Подпишись на нас в соц. сетях!


Что делать, если кожа в стрессе



Кожа в стрессе2.jpg

Стрессом в последнее время никого не удивишь‚ и тем более не испугаешь. На каждый стресс у нас найдется антистресс. Физическое переутомление? Сон! Психологическая перегрузка? Спорт! Эмоциональный конфликт? Релакс! А если стресс испытывает кожа? Для нее также есть специальное средство — антистрессовая косметика.

Агрессивное воздействие окружающей среды, злоупотребление алкоголем, курение и, конечно, нервные перегрузки не проходят бесследно для нашей кожи. Поэтому неудивительно, что всевозможные антистрессовые программы приобрели такую широкую и оправданную популярность. Но, разумеется, следует отдавать себе отчет, что никакая косметика, в том числе и антистрессовая, серьезных косметических проблем кожи не решает. Если у вас плохая печень, то цвет лица не исправит даже самый дорогой и эффективный крем. А потому возлагать на антистрессовые средства надежду быстренько распроститься с синяками под глазами или плохим тонусом кожи бессмысленно. Хотя улучшить ее состояние и сохранить результат надолго возможно.

SOS-cигналы

  1. Тусклый цвет лица, бледность и сухость кожи указывают на дефицит витаминов в ежедневном рационе и недостаточное увлажнение.

  2. Осунувшееся лицо, мешки под глазами, дряблость кожи, резко обозначившиеся мимические и возрастные морщинки обычно являются следствием неполноценного отдыха или чрезмерных нагрузок на нервную систему.

  3. Покраснения, воспаления, ощущение стянутости и повышенная чувствительность к изменениям температуры могут свидетельствовать о снижении иммунитета, неполноценном и нерегулярном питании.

Как действует

Находясь в стрессе, кожа не способна самостоятельно бороться за свое здоровье, так как ее иммунные возможности снижены. Поэтому цель антистрессового ухода — восстановить ее природные защитные функции, для чего в косметические средства вводят специальные вещества — иммунорегуляторы. Как правило, это компоненты растительного происхождения. Они могут существенно стимулировать иммунные процессы в коже и нормализовать обмен веществ, что является главным условием выведения из глубоких и поверхностных слоев кожи токсинов и шлаков. Обычно в качестве иммуностимуляторов выступают женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, розовая родиола и левзея. Иногда в косметическую рецептуру включают иммунорегулятор животного происхождения — тимоген, синтезированный в лабораторных условиях.

Вещества, роль которых в борьбе со стрессом кожи трудно переоценить, — УФ-фильтры (бензофенон, октилометоксициннамат) поглощают ультрафиолетовые лучи, тем самым предупреждая дряблость и появление морщин. УФ-экраны — еще более «умные» составляющие косметики-антистресс — сокращают вредное действие лучей на кожу. Если УФ-фильтры и УФ-экраны сочетать, эффект их защиты усиливается. Поэтому в качественной косметике-антистресс их содержание обязательно.

И конечно, в состав антистрессовой косметики непременно входят мощные комплексы антиоксидантов — веществ, нейтрализующих влияние свободных радикалов на биологическом уровне. Существует специальный косметологический термин — «оксидированный стресс». В результате воздействия на организм ультрафиолетового и ионного излучения, а также естественных процессов окисления образуются молекулы со свободным электроном. В поисках своей пары такие электроны повреждают мембраны и даже ДНК клеток, вызывая мутации и химические реакции.

Чтобы представить масштабы подобной агрессии, достаточно ознакомиться со статистикой: каждая из 3 трлн клеток нашего организма более 10 000 раз в день подвергается атакам свободных радикалов. Но не стоит полагать, что организм все это сносит. Он активно сражается с радикалами, вырабатывая «ловушки» — антиоксиданты, среди которых самые мощные, как известно, витамины А (бета-каротин), С, Е и коэнзим Q10. Все эти компоненты и вводят в состав косметики-антистресс, чтобы восполнить недостающие коже ресурсы. Так что борьба со свободными радикалами по-прежнему передовой край битвы за молодость.

Кожа в стрессе3.jpg

Действует на нервы: зачем нужна нейрокосметика

Последнее слово науки

Одной из самых актуальных тенденций в косметологии сегодня является использование в средствах по уходу пробиотиков (в переводе с греческого «для жизни»). Всем известен положительный результат для организма от употребления в пищу йогуртов и прочих кисломолочных продуктов с их пробиотическими культурами. Ученые пришли к выводу, что косметические средства, содержащие аналогичные культуры, очень полезны и для кожи, особенно в период борьбы с последствиями стресса. Кисломолочные бактерии значительно повышают сопротивляемость кожи внешним факторам, они качественно улучшают ее жизненные функции. Молочные бактерии содержат практически весь ряд витаминов В и витамин А, поэтому эффективно стимулируют активность клеток и одновременно предотвращают старение кожи.

