Подпишись на нас в соц. сетях!

Ни для кого не секрет, что с возрастом кожа теряет упругость и эластичность, а процессы регенерации замедляются. С каждым годом ей все больше нужна поддержка извне. Какие изменения происходят с кожей в зависимости от возраста и как можно замедлить старение, рассказывает эксперт.

Светлана Сон, бьюти-блогер и эксперт по корейской косметике
@svetsong

Основные рубежи старения кожи

До 25 лет у большинства девушек кожа свежая и упругая. Причиной дискомфорта чаще всего становится появление воспалительных элементов (высыпаний), обусловленных, как правило, генетическими или гормональными причинами. При этом для борьбы с ними многие подбирают слишком агрессивный, иссушающий кожу уход.
Рекомендации: Основная задача – защита барьерных функций кожи.

С 25 до 30 лет в коже начинают замедляться процессы регенерации. Высыпания заживают дольше, кожа медленнее восстанавливается после негативного влияния окружающей среды, хуже удерживает влагу. Последствия стрессов, недосыпания и вредных привычек уже не проходят бесследно. Они проявляются на лице первыми признаками старения.
Рекомендации: В этом возрасте к привычному уходу нужно добавить крем для области вокруг глаз и средства с кислотами для отшелушивания кожи и ускорения ее регенерации.

Между 30 и 40 годами появляются первые мимические морщины, так как уменьшается количество коллагена. Чтобы сохранить молодость кожи необходим уход, который будет помогать ей вырабатывать эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту.
Рекомендации: Самое время обратить внимание на средства с ретинолом, витамином С и гиалуроновой кислотой.

В возрасте 45-50 лет могут появиться глубокие морщины и пигментные пятна. Кожа тускнеет и постепенно обвисает. После 40 количество коллагена в дерме уменьшается примерно на 20 % каждое десятилетие.
Рекомендации: Чтобы как можно дольше сохранить кожу лица подтянутой, нужно скорректировать ежедневный уход, регулярно делать массаж лица и правильно питаться. Используйте ночной крем или ночные маски, если не делали этого раньше.

После 50 лет кожа стремительно теряет свои свойства: эластичность, упругость, увлажненность, здоровый цвет. Теперь ей требуется более интенсивный антивозрастной уход с антиоксидантами в составе. Он будет поддерживать иммунитет кожи и ее защитные функции.
Рекомендации: Следует выбирать средства с коллагеном, пептидами и EGF (эпидермальный фактор роста).

Конечно, это усредненные возрастные рубежи старения кожи. И не совсем правильно подбирать уход исходя из возраста. Всегда стоит ориентироваться на состояние и потребности вашей кожи. Да и возрастные изменения у всех проявляются по-разному. На сроки старения влияет множество факторов: экология, образ жизни, питание, гормональный фон и другие. Антивозрастной уход – это профилактика возрастных изменений в виде сухости, обезвоживания, морщин и пигментации.

Этапы антивозрастного ухода

Гидрофильное масло или бальзам – вечером.
Очищающая пенка – утром и вечером.
Пилинг – 2 раза в неделю.
Тонер – утром и вечером.
Сыворотка/ампула – утром и вечером.
Маски для лица – 1-2 раза в неделю.
Крем для области вокруг глаз – утром и вечером.
Крем для лица – утром и вечером. Обладательницы жирной и комбинированной кожи могут утром пропустить этот этап и сразу приступить к следующему.
Солнцезащитный крем – утром и в течение дня. В любом возрасте и в любое время года обязательно использовать SPF! Солнечные лучи – одна из главных причин преждевременного старения кожи.

Что искать в составе, чтобы получить anti-age эффект

1. Антиоксиданты: зеленый чай, масло шиповника, витамины А (ретинол), С, Е, ресвератрол и многие другие. В появлении морщин преимущественно виноваты свободные радикалы, которые образуются под воздействием солнца, стрессов и вредных привычек. Антиоксиданты – лучшие помощники в борьбе со свободными радикалами и, соответственно, с морщинами.

