Подпишись на нас в соц. сетях!


Почему прыщи лучше не трогать руками



Не трогать руками.jpg

Признайтесь‚ что вы не спешите к косметологу по такому незначительному поводу‚ как прыщи‚ а пытаетесь самостоятельно избавиться от неприятной проблемы. Полбеды‚ если выдавите просто гнойничок‚ который через пару дней не оставит никаких следов на лице или теле. Но прыщ прыщу рознь!

Почему нельзя давить прыщи

Если, например, в один из волосяных мешочков, фолликулов, попадет инфекция (чаще всего золотистый или белый стафилококк), то это прямой путь к острому гнойному воспалению, так называемому фурункулу. Понять, что процесс начался, не так-то просто, потому что в первые дни фурункул практически ничем не отличается от обычного прыщика, разве что слегка краснеет. Но уже на третий-четвертый день прыщик увеличивается в размерах, в области волосяного мешочка возникает сильное покраснение и припухлость, достаточно болезненная при нажатии.

Гнойное воспаление очень быстро захватывает весь фолликул, потовую и сальную железы и окружающую соединительную ткань, эластичные и коллагеновые волокна которой разрушаются. Это своего рода защитная реакция организма, затрудняющая распространение инфекции. На третьи или четвертые сутки воспаление достигает 3 см в диаметре, с гнойной головкой на поверхности.

Внешне фурункул принимает вид конусообразной опухоли, покрытой гладкой, лоснящейся кожей, и сопровождается очень неприятными симптомами: болью, ознобом, повышением температуры и в некоторых случаях снижением остроты зрения. Но самое страшное то, что инфекция с током крови может попасть в сосуды головного мозга и вызвать тяжелые последствия: менингит, тромбофлебит мозговых синусов, сепсис.

Массовое поражение

Если воспалительный процесс не распространяется дальше фолликула, то продолжительность жизни фурункула — не больше полутора недель. Случается, что абсцесс рецидивирует, и тогда после того как зарубцевался один гнойник, рядом или чуть поодаль вскакивает другой. Могут случиться и очаговые высыпания, когда фурункулы один за другим начинают появляться на разных участках кожи. В этом случае врачи ставят диагноз «фурункулез» и различают его по степени распространенности:

  • местный — возникает на ограниченном участке кожи, чаще всего из за пренебрежения санитарно-гигиеническими правилами и вследствие чрезмерной потливости, резкого переохлаждения или перегревания, длительного физического переутомления, сильных нервных потрясений;

  • общий — захватывает обширные участки кожи, причиной его развития являются авитаминоз, нарушение обмена веществ, тяжелые инфекции, хронические заболевания и сахарный диабет.

Кстати говоря, именно фурункулез является предвестником сахарного диабета. Поэтому при высыпаниях фурункулов врачи обязательно назначают анализ крови на сахар. По своему течению заболевание может иметь острую форму (продолжается от нескольких недель до двух месяцев) и хроническую (способно длиться несколько лет и характеризуется тяжелым течением). Довольно часто встречаются случаи, когда фурункулез является осложнением других кожных заболеваний, например экземы или чесотки. Особенно опасен возникающий при фурункулезе острый тромбофлебит, прогрессирующий вблизи крупных подкожных вен и лимфатических узлов. Это может грозить закупоркой сосудов и острым воспалением лимфатических сосудов. Фурункулы могут даже давать метастазы в печень, почки и другие внутренние органы.

Не трогать руками2.jpg

Глубоко сидят: как бороться с подкожными прыщами

Профилактика фурункулеза:

• личная гигиена: всегда следите за чистотой тела, и особенно тщательно при повреждении кожи;

• при незначительных порезах, микротрещинах своевременно обрабатывайте их антисептическими средствами, лучше йодом;

• поддерживайте иммунную защиту организма физическими упражнениями, поливитаминными комплексами и отдыхом.

Опасный треугольник

Как же избежать тяжелого заболевания? Прежде всего надо помнить, что выдавливать, прокалывать, срезать верхушку, накладывать согревающий компресс на фурункул ни в коем случае нельзя. Недопустим массаж в области очага воспаления и растирание кожи. Все это может привести к прорыву инфекции и развитию тяжелых осложнений. Как только на коже появляется признак развития фурункула, смажьте воспаленный участок йодом или наложите ихтиоловую мазь на больное место. В это время очень полезно сухое тепло. Если процесс пошел — не откладывайте визит к врачу. Доктор обязательно назначит антибиотики широкого спектра действия и физиопроцедуры. В особо тяжелых случаях, когда нагноение выходит за пределы фолликула, не обойтись без хирургического вмешательства.

Фурункулез на лице, и особенно в зоне риска — носогубном треугольнике, — это повод для экстренной госпитализации. Больному назначают мощную антибактериальную и дезинтоксикационную терапию, а при высокой температуре тела — строгий постельный режим и жидкую пищу. Если заболевание носит хронический, рецидивирующий характер, к основному лечению добавляют иммунотерапию, направленную на повышение иммунного статуса, витаминную терапию. Для усиления сопротивляемости организма наступающей инфекции больному с хроническим фурункулезом делают стафилококковую вакцину, тем самым повышая иммунитет и невосприимчивость организма к микробу. Все эти меры принимают исключительно для того, чтобы не допустить опасность попадания инфекции в сосудистую систему головного мозга.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТОВ

Вера Колосова, дерматовенеролог

«Возбудитель фурункулеза — стафилококк опасен тем‚ что способен быстро приспосабливаться к различным химиотерапевтическим средствам‚ в том числе к антибиотикам. Именно поэтому в настоящее время для лечения фурункулеза активно применяют озонотерапию — она повышает иммунитет‚ оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Я настоятельно рекомендую при малейшем подозрении на воспаление обращаться к специалисту и ни в коем случае не заниматься самолечением. Вовремя обратившись к врачу‚ вы облегчите течение болезни‚ пустулы быстрее рассосутся‚ язвы очистятся от гноя и зарубцуются‚ не оставив следов».

Наталья Стефанова, кандидат медицинских наук‚ аллерголог-иммунолог

«Стафилококковая инфекция — достаточно распространенное явление. Тем не менее здоровый иммунитет практически сводит к нулю возможность заражения‚ за исключением случаев нарушения целостности тканевых барьеров. Также важно соблюдать личную гигиену — это наиболее важный пункт в профилактике стафилококковой инфекции».

