Подпишись на нас в соц. сетях!


По волнам: 5 ингредиентов в косметике, которые вредят кудрявым волосам



Уход за кудрявыми волосами.jpg

В следующий раз, отправляясь в магазин за очередным средством для волос, обязательно обратите внимание на его состав. Если в нем есть ингредиент из нашего списка, ваши локоны и кожа головы в зоне риска.



Кудрявые волосы прекрасны, но уход за ними очень непрост. Да, обладательницам локонов не придется бороться с недостатком объема, но есть и другие проблемы, требующие решения, — непослушность и спутанность.


Ложку дегтя могут добавить уходовые средства, которые призваны «усмирять» пряди и делать их гладкими, устраняя пушистость, но на деле все может быть наоборот. Обратите внимание на эти пять ингредиентов, которые могут быть в составе вашей косметики — их следует избегать, чтобы не повредить естественную структуру волос и защитить кожу головы.


Сульфаты

Большинство шампуней содержат сульфаты, которые, помимо прочего, отвечают за образование обильной пены. Это важный ингредиент для удаления кожного сала и загрязнений с волос, и без него, казалось бы, обойтись сложно. Но такие ПАВ-ы могут сушить кожу головы. Вьющиеся волосы чаще более грубые и сухие, чем другие типы, поэтому избегайте шампуней, содержащих сульфаты, чтобы не высушить их еще сильнее и сделать ломкими.


Парабены

Преимущество парабенов заключается в их «консервирующих» свойствах — их добавляют, чтобы продлить срок годности косметических средств. Но есть и недостатки — парабены могут вызвать аллергическую реакцию на коже головы. У обладателей вьющихся волос она более чувствительная, поэтому такое раздражение может быть большой проблемой. Последствия — выпадение волос. Кому такое понравится?




Силиконы

Силиконы делают волосы красивыми, гладкими и мягкими, поэтому их часто можно найти в кондиционерах или бальзамах-ополаскивателях. Они обволакивают волос, удерживая влагу, предотвращают пушистость. Для кудряшек это может быть плюсом — но лишь в умеренных количествах! Если переборщить, силиконы могут утяжелять волосы.


Эксперты рекомендуют применять такие средства не чаще одного или двух раз в неделю, а в перерывах между ними использовать шампунь для глубокого очищения.



Уход за кудрявыми волосами.jpg


Салициловая кислота

До недавнего времени мы знали салициловую кислоту как отличное средство при лечении акне, но в уходе за кожей головы она тоже используется довольно часто — особенно для тех, кто склонен к экземе или перхоти.


Однако для обладательниц кудрявых волос салициловая кислота под запретом, так как она может сушить кожу головы. Если у вас есть перхоть или другие проблемы, проконсультируйтесь с дерматологом по подбору средств без содержания салициловой кислоты.


Ароматизаторы

Конечно, всем хочется, чтобы уходовые средства приятно пахли. Но у искусственных ароматизаторов есть существенный недостаток — они содержат фталаты (пластификаторы), которые считаются канцерогенами и вызывают раздражение кожи. Поэтому обращайте внимание на средства, содержащие натуральные ароматизаторы.


Уход за кудрявыми волосами непрост, но если вы будете избегать этих ингредиентов в средствах, сможете укротить свою гриву и подарить ей здоровый блеск.


дзен.jpg



«Калифорнийская брюнетка»: окрашивание, которое этим летом затмит даже самый модный блонд
«Я без волос»: Оксана Самойлова вынуждена отказаться от наращивания
Укладка на ночь: как готовить волосы ко сну, чтобы они не путались и не теряли блеск и красоту
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC
25.04.2022
Наши рассылки

Косметика при акне: каких ингредиентов лучше избегать


MyCollages - 2025-02-12T140650.577.jpg

Если у вас кожа, вы, вероятно, с осторожностью добавляете новый продукт в свой. Список INCI  (Международная номенклатура косметических ингредиентов) может помочь сделать правильный выбор.

Какие ингредиенты для ухода за кожей вредны при акне

Избегайте компонентов, которые чрезмерно сушат, раздражают или закупоривают поры.