2. AHA/BHA/PHA-кислоты удаляют омертвевшие клетки, выравнивают тон и способствуют быстрому обновлению кожи.

3. Ниацинамид (витамин В3) улучшает барьерные функции кожи, стимулирует выработку коллагена, разглаживая морщины.

4. Пептиды, как и ниацинамид, помогают коже вырабатывать собственный коллаген.

Важно

Антивозрастным средствам нужно дать время. Не ждите чудес после первого же применения. Используйте их на регулярной основе в течение 3-6 месяцев, чтобы добиться заметного результата.

Не бойтесь пользоваться антивозрастным уходом. Даже если сильно выраженных возрастных проблем еще нет, это вовсе не значит, что через пару применений вы увидите в зеркале младенца. Действуйте на опережение. Любую проблему проще предотвратить, нежели устранять уже имеющиеся несовершенства кожи. Самое главное – любовь к себе и грамотно выстроенная система ухода за кожей.

Коллаж_красный.jpg

На фото 1 (сверху по часовой стрелке):

Антивозрастной концентрированный крем с женьшенем, Sulwhasoo
Основан на экстрактах корейский лекарственных растений (корень женьшеня, молочай, белая шелковица), также в составе масло жожоба, авокадо, манго.

Лифтинг ампула-шот с пептидами и коллагеном, DR.F5

Ночной пептидный крем против морщин, Mixit

Гранатовое масло-лифтинг для лица, Weleda
Содержит 8 ценных масел: гранатовое, косточек абрикоса, жожоба, авокадо, макадамии, семян кунжута, аргановое и сафлоровое.

Крем-кашемир с эффектом лифтинга Resveratrol Lift, Caudalie
Обогащен ресвератролом, гиалуроновой кислотой и веганским коллагеновым бустером.

Сыворотка-уход для коррекции признаков старения Platinum Photo-Age HA+, MartiDerm
В составе: витамины С, А, Е, F, протеогликан, антирадикальный комплекс, гиалуроновая кислота.

Cуперсыворотка для лица «Женьшень», Erborian
В составе белый женьшень, красный женьшень, пептиды, экстракты плодов тары и красных водорослей, инулин.

Коллаж_темный.jpg

На фото 2 (сверху по часовой стрелке):

Увлажняющий крем для лица с омолаживающим эффектом, GlamGlow
Содержит тройной комплекс пептидов, гиалуроновую кислоту и экстракт чая.

Антивозрастной разглаживающий крем для лица линии DNA, dr.brandt
В составе комплекс Juvenescence+^®, экстракт можжевельника, масло герани, корней ветивера, макадамии, лаванды, льна, пачули, бабассу, церамиды и фосфолипиды

Ревитализирующий шампунь для борьбы с возрастными проявлениями волос, Kerastase
В составе гиалуроновая кислота, молекула абиссин и витамин Е.

Мультифункциональный крем Age Protect SPF 30, Uriage
Создан на основе термальной воды «Урьяж». Активные ингредиенты: ретинол, гиалуроновая кислота, драконова кровь, витамины С и Е, глицерин.

Антивозрастной крем двунаправленного действия: против потери объема и упругости кожи, Clinique
Формула Resculpt содержит пептиды, экстракт сладкого миндаля и семян сои.
Формула Revolumize включает гиалуроновую кислоту разного молекулярного веса.

Крем для лица «Морские водоросли Про-Коллаген Ультра Рич», Elemis
В составе средиземноморские водоросли падина павоника, также гинкго билоба и хлорелла.

Шампунь для ухода за седыми волосами, L’Oreal Professionnel Paris
Содержит магний и фиолетовые пигменты.

Мощный антиоксидант и anti-age компонент: что надо знать о витамине С в уходе за кожей

Читать полностью

Антиэйдж для зуммеров и милениалов: зачем молодым эстетическая медицина

Читать полностью

Антивозрастная косметика

Читать полностью

Что такое защитный кожный барьер, что его нарушает и как этому противостоять

Термин «кожный барьер» стал довольно популярным в последние годы. Но зачастую, преследуя добрые намерения и заботясь о своей коже, мы можем повредить его и затем недоумевать, почему стали выглядеть хуже.

