Весенний апгрейд: возвращаем к жизни кожу и волосы после зимы

Подпишись на нас в соц. сетях!


Весенний апгрейд: возвращаем к жизни кожу и волосы после зимы



imgonline-com-ua-Resize-uHfE17ikomKCEW.jpg

Переход от зимы к весне — стрессовый период для кожи и волос. Перепады температур, нехватка витаминов и сухой воздух через обогрев помещений вызывают сухость, обезвоживание и ощущение стянутости кожи. В этот период стоит обратить внимание на специальный уход. Расскажем, как вернуть увлажненность, эластичность и упругость после зимы.

Почему кожа и волосы после зимы выглядят плохо

Перепады температур и сухой воздух в помещениях

Перепады температур сказываются на работе сосудов и на состоянии микроциркуляции кожи. Нарушение микроциркуляции ведет к недостаточному поступлению питательных веществ и кислорода в кожу, а также к замедлению обменных процессов.

Соответствующий воздух помещений испытывает на прочность эпидермальный барьер кожи, который отвечает за сохранение влаги в ней. Поэтому довольно часто зимой и особенно ближе к весне мы ощущаем выраженную сухость. Одновременно с этим сухой воздух заставляет сальные железы вырабатывать больше кожного сала, что для жирной кожи может стать дополнительной проблемой. Если добавить сюда ношение шерстяных шарфов и шапок, от постоянного соприкосновениями с которыми может возникать гиперкератоз (утолщение рогового слоя кожи), обострение акне в этот период возникает довольно часто.

Кстати говоря, у сухой обезвоженной кожи с нарушенным эпидермальным барьером очень часто повышается чувствительность, могут возникать как видимые проявления (краснота, шелушение), так и субъективные ощущения в виде покалывания, легкого зуда и жжения. В таком случае, ношение шерстяных вещей тоже может усугубить ситуацию.

Гиподинамия

Зимой мы, как правило, ведем малоподвижный образ жизни, а это всегда сказывается на оксигенации организма и на кровообращении, в том числе. Поэтому кожа ближе к весне из-за плохой работы сосудов и гиподинамии становится более бледной, тусклой и сухой.

imgonline-com-ua-Resize-C3pmrfpFvII.jpg

Гиповитаминоз

В течение зимы и межсезонья мы часто наблюдаем гиповитаминоз, который негативно влияет на рост волос и состояние кожи. Авитаминоз — это состояние, развивающееся у человека, который длительное время не получает определенного витамина. Сначала возникает гиповитаминоз (пониженный уровень витамина), а затем уже авитаминоз. Это может быть дефицит одного, двух или трех витаминов, но только при условии, что человек очень долго не получает их с пищей. Например, такие состояния часто возникают у вегетарианцев или веганов, у которых плохо сбалансированное питание.

Это серьезное состояние, которое требует лечения. Когда говорят, что «мне не хватает витаминов», то в основном речь идет о гиповитаминозе, для преодоления которого требуется лишь модифицировать образ жизни.

При гиповитаминозе есть общие симптомы, которые озвучивают пациенты. Это слабость, выпадение волос, плохой сон, сухость кожи. Если у человека возникают определенные симптомы, сначала нужно обратиться к врачу, а не бежать в аптеку за комплексными витаминами. Нужно отследить, когда появились симптомы, и попробовать связать это состояние с чем-то. Например, психоэмоциональное перенапряжение тоже приводит к таким жалобам.

Есть ли смысл в витаминах для роста волос и улучшения кожи 

Смысл есть, но принимать любые витамины без разрешения врача категорически нельзя.

Бывает, что пациент несколько месяцев принимает ферритин, а потом врач направляет его на анализ и обнаруживает, что у него высокий гемоглобин, и таким образом он только вредит своим сосудам.

Что можно сделать, чтобы выглядеть лучше

imgonline-com-ua-Resize-WsBNimIcrT.jpg

Ведите правильный и здоровый образ жизни

Все очень просто: употреблять полезную пищу, пытаться соблюдать баланс белков / жиров / углеводов, налегать на сезонные овощи и фрукты, следить за разнообразием рациона. Также следует не злоупотреблять алкоголем, поскольку он может способствовать плохому усвоению витаминов.