Спирт: Может вызывать раздражение и увеличивать выработку кожного сала. Особенно изопропиловый спирт и этанол, обычно содержащиеся в тониках и химических отшелушивающих средствах.

Ароматизаторы: Часто вызывают раздражение и воспаление, усугубляя акне. Избегайте цитрусовых и лаванды, часто упоминаемых как успокаивающие.

Кокосовое масло и какао-масло: Увлажняют, но обладают высокой комедогенностью, закупоривая поры.

Ланолин, изопропилмиристат и изопропилпальмитат: Комедогенные увлажняющие компоненты, обычно содержащиеся в увлажняющих кремах.

Силиконы: Могут задерживать жир и бактерии в порах и усугублять . Часто используются в праймерах и базах под макияж.

Лаурилсульфат натрия (SLS): Может лишить кожу естественных масел, вызывая . Часто добавляют в очищающие средства.

Вазелин: Удерживает влагу, но также накапливает загрязнения.

MyCollages - 2025-02-12T140716.440.jpg

Мягкая сила: три сыворотки от любых проблем — от акне до морщин

Какие ингредиенты для ухода за кожей могут усугубить рубцы от угревой сыпи

Гидрохинон: Используется для лечения , но в высоких концентрациях или при длительном использовании может вызвать раздражение.

Ретиноиды (все, что относится к категории витамина А): Полезен для борьбы с прыщами и шрамами от угревой сыпи, однако чрезмерное использование может вызвать раздражение и покраснение, усугубляя рубцевание. Ретиноиды следует вводить постепенно и под профессиональным руководством.

Скрабы: Могут повредить кожу, способствуя воспалению, замедлить процесс заживления и сделать шрамы более заметными.

MyCollages - 2025-02-12T140830.196.jpg

Какие ингредиенты полезны при акне

Салициловая кислота: Отшелушивает забившиеся поры, предотвращая закупорку и уменьшая высыпания.

Ниацинамид: Уменьшает покраснение и регулирует выработку кожного сала.

Цинк: Успокаивает воспаления и способствует заживлению кожи, уменьшая высыпания.

Бензоил пероксид: Убивает бактерии, вызывающие акне.

Гиалуроновая кислота: Увлажняет кожу, не закупоривая поры, и поддерживает водный баланс.

Азелаиновая кислота: Уменьшает воспаление и помогает избавиться от следов постакне.

Хлорноватистая кислота: Уменьшает количество бактерий в порах, вызывающих прыщи.  

Начинайте тестировать новые продукты с одного или двух раз в неделю и постепенно увеличивайте частоту. Если вы замечаете негативную реакцию кожи, прекратите использование. Это не относится к высокоэффективным ингредиентам, таким как азелаиновая кислота или ретиноиды, которые могут вызвать временный период отшелушивания. 

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Unsplash/CC0
13.02.2025

Кислоты, скраб или энзимы: что лучше для вашей кожи?


MyCollages - 2025-02-10T164503.711.jpg

Отшелушивание помогает убрать омертвевшие клетки, нормализовать дыхание кожи и тем самым улучшить ее внешний вид и текстуру. Но какой же продукт лучше для этого выбрать? Разберемся в популярных вариантах.

Существует несколько типов пилингов: химические и механические. Важно выбрать подходящий вид в зависимости от типа кожи. Например, для чувствительной кожи стоит выбирать более щадящие варианты, и использовать их не чаще одного раза в неделю.

Скрабы

В скрабах содержатся мелкие абразивные частички, чтобы массировать кожу и счищать с нее мертвые клетки — механическое отшелушивание.

Однако нужно помнить, что таким образом скрабы могут повредить чувствительную кожу. Лучше отдать предпочтение продуктам с мягкими абразивами, например, скрабам на основе сахара. Они деликатно отшелушивают, не травмируя эпидермис.

Преимущества: Очищение пор, выравнивание кожи.

Недостатки: Могут повредить чувствительную кожу.

Для каких типов кожи: Жирная и нормальная кожа.

Кислоты

АHA-кислоты, такие как гликолевая, молочная или миндальная, помогают растворять связи между омертвевшими клетками: отшелушивают и обновляют кожу, осветляют пигментные пятна.

