Подпишись на нас в соц. сетях!


Философия пара: все особенности русской бани



баня8.jpg

Когда речь заходит о русской бани, на ум сразу приходит три вещи — жар, пар и душистый веник. Однако существует целая парная наука, разобраться в которой нам поможет банный специалист Алексей Демин.


Знаете, почему хорошие банщики ценятся на вес золота? Потому что у них есть свои профессиональные секреты. Банные тайны они хранят как зеницу ока и передают по наследству. Разобраться в хитросплетениях этой философии поможет наш эксперт Алексей Демин. Он уверен, что баня — это обновление физическое и, конечно, душевное. Разумеется, если париться правильно.


Секреты правильного парения

Профессиональные банщики сравнивают баню… с дамой, у которой бывает разное настроение, а в зависимости от него — разное поведение. Согласитесь, непредсказуемую натуру сразу же понять и принять непросто. То же самое можно сказать о бане — к ней нужно привыкнуть. А для этого ее необходимо посещать чаще.

 
«Раз в неделю баня показана всем, особенно кто часто простужается или страдает хроническими заболеваниями дыхательных путей», — говорит Алексей Демин.


На первое «знакомство» не следует отправляться в одиночестве, лучше довериться специалисту. Прежде чем пригласить в парную, мастер банного дела как хороший доктор проверит ваше самочувствие, измерит артериальное давление и пульс. Выяснит, нет ли противопоказаний к ритуалу (злокачественные новообразования; острый период воспалительных процессов; тяжелые патологии сердца и сосудов; гинекологические заболевания, аллергические реакции на травы). Здоровье в порядке — тогда добро пожаловать в парную!


Опытный специалист индивидуально подбирает уровень влажности и температуры, который будет не только комфортным, но и полезным для вас. Происходит это так: банщик укладывает гостя на поверхность так, чтобы все тело было на одном уровне (в этом случае прогрев будет равномерным) и начинает парить со стоп. Как только вы начнете поджимать пальчики, это будет сигналом, что максимальный предел жара достигнут. Для кого-то это 60–75 °С, а для кого-то все 100 °С.


баня.jpg


Как добиться легкого пара

Чтобы пар был легким, для первого захода в парную температуру не повышают больше 60 °С. На каменку подается только горячая, чистая вода, а все настои и травы льют на стены и пол.
 

Первую подачу для пара делают из полыни, чеснока, хрена или прополиса, они хорошо прогревают тело и обладают антибактериальным действием.


Второй пар — с липой, эвкалиптом или ромашкой, чтобы усилить потоотделение и стимулировать детоксикацию.


Третий пар — с мятой, розмарином или апельсином для тонуса и хорошего настроения.


Пар, как и жар, прибавляют постепенно. В жаркой парной  важно не переусердствовать — выйти надо вовремя, чтобы не довести себя до перегрева. За три часа в бане в парной можно провести в целом не более 40 минут — независимо от количества заходов. Перед каждым из них нужно отдохнуть 10–15 минут. И заходить в парную только сухим, из-за мокрой кожи пар становится тяжелым.


А после парной обязательно принять прохладный душ. Банщицы со стажем после горячей парной окунаются в ледяной бассейн или обливаются из ведра. Контрастные процедуры дарят ­бездну удовольствия и при этом отлично закаливают организм, тренируют сосуды, повышают иммунитет,
омолаживают кожу.



Веник для русской бани 

Главный герой русской бани — веник. Создать пышный, ароматный и легкий, как опахало, веник — целая наука. Ветки заготавливают в определенный срок и сушат в тени на ветерке. Тогда он сохраняет свежесть и лечебные свойства надолго. Целебное воздействие веника зависит от дерева, из которого его сделали.


«Березовый веник впитывает пот, словно губка, его эфирные масла благотворно действуют на легкие и кожу. Дубовый нагнетает пар, улучшает кровообращение, облегчает боли неврологического характера и мышечные. Липовый полезен при простуде. Хвойный — пихтовый, еловый, кедровый, можжевеловый — спасение от всех недугов. Но такое «иглоукалывание» вытерпит не каждый», — рассказывает наш эксперт.


Как правильно париться в бане

С баней абсолютно несовместимо понятие «чересчур». Целебный эффект процедура принесет лишь в том случае, если соблюдать правильный подход к ней и выполнять проверенные банные правила.


Не наедайтесь. Ни до бани, ни после парения не стоит употреблять тяжелую пищу. Поесть можно минимум за час до бани и через полтора часа после, лучше, если это будут блюда из овощей и легкие закуски. А вот пить в бане нужно как можно больше. Лучше всего — минеральную воду, травяные чаи или настои — они отлично выводят токсины и поддерживают водный баланс. Но только пить их нужно не холодными, чтобы не нарушить терморегуляцию. От черного чая, кофе и уж тем более пива в бане лучше отказаться: они возбуждают нервную систему, что во время банного релакса совсем ни к чему. Алкоголь в бане вообще под строгим запретом, потому что вызывает обезвоживание и блокирует выведение токсинов.


Берегите голову от перегрева, а волосы — от иссушения. При первых признаках головокружения не спеша выйдите из парной и отдохните в прохладной, хорошо проветренной комнате. В парной наденьте шерстяную или войлочную шапочку. Никаких синтетических головных уборов! При высокой температуре они выделяют вредные вещества.


Защищайтесь от жара. Особо чувствительным натурам перед заходом в парную стоит укрыть плечи, руки и грудь хлопчатобумажным полотенцем или набросить на себя простынь, а на руки надеть варежки.  Воздух в парной слишком горяч для нежной кожи.


баня4.jpg


Дышите носом, тогда горячий воздух, прежде чем добраться до легких, остынет до нормальной температуры и при этом не повредит слизистую.


Очищайтесь. То есть надо усилить потоотделение. Для этого перед парной можно выпить потогонный чай, минеральную воду, помассировать кожу специальной синтетической рукавичкой или скребком.


Пилингуйтесь. Баня — идеальное место для пилингов и скрабов. Эти процедуры стоит делать после второго или третьего захода в парную, когда поры уже хорошо раскрыты. Действующее вещество отшелушивающего средства (например, соль, кофе) подбирается в зависимости от типа кожи.


Маскируйтесь. В бане можно использовать все виды масок: на волосы, лицо, ступни, руки, любую часть тела. Распаренная кожа с благодарностью примет витамины и микроэлементы и другие полезные компоненты, активность которых возрастает в несколько раз. После первого захода в парную нанесите на лицо очищающую маску, а после второго или третьего — увлажняющую или подтягивающую. После бани обязательно наложите на лицо крем с насыщенной текстурой. Он удержит влагу.


Другие разновидности бань

В последние годы у русской бани появилось немало разных «родственников». Прежде всего это экзотическая старорусская баня по-черному