Очень важно правильно готовить овощи, например, запекать или готовить на пару, а не жарить — так в продуктах сохраняется больше питательных веществ.

Создайте сбалансированный рацион, добавьте продукты, содержащие витамины групп А, В, С и Е. Например, шпинат, базилик, рыбу, орехи.

Проводите не менее 30 минут на свежем воздухе днем

При этом избегайте прямых солнечных лучей. Вы также можете начать заниматься спортом на улице. Это будет полезно как для состояния вашей кожи, так и для фигуры.

Соблюдайте режим

Засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время. Спать следует не менее семи часов в сутки.

Уменьшите обогрев в помещениях, в которых проводите много времени

Не забывайте использовать увлажнитель, а также увлажняющие кремы и маски — особенно после рабочего дня, проведенного в офисе. Не забывайте и о внутренней гидрации — пейте больше воды.

Для лица, тела и волос выбирайте средства с сертифицированными натуральными составляющими

  • Ориентируйтесь, чтобы в составе была гиалуроновая кислота, растительные экстракты и не было красителей и ароматизаторов. Для ежедневного очищения используйте мягкие очищающие средства, а для дополнительного очищения и снятия гиперкератоза используйте мягкий ферментативный пилинг.
  • Если ваша кожа стала более жирной, то раз в неделю делайте очищающую маску на основе глины или каолина. Наносить ее часто тоже не стоит, так как жирная кожа в это время года часто бывает еще и обезвоженной.

  • Для того, чтобы обеспечить верхние слои кожи витаминами, можно использовать витаминные маски, желательно на кремовой основе, жирные по текстуре.

  • Очень хорошо после зимнего периода придерживаться схемы многоэтапного нанесения средств по уходу. После очищения кожи мягким средством (пенкой или муссом) можно протереть лицо лосьоном, сверху сразу нанести сыворотку на гелевой основе, а затем плотный крем. Такая схема позволит максимально увлажнить кожу и сохранить влагу в ней, восстановив эпидермальный барьер.

  • Еще немаловажным пунктом в уходе за кожей весной становится более внимательное отношение к использованию средств для защиты от ультрафиолета. Доказано, что заблаговременное использование солнцезащиты – лучшая профилактика появления пигментации в более жаркое время.




Как ухаживать за лицом в разном возрасте
10 мифов об уходе за кожей, в которые нужно перестать верить
8 самых распространенных ночных привычек, которые портят вашу кожу
14.03.2021
Наши рассылки

Для чего в косметику добавляют виноградное масло?


Косметика с виноградом.jpg

В древности виноград считали божественной ягодой. Неудивительно, что бог Дионис, по легенде научивший людей готовить вино, всегда был веселым и радостным. Косметика с виноградным масло не только поднимет вам настроение, но и заметно улучшит качество кожи. 


Виноградное масло получают из тех же косточек, которые используют для изготовления вина. В течение длительного времени его применяли исключительно в медицинских целях, но потом стали добавлять и в косметические средства.


Масло виноградных косточек содержит линолевую кислоту и множество антиоксидантов, полезных для кожи. В отличие от кокосового, оно абсолютно некомедогенно, а потому подходит даже для самой чувствительной кожи. 


Основные преимущества


«Такой ингредиент быстро проникает в кожу, делая ее мягкой, эластичной и увлажненной», — говорит Мариса Плешиа, ученый-исследователь NakedPoppy. Экстракт винограда содержит большое количество омега-жирных кислот и витамина E2, которые наделяют его мощными противовоспалительными и антимикробными свойствами. 


Но главная «изюминка» модного компонента кроется в его молекулярной структуре. «Полифенольные соединения, содержащиеся в масле винограда, такие как проантоцианидины, являются мощными антиоксидантами. Исследования показали, их защитная способность в 20 раз выше, чем у витамина E, и в 50, чем у витамина C», — продолжает Мариса Плешиа. 