Преимущества: Улучшение цвета лица, уменьшение выраженности морщин и неровностей.

Недостатки: Могут вызвать чувствительность к солнцу.

Для каких типов кожи: Все типы кожи, кроме чувствительной.

В свою очередь, BHA-кислоты, к которым относится салициловая, глубоко очищают поры и помогают справиться с воспалениями.

Преимущества: Борьба с акне, сужение пор.

Недостатки: Могут сушить кожу.

Для каких типов кожи: Жирная и склонная к акне кожа.

PHA-кислоты действуют деликатно. Они подходят для чувствительной кожи и не вызывают раздражения так часто, как AHA.

Преимущества: Увлажнение, мягкое отшелушивание.

Недостатки: Менее эффективны для глубокой очистки.

Для каких типов кожи: Сухая и чувствительная кожа.


MyCollages - 2025-02-10T164538.245.jpg
Сила энзима: какими средствами обеспечить своей коже щадящее очищение

Энзимы

Энзимные пилинги содержат ингредиенты из фруктов, например, папайи или ананаса. Они действуют мягче, чем кислоты, отшелушивают и осветляют кожный покров.

Если вы ищете нежное отшелушивание без риска раздражений, подобных пилингов будет достаточно.

Преимущества: Мягкое отшелушивание, подходят для чувствительной, сухой и зрелой кожи. Энзимы не повреждают защитный барьер кожи.

Недостатки: Могут не подойти для жирной кожи.

Для каких типов кожи: Все типы кожи, включая чувствительную.

Современные средства для отшелушивания

Скатки помогают убрать загрязнения и отмершие клетки с помощью целлюлозных волокон.

Преимущества: Глубокое очищение, подходят для всех типов кожи.

Недостатки: Могут вызвать раздражение.

Для каких типов кожи: Все типы кожи.

Спикулы, особые микроиглы (элементы морских или пресноводных губок), стимулируют обновление кожи и выработку коллагена, однако могут вызывать покраснение.

Преимущества: Улучшение текстуры кожи, уменьшение морщин.

Недостатки: Могут оставить микроповреждения.

Для каких типов кожи: Для всех типов кожи, но с осторожностью.

Гексаноил дипептид-3 помогает в обновлении кожного покрова. Это средство можно использовать как дополнительное в уходе.

Преимущества: Стимуляция выработки коллагена, улучшение текстуры кожи.

Недостатки: Возможны аллергические реакции.

Для каких типов кожи: Для всех типов кожи.

Что делать при раздражении

Иногда отшелушивающие средства могут вызывать покраснение или шелушение кожи. В таких случаях:

  • Используйте крем с центеллой или маску с пантенолом. Эти средства помогут успокоить воспаленную кожу и восстановить ее защитный барьер.

  • В следующий раз выбирайте более мягкое средство.


Лучше всего начинать с одного продукта и наблюдать за реакцией кожи. Это поможет избежать нежелательных последствий и найти идеальное средство для вашего типа кожи.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
11.02.2025

5 рецептов уходовых средств с эфирными маслами, которые спасут кожу зимой


MyCollages - 2025-02-05T171732.350.jpg

Правда ли, что эфирные масла могут оказать в сочетании с уходовыми средствами очень неплохой эффект? И если да, то какие ароматы подойдут и в каких дозировках? Рекомендации дает французский ароматерапевт.

Буайе.png


Анна Мария Аре Буайе, аромаколог, ароматерапевт, основательница французского Института Ароматерапии


Холод, горячий воздух от батарей, перепады температуры, ветер, сырость, отсутствие солнечного света… Да уж, нашей коже в таких условиях точно не позавидуешь. Низкие температуры, например, приводят к шелушению и раздражению, утрате эластичности. Горячий воздух от отопления — к обезвоживанию.

Какие средства лучше всего подходят для ухода зимой? Все дерматологи едины во мнении, что увлажняющий крем — мастхэв в таких условиях. Однако одним кремом здесь все же не обойтись…

Чем полезны эфирные масла для кожи?