дзен.jpg




Бактериальная инфекция: что нужно знать о патогенном процессе и его лечении
«Треугольник смерти»: в какой зоне выдавливать прыщи опасно для жизни и здоровья
Фурункул или прыщ? В чем между ними разница и как все это лечить
Наши рассылки

Пенка, масло или гель? Чем следует очищать кожу лица в зимний сезон


MyCollages - 2024-11-26T144611.380.jpg

Казалось бы, все уже давно знают, как правильно умывать лицо. Но тем не менее вопросы очищения лица все равно остаются одними из самых актуальных.


Косметологи предупреждают, что в холодное время года кожа становится особенно уязвимой, поэтому нужно избегать использования очищающих средств для лица, которые могут оказывать подсушивающий эффект. Вместо этого стоит выбирать мягкое и нежное очищающее средство, которое работает качественно и не высушивает кожу.
В холодные месяцы актуальными вариантами могут стать очищающие лосьоны, молочко или средства на основе масел, в том числе гидрофильные масла.
Что касается продуктов с эффектом пилинга, то они хороши для удаления омертвевших клеток кожи и уменьшения появления черных точек, однако важно выбрать те, которые действуют деликатно и избегать слишком частого их применения. Хорошее практическое правило — один раз в неделю.

Если вы заметили, что кожа стала суше, чем обычно, раздраженная и появился зуд, то прекратите использование средств с кислотами.

MyCollages - 2024-11-25T184127.728.jpg

На фото: Миндальное молочко для снятия макияжа Vinoclean, Caudalie; Вода для лица мицеллярная Pomegranate, Perlier («Лэтуаль»); Мицеллярная вода для чувствительной кожи, Clarins; Body гоммаж с клеточной водой, Institut Esthederm; Очищающая пенка для лица Cleansing, Lierac; Гидрофильное гель-масло с экстрактом зеленого чая, Mixit; Двухфазное средство для снятия макияжа, Eisenberg; Гидрофильное масло-пенка, d'Alba; Набор для Карбокситерапии для чувствительной кожи (20 процедур), Rozmary
Стоит учитывать, что многие средства для умывания, как правило, смывают естественный жир и вытягивают влагу, поскольку содержат агрессивные поверхностно-активные вещества, например сульфаты.
В этом отношении продукты с натуральными ингредиентами, щадящими очищающими компонентами и хорошим увлажняющим и питательным дополнением помогут и очистить кожу, и удержать в ней влагу. После такого умывания кожа не будет ощущаться стянутой и сухой.

Кожа лучше всего справляется с холодом, когда она чистая и сухая, но иногда, особенно если погода слишком морозная, утром не стоит смывать сформировавшиеся за ночь на коже лица естественные масла. Лучше просто ополосните кожу водой без применения очищающих средств или используйте увлажняющий тоник, а затем нанесите дневной крем.

MyCollages - 2024-11-26T162016.627.jpg

На фото: Репруст двухфазное очищающее средство для снятия макияжа с глаз и губ, Frudia;  Гидрофильное масло, Profka; Гидрофильный бальзам-щербет, BHABГидрофильное масло Antioxidant Cleansing Oil, Geltek; Мицеллярная вода для лица очищающая с центеллой азиатской, пантенолом и клевером луговым, Kundal («Лэтуаль»); Гидрофильный бальзам, MA:NYO; Очищающее молочко с экстрактом лепестков франжипани, Ligne St Barth; Увлажняющая очищающая пенка с растительными пробиотиками, Ambling; Гидрофильное очищение для всех типов кожи, Babor; Очищающая пенка-маска с лаймом (мини), Dr.F5; Средство для снятия маĸияжа с губ и глаз, Genosys 

Правильная процедура ухода за лицом зимой

1. Очищение
Начните процедуру очищения с качественного средства для умывания, чтобы мягко удалить загрязнения. Помассируйте им влажную кожу в течение 20–30 секунд, затем смойте теплой водой и промокните кожу полотенцем.
Вечером, если вы пользуетесь макияжем, используйте средство для его снятия, чтобы растворить его, прежде чем использовать средство для умывания. Так кожа лучше очистится. Особенно качественно макияж снимают двухфазные средства. Они подходят даже для удаления стойкой туши и помады. 

2. Тонизирование
Сразу после очищения используйте тонер, чтобы увлажнить кожу и сбалансировать уровень pH.

3. Уход
Пока кожа еще слегка влажная от тонера, используйте увлажняющую сыворотку, чтобы удержать влагу в коже. Аккуратно вбейте кончиками пальцев средство по всему лицу и дайте ему впитаться в течение нескольких секунд.

MyCollages - 2024-11-26T112233.803.jpg

На фото: Мицеллярная вода, Profka; Деликатная пенка для умывания, Agenda; Гидрофильное масло Hydra, Dermafirm; Гидрофильное масло для дополнительного очищения, M.Aklive; Гидрофильное масло для умывания, Plenium; Мицеллярная двухфазная вода Miceclin, Librederm; Пенка для умывания и снятия макияжа, Missha; Гидрофильное масло для умывания, Anna Sharova; Мягкое двухфазное средство для снятия макияжа и очищения лица Expert Cleanse Pro, Skeyndor; Очищающий мусс, Etat Pur; Липосомальный лосьон для снятия макияжа Sensyses Classic, Sesderma  

4. Увлажнение
После нанесения сыворотки используйте увлажняющий крем или масло для лица, чтобы закрепить влагу в коже и сформировать защитный барьер от стрессовых факторов окружающей среды. Возьмите небольшое количество и аккуратно вотрите его в кожу круговыми движениями.

5. Защита 
Утром в зависимости от ультрафиолетового фактора используйте солнцезащитный крем в качестве последнего шага ухода. Если кожа сухая и чувствительная, используйте питательный крем с защитными от ветра и холода свойствами. Не забывайте нанести защитный бальзам на губы, и крем — на руки.

6. Отшелушивание
Один или два раза в неделю используйте деликатный гоммаж или легкий пилинг для лица, чтобы мягко удалить омертвевшие клетки кожи и сделать кожу более свежей и гладкой. После очищения нанесите средство кожу и помассируйте на лице и шее в течение нескольких секунд, прежде чем смыть водой.

7. Питание
Вечером после умывания используйте питательный или ночной восстанавливающий кожу крем. Такие средства помогут устранить последствия негативного влияния холода на улице и низкой влажности в помещениях, восполнят уровень питательных веществ и укрепят кожу подготовят кожу к новому дню. 