Косметика с экстрактом винограда.jpg

Против акне и воспалений


Масло виноградных косточек отлично подходит для лечения акне и ликвидации жирного блеска. «Линолевая кислота, входящая в его состав, не только укрепляет кожный барьер и помогает уменьшить потерю влаги, но и помогает при прыщах», — рассказывает Марсиа Плешиа. Кроме того, по некоторым данным, вещество обладает противовоспалительным действием, а потому отлично подходит для реактивной кожи.


Для увлажнения и молодости

 

Сочетание витамина E и жирных кислот, которыми богато масло виноградных косточек, способствует выработке коллагена и уменьшению морщин. А бета-каротин и полифенолы позволяют защитить кожу от ультрафиолета и свободных радикалов, которые являются виновниками преждевременного старения 


От пигментных пятен


«Поскольку экстракт виноградных косточек содержит антиоксидант проантоцианидин, при постоянном использовании оно может помочь выровнять тон кожи», — объясняет Хэдли Кинг, доктор медицины, клинический инструктор по дерматологии Cornell University. За счет своих солнцезащитных свойств, оно позволяет предотвратить пигментацию на этапе ее проявления. 


Косметика с виноградом.jpg

Побочные эффекты


Пока что нет научных данных, которые бы подтверждали негативные последствия использования ингредиента. Однако и пользу виноградного масла многие ставят под вопрос. «Масло виноградных косточек не вызывает угревую сыпь, но и данных, которые бы подтверждали его эффективность при лечении прыщей, пока недостаточно», — говорит Хэдли Кинг. 


Топ-7 средств с экстрактом винограда

Косметика с виноградом.jpg


Сверху вниз, слева направо: шампунь для защиты цвета Vitamino Color, L’Oreal Professionnel; освежающий витаминный тоник «Основной уход», Garnier; антивозрастная сыворотка для лица Midas Touch Super Serum, Emma Hardie; сыворотка-блеск для волос «Виноградная косточка», The Body Shop; cеборегулирующий крем-сорбет с зеленым виноградом Frudia; вода для красоты лица Caudalie; пептидная маска против морщин для всех типов кожи лица Injection Active Mask, Mixit

Автор: Владлен Родионов
Фото: iStock by Getty Images, архивы пресс-служб
18.09.2021

Необычный бьюти-ингредиент: преимущества снежного гриба в косметике


Снежный гриб в косметике.jpg

Производители косметики прекрасно понимают, что гиалуроновой кислотой и витамином C в составе уже никого не удивишь, поэтому им приходится искать все новые и более оригинальные ингредиенты. Как вам идея добавлять в формулы экстракт снежного гриба? 


Снежный гриб — это традиционное китайское лакомство. На протяжении уже нескольких тысячелетий его активно используют в азиатский медицине, но недавно экстракст стали добавлять и в составы косметических средств. 


Снежный гриб в косметике.jpg


«Благодаря гелеобразной структуре и большому количеству полисахаридов, он используется в составе косметики для увлажнения», — говорит химик-косметолог Джинджер Кинг. Гриб действует по аналогии с гиалуроновой кислотой, притягивая влагу и позволяя удерживать ее в коже.



«Частицы снежного гриба меньше молекул гиалуроновой кислоты, поэтому он легче проникает в кожу», — утверждает сертифицированный дерматолог Денди Энгельман, директор дерматологической хирургии Metropolitan Hospital. 


Кроме того, снежный гриб, как и все представители своего семейства, содержит большое количество жирных кислот, которые восстанавливают кожный барьер. «Грибы также богаты витаминами А, С и D и обладают отличным антиоксидантными и противовоспалительными свойствами», — говорит дерматолог Хэдли Кинг. За счет высокого содержания койевой кислоты модный ингредиент часто добавляют и в составы средств против пигментации. 


Фото: iStock by Getty Images
17.09.2021

Мужская косметичка: любимые бьюти-средства Миши Еремеева


Миша Еремеев.jpg

Михаил Еремеев мог бы стать настоящим бьюти-экспертом: разбираться в формулах и эффективности косметических средств певца приучила активная светская жизнь. «Красота & Здоровье» разузнал, что именно хранится в чемодане блогера, который заменяет ему косметичку. 