Эфирное масло — это ароматическая летучая эссенция. Обычно ее получают с помощью паровой дистилляции растений. На выходе после дистилляции мы получаем эфирное масло и гидролат (или гидросоль) – воду, естественно насыщенную ароматическими молекулами, без ароматизаторов, добавок и отдушек.
Растения сами по себе с давних времен известны своими целебными и заживляющими свойствами. А эфирные масла — это ударная концентрация их силы. Ведь для того, чтобы получить, к примеру, 1 литр эфирного масла лаванды, понадобится 200 кг цветов! Поэтому несложно представить, сколько пользы для нашего здоровья и красоты собрано всего лишь в одном маленьком флаконе.
Все эфирные масла обладают множеством химических соединений и молекул: терпенов, кетонов, эфиров, альдегидов, фенолов… Их действительно много. Они, в свою очередь, обладают рядом целебных свойств. Например, благодаря монотерпенам в составе эфирного масла ромашки римской оно обладает антибактериальными и противомикробными свойствами.

Чем же полезны масла и гидролаты для здоровья и сияния нашей кожи? Что они могут нам подарить?
  • Увлажнение и питание. В сочетании с кокосовым, жожоба или аргановым маслом, ароматы могут не только питать, но и создавать защитный барьер для кожи.
  • Снятие раздражений и воспалений. Масла лаванды, чайного дерева и ромашки римской обладают антибактериальным воздействием, быстро и бережно заживляют ранки и предотвращают дальнейшее раздражение или высыпания.
  • Антивозрастное воздействие. Роза, ладан и нероли подобны щитам от возрастных изменений, замедляют процессы старения и дарят коже упругость и эластичность.
  • Регенерирующая сила. Обновлению клеток прекрасно способствуют масла апельсина, лимона и грейпфрута. Однако с ними надо быть аккуратнее: после использования лучше не находиться на солнце, чтобы не получить ожоги.
  • Восстанавливающие свойства. Кожа буквально отдыхает после средств с розмарином и иланг-иланг.
Однако с эфирными маслами стоит обращаться очень осторожно. Они невероятно сильны. Чтобы безопасно наслаждаться результатом, стоит соблюдать правила.
MyCollages - 2025-02-05T165541.555.jpg
Фото: пресс-служба Института Ароматерапии

Правила использования эфирных масел

1. Перед использованием на коже всегда разбавляйте эфирные масла базовыми маслами (например, маслом жожоба, фракционированным кокосовым маслом). Эфирные масла очень концентрированы и могут вызывать раздражение при непосредственном контакте с кожей.
2. Проверьте наличие аллергии, сделав тест на внутренней стороне локтя.
3. Масла не должны попадать на слизистые и в глаза. Если это произошло, обязательно промойте большим количеством воды и откажитесь от дальнейшего использования.
4. Если вы хотите принять аромаванну, то обязательно разбавляйте эфирное масло в молоке, геле для душа или шампуне, и только потом добавляйте в воду. Помните, что эфирные масла не растворяются в воде.
5. Никогда не используйте эфирные масла на открытых ранах без разбавления. Исключение: мелкие порезы или акне, тогда на выручку придет капля чайного дерева, и не более.
6. Если вы беременны или кормите грудью, то лучше не использовать эфирные масла. Также не используйте ароматы в комнате с грудными детьми и при астме.
7. Храните масла в темном месте, где нет доступа к солнечным лучам. Масло должно быть качественным.

Пять аромарецептов для красоты и сияния кожи

Тоник для чувствительной кожи

Ингредиенты:

• 100 мл гидролата лаванды узколистной
• 100 мл гидролата бессмертника итальянского
• Флакон-спрей на 200 мл

Смешайте гидролаты и поместите во флакон. Храните в холодильнике. Используйте утром и вечером после снятия макияжа и умывания, затем наносите сыворотку или крем. Гидролаты эффективно удаляют остатки макияжа, при этом помогают снизить красноту или раздражения на коже и оказывают омолаживающий эффект.
Идеально для снятия красноты и отечности кожи и глаз: смочите ватные диски в смеси, положите на минуту в холодильник, затем разместите на кожу или глаза на 10-15 минут.