Коллаж4.jpg

На фото: Мицеллярная гиалуроновая алоэ-вода, Garnier; Гель для умывания матирующий для комбинированной и жирной кожи, Babaria; Гидрофильное масло для лица для комбинированной и жирной кожи/ для чувствительной и сухой кожи, «Анапская косметика»Мицеллярная вода Sébium, Bioderma; Очищающая сыворотка для снятия макияжа 2-в-1 с фруктовыми кислотами для нормальной и комбинированной кожи, AHA; Мицеллярная вода для лица, Lierac; Мицеллярная вода для снятия макияжа с зеленым чаем и маслом персика, «Буренка»; Мицеллярная вода с гиалуроновой кислотой, Missha; Вода мицеллярная для снятия макияжа с лица и глаз с экстрактом оливы, Le Petit Olivier («Лэтуаль»); Мицеллярная вода, Dolce Milk («Лэтуаль»); Мусс для умывания проблемной кожи лица, L'Cosmetics

Советы по поддержанию увлажненности кожи лица зимой

  • Избегайте использования агрессивных очищающих средств и вместо этого выбирайте увлажняющие и питательные средства по уходу за кожей.
  • Наносите увлажняющий лосьон на влажную кожу сразу после душа, чтобы запечатать влагу в коже.
  • Чтобы предотвратить сухость, используйте в помещении увлажнитель воздуха.
  • Избегайте длительного принятия душа и используйте для умывания лица либо прохладную, либо теплую воду.
  • Избегайте средств для умывания на основе сульфатов и выбирайте более мягкие очищающие продукты, чтобы удерживать влагу в коже.
  • Не забудьте использовать питательный бальзам для губ, чтобы защитить их тонкую кожу от сухости и обветривания.
  • Выбирайте средства с питательными маслами, в состав которых входят жирные кислоты, смягчающие и увлажняющие кожу.

MyCollages - 2024-11-26T161855.996.jpg

На фото: Гидрофильное масло для снятия косметики, To My Skin; Гидрофильное масло для очищения кожи с меристемными экстрактами проростков мать-и-мачехи и цветочных почек календулы, Miraflores; Энзимная пудра для бережного умывания, Easy42Busy; Нежная пенка для умывания с голубым ретинолом, Yodometics; Гель для умывания с гликолевой и феруловой кислотами, Dr. Sadykova, Гель для нежного очищения, Ainni Naturel; Мицеллярная вода «Против черных точек и воспалений», Siberina; Мицеллярная вода для лица мягкая, Babaria; Мицеллярная вода с молочной кислотой, Sammy Beauty; Гидрофильное масло, edge me; Очищающий бальзам Detox для удаления стойкого макияжа, Botavikos

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.11.2024

Тейпы против морщин: как правильно тейпировать лицо и чего категорически нельзя делать


MyCollages - 2024-11-25T130455.174.jpg

Тейпирование, как средство антивозрастного ухода, — интересная и эффективная методика, правильное применение которой очень важно знать.

Морозова Маргарита.png

Морозова Маргарита, практикующий эксперт по возрастной физиологии и естественному восстановлению внешности, автор метода Ребаланс-Реконструкция



Вы удивитесь, узнав, что в вопросах улучшения клеточного питания кожи тейп может быть эффективнее кремов. Дело в том, что одна из главных функций кожи – защитная. То есть через кожный барьер могут проникнуть только очень мелкие липофильные частицы с определенным pH, а тейпы «идут другим путем». Правильно наклеенный тейп на микродоли приподнимает поверхностный слой мягких тканей лица, что тут же улучшает транспорт жидкости в покровных тканях. Кровь и лимфа текут свободно. Кровь питает дерму, стимулирует регенерацию кожи, в результате отечность заметно уменьшается. То есть тейп чисто механически запускает естественный саногенез тканей. Однако тейпирование — это целая наука. Давайте рассмотрим, что нужно знать, прежде чем за него браться.

Как правильно клеить тейпы на лицо

Количество. Тейпы обладают очень выраженным рефлекторным воздействием, то есть через кожу они способы воздействовать на нервную систему. Правильная аппликация реально расслабляет ткани и даже может снять патологический перманентный очаг напряжения. И тут, как бы ни было соблазнительно, но умеренность это лучшая тактика. Я не советую клеить на лицо более 2-3 аппликаций одновременно. Ориентируйтесь на размер аппликаций. Маленьких можно и три, а больших только два.
Если аппликаций будет много, то нервная система получит чрезмерное количество сигналов от кожных рецепторов и вместо благостного расслабления перевозбудится и вам может стать физически не комфортно. Помните! Правильно наклеенная аппликация не ощущается на лице.
Качество. На качестве экономить нельзя. Я советую для лица и шеи хлопковые тейпы. Но главное, в выборе марки тейпа для лица это клей. Именно клей будет находиться в контакте с вашей кожей несколько часов. Поэтому качество клея будет главным критерием выбора тейпа. Даже если на коробочке написано «Тейпы для лица», к сожалению это совсем ничего не значит. Маркетинг и ничего личного.
Что же особенного с клеем. У всех тейпов термоактивный акриловый клей, то есть от тепла тела клей активируется и крепче фиксируется на коже. Так вот у дешевых марок тейпов клей после снятия аппликации может остаться на коже. И когда вы выйдете на солнце или вспотеете, это место может покраснеть, поскольку клей как я и писала выше термоактивный. Клей у совсем дешевых тейпов даже может вызывать раздражение. Поэтому, отдавайте предпочтение известным маркам, у которых есть фирменные сайты. Покупайте обычный рулон, из которого вы сами нарежете любые аппликации.
MyCollages - 2024-11-25T130633.097.jpg

Техника. Ни в коем случае нельзя наклеивать на лицо тейп с натяжением. Как бы вам ни казалось логичным, что сейчас вы натянете посильнее кожу тейпами и это устранит обвислости. Ничего подобного, брыли и мешки на лице, как ни тяни не подтянутся, вы только еще больше отслоите и так повисшую кожу от мышц лица. Аппликации не должны искажать лицо, нельзя допускать, чтобы под тейпом оказался кожный залом, это все принесет только вред.
Но не стоит пугаться, всему можно научиться. Главное помним, выбрали качественный тейп, проверили его на переносимость наклеив на ночь на кожу внутреннего сгиба локтя, клеим без растяжения и в умеренных количествах.

Оптимально наклеивать тейпы на ночь. Аппликация за это время простимулирует ткани и предотвратит лицо от заломов во время сна.
Способность тейпа снижать внутритканевое давление под кожей, очень сильно помогает мышцам лица и шеи расслабиться. Сами того не осознавая многие люди во сне хмурятся или стискивают зубы, поэтому утром вместо отдохнувшего лица наблюдают в зеркале помятое и опухшее. Это все следствие напряжения лицевых и шейных мышц.