Очищение


Каждое мое утро не обходится без пенящегося геля. У меня достаточно сухая кожа — это я осознал, когда многие годы умывался глицериновым мылом. Очищающие средства меняю достаточно часто. Мой последний фаворит — жидкое мыло Charcoal Face Wash For Men от Clinique с активированным углем. Оно идеально подходит для моей кожи — тщательно очищает поры и приятно освежает.


Миша Еремеев.jpg


Также я очень уважаю гели для умывания корейских брендов. Отметил для себя компактное и очень мягкое средство Yuza Fusion Savon Soap от Erborian, которое содержит экстракт экзотического фрукта Юзу — он придает мылу пикантный цитрусовый аромат.

Любимые средства Миши Еремеева.jpg

Мыло для лица Yuza Fusion Savon Soap, Erborian; жидкое мыло для лица Charcoal Face Wash For Men, Clinique.

Отшелушивание


Я стараюсь скрабировать кожу лица хотя бы три раза в неделю, чтобы помочь естественным процессам обновления. Сегодня в моем арсенале мягкий Pure Scrub от Clarins. Признаюсь честно, позаимствовал это средство у любимой. 


Миша Еремеев..jpg


Многие игнорируют такое средство как скраб для губ, но я считаю это большой ошибкой. У меня губы очень быстро сохнут, поэтому, чтобы поддерживать их в надлежащем виде, я использую средства балийской марки Sensatia Botanicals. Это очень натуральная и гипоаллергенная косметика, пропагандирующая особую философию и любовь к природе. Их баночки даже подлежат переработке и повторному использованию.


Любимые средства Миши Еремеева.jpg

Матирующий отшелушивающий гель для лица Pure Scrub, Clarins; сахарный скраб для губ Sensatia Botanicals.

Увлажнение


Увлажнение — один из важнейших этапов в уходе. Для себя я выбираю средства фармацевтического бренда Uriage. Использую крем для всех типов кожи, который восстанавливает водный баланс. У него очень легкая текстура, после нанесения лицо буквально сияет. 


Миша Еремеев.jpg


Пару раз в неделю использую формулы с антивозрастным эффектом. Идеальный вариант для меня — крем в дорожном формате Filorga Time-Filler. Он невероятным образом расслабляет кожу, препятствуя мышечным сокращениям, способствующим появлению мимических морщин. Делает лицо приятным, напитанным, увлажненным.

Любимые средства Миши Еремеева.jpg

Увлажняющий крем Eau Thermale Water Cream, Uriage; увлажняющий крем-пролонгатор молодости Time-Filler, Filorga.

Защита


Крем с SPF использую круглый год, а не только в летний период. Как и любой артист, я должен заботиться о том, чтобы на лице не было пигментации и преждевременных морщин. Мой выбор — солнцезащитное средство от Bioderma с фактором защиты 50+. Его я, кстати, тоже купил в аптеке. 


Миша Еремеев.jpg


Еще один мой фаворит — Ultra Facial Cream SPF 30 от Kiehl’s в мини-формате. Очень ценю его лаконичный дизайн, а потому всегда беру с собой в поездки. Об эффективности говорить не буду — попробуйте сами. 

Любимые средства Миши Еремеева.jpg

Солнцезащитное молочко Photoderm MAX SPF 50+, Bioderma; увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream SPF 30, Kiehl's.

Уход за кожей вокруг глаз


Иногда по утрам я наношу патчи. Особо не привязываюсь к брендам, но очень ценю японские. Люблю, когда патчи черного цвета — это придает им некой брутальности. 


Я — артист. Моя рабочая обстановка — сцена. 


Петь всегда приходится под ярким светом, а вот высыпаться удается крайне редко. По этой причине я обзавелся тональным средством CC Home от Erborian, которое отлично скрывает мои мешки под глазами и совсем незаметно на лице.