Хотя большинство из нас делают все возможное, чтобы заботиться о своей коже, некоторые, на самом деле, наносят ей серьезный вред. Поэтому, когда она становится красной, шелушащейся и сухой, то скорее всего это признак повреждения кожного барьера.

Что такое кожный барьер

Наша кожа состоит из нескольких слоев, хотя этого и не видно невооруженным глазом . Кожный барьер — тот самый верхний слой, который помогает защитить другие, более глубокие, от негативного воздействия внешних факторов. Поэтому загрязнение окружающей среды и повседневные раздражители не могут проникнуть внутрь благодаря кожному барьеру, представляющему собой своеобразную кирпичную стену. Состоит он из различных соединений, таких как клетки кожи, белки и липиды, где кирпичики — это клетки кожи, а цементный раствор — это липиды и белки между ними.

Чтобы иметь увлажненную, свежую и сияющую здоровьем кожу, нужно уделить больше внимания своему кожному барьеру. Он в том числе сохраняет здоровье кожи, предотвращая развитие таких заболеваний, как экзема и атопический дерматит. Нездоровый кожный барьер часто ведет к раздражениям, развитию розацеа и появлению прыщей. Также он приводит к чрезмерной сухости, из-за которой быстро появляются тонкие линии и морщины. Это состояние возникает, когда происходит чрезмерная трансдермальная потеря влаги, которая слишком быстро испаряется через поврежденный барьер.

Признаки повреждения кожного барьера

Повреждение кожного барьера может проявляться по-разному, но чрезмерная сухость является одним из основных его симптомов. Кожа может шелушиться, зудеть и даже жечь, особенно если на нее наносят косметические средства с содержанием активных компонентов. Это означает, что барьер нуждается в специальном уходе.

Защитный барьер4.jpg

Притянуть и удержать: какую роль играет в косметике натуральный увлажняющий фактор

Что повреждает кожный барьер

Существуют различные факторы, которые могут способствовать нарушению кожного барьера. Наиболее распространенными из них являются факторы окружающей среды. Недостаток влаги в воздухе помещений зимой может нанести такой же ущерб кожному барьеру, как и слишком долгое пребывание на солнце.

В холодную погоду мы чаще пользуемся горячей водой — и это большая ошибка. Под высокой температурой липиды, находящиеся в коже и связывающие клетки рогового слоя между собой, буквально расплавляются. А без достаточного количества этих компонентов кожный барьер нарушается, и кожа высыхает и обезвоживается гораздо быстрее.

Наконец, одной из самых распространенных причин нарушения защитного кожного барьера является чрезмерное увлечение отшелушиванием. Следует помнить, что больше не значит лучше и пользоваться скрабом и пилингом не чаще одного раза в неделю.

Как восстановить кожный барьер

Лучший способ позаботиться о поврежденном кожном барьере — отказаться от агрессивных активных продуктов. Вместо этого следует отдать предпочтение мягким очищающим и увлажняющим средствам, таким как мицеллярная вода, разработанная специально для чувствительной кожи, или продуктам, предназначенным для чувствительной кожи.

Для домашнего ухода специалисты рекомендуют выбирать средства, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, церамиды и гиалуроновая кислота. Простое увлажнение поможет коже быстрее вернуться в нормальное состояние.

Также будут актуальны натуральные масла: миндальное, аргановое, кокосовое, жожоба и шиповника — они наиболее эффективны для восстановления кожного барьера и быстро восполнят утраченные липиды. Дополнительным преимуществом является то, что некоторые из этих масел содержат соединения, которые действуют как антиоксиданты и противовоспалительные средства и могут помочь при воспалении и зуде.

Наконец, если состояние кожи вызывает сильное беспокойство и дискомфорт, следует обратиться к дерматологу.

Автор: Редакция

Фото: Fotodom/Shutterstock

20.09.2023

Теги:
уход за кожей церамиды липиды липидный барьер кожи

Не тереть, не распаривать: как ухаживать за бровями после процедуры ламинирования

Долговременная укладка придает бровям опрятный вид, а их обладательнице — уверенности, поэтому надо знать, как сохранить красоту как можно дольше.