Жизнь полная гиподинамии и стрессов основательно портит внешность. Поэтому я уверенно говорю о том, что тейпирование — действенное средство не только для омоложения, но и для оздоровления как женщин, так и мужчин. Ограничения будут только у бородачей.

Тейпирование, скребок гуаша, роликовый массажер: могут ли они заменить ботокс

И самый главный вопрос у женщин, решивших начать практиковать тейпирование, – а как же крем?
Выход найти не сложно. На жирный крем тейпы не приклеятся, а вот на легкие сыворотки, гели, флюиды прекрасно лягут и к тому же эти средства защитят кожу от возможного раздражения от клея. Увы, скажу честно есть небольшой процент людей с гиперчувствительной кожей, тут ничего не поделать.
В упаковках тейпов часто есть вкладыши универсальными рабочими схемами. Помните мои предостережения и пробуйте. Главный признак того, что вы все делаете правильно, это ваше более свежее лицо утром. Всегда есть место индивидуальным особенностям лица, но это не повод бояться. Как только вы сняли тейп его действие прекращается, поэтому, даже если вы наклеили схему не правильно и почувствовали дискомфорт, просто снимите его.
Противопоказание к тейпированию — это все дерматологические заболевания. Кожа должна быть здоровой.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
25.11.2024

После захода солнца: почему коже действительно нужен ночной крем


MyCollages - 2024-11-21T164825.871.jpg

Ночь неслучайно называют временем здоровья и красоты. Именно в этот период организм восстанавливает свои силы, а в коже происходят настоящие чудеса омоложения.


Если в течение дня кожа усиленно работает, чтобы защитить себя от бактерий, воздействия ультрафиолетовых лучей, свободных радикалов и других факторов стресса окружающей среды, то ночью тело расслабляется и начинаются активные процессы восстановления. Помощь ценных компонентов в это время помогает вывести свой уход за кожей на новый уровень.

Ночные кремы работают на клеточном уровне, восстанавливая кожу во время сна. Это время идеальное для того, чтобы восстановиться и устранить повреждения, полученные в течение дня. Поэтому использование подходящего ночного крема обеспечит кожу питательными веществами, чтобы не только качественно восстановиться, но и подготовиться, и противостоять повреждению свободными радикалами, атакующими в течение дня.
Когда организм спит, клетки кожи активно участвуют в омоложении. Дерматологи утверждают, что ночью скорость обновления кожи удваивается, выработка коллагена ускоряется, а повреждение обращается вспять. Плюс ночные средства остаются в контакте с кожей в течение длительного периода, так что активные ингредиенты могут спокойно работать ночью без перерыва.

Особенности ночных кремов

Ночные средства более концентрированные, плотные и содержат больше активных ингредиентов, чем их дневные аналоги. Также актуально включать вечерние сыворотки в вечерний уход, поскольку они содержат мощные активные вещества, такие как ретинол, пептиды и факторы роста.

Ночные кремы обычно обеспечивают интенсивное увлажнение, а концентрированные ингредиенты в их составе направлены на борьбу с признаками старения и другими проблемами: гиперпигментацией, акне, сухостью. Наряду с ночными сыворотками, густые кремы, масла для лица и даже несмываемые маски также являются важными, поскольку повышают уровень увлажненности, ведь потеря воды ночью выше, чем днем. При этом кожа легче воспринимает густые и плотные продукты в ночное время, поскольку она находится в режиме «восстановления», а не «защиты».

Коллаж1_нью.jpg

На фото: Смягчающий лосьон для лица с коллагеном и полипептидами, Kans; Ночное масло с ароматом жасмина и стволовыми клеткам швейцарской яблони, с плазмой центеллы азиатской и ягодами годжи Eternal, Skeyndor; Восстанавливающий ночной крем-лифтинг для лица Lift Integral, Lierac; Сыворотка с инкапсулированным ретинолом 0,8%, M.Aklive; Восстанавливающая ночная крем-маска, Genosys; Ночной обновляющий крем для лица против первых возрастных изменений для сухой кожи Multi-Active, Clarins; Питательный ночной крем для лица с альфа-липоевой кислотой, Anna Sharova; Крем ночной увлажняющий, Geltek; Сыворотка для упругости кожи, Biodelica

Когда наносить ночной крем

Ночной крем — это последний шаг в уходе за кожей, и его лучше всего наносить руками после любых ночных сывороток. Поскольку ночные кремы, как правило, более густые по консистенции и содержат ультраувлажняющие ингредиенты, нанесение их после сывороток зафиксирует влагу и полезные ингредиенты предыдущего средства. Если сыворотка не используется, можно перейти к ночному крему сразу после очищения.

Лучшие ингредиенты в составе ночных кремов

Некоторые активные компоненты действительно более эффективны для применения в вечернее время. Дерматологи отмечают, что, например, солнечный свет дезактивирует вещества, полученные из витамина А (ретинол), а это один из самых эффективных косметических компонентов, поскольку помогает ускорить обновление клеток, увеличить выработку коллагена, улучшить размер и текстуру пор и лечить акне.

Другие ингредиенты, которые лучше работают ночью — это гликолевая кислота, которая тоже стимулирует обновление клеток и способствует выработке эластина и коллагена, а также молочная кислота, которая ослабляет связь между мертвыми клетками кожи, отшелушивая их и выравнивая текстуру и тон. Специалисты рекомендуют использовать альфа-гидроксикислоты (гликолевую и молочную) вечером, чтобы они за ночь спокойно стимулировали отшелушивание старых клеток кожи.

Для смягчающего эффекта, который необходим для того, чтобы утром кожа сияла, стоит использовать масла, богатые жирными кислотами и витаминами. Для самой сухой кожи нужно искать в составе комбинацию увлажнителей (ингредиентов, притягивающих и удерживающих влагу), таких как глицерин и гиалуроновая кислота (увлажнители) и смягчающие средства для связывания и удержания влаги.