Рецепт защитного крема в период холодов

Ингредиенты:

• 2 ст. ложки растительного масла жожоба
• 1 ст. ложки растительного масла кунжута
• 3 ст. ложки масла ши
• 3–4 капли эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia)
• 2 капли эфирного масла герани розовой (Pelargonium graveolens)
• 1 капля эфирного масла пачули (Pogostemon cablin)
• 1–2 капли жидкого витамина Е, чтобы масла не окислились

В миску налейте масло ши и растительные масла, затем поставьте миску на водяную баню. Дайте маслу расплавиться при помешивании, пока не получите совершенно прозрачную маслянистую смесь. Не кипятить! Уберите миску с водяной бани, затем добавьте эфирные масла и витамин Е. Тщательно смешивайте все ингредиенты с помощью венчика до гладкой и однородной текстуры. Вылейте в баночку для крема и храните в холодильнике.

MyCollages - 2025-02-05T172929.758.jpg

Маска для чувствительной кожи

Смешайте равные части зеленой глины с гелем алоэ вера. Можно взять по 2 столовой ложки каждого.

Добавьте:

• 1 каплю лаванды узколистной (Lavandula angustifolia)
• 1 каплю эфирного масла римской ромашки (Chamaemelum nobile)
• 1 каплю эфирного масла копайбы (Copaifera officinalis)

Разбавьте эту смесь родниковой водой до кремовой консистенции. Аккуратно распределите по чистому, влажному лицу и шее (избегайте попадания зоны глаз). Оставить на 15 минут. Расслабьтесь. Хорошо промойте теплой водой. Нанесите тоник и увлажняющий крем.

Эликсир увлажнения

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка масла жожоба
• ¼ спелого авокадо
• 2 капли эфирного масла бессмертника (Helichrysum italicum) или лаванды узколистной (Lavandula angustifolia)

Разотрите авокадо до однородной консистенции. Добавьте все другие ингредиенты и хорошо перемешайте. Нанесите маску на лицо и шею. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой, а затем нанесите увлажняющий крем.

Увлажняющий боди-бар

Ингредиенты на баночку в 30 г.:

• 50 мл масла кокоса
• 50 мл масла ши
• 3 столовые ложки пчелиного воска в гранулах
• 15 капель масла лаванды узколистной (Lavandula angustifolia)
• 10 капель ладана (Boswellia carterii)
• 5 капель розы (Rosa damascena), или ромашки римской (Chamaemelum nobile), или 2 капли иланг-иланг (Cananga odorata) или жасмина (Jasminum officinale).

Поместите масло кокоса, ши и воск в миску, растопите на водяной бане на среднем огне. Помешивайте, пока смесь не станет гладкой и однородной. Снимите с огня, слегка остудите и добавьте эфирные масла. Аккуратно налейте в небольшие формочки (можно для льда). Дайте затвердеть. Для использования возьмите кусочек в руку и проведите по коже, дайте ему расплавиться от тепла. Хранить 12 месяцев в холодном темном месте.
Пусть эти рецепты красоты станут для вас дополнительным средством поддержки здоровья, красоты и сияния вашей кожи в холода! А еще — помогут открыть для себя волшебный мир ароматов, возможности которого не ограничены.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; пресс-служба Института Ароматерапии
06.02.2025

Сквалан и гиалуроновая кислота: сравнение увлажняющих свойств


MyCollages (81).jpg

Эти два вещества известны своими увлажняющими свойствами и считаются весьма эффективными. Разберемся, как работает каждое из них и в чем различия.  

Гиалуроновая кислота

Одно из главных свойств — притягивать и удерживать молекулы воды. Всего одна ее молекула может притянуть до 500 молекул воды, что делает ее мощным увлажнителем.

Помимо этого, гиалуроновая кислота действует моментально. После ее применения кожа сразу выглядит более гладкой и подтянутой. Вещество помогает сократить видимость мелких морщин и делает кожу приятной на ощупь. Гиалуроновая кислота одинаково хорошо подходит и для сухой, и для жирной и склонной к акне кожи. На ее основе создаются легкие гели, которые не перегружают кожу.

