нескольких зубов – не повод прятать улыбку или отказываться от любимых блюд. Рассказываем, какие варианты протезирования доступны сегодня, а также как правильно ухаживать за такой конструкцией и сделать ее ношение по-настоящему комфортным.
вчера

Аденоиды есть у каждого ребенка: что должны знать родители, прежде чем соглашаться на операцию
Если ребенок постоянно дышит ртом, храпит по ночам и часто болеет, родители слышат: «Это аденоиды». Многие до сих пор уверены, что аденоиды — это патологическое образование, которого в норме быть не должно. На самом деле это миф.
вчера

Счастливчики июля: 4 знака зодиака, которым в этом месяце точно повезет
Июль 2026 года сложно назвать спокойным месяцем, но именно в этом его главная сила. А для четырех знаков зодиака события июля могут стать поворотными, вдохновляющими и даже судьбоносными.
вчера
Показать еще