Коллаж2.jpg

На фото: Крем и сыворотка для лица Night Expert на основе специального комплекса B-Circadin, пептидов, морского плацентарного коллагена, Heleo4; Ночная сыворотка с бакучиолом EXO-TOX, DR.F5; Сыворотка Age Perfect Midnight с уникальным ингредиентом с эффектом мелатонина, L’Oreal Paris; Питательная ночная маска с черникой и медом, Frudia; Ночной восстанавливающий крем с мелатонином, DTMS; Ночная маска для проблемной кожи Skin Balance Overnight Treatment Mask, Reson («Лэтуаль»); Ночной крем для лица c пептидами, d'Alba; Увлажняющий крем с растительными пробиотиками, Ambling; Ультра-увлажняющая гиалуроновая крем-сыворотка для век с коллагеном Ultramoisturise collagen, Fenclere

Ретинол и бакучиол

Эти компоненты обладают обширным списком преимуществ, по словам специалистов, они увлажняют, укрепляют и разглаживают кожу. Эти антивозрастные ингредиенты также увеличивают выработку эластина и коллагена, что минимизирует мелкие морщины и пигментные пятна, а также ускоряет обновление клеток для получения естественного сияния. Вместе с этим ретинол делает кожу светочувствительной, поэтому лучше использовать его вечером, а утром использовать солнцезащиту, чтобы предотвратить повреждение солнцем. Люди с чувствительной кожей или индивидуальной непереносимостью ретинола могут рассмотреть его деликатную альтернативу — бакучиол, который имеет схожие преимущества, но не дает раздражения, которое характерно для ретинола.

Мягкая сила: может ли бакучиол считаться альтернативой ретинолу

Альфа-гидроксикислоты

Это химические эксфолианты, которые эффективно удаляют омертвевшие клетки кожи и очищают поры. Кислоты проникают глубже в кожу, стимулируя выработку коллагена. Они также эффективны при лечении акне и гиперпигментации, удаляя избыток кожного сала и омертвевшую кожу, обнажая новый, здоровый слой.

Антиоксиданты

Витамины E и C отлично подходят для устранения покраснений и повреждений от солнца и могут содержаться во многих ночных кремах. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, защищают от солнечных повреждений, способствуют здоровью и сиянию кожи.

Гиалуроновая кислота

Увлажнение — важное свойство ночного крема, поскольку оно помогает восстановить естественный защитный барьер кожи. Гиалуроновая кислота — популярный ингредиент в кремах, поскольку умеет вытягивать воду из окружающей среды, чтобы увлажнить кожу.

MyCollages - 2024-11-21T102338.792.jpg

На фото (в центре): Омолаживающие ампулы, Doctor Babor
(сверху слева по часовой стрелке): Интенсивная успокаивающая ночная маска, Dr. Jart+ («Лэтуаль»); Ночной крем интегральный питающий уход из линии Pure White, Eisenberg; Крем для лица с антиоксидантами Age Reviving Firming Cream A4, Dermafirm; Маска ночная для лица Serenity, Sesderma; Осветляющий и восстанавливающий ночной крем Pigmentbio, Bioderma; Гиалуроновый алоэ-гель, ночной, Garnier; Ночной крем, выравнивающий тон кожи, с гликолевой кислотой Vinoperfect, Caudalie; Крем-концентрат для шеи и декольте, Aravia; Крем осветляющий ночной для лица, «Буренка»; Интенсивный ночной крем против морщин для лица, Orlane («Лэтуаль»); Ночной крем, придающий сияние для улучшения цвета лица Lime Pearl, Kangawoo («Лэтуаль»); Восстанавливающий бальзам [Cera] Biotic, SVR

Церамиды

Церамиды, или керамиды, укрепляют кожный барьер, удерживая влагу и защищая кожу от внешних агрессоров. Как и коллаген, церамиды естественным образом присутствуют в организме, но их количество уменьшается с возрастом. Это может привести к сухости и обезвоженности, что впоследствии становится причиной раздражения и воспаления.

Ниацинамид

Эта форма витамина B3, как известно, защищает кожный барьер и удерживает влагу в самом верхнем слое кожи. Ниацинамид также является популярным ингредиентом, когда есть проблема акне или гиперпигментации.

Пептиды

Пептиды постепенно набирают популярность как важный ингредиент для антивозрастного ухода за кожей. Что такое пептиды? Это аминокислоты, которые стимулируют выработку коллагена и эластина. Они помогают укрепить кожу и уменьшить появление морщин и тонких линий.
Таким образом, ночные кремы важны для ежедневного ухода, особенно для сухой и зрелой кожи. Они повышают увлажненность, мягкость кожи и позволяют дольше сохранять ее молодость и свежесть.
MyCollages - 2024-11-21T172808.581.jpg

На фото: Ночная сыворотка-концентрат OPU, «Краснополянская косметика»; Ночной крем для лица «Антивозрастной», Siberina; Обновляющий ночной крем с инкапсулированным ретинолом 0,3%, Rozmary; Крем ночной для взрослой кожи с меристемными экстрактами проростков ангелики и почек липы, Miraflores; Восстанавливающая питательная сыворотка для чувствительной кожи Recovery & Care, Botavikos; Омолаживающий крем для сухой и чувствительной кожи, Ainni Naturel; Ночная обновляющая сыворотка с ретинолом, Mixit; Крем ночной c церамидами и растительным скваланом, Yodometics; Сыворотка для лица восстанавливающая, Biodelica

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
21.11.2024

Что нужно коже зимой: особенности ухода, лучшие компоненты и процедуры


MyCollages - 2024-11-21T125534.732.jpg

С каждым днем становится все холоднее, и мы одеваемся все теплее, но коже тоже нужна защита и другие средства ухода, чтобы достойно перенести зимний сезон.

Ирина Багаева.png


Ирина Багаева, врач-дерматолог, косметолог, сертифицированный тренер APTOS



Лучше понять, как следует ухаживать за кожей в холодный сезон, поможет информация о том, что именно происходит с кожей зимой, какие ее функции ослабевают и какие риски повышаются.

С окружающей средой контактирует верхний роговой слой кожи. Его основу составляют роговые чешуйки, которые удерживаются между собой с помощью физиологических липидов — церамидов. Этот слой выступает в качестве барьера между кожей и внешней средой и защищает от негативных воздействий: механических, физических, химических и биологических. Также он препятствует испарению воды из внутренних слоев кожи (трансэпидермальная потеря влаги).

Дело в том, что в зимнее время влага из кожи испаряется быстрее, так как в помещениях включают отопление и воздух становится очень сухим, стремительно забирая воду из тканей. К тому же, мы начинаем чаще принимать горячие ванны, горячий душ — все это увеличивает потерю воды. PH поверхности эпидермиса меняется в зимнее время на более щелочной, поэтому кожа становится более склонной к сухости, шелушению, раздражению, покраснению и зуду.
Чтобы сохранить влагу, необходимо обеспечить оптимальный микроклимат в помещении. Температура не должна быть выше 22 ˚С, а влажность составлять не менее 50%. Перед выходом на улицу лучше укрываться от холодного ветра шарфом и наносить плотный защитный крем.