Ламинирование бровей стало популярной бьюти-процедурой, которая придает бровям аккуратный вид, а также позволяет значительно сократить время на утренний макияж — особенно актуально это для тех, кто вечно опаздывает или любит поспать подольше. Процесс представляет собой смягчение волосков с помощью профессиональных составов, которые фиксируют брови и поддерживают их здоровый и естественный вид. Ламинирование считается одним из лучших способов по уходу за бровями.

Однако для улучшения состояния бровей и кожи вокруг них необходим определенный уход, который сохранит результат от уходовой процедуры надолго. Несколько действенных советов от специалистов помогут наслаждаться шикарным изгибом и мягкостью волосков как можно дольше.

Не тереть кожу вокруг бровей

Прикосновение к области, на которую воздействовали специальными составами, может не только сократить длительность эффекта от процедуры, но и травмировать нежную кожу лица. Растирание кожи грязными рукам грозит зудом, раздражением, покраснением, а также деформацией отдельных волосков. Специалисты бьюти-сферы предупреждают, что следует избегать лишних прикосновений — по крайней мере, в течение первых суток после процедуры.

Также не стоит проводить много времени на солнце, поскольку воздействие ультрафиолетового излучения слишком резкое для ламинированных бровей. Оно может видоизменить правильную укладку волосков, поэтому важно защитить брови, оставаясь в помещении или надевая шляпу или кепку.

Не использовать отшелушивающие средства и кремы

Избавление от омертвевших частичек кожи — важная часть в ежедневном уходе за лицом и телом, но после процедуры ламинирования следует отказаться от скрабирующих средств. Дело в том, что кожа уже раздражена, ведь она подверглась воздействию определенных составов, поэтому нанесение других кремов или использование очищающих средств в данном случае может причинить больше вреда, чем пользы.

Вернуться к привычным ритуалам по уходу за лицом стоит не раньше, чем через 48-72 часа.

Не наносить стойкий макияж

Нанесение косметических средств может привести к закупорке пор в области вокруг бровей, что вызывает раздражение и даже зуд. Это не значит, что нужно полностью отказаться от нанесения макияжа. На самом деле, не стоит использовать масла и сыворотки в непосредственной близости от бровей, а также лучше избегать попадания тонирующих средств и пудры.

По истечении 24 часов никаких ограничений в макияже нет.

Избегать контакта с водой

Для того, чтобы все составы подействовали и оказали необходимый эффект, специалисты рекомендуют не мочить брови в первые сутки после процедуры. Несмотря на то, что многие современные средства, которые используются во время процедуры, обладают высокой устойчивостью к воде, в первый день важно аккуратно промакивать брови полотенцем и не тереть слишком сильно. Это позволит избежать нежелательного смазывания.

Также важный совет для продления эффекта ламинирования: отказаться от походов в сауну, поскольку воздействие пара и высоких температур травмирует уязвимые после процедуры волоски.

После двух дней можно смело возвращаться к любимым процедурам и банным сессиям, зная, что на ламинированные брови это никакого негативного воздействия не окажет.

Смотрят вверх: какой эффект дает ламинирование бровей

Расчесать брови и нанести сыворотку

Чтобы волоски оставались приподнятыми, а изгиб дуги четким, нужно расчесывать брови, укладывая их в соответствующем направлении, в течение первых 24 часов. Специалисты рекомендуют использовать увлажняющие сыворотки с питательными веществами и маслами, которые делают брови гладкими и податливыми.

Автор: Ольга Сливченко

Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash/СС0

19.09.2023

Теги:
красота брови уход за кожей лицо

Пятиступенчатый уход за кожей: почему одного крема для кожи недостаточно и чем его следует дополнять

Умыться и нанести крем — этим у многих и ограничивается уход за кожей лица. Однако специалисты рекомендуют проявить чуть больше заботы и его расширить.

К сожалению, жителям современных городов зачастую недостаточно простого умывания и крема, чтобы сохранять свежий цвет лица, оптимальную увлажненность кожи и бороться с преждевременным старением. Негативные внешние факторы, неправильно подобранная косметика, стрессы и нездоровый образ жизни большинства горожан влияют на кожу весьма агрессивно, поэтому косметологи советуют помочь коже противостоять разрушительному воздействию и выполнять ступенчатый уход, включающий пять основных шагов.