Любимые средства Миши Еремеева.jpg

Лифтинг-патчи для глаз For Men, Ansaligy; CC-крем для мужчин CC Home, Erborian.

Детали 


Всегда ношу с собой зубную нить Splat Dental Floss — красивая улыбка для меня на первом месте. Чувствовать себя комфортно в любой ситуации помогает антиперспирант Roll-On Antiperspirant из мужской линейки Clarins Men. Перед выходом на сцену укладываю волосы при помощи легкого геля Seb Man The Player Medium Hold Gel от Sebastian Professional. 

Любимые средства Миши Еремеева.jpg

Зубная нить Dental Floss, Splat; гель для волос средней фиксации Seb Man The Player Medium Hold Gel, Sebastian Professional.


Автор: Владлен Родионов
Фото: Архивы пресс-служб
16.09.2021

Дерматологи рассказали, какие ингредиенты лучше всего борются с пигментацией


Как избавиться от пигментации.jpg

Пигментные пятна появляются из-за чрезмерной выработки меланина. Зачастую такое происходит из-за пренебрежения солнцезащитными средствами. Средства с какими компонентами быстрее всего помогут решить проблему, рассказали эксперты.


«Пигментация может быть следствием гормонального сбоя, воздействия солнечных лучей или воспалительных процессов (например, прыщей), — объясняет доктор Жюль Набет, медицинский директор Omniya Knightsbridge. Однако основной причиной темных пятен на коже все-таки является ультрафиолет.


Доктор Росс, медицинский директор Cosmedics, отмечает, что самый надежный способ защитить себя от гиперпигментации — регулярно использовать солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты, носить шляпу и держаться подальше от солнца жаркие дни.


Как избавиться от пигментации.jpg


Но как быть, если на лице уже появились признаки данного недуга? Для начала начните использовать правильные косметические средства. «Лучшие всего для лечения пигментации подходят ретинол или витамин A, способствующие активному обновлению клеток, а также витамин C, который является мощным антиоксидантом», — советует доктор Росс.


Еще один менее популярный ингредиент, который отлично осветляет кожу — транексамовая кислота. Она не только воздействует на уже существующие пятна, но и помогает предотвратить их дальнейшее появление за счет замедления избыточного производства меланина.


Фото: Unsplash.com
15.09.2021

5 новых бьюти-брендов, о которых вы никогда не слышали


Новые бренды косметики.jpg

Несмотря на избитую поговорку, все новое — не всегда забытое старое. Это доказывают аутентичные бренды косметики, которые совсем недавно стали доступны для российской публики. Заслуживают ли они должного внимания?


19Lab Nature Cosmetics

19Lab.jpg


Эко-бренд 19 Lab — дело рук предпринимателя Валентины Глушковой. В своем Instagram девушка делится секретами красивых волос и рассказывает правду об органической косметике. 


В ассортименте ее детища содержатся только натуральные ингредиенты и эфирные масла. Пока Валентина сконцентрировала свои силы на создании средств для волос, но в дальнейшем планирует выпуск линеек по уходу за лицом и телом.


Среди бестселлеров марки значатся шампунь, бальзам и маски из серии «Глубокое восстановление», которые содержат огромное количество природных компонентов: экстракты ромашки, жасмина, розы, корней ириса, а также масло макадамии, обладающее мощными регенерирующими и восстанавливающими свойствами. 


Be Loved Oriental

Be Loved.jpg


Корейский бренд Be Loved Oriental является частью российской компании NL International. Линия средств подразделяется на две линейки: очищение и увлажнение. Первая включает в себя гидрофильное масло, пенку для умывания с экстрактом камелии, энзимную пудру и бабл-маску. А вторая — две маски (гидрогелевую и биоцеллюлозную) и CC-крем.



«Корейская косметика — сама по себе синоним инноваций. Ученые постоянно ищут новые и исследуют традиционные активные компоненты, совершенствуют методы работы с ними, выявляют наиболее эффективные сочетания и формулы, удивляя своей косметикой женщин всего мира. Мы рады презентовать новую линейку компании нашим клиентам, она уже вошла в состав бестселлеров по итогам первого месяца продаж», — поделилась Жанна Зозуль, директор по маркетингу и продажам компании NL International.