На что сделать акцент в уходе за кожей зимой

В холодное время года предпочтительно использовать уходовые средства с насыщенной и плотной кремовой текстурой. Потере воды препятствуют окклюзионные компоненты: сквален, парафин и жирные кислоты. Они создают на поверхности кожи барьер, удерживающий воду. Внутри кожи воду удерживают гигроскопические компоненты — это гиалуроновая кислота, глицерин и аминокислоты.

Очень важный компонент в зимнем креме — церамиды. Они являются физиологическими липидами и восстанавливают целостность рогового слоя. Перед выходом на улицу нужно использовать как раз такие кремы. Такие продукты представляют собой эмульсию, где вода растворена в большом количестве масел. Формула образует на коже надежный защитный барьер против ветра и морозного воздуха. И для губ также существуют защитные средства на основе ланолина, вазелина и пчелиного воска. Их можно наносить перед выходом на улицу и обновлять по необходимости в течение дня.

MyCollages - 2024-11-21T125713.761.jpg

Какие этапы ухода нужно соблюдать, а от каких стоит воздержаться

Зимний период требует особой заботы, бережного и щадящего ухода за кожей. Крайне важно сохранить липидную пленку, чтобы не допустить пересушивания. Умываться нужно водой комнатной температуры, желательно, чтобы она была мягкой, поэтому по возможности следует пользоваться не водопроводной, а бутилированной водой. Средства для умывания должны быть низкощелочными с растительными экстрактами или с глицерином в составе. От агрессивных скрабов и пилингов стоит отказаться. Их следует заменить на гоммажи, гели-эксфолианты и скатки, которые деликатно растворяют загрязнения и ороговевшие частички. Выбор защитного крема будет зависеть от типа кожи. Для сухой подойдут увлажняющие кремы с богатым витаминным составом.
Например, в линейке швейцарской космецевтики Elementre это питательный крем с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом. Для комбинированной и жирной кожи — средства с более легкой текстурой, например, лифтинг-крем с гиалуроновой кислотой и пептидами. А для чувствительной кожи — с гипоаллергенными компонентами: восстанавливающая крем-маска с пантенолом и скваланом.

Ошибки в уходе, которых следует избегать

1. Умывание горячей водой. В холодное время года многие пытаются согреться горячим душем и умыванием. Однако такой ритуал наносит вред коже. Дело в том, что из-за горячей воды она теряет полезные масла и начинает быстрее сохнуть и шелушиться. Если кожа и без того склонна к сухости, то на ее восстановление потом потребуется не одна неделя. Гораздо полезнее умываться прохладной водой, что поможет сохранить влагу в коже на протяжении всего дня.

2. Неправильное время ухода за кожей. Использование подходящего ухода за кожей необходимо, чтобы сохранить здоровье и красоту. Вместе с тем важно применять косметические средства в правильное время, чтобы они работали эффективно.

Так, увлажняющие продукты рекомендуется наносить сразу же после умывания. В частности, это касается средств с гиалуроновой кислотой. Они притягивают влагу извне, и если на поверхности кожи ее не будет, то этот ингредиент начнет забирать влагу из глубоких слоев эпидермиса. Поэтому наносить такой крем нужно после умывания и желательно делать это за час до выхода из дома.

Что касается вечернего ухода, то в это время стоит использовать как увлажняющие продукты, так и антивозрастные средства, например, с ретинолом. Сразу после вечернего очищения кожи нужно нанести сыворотку с ретинолом, а затем увлажняющий, восстанавливающий крем.

Наконец, для усиления увлажнения кожи нужно добавить в уход маски на постоянной основе. Для жирной кожи — раз в неделю, для сухой и нормальной — через день.

3. Агрессивное отшелушивание. Обладательницам всех типов кожи в холода стоит учесть важный момент, что чрезмерное увлечение отшелушивающими процедурами сильно обезвоживает кожу. Если в этом нет острой потребности, не стоит злоупотреблять скрабами и пилингами в домашнем уходе. Одной процедуры будет достаточно раз в 7-10 дней. В зимний период липидный слой кожи истончается, что делает ее более чувствительной, и слишком тщательное очищение агрессивными средствами только усугубит это состояние.

MyCollages - 2024-11-21T130042.871.jpg

Нюансы зимнего ухода за основными типами кожи

Сухой тип

В зимний период женщины с сухой кожей в большей степени чем другие испытывают дискомфорт и шелушение. Иссушение кожного покрова вызывается морозом и сухим воздухом помещений. Чтобы справиться с проблемой нужно на протяжении дня пить достаточное количество воды и отдавать предпочтение увлажняющим и питательным кремам, компонентами которых являются различные масла и жирные кислоты. Например, пользоваться восстанавливающей крем-маской с пантенолом от Elementre. Она обеспечит глубокое увлажнение и восстановление.
Для очищения желательно выбирать средства подходящие для чувствительной кожи, которые не обезжиривают кожу и не повреждают ее естественный гидролипидный защитный слой, например, мягкий очищающий гель для сухой и нормальной кожи с глицерином, аллантоином и экстрактом водяной лилии от Elementre.

Жирный тип

Обладательницам этого типа кожи в плане защиты повезло больше, так как жир хорошо оберегает от иссушения. Но чтобы лицо не выглядело чересчур лоснящимся и сохраняло привлекательный вид, нужно уметь подобрать правильный уход. При потере влаги кожа приступает к активной выработке кожного сала. Данный факт влечет за собой усиление жирности, поэтому чтобы снизить синтез кожного сала, следует обязательно применять увлажняющий крем. Средство помогает восстановить водный баланс и снизить деятельность сальных желез.
Для очищения жирной кожи подойдет мицеллярная вода. Она хорошо устраняет загрязнения и нормализует выработку кожного сала. Можно выбрать, например, мягкую мицеллярную воду от Elementre с аллантоином, глицерином и перуанским бальзамом, которая подойдет и для снятия макияжа с глаз. А раз в неделю выполнять очищение с кислотами — пенкой с 10% AHA-кислот, пептидами и цинком.