Пятиступенчатая система ухода за кожей

1. ОЧИЩЕНИЕ. Начните ступенчатый уход с использования очищающего средства для лица, подходящего по типу кожи. Если она жирная, пористая или проблемная, то следует применять пенку или гель, который хорошо очищает поры, удаляя жир, загрязнения, косметику и оказывает антибактериальный эффект. Если кожа сухая или обезвоженная, подойдет пенка или крем с увлажняющим действием, а для чувствительной лучше выбрать деликатное, нежное средство без раздражающих компонентов.

Очищать лицо таким образом нужно два раза в день — утром и вечером.

2. ОТШЕЛУШИВАНИЕ. Это необходимая процедура ухода за кожей, которая помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, а также глубоко засевшего в порах кожного жира, косметики и загрязнений. Однако выполнять ее следует для сухой кожи 1 раз в неделю, а для жирной 2 раза. Использовать для этого нужно деликатный скраб, предназначенный для кожи лица.

Даже после очищения на коже могут остаться следы грязи, пота и остатков средств на масляной основе. Кроме того, этот этап позволяет хорошо очистить поры и предотвратить тем самым появление в них бактерий, вызывающих акне.

3. ТОНИЗАЦИЯ. Тоник содержит активные ингредиенты, которые не только очищают и увлажняют, но и помогают сбалансировать pH-уровень кожи. Таким образом, пятиступенчатая система ухода обязательно включает тонизирование кожи после очищения/отшелушивания.

После 2 или 3 этапа возьмите немного тоника на ватный диск и проведите им по всему лицу. Используйте его два раза в день.

4. УВЛАЖНЕНИЕ. После тщательного очищения кожа может терять влагу, поэтому следует ее хорошо увлажнить. Делать это следует независимо от того, какой у вас тип кожи, сухой или жирный, чувствительный или нормальный. Увлажнение — обязательный ежедневный этап и важная часть ухода за кожей, которую нельзя пропускать.

Для сухой подойдет насыщенный увлажняющий крем, а для жирной — легкий, некомедогенный. Обязательно увлажняйте кожу два раза в день.

5. СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ. Радикальные повреждения являются основной причиной множества проблем с кожей — от преждевременного старения до гиперпигментации. Поэтому нанесение солнцезащитного крема широкого спектра действия становится обязательным этапом в уходе за кожей.

Солнцезащитный крем защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать преждевременные признаки старения, солнечные ожоги и пигментацию. Это также помогает защититься от такого серьезного заболевания, как меланома.

После нанесения увлажняющего крема нанесите небольшое количество SPF15-30 на лицо и шею. Делайте это каждое утро.

Пять ступеней4.jpg

Катализатор молодости: как работает трехступенчатая ферментотерапия для лица

Таковы рекомендации большинства косметологов. Однако у азиатских бьюти-гуру, на которых ориентируются многие, свои представления об уходе и свой набор этапов, который может включать до 10 позиций. Впрочем, объясняют они, вовсе не обязательно проходить строго весь многоступенчатый уход — достаточно придерживаться всего пяти этапов.

Корейский пятиступенчатый уход

1. ОЧИЩЕНИЕ. Первый этап точно так же начинается с очищения. При этом, если утром достаточно нежной пенки, то вечером необходимо подключать больше очищающих средств: среди них могут быть гидрофильное масло (его следует применять до пенки), а также пилинг-скатки, средство с кислотами или скраб в качестве дополнительного отшелушивающего кожу этапа.

2. ТОНИЗАЦИЯ. Вторым этапом тоже следует применение тоника. Считается, что через три секунды после умывания кожа начинает стремительно терять влагу, поэтому кореянки сразу подготавливают тоник, чтобы сразу нанести его на лицо.

3. ЭССЕНЦИЯ (СЫВОРОТКА). Концентрированное средство для кожи предназначено для решения различных текущих проблем: это может быть восстановление, осветление, разглаживание и так далее. Такое средство обладает легкой текстурой и мельчайшими молекулами, которые способны проникать вглубь кожи и воздействовать на проблему на клеточном уровне.

