Подпишись на нас в соц. сетях!

рН кожи: какой он на самом деле должен быть?


У многих из нас крепко отложилось в памяти, благодаря известной рекламе, что нормальный pH здоровой кожи соответствует цифре 5.5. Но правда ли это на самом деле?
Кожа
Известно, что рН уровень нашей кожи в течение дня меняется от 4,0 до 7,0. Но специалисты утверждают, что рН поверхности кожи в идеале должен равняться 4,7 (то есть ниже 5). Многочисленные исследования, проведенные в этом отношении, показывают: кожа с pH ниже 5,0 более здоровая, чем со значениями выше 5,0. Именно такие цифры позволяют коже сохранять в норме барьерную функцию, увлажненность и баланс микрофлоры.

Однако многие факторы, такие как вода, косметика, возраст, уровень гормонов и другие, могут изменять его показатели, что неблагоприятно сказывается на здоровье кожи.

Кроме того, было установлено, что бактерии акне хорошо себя чувствуют и размножаются при pH от 6 до 6,5, а при значениях ниже 6 их активность заметно уменьшается, поэтому при очищении кожи щелочным мылом отмечается увеличение воспалительных элементов, а при применении мыла с кислотами – уменьшение. Тем не менее, точно не установлено, связана ли частота появления воспалительных элементов акне с повышенным pH кожи.

Исследование рН у людей с различными типами розацеа также показали, что у них значения кожи более щелочные, чем у здоровых.

Поэтому можно сделать вывод, что сохранить эпидермис целостным и здоровым позволит более кислый уровень рН, так активность ферментов, запускающих воспалительную реакцию, будет сдерживаться. О вещах, которые нельзя делать с кожей, мы писали тут
Кожа

Кстати

  • Люди с фототипами IV–V (по Фитцпатрику) имеют более низкий pH поверхности, чем светлокожие. Такую особенность ученые связывают с лучшей барьерной функцией.
  • По сравнению с мужчинами на коже лица у женщин отмечается более высокий уровень pH. Дело в том, что тестостерон может влиять на pH кожи, так как способствует подкислению эпидермиса.
  • Установлено, что с возрастом рН кожи имеет тенденцию повышаться. Таким образом защелачивание может ухудшать качество эпидермиса. Для нормализации уровня pH можно применять уходовые средства с низким рН.
Читайте также наш материал по ссылке о продуктах, которые сделают вашу кожу сияющей. 
Автор: Екатерина Семенова
Фото: Istockphoto
10.02.2020

11 привычек по уходу за собой, от которых стоит отказаться после 30


Чем старше вы становитесь, тем сложнее организму бороться с недосыпом, хроническим стрессом и другими вредными привычками – все грехи становятся заметны на лице. Если хотите сохранить молодость и красоту, откажитесь от них уже сейчас.

Как майская роза: 5 полезных фактов о цветке для вашей молодости и красоты


Каждая женщина хочет выглядеть молодо и свежо 24 часа в сутки. Цветок действительно может подарить такие ощущения. В розе важно не только эстетическое наслаждение – из нее делают средства, которые обладают массой полезных свойств. Рассказываем, какие и как их правильно использовать.

4 важных шага в уходе за кожей с акне, о которых вы всегда забываете


Такая кожа всегда проблемная и требует много заботы и сил. Если не забывать про эти четыре пункта, процесс лечения пойдет проще, а выглядеть вы будете гораздо лучше.

8 признаков, что вы стали стареть быстрее


Есть тревожные знаки, которые указывают на то, что ваш организм стареет быстрее, чем следовало. Убедитесь, что точно не столкнулись с одним из них.

5 мерзких ингредиентов в косметике, которые работают


Не надо пугаться названий – эти компоненты в составе могут значительно улучшить качество кожи.