Несмотря на отечественное производство, продукция Be Loved Oriental впитала в себя лучшие традиции азиатского ухода. В составах фигурируют популярные в Южной Корее экстракты камелии и красного женьшеня, а комфортные текстуры прекрасно сочетаются между собой и дополняют друг друга. 


M.AKLIVE

M.AKLIVE.jpg


Формулы средств молодого российского инди-бренда M.AKLIVE базируются на знаниях фармакологии и косметологии. Его основатель Елена Мокеева, специалист в области косметической химии с высшим медицинским образованием по специализации дерматовенерология, сама работает над составами, уделяя особое внимание деталям, что позволяет создать действительно «работающий» продукт. 



Многие активные компоненты, содержащиеся в средствах марки, имеют европейские патенты. 


Одна из последних новинок бренда — эссенция «Антиоксиданты + Пептидный Буст». Средство содержит природный стабилизированный витамин C, цинк, ниацинамид и экстракт водорослей, которые защищают кожу свободных радикалов и борются с появлением пигментации. 


Bloom by Young Living

Bloom by Young Living.jpg


О компании Young Living вы, возможно, уже слышали. Теперь крупнейший производитель эфирных масел взялся за создание средств по уходу за лицом. Система Bloom нацелена на увлажнение кожи и придание ей здорового сияния. 


На данный момент в линии представлено всего три средства: деликатная умывалка Brightening Cleanser, эссенция с гелевой текстурой Brightening Essence и осветляющий лосьон Brightening Lotion. В составах средств содержится множество растительных компонентов, среди которых масло из мякоти ореха пили, экстракт цветков плюмерии, гиалуронат натрия и масло семян пракакси. 


XUYONI

XUYONI.jpg


Концепция корейского бренда ухаживающей унисекс-косметики XUYONI («Суени») построена на принципе экологичности. В основе средств новой марки исключительно натуральные ингредиенты, выращенные с любовью и заботой (никаких пестицидов и удобрений).


Практически все средства марки заключены в треугольную упаковку с вакуумным дозатором. Это не просто бессмысленный стилистический элемент, а концептуальное ноу-хау: такая помпа минимизирует воздействие кислорода на косметику, что позволяет значительно продлить ее срок годности. 


Автор: Владлен Родионов
Фото: iStock by Getty Images, архивы пресс-служб
15.09.2021
 

Актуальные статьи

Другая Турция: что мы о ней не знаем
Турция — одна из самых любимых российскими туристами стран. Море, отели «all inclusive» и отличный климат ежегодно привлекают сотни тысяч туристов. Может показаться, что кроме пляжного отдыха в Турции больше ничего и нет. Но это не так: этой стране есть, чем нас удивить. Рассказываем о пяти неизвестных турецких локациях.
вчера
8 актрис, которым возраст к лицу
Эти женщины с возрастом не стали менее привлекательны, чем в молодости. Даже наоборот. Некоторые селебрити после 50 гораздо успешнее, чем в молодости.
вчера
8 российских актеров, которые не покорили Голливуд
Они снимались в американских картинах или вовсе переехали жить за океан, но так и не стали популярны в Голливуде.
вчера
Заметно постарели: звезды, которым не мешало бы преобразиться
Несмотря на огромные возможности косметологии и эстетической хирургии, их доступность и популярность, далеко не все знаменитости ими пользуются. И хотя большинство селебрити отдают предпочтение сохранению и преумножению своей красоты и молодости, встречаются и те, кто решил сдаться перед силой времени.
18 сентября 2021
Для чего в косметику добавляют виноградное масло?
В древности виноград считали божественной ягодой. Неудивительно, что бог Дионис, по легенде научивший людей готовить вино, всегда был веселым и радостным. Косметика с виноградным масло не только поднимет вам настроение, но и заметно улучшит качество кожи.
18 сентября 2021
Показать еще