«Защищайте кожу от солнца и летом, и зимой!» — призывают дерматологи. Мы соглашаемся, но делаем по-своему. Многие начинают обращать внимание на санскрины, только когда устанавливается настоящая жара. Почему все же стоит пересмотреть свои привычки?
Татьяна Троценко, врач-косметолог, ведущий эксперт-методист по профессиональной косметике компании «Астрея»
Санскрины и санблоки — это косметические средства, которые содержат ингредиенты с блокирующим (физические фильтры) или поглощающим (химические/биологические фильтры) УФ-излучение действием. Ежедневное применение солнцезащитных средств нужно всем, кто хочет обезопасить себя от ожогов, гиперпигментации, фотостарения и онкологических заболеваний кожи.
Напомним, что солнечное излучение имеет разные спектры: УФ-А, УФ-В, видимый свет, инфракрасный свет. Каждый из них вносит свой вклад в разрушение здоровья, но самый мощный негатив кожа получает от ультрафиолета А и В. Лучи УФ-В наиболее агрессивны летом с 11 до 16 часов. Они проникают в эпидермис, вызывая ожог, загар, оксидативный стресс. Лучи УФ-А действуют одинаково в течение светового дня (без пиков активности), но проникают в более глубокий слой кожи (дерму), повреждая ДНК клеток. Поэтому большинство производителей санскринов и санблоков указывают на упаковке: SPF (от 2 до 100) – это защита от УФ-В и РА (от 1 до 4 «плюсов») – это защита от УФ-А. Чем выше фактор защиты, тем интенсивней будет работать средство.
На фото: (в центре): Солнцезащитный крем для лица SHISO с фактором защиты SPF30 с экстрактом листьев шисо (японской мяты) и белого чая, Thann; (сверху по часовой стрелке): Ультразащитный увлажняющий крем SPF50 с эффектом матирования, UltraSeuticals; Защитный космецевтический крем для тела SPF30, Doctor Babor; Сыворотка в ампулах Proteos Hydra Plus SР SPF10 The Originals, MartiDerm; Лосьон для тела с защитой SPF15 и экстрактом помадного дерева Ligne, St Barth.
В качестве защитных компонентов выступают химические, физические и биологические фильтры. Последние являются самыми безопасными, но самыми слабыми. Это растительные экстракты, антиоксиданты, витамины, аминокислоты. Более сильными, но и менее безопасными считаются химические фильтры (мексорил, тиносорб, авобензон и другие). Физические фильтры (диоксид титана, оксид цинка) очень эффективны и относительно безопасны, но зачастую ложатся на кожу тяжело и оставляют белесый налет, вызывая недовольство потребителей.
Для чувствительной кожи или при наличии различных заболеваний (псориаз, дерматит, розацеа) нужно выбирать средства без химических фильтров.
В современном мире, когда стало очевидным воздействие негативных факторов окружающей среды на кожу, а через нее и на внутренние органы, вопрос о необходимости ежедневного применения фотозащитных средств перед выходом на улицу не должен даже подниматься. Ответ однозначен — применять!
На фото (сверху, слева направо): Солнцезащитный крем SPF30 для лица и тела, Phytomer; Солнцезащитный спрей для тела Bariesun Brume Seche SPF50+, Uriage; Солнцезащитный увлажняющий гель-флюид HELIOCARE 360º Water Gel Sunscreen SPF 50+, Cantabria Labs; Флюид «Щит от солнца» Bright This Way SPF50, dr.Brandt; Солнцезащитный крем Sun Soul SPF30, [ comfort zone ].
Выбирая солнцезащитные средства, принимайте во внимание:
1. Время года
- летом лучше использовать средства с SPF 50 и РА++++;
-
зимой SPF 20/30 и РА++.
2. Склонность к гиперпигментации
- «высокая» SPF 50 + с физическими фильтрами (оксид цинка);
-
«низкая» SPF 30 и дополнительные компоненты с антиоксидантным действием.
3. Длительность пребывания на открытом солнце
Более 3-х часов: SPF 50 и дополнительно обращайте внимание на состав. Чем разнообразнее фильтры в препарате, то есть присутствуют и физические, и химические, и биологические, тем лучше и безопасней будет защита.4. Место применения
- море, высокогорье: SPF 50+ и РА++++;
- город: SPF 50 и РА+++. Дополнительным блокатором может выступить наличие в креме тональных пиментов, то есть можно использовать солнцезащитный крем с тоном.
Позолоти меня! Все о плюсах загара и о том, почему он 100 лет не выходит из моды
Ассортимент солнцезащитных средств очень широкий: кремы, гели, спреи, стики, кушоны, пудры… на разный вкус и кошелек.
Сейчас есть средства не только для наружного, но и для внутреннего применения (биологически активные добавки). Это препараты, которые содержат биологические фильтры с мощным антиоксидантным действием. Длительность их защиты от 8 до 12 часов и они могут служить альтернативой наружным солнцезащитным средствам. Однако идеальная защита может быть только in & out.
На фото (сверху, слева направо): Антивозрастное солнцезащитное молочко для тела SPF30, Thalgo; Сухое масло «Безопасное солнце»SPF50, SVR; Солнцезащитный крем для лица Pure Block SPF45 РА+++, A’PIEU; Солнцезащитный крем для лица SUN SPF50, Nuxe; Солнцезащитный флюид SPF50 РА++++, Biore UV; Многофункциональный праймер Prime+ Studio Multi-Action + protecting Primer, SPF15, essence; Солнцезащитный крем для лица SPF30, ANNA SHAROVA; Солнцезащитный крем для лица SPF30, Botavikos.