Сквалан

Сквалан — это маслянистое вещество (липид), производное сквалена, который входит в состав кожной прослойки. Сквален вырабатывается сальными железами и помогает поддерживать барьерные функции кожи. Однако с возрастом его количество уменьшается, из-за чего в частности кожа становится суше. Сквалан легко впитывается, смягчает и защищает кожу от потери влаги.

Кроме того, сквалан обладает антиоксидантными свойствами. Это значит, что он может защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды. Его составляющая помогает удерживать влагу, но при этом она не притягивает воду так, как это делает гиалуроновая кислота. Сквалан подходит для сухой и чувствительной кожи, а также для людей, склонных к акне, благодаря своей легкой текстуре.

MyCollages (82).jpg


Разница между гиалуроновой кислотой и скваланом

На первый взгляд, гиалуроновая кислота и сквалан могут показаться схожими. Однако они различаются по своей природе:

  • Гиалуроновая кислота — это гликозаминогликан — молекула, состоящая из сахаров, которая помогает удерживать влагу. Сквалан, с другой стороны, представляет собой жир, который способствует сохранению влаги.

  • Гиалуроновая кислота активно притягивает воду. Сквалан же удерживает ее, образуя защитный слой на коже.

  • Оба ингредиента гипоаллергенны, и это делает их подходящими даже для чувствительной кожи.

Что выбрать: гиалуроновую кислоту или сквалан

Гиалуроновая кислота больше подойдет для обладателей жирной и проблемной кожи, обеспечивая легкое увлажнение.

Сквалан лучше применять тем, у кого кожа сухая и нуждается в глубоком питании и защите.

Частота применения зависит от продукта, но в целом стоит использовать их один-два раза в день. Например, многие предпочитают использовать гиалуроновую кислоту в утренние часы, а сквалан — на ночь для более глубокого увлажнения.


Можно комбинировать гиалуроновую кислоту и сквалан. Это усиливает их действие. Рекомендуется сначала наносить гиалуроновую кислоту, чтобы увлажнить кожу, а затем сквалан, который создаст защитный барьер и удержит влагу. Такая комбинация обеспечивает двойной эффект и подходит для любой кожи.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.01.2025

Топ-6 безопасных альтернатив ретинолу для борьбы с морщинами


MyCollages - 2025-01-28T163320.956.jpg

Как избавиться от морщин и гиперпигментацией без раздражения кожи? Узнайте об одобренных дерматологами и не менее эффективных альтернативах ретинолу.

Ретинол — форма витамина А, которая помогает уменьшить выраженность морщин, гиперпигментации и шрамов от угревой сыпи, одновременно усиливая выработку коллагена. Он ускоряет обновление клеток кожи, делая лицо свежим и гладким.

Ретинол рекомендуется для ежедневного ухода с 30 лет. А при наличии проблем кожи (например, акне) и с более раннего возраста.
Введение ретинола в уход может вызвать раздражение, шелушение и стянутость. Он также способен делать кожу более чувствительной к солнцу, из-за чего его следует применять в вечернее время. Поэтому существуют альтернативы: от питательных производных витаминов, таких как ниацинамид, до отшелушивающих средств, таких как гликолевая кислота.

Альтернативы ретинолу подходят для чувствительной кожи, при экземе, розацеа, а также беременным и кормящим женщинам.

MyCollages - 2025-01-28T163332.572.jpg
Какие два компонента защитят от окислительного стресса и сохранят молодость и красоту кожи

Популярные альтернативы ретинолу

Бакучиол

Что это такое: Бакучиол — натуральное соединение, получаемое из листьев и семян растения бабчи. Считается «природным ретинолом» и мощным антиоксидантом.

Почему это хороший альтернативный вариант: Бакучиол поддерживает выработку коллагена, борется с прыщами, улучшает тонус и текстуру кожи без раздражения. Не вызывает светочувствительности, можно использовать днем и ночью, безопасно во время беременности и грудного вскармливания.

Побочные эффекты: Редко, но вызывает покраснение или сухость.

Масло шиповника

Что это такое: Масло холодного отжима из семян шиповника богато витаминами А и С, жирными кислотами и антиоксидантами.