Главное достоинство кисломолочных культур, которые включают в состав косметических средств, — их абсолютная естественность и многофункциональность. Они способны одновременно восстанавливать баланс кожи, качественно увлажнять и защищать ее.

Как пользоваться

Многие, наверное, уже обратили внимание на то, что по составу антистрессовые средства почти идентичны средствам anti-age. Это действительно так, ведь одно из последствий стресса — ускоренное старение. Однако это не означает, что мы можем выбрать либо anti-age, либо антистресс.

  • Во-первых, косметику anti-age применяют после 30 лет, а антистрессовые комплексы могут быть рекомендованы и для молодой кожи, особенно если ее обладательница много курит, мало бывает на свежем воздухе, сидит на диете и злоупотребляет солнцем и солярием. Последнее, кстати, является самым мощным ударом по коже. Поэтому существуют даже специальные антистрессовые серии после загара.

  • Во-вторых, anti-age применяют линейками (дневной крем, ночной, для области глаз), антистрессовые — единично. Поэтому прежде всего определите, что больше страдает от стресса (ухудшается цвет лица или морщины становятся резче), и выберите препарат локального воздействия. В первом случае лучше подойдет маска, во втором — ночной крем. Можно также порекомендовать сыворотку или флюид для области глаз — мало у кого из женщин стресс не проявляется в виде синяков и мешков под глазами. Такие средства увлажняют и насыщают кожу кислородом, улучшая ее тонус и цвет.

Для волос также разработаны антистрессовые линии — от шампуней до масок. Состав и действие их отличаются в силу того, что на стресс реагируют не столько сами волосы, сколько кожа головы — она становится более чувствительной, может появиться зуд, раздражение. Антистресс-косметика для волос и кожи головы — это успокаивающие маски. Многие содержат мяту (она охлаждает и успокаивает) и аромамасла (как известно, ароматерапия — одно из ведущих направлений в борьбы со стрессом).

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Екатерина Власова, косметолог

«Антистрессовая программа в салоне рассчитана на полтора часа. В нее входят очищение‚ массаж и несколько масок‚ которые следуют одна за другой (восстановление‚ увлажнение‚ питание‚ лифтинг). Все этапы выполняют на основе профессиональной антистрессовой косметики — она более интенсивная‚ чем та‚ что используют в домашних условиях. Именно концентрацией состава объясняется быстрый эффект — после такой программы можно идти на важную встречу или свидание в полной уверенности‚ что выглядите вы прекрасно».

дзен.jpg




Покормите ваши бактерии: зачем коже нужны пребиотики
Антистрессовый уход за кожей: ловкий маркетинговый ход или реальная помощь?
Успокойтесь: как ухаживать за кожей с повышенной чувствительностью
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Нежность на лице: каким должен быть весенний макияж
Весенний макияж — это таяние. Линии становятся мягче, тени на веках словно растворяются в дымку, а консилер используется не для того, чтобы «замазать» синяки под глазами, а чтобы создать эффект просвечивающей, живой кожи. Это история про принятие естественной красоты.
2 часа назад
Отношения Бессет и Кеннеди и почему все полюбили сериал «Американская история любви»: разбор психолога
Когда вышел сериал «Американская история любви», вряд ли кто-то прогнозировал эффект культурного всплеска. Это не выглядело как громкая франшиза или заранее объявленный хит. Но буквально за считаные недели проект захватил внимание аудитории.
сегодня
5 актерских навыков, которые пригодятся каждому
Быть артистом – значит быть убедительным для своего зрителя. Это внушительный багаж теоретических и практических навыков. Многие из таких инструментов непременно пригодятся вам и в повседневной жизни.

вчера
Как подготовить кожу к весеннему солнцу и возможным аллергенам
Весна – прекрасное время года, период обновления. Однако для нашей кожи этот сезон может стать настоящим испытанием. Солнца становится все больше, а значит усиливается воздействие ультрафиолета. Кроме того, пробуждающиеся аллергены также могут негативно отразиться на состоянии кожи.
10 марта 2026
Есть нерабочей рукой и глядя в зеркало: два оригинальных приема для похудения
Иногда в борьбе с лишним весом помогают самые неожиданные приемы, которые могут оказаться эффективнее строжайших диет.
10 марта 2026
Показать еще