Доказано, что эссенция/ сыворотка усиливает эффективность последующего средства на 30-40%.

4. ЭМУЛЬСИЯ (МОЛОЧКО). Этот этап может быть завершающим для тех, у кого жирная или проблемная кожа, но для сухой этого будет недостаточно. Нежное молочко напитывает и увлажняет кожу, позволяя ей оставаться свежей и сияющей. Эмульсию применяют в утреннем и вечернем уходе.

5. КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА И ЗОНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ. Наконец, многоступенчатый уход завершается нанесением крема для лица по типу кожи. И здесь не стоит забывать о специальном средстве для век.

Независимо от выбранной системы ухода за кожей, ее результат можно заметить не ранее, чем через два-три месяца регулярного применения. При этом следует отметить, что кожа станет выглядеть заметно лучше, чем после минимального ухода.

Автор: Редакция

Фото: Fotodom/Shutterstock

19.09.2023

Теги:
уход за кожей очищение умывание увлажнение сыворотка

Сахарная бомба: что такое гликация кожи и стоит ли волноваться по этому поводу

Возможно, многие слышали об этом процессе, но посчитали, что их он не касается. Однако прежде чем делать такие выводы, следует побольше об этом узнать.

Специалисты считают, что чрезмерное гликирование является серьезной проблемой для кожи, так как представляет собой химический процесс, в результате которого повреждаются липиды и белки, составляющие внутреннюю структуру кожи. Это, в свою очередь, делает их неспособными правильно выполнять свои функции. Повреждение этих жизненно важных компонентов ставит под угрозу целостность эпидермиса, приводит к появлению морщин и тусклости.

Согласно исследованиям, гликация обычно начинается примерно в возрасте 20 лет, а симптомы, как правило, проявляются на коже после 30 лет. Хотя современный антивозрастной уход может сглаживать возрастные проявления, также существуют способы снизить скорость гликирования и предотвратить признаки преждевременного старения.

Как происходит гликация

В процессе гликирования молекулы сахара прикрепляются к аминокислотам, которые составляют липиды и белки в коже, и производят вещества, известные как конечный продукт гликирования. Эти вещества накапливаются в тканях и приводят к ускоренному старению, поскольку необратимое повреждение волокон и белков кожи препятствует нормальной регенерации. Когда эти вредные побочные продукты гликирования связываются с коллагеном, они приводят к дряблости, то есть к потере упругости кожи. Кроме того, они способствуют изменению цвета кожи и нарушению барьерной функции.

К сожалению, гликация — неизбежный процесс, но у некоторых он происходит быстрее. Например, те, кто потребляет чрезмерное количество сахара, столкнутся с ускоренным гликированием и, соответственно, быстрее отметят признаки преждевременного старения.

Специалисты также отмечают, что риск ранней гликации есть у людей с диабетом, метаболическим синдромом и синдромом поликистозных яичников. В то же время чрезмерная гликация повышает риски таких серьезных заболеваний, как болезнь Альцгеймера, почечная недостаточность, заболевания печени и артрит.

Гликация3.jpg

Теории старения: какие существуют и почему их становится все больше

Как приостановить гликацию

Поскольку гликирование является одним из основных факторов, способствующих старению кожи, возможность влиять на нее является ключом к управлению симптомами и замедлению этого процесса.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ДИЕТА. К счастью, некоторые изменения в образе жизни могут замедлить процесс гликирования. Для этого прежде всего стоит обратить внимание на количество сахара в рационе. Это в большей степени относится к обработанным продуктам питания, сладостям и напиткам, а не к натуральным источникам углеводов, таким как фрукты и овощи. Также следует реже готовить пищу на гриле из-за риска воздействия канцерогенов, которые образуются в процессе приготовления пищи таким образом. Кроме того, рекомендуется спать от шести до восьми часов в сутки, чтобы поддержать толерантность к глюкозе и увеличить потребление антиоксидантов.

АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД. Бороться с гликированием можно и с помощью антивозрастного ухода за кожей, который необходим как дополнение к здоровому образу жизни. Следует обратить внимание на ретиноиды низкой концентрации и такие антивозрастные ингредиенты, как антиоксиданты, церамиды, гиалуроновая кислота и витамин С.

Стоит учитывать, что, помимо морщин и тусклости, гликирование может также привести к воспалительным заболеваниям кожи и повреждению кожного барьера, поскольку оно ухудшает структурный состав кожи, поэтому уход за кожей должен работать деликатно и обладать успокаивающими свойствами.

Кстати, существуют специальные продукты по уходу за кожей, которые направлены на борьбу с гликацией кожи. Ищите кремы, содержащие карнозин, который действует как антиоксидант, а также ограничивает связывание глюкозы с коллагеном кожи.

Еще одним важным шагом в любом уходе за кожей является защита от солнца, поскольку УФ-излучение ускоряет процесс гликирования. Поэтому стоит наносить солнцезащитный крем повторно в течение дня, особенно если вы проводите значительное количество времени на открытом воздухе или перед окном.

Таким образом, гликация — естественный и неизбежный процесс, но можно замедлить его последствия, соблюдая здоровый образ жизни и диету, а также включив в свой повседневный уход за кожей определенные ингредиенты.

Автор: Редакция

Фото: Unsplash/СС0

18.09.2023

Теги:
старение профилактика старения сахар кожа уход за кожей

Бьюти-тренд из Японии: что такое минеральное умывание и зачем вам это нужно

Расскажем про один из главных секретов красоты азиатских женщин.

Тренд, который пришел из Японии, стал популярен по всему миру. Для Азии использование минеральной воды в косметических целях — не новость. Производители из Японии и Кореи добавляют ее в тоники, тканевые маски и другие средства. Началось все с японских курортов, где минеральную воду использовали в борьбе с кожными заболеваниями. Метод показал свою эффективность и стал популярен в домашнем уходе. Бренды даже стали выпускать специальные порошки, которые можно добавлять в обычную воду, чтобы она насыщалась полезными веществами.

В чем суть

pH воды из под крана – 7–7,5. В ней много вредных примесей даже после процесса фильтрации. У нашей кожи pH примерно 5,5, ровно, как и у минеральной воды. Она действует по принципу тоника для лица — нормализует pH и кислотно-щелочной баланс, помогает коже восстановиться после умывания.

Минеральная вода содержит ведь спектр полезных веществ, которые так необходимы организму. Минералы в составе проникают внутрь, кожа становится более здоровой, ухоженной, светится изнутри. Доказано, что минеральное умывание улучшает кровообращение (во время процедуры расширяются сосуды). Цвет лица становится лучше. Этому есть научное подтверждение — в 2016 году было проведено исследование.

Минеральная вода бережно очищает лицо и способствует тому, что ороговевшие частицы лучше отшелушиваются. Такой способ можно считать легкой версией пилинга.

Питательные вещества в составе косметики, которую вы будете использовать на следующем этапе ухода, будут проникать в кожные ткани глубже. Такой способ подходит девушкам с чувствительной кожей, после не возникает чувства стянутости.

Как правильно умываться минеральной водой

Попробуйте вместо воды из под крана умывать лицо минеральной водой. Чтобы подготовить кожу, вводите уход постепенно. Начинайте с нескольких раз в неделю и наблюдайте за реакцией кожи. Затем продолжайте проводить процедуру каждый день. Максимальный эффект будет заметен не ранее, чем через три месяца.

Если вы используете минеральную воду в сочетании с гелями для умывания, не пугайтесь, если заметите, что они стали хуже пенится. Так и должно быть (все дело в химических реакциях).

Умывание минералкой.jpg

Сухое умывание: в чем заключается новый метод ухода за кожей

Как еще можно использовать минеральную воду

Ванночки для лица

После того, как метод станет привычной бьюти-рутиной, можно начать практиковать минеральное погружение. На 10-20 секунд окунайте лицо в воду. Процедуру можно проводить не более двух раз в неделю.

Тоник

Нанесите на ватный диск минеральную воду и протрите лицо. Далее можно наносить привычный крем.