Нормальный тип

При таком типе кожи обычно нет ни сухости, ни с избыточного выделения кожного сала. Тем не менее это не должно лишать нормальную кожу оптимального ухода в зимний период. Особенно актуальным зимой становится вопрос о правильном очищении лица. В ходе умывания водой кожа теряет много влаги, так как испаряющиеся с ее поверхности водные молекулы тянут с собой частицы влаги из эпидермиса. Поэтому стоит обратить внимание на состав очищающих средств. Продукты с содержанием ПАВ, с одной стороны, хорошо устраняют загрязнения, с другой — дополнительно подсушивают кожу и способствуют обезвоживанию. Также под воздействием воды часто нарушается pH-баланс. Все эти факторы важно учитывать при зимнем уходе.
  • Обязательно очищайте лицо, соблюдая деликатность и применяя мягкие средства.
  • Для интенсивного увлажнения кожи, в котором она нуждается зимой, хорошо походят средства с гиалуроновой кислотой. Они реализуют глубокое увлажнение и помогают удержать влагу в тканях, минимизируя ее потерю в течение дня.
  • Помимо крема в зимнее время рекомендуется использовать сыворотки. Например, сыворотку с 15% витамином С от Elementre. Она содержит три формы витамина С: улучшает цвет лица, оказывает антиоксидантное действие и способствует улучшению качества кожи.
  • Кроме того, не стоит забывать и об уходе за нежной и тонкой кожей вокруг глаз.

MyCollages - 2024-11-21T130606.607.jpg

Важные компоненты в домашнем уходе за кожей

На самом деле, разбираться в ингредиентах косметических средств очень важно. Так вы сможете подобрать для себя качественный домашний уход. Назовем наиболее эффективную четверку компонентов.

Пантенол

Наверняка этот компонент известен многим. Крем с пантенолом часто используют летом, когда кожа обгорает на солнце. Однако его свойства хорошо проявляются не только на коже, пострадавшей от солнца. Пантенол в целом прекрасно успокаивает раздраженную кожу, снимает зуд, покраснение и шелушение. Поэтому такие средства рекомендуется применять по необходимости в любое время года, а также после пилингов, чисток и процедур с агрессивным воздействием на кожу. Особенно важно иметь в косметичке крем с пантенолом тем, кто обладает чувствительным типом кожи и часто сталкивается с раздражением от ветра, сухого воздуха помещений, стресса и других факторов.

Пептиды

Идеальный выбор для тех, кто хочет отсрочить старение. Конечно, чудес от них ждать не стоит, моложе на десять лет они не сделают, но значительно замедлить старение кожи способны. Крем с пептидами можно и нужно использовать тогда, когда вы начинаете замечать первые морщины, неровности кожи, пигментацию. Например, из космецевтики Elementre можно выбрать инновационный крем-сияние с пептидами, который способствует более ровному тону кожи, а укрепляющая сыворотка для кожи вокруг глаз с пептидами, бакучиолом и скваланом устранит отечность, темные круги и морщины.

Ниацинамид

Этот компонент широко используются для устранения пигментации, но кроме того он входит в состав средств, работающих против воспалений, и прекрасно восстанавливает кожу. Питательный крем с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом будет способствовать увлажнению и восстановлению эпидермального барьера кожи, что очень важно в зимний период.

Ретинол

Завершает наш топ средств для домашнего ухода за кожей — ретинол. Это капризный, но эффективный компонент, который позволяет увидеть wow-эффект от регулярного применения. Ретинол легко проникает в эпидермис, умело сокращает морщины, способен избавить от воспалений и выровнять рельеф кожи. Сложность в том, что при неумелом обращении он может навредить коже, поэтому начинать использование этого компонента с высоких концентраций не рекомендуется. Кроме того, он не сочетается со многими другими активными веществами. Например, его категорически нельзя совмещать с кислотами и другими средствами от акне. А вот с гиалуроновой кислотой и скваланом он работает хорошо — ретинол подсушивает кожу, а эти компоненты позволяют этого не допустить.
Можно попробовать, например, ревитализирующую сыворотку с ретинолом 0,5% от Elementre, которая способствует обновлению и улучшению текстуры кожи. Плюс там есть церамиды, удерживающие влагу в коже и предотвращающие сухость и раздражение. А витамин С и Е обеспечивают антиоксидантную защиту. Только после того, как кожа привыкнет к этому активному компоненту, можно будет перейти на средство с 1% содержанием ретинола, например, обновляющую сыворотку с интенсивной формулой. Кожа определенно станет более здоровой и сияющей.

MyCollages - 2024-11-21T131118.237.jpg

Топ-5 зимних косметологических процедур

Низкая солнечная активность, отсутствие интенсивного ультрафиолетового излучения создают благоприятные условия для прохождения различных косметологических процедур. Назовем пять самых популярных из них.

Фотоомоложение

Первое место среди традиционных зимних процедур занимает фотоомоложение кожи. Оно представляет собой воздействие импульсным светом, которое прогревает слои эпидермиса и дермы, стимулирует синтез коллагена и делает кожу более ровной, упругой и подтянутой. С помощью этой процедуры можно избавиться от сосудистых звездочек, пигментации, снять воспаление постакне.

Лазерный фототермолиз

Это еще одна не менее популярная зимняя процедура. Она не только оказывает внешне омолаживающий эффект на кожу лица и тела, но и устраняет рубцы, выраженный сосудистый рисунок и другие эстетические дефекты.

Лазерная эпиляция

Третье место можно отдать эпиляции. Метод надежно устраняет нежелательную растительность на лице и теле. Однако следует помнить, что за одну процедуру избавиться от всех волос невозможно. Необходимо пройти курс, чтобы к летнему сезону полностью отработать необходимые зоны. В первые 2-3 недели после сеанса эпиляции не рекомендуется загар и яркое солнце, поэтому зима — лучшее время для ее проведения.

Биоревитализация

Инъекции препарата гиалуроновой кислоты помогают коже защищаться от холода и низкой влажности и нейтрализовать их негативное воздействие. Эта процедура помогает сохранить кожу здоровой и молодой в трудные для нее зимние месяцы.

Игольчатый RF-лифтинг

Эта процедура направлена на тотальное омоложение возрастной кожи без оперативного вмешательства. Ее высокая эффективность достигается за счет радиокоагуляции тканей. Это позволяет запустить изнутри мощный процесс омоложения кожи. Курс процедур позволяет сформировать прочный каркас из коллагеновых волокон и активировать процессы регенерации на клеточном уровне. Причем процесс ремоделирования кожи продолжается даже после завершения курса процедур, обеспечивая накопительный эффект.

Таким образом, эта процедура способна решить широкий спектр косметологических проблем: рубцы, пигментацию, постакне, морщины, неровный рельеф кожи. Методика подходит для пациентов разного возраста с разными типами кожи. Однако не стоит забывать, что перед выполнением подобных процедур обязательно необходима консультация врача-косметолога-дерматолога.