Почему это хороший альтернативный вариант: Масло шиповника увлажняет и успокаивает кожу, выравнивает тон, уменьшает морщины и воспаления. Подходит для чувствительной или сухой кожи.

Побочные эффекты: Может вызывать раздражение или высыпания на жирной или склонной к акне коже.

Ниацинамид

Что это такое: Водорастворимый витамин В3.

Почему это хороший альтернативный вариант: Ниацинамид улучшает текстуру и тон кожи, регулирует выработку кожного сала, уменьшает темные пятна и воспаления, подходит для чувствительной кожи. Можно использовать утром и вечером, сочетается с другими активными веществами.

Побочные эффекты: Редко — покраснение или зуд, рекомендуется постепенное введение и солнцезащитный крем.

Экстракт солодки

Что это такое: Полученный из корня растения, экстракт солодки известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Почему это хороший альтернативный вариант: Солодка содержит глицирретиновую кислоту и глабридин, соединения, подавляющие выработку меланина, и может помочь уменьшить гиперпигментацию без раздражения. Его можно использовать как днем, так и ночью.

Побочные эффекты: Экстракт солодки безопасен для большинства типов кожи, но может вызвать раздражение у чувствительных или склонных к аллергии людей. Чрезмерное использование может привести к временному осветлению кожи.

Гликолевая кислота

Что это такое: Химические альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая кислота, растворяют связи между омертвевшими клетками кожи, способствуют отшелушиванию и обновлению.

Почему это хороший альтернативный вариант: Гликолевая кислота эффективна для уменьшения пигментации, разглаживания морщин и улучшения текстуры кожи.

Побочные эффекты: При чрезмерном использовании может возникнуть сухость и раздражение.

Пептиды

Что это такое: Пептиды — короткие цепочки аминокислот.

Почему это хороший альтернативный вариант: Пептиды помогают увеличить выработку коллагена, повышают эластичность и уменьшают выраженность морщины. Они мягко воздействуют на кожу и не увеличивают чувствительность к солнцу.

Побочные эффекты: Несмотря на мягкость, пептиды могут вызывать легкое раздражение.

Как использовать альтернативы ретинолу

Начните с применения дважды в неделю и постепенно увеличивайте до ежевечернего использования.

  • После очищения нанесите на чистую сухую кожу количество альтернативы ретинолу размером с жемчужину.

  • Затем нанесите увлажняющий крем.

  • Нанесите солнцезащитный крем в течение дня для поддержания результатов.

Для чувствительной кожи рекомендуется провести патч-тестирование продукта.

Если ретинолы раздражают вашу кожу, поговорите с дерматологом об альтернативах, которые могут обеспечить аналогичные преимущества без побочных эффектов. Они дают не такие быстрые и интенсивные результаты, но предлагают более мягкое и доступное решение для сияющей кожи.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.01.2025
 

Актуальные статьи

Селена Гомес поделилась самым эффективным методом нанесения косметики
Селена Гомес доказала, что макияж — это не только способ скрыть недостатки, но и инструмент для подчеркивания естественной красоты.
55 минут назад
Как провести День всех влюбленных, если ты одинок?
Кто сказал, что день влюбленных — это праздник только для пар? На самом деле, этот день можно провести с друзьями, с семьей или, наконец, в любви и заботе о себе.

вчера
«Я же говорила!» и еще 4 фразы, которые не стоит говорить мужчине
В общении важно тщательно подбирать слова. Неправильные фразы могут вызвать конфликты и негативные эмоции. Вот пять фраз, которые способны оттолкнуть мужчин и создать напряжение в отношениях.
вчера
Стоимость имплантации зубов: из чего складываются цены?
Многие хотят знать заранее, в какую цену обойдется им та или иная стоматологическая манипуляция. Однако в случае с имплантацией все не так просто и понятно. И эта неизвестность может пугать, не давая принять решение о таком методе восстановления красивой улыбки.
вчера
Там, где не ждали: 6 нетипичных зон для расслабляющего массажа
Многие привыкли думать, что массаж — это только спина и ноги. Но существуют и другие, не менее эффективные области для воздействия, которые часто игнорируются, но могут принести огромную пользу.
вчера
Показать еще