Лед

Чтобы уменьшить отечность по утрам, можно протирать лицо кусочками льда, приготовленными из минеральной воды. Чтобы эффект был еще более выраженным, при замораживании добавьте несколько капель эфирных масел.

Термальная вода

Если налить минеральную воду в емкость с пульверизатором, ее можно использовать вместо термальной воды в жаркие дни и на пляже. Она прекрасно освежает и увлажняет кожу.

Какую воду необходимо использовать

Сухая и нормальная кожа

Подойдет вода средне- и слабоминерализованная. В ней должно быть до 500 миллиграммов солей на литр. Может использоваться вместо тоника после демакияжа.

Жирная кожа

Лучше подобрать воду, насыщенную солями. Она сузит поры и уменьшит жирный блеск.

Комбинированная кожа

Также нужно использовать воду с большим количеством солей. Она обладает себорегулирующими свойствами.

Чувствительная кожа

Если нужен более мягкий уход, выбирайте воду с минимальным содержание газа. Если под рукой не оказалось такой, можно просто открутить крышку бутылки и дать воде постоять около получаса.

В чем минусы

Самый главный недостаток — стоимость. Чтобы каждый день умываться только минеральной водой, необходимо покупать ее в достаточном количестве;
Нельзя допускать, чтобы вода из под крана, когда вы принимаете душ, попадала на лицо. Умываться можно только в конце водных процедур;
Если едете в отпуск или оказываетесь в гостях, с собой всегда должна быть бутылка с минеральной водой или специальным растворимым порошком, иначе полученный эффект может резко сойти на нет.

Автор: Редакция

Фото: Fotodom/Shutterstock

17.09.2023

Теги:
Уход за лицом очищение кожи умывание кожа уход за кожей

Классический эликсир бодрости обладает сомнительной репутацией. Однако есть другой напиток, который сможет с ним в этом посостязаться.

Их брак распался почти три десятилетия назад, однако найти в себе силы заговорить о причине развода модель смогла только сейчас.

В мире суеты и многозадачности дыхательная гимнастика стала популярным способом снимать стресс и учиться жить в гармонии с собой и с окружающими.

Одна из величайших загадок современности — как возникают сновидения и почему они периодически возвращаются. Наконец разгадка этого феномена стала чуть ближе.

Процесс реабилитации дается звезде нелегко, но врачи призывают ее не драматизировать.

Подпишись на нас в соц. сетях!

Антивозрастной уход: уже пора или еще рано

Основные рубежи старения кожи

Этапы антивозрастного ухода

Что искать в составе, чтобы получить anti-age эффект

Что такое защитный кожный барьер, что его нарушает и как этому противостоять

Что такое кожный барьер

Признаки повреждения кожного барьера

Что повреждает кожный барьер

Как восстановить кожный барьер

Не тереть, не распаривать: как ухаживать за бровями после процедуры ламинирования

Долговременная укладка придает бровям опрятный вид, а их обладательнице — уверенности, поэтому надо знать, как сохранить красоту как можно дольше.

Не тереть кожу вокруг бровей

Не использовать отшелушивающие средства и кремы

Не наносить стойкий макияж

Избегать контакта с водой

Расчесать брови и нанести сыворотку

Пятиступенчатый уход за кожей: почему одного крема для кожи недостаточно и чем его следует дополнять

Умыться и нанести крем — этим у многих и ограничивается уход за кожей лица. Однако специалисты рекомендуют проявить чуть больше заботы и его расширить.

Пятиступенчатая система ухода за кожей

Корейский пятиступенчатый уход

Сахарная бомба: что такое гликация кожи и стоит ли волноваться по этому поводу

Возможно, многие слышали об этом процессе, но посчитали, что их он не касается. Однако прежде чем делать такие выводы, следует побольше об этом узнать.

Как происходит гликация

Как приостановить гликацию

Бьюти-тренд из Японии: что такое минеральное умывание и зачем вам это нужно

Расскажем про один из главных секретов красоты азиатских женщин.

В чем суть

Как правильно умываться минеральной водой

Как еще можно использовать минеральную воду

Какую воду необходимо использовать

В чем минусы

Актуальные статьи