Как поддержать эффект от процедур

Не стоит забывать о пользе и важности домашнего постпроцедурного ухода. Можно попасть к врачу с золотыми руками, но растерять весь эффект от процедуры из-за небрежного домашнего ухода. Поэтому в период восстановления необходимо использовать профессиональный уход для домашнего применения. В состав таких продуктов входят активные ингредиенты, которые ускоряют заживление и стимулируют регенерацию тканей, а фитокомпоненты успокаивают кожу, помогают снизить болевые ощущения и чувство дискомфорта.
Например, использование восстанавливающей крем-маски с пантенолом и скваланом из линейки Elementre способно быстро восстановить кожу после проведения косметологических процедур, питательный крем с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом — поддержать увлажненность и защитный барьер, а солнцезащитное средство «Сухое прикосновение» — уберечь от гиперпигментации.
Реклама
ООО "Аптос Групп" 

дзен.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; пресс-служба ООО "Аптос-групп"
21.11.2024

Красота и материнство: как Джорджия Мэй Джаггер совмещала беременность и запуск косметического бренда


MyCollages - 2024-11-20T142646.193.jpg

Узнаем, чем вдохновлялась известная модель для создания бренда May Botanicals и как беременность повлияла на ее образ жизни.

В этом году у модели Джорджии Мэй Джаггер — дочери супремодели Джерри Холл и вокалиста группы Rolling Stones, Мика Джаггера много поводов для радости. Она не только произвела на свет первенца, но и запустила новый бренд по уходу за кожей May Botanicals.

«Это было волнительно, когда оба события происходили одновременно», — делится Джаггер.
В основе создания ее бренда лежит страсть к натуральному уходу за кожей.

«Я хотела, чтобы May отличался от других натуральных и органических брендов», — объясняет Джаггер.

Что вдохновило на создание May Botanicals

С подросткового возраста Джорджия была одержима красотой и уходом за кожей. Она ездила к сестре в Нью-Йорк и искала натуральные средства, которых не могла найти в Великобритании. Работая моделью, она страдала от экземы и псориаза и покупала дорогие продукты, которые не всегда помогали, тогда как более бюджетные средства с натуральными компонентами работали эффективнее.

Пять лет назад Джаггер задумала создать свою линию косметики для чувствительной кожи и начала работать над этим.

MyCollages - 2024-11-20T142734.247.jpg

5 основных продуктов косметического

Очищающее средство Clean Slate Cleanser— увлажняющее очищающее средство. Содержит дамасскую розовую воду, розовую глину, масло ши и органические семена мака. В составе также есть салициловая кислота.

Увлажняющий крем Daily Dose Moisturizer — успокаивающий ежедневный увлажняющий крем для чувствительной кожи, содержащий пребиотик инулин и масло ши.

Super Balm Skin Saviour — универсальный бальзам для тела и лица, который можно использовать на губах, руках или сухой коже. Содержит британский пчелиный воск и смесь целебных масел, таких как масло ши, кокосовое масло и масло сладкого миндаля.

Это три основных продукта для ежедневного использования утром и вечером.

Средство против высыпаний Save Face Spot — экстренное решение для высыпаний. Содержит гамамелис, чайное дерево, зеленую глину и салициловую кислоту.

Тканевая маска из морских водорослей — биоразлагаемая тканевая маска из ламинарии, наполненная сывороткой коллагена с экстрактами горного пиона, дикого ямса, алоэ вера, персика, груши и яблока.

MyCollages - 2024-11-20T142713.913.jpg

«Боюсь осуждения»: почему Оксана Самойлова не может решиться на пятую беременность

Беременность и уход за кожей

Джорджия использовала продукты собственного косметического бренда, которые безопасны для беременных. Она придерживается довольно простого подхода: утром использует очищающее, увлажняющее средство, бальзам и SPF, затем наносит макияж.

Вечером обращает внимание на состояние кожи: если есть высыпания, использует маску от прыщей или тканевую маску раз или два раза в неделю.

Она также обратилась к деликатному лимфодренажному массажу, использовала кислородную терапию для кожи, потому что она становится более сухой, а также применяла LED-терапию синим светом.

Беременность и распорядок дня

Джорджия сосредоточилась на диете и старалась правильно питаться, но при этом почти каждый день ела мороженое. При этом, она много ходила пешком, особенно в Нью-Йорке, где в некоторые дни проходила 18 000 шагов. Это помогало ей оставаться активной.

Она также занимается пилатесом, принимает витамины и уделяет время себе, несмотря на плотный график работы.

Юмор в наследство

В свое время мама Джорджии, актриса и фотомодель Джерри Холл, научила ее не относиться к себе слишком серьезно, уметь посмеяться над собой и видеть во всем положительные стороны. Джорджия хочет, чтобы ее ребенок унаследовал это чувство юмора и позитивное отношение к жизни.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/CC0; maybotanicals.com
21.11.2024
 

Актуальные статьи

5 стадий переживания при расставании: как справиться с болью и двигаться дальше
Расставанием — болезненный процесс, который может оставить глубокий след в душе. Когда эмоциональная буря утихает, приходит время задуматься о будущем. Как начать новые отношения? Как восстановить себя после всей этой боли?
вчера
Пенка, масло или гель? Чем следует очищать кожу лица в зимний сезон
Казалось бы, все уже давно знают, как правильно умывать лицо. Но тем не менее вопросы очищения лица все равно остаются одними из самых актуальных.  
вчера
Безоперационное омоложение лица после 60 лет: миф или реальность?
Справиться с первыми признаками старения довольно просто: мимические морщины, начальная потеря упругости кожи — все это легко исправить в кабинете косметолога. Но что делать, когда морщины уже стали постоянными? Возможно ли эффективное безоперационное омоложение лица после 60 лет?

вчера
Снять тяжесть: бариатрия — хирургический способ избавиться от ожирения
Избыточный вес или уже ожирение? Где проходит грань, за которой стоит диагноз? Какие последствия для работы организма может повлечь ожирение? Насколько эффективны диеты? И когда единственным шансом вернуться к нормальной жизни является хирургическое вмешательство?
вчера
Без лишних слов: как объяснить мастеру, какая стрижка вам нужна
Вы собираетесь посетить салон красоты, мечтая о новой стрижке, и знаете, какой результат желаете получить. Но при этом совсем не уверены, что парикмахер поймет, чего именно вы хотите. О волшебных словах, которые помогут вам обрести прическу мечты, рассказал эксперт.
вчера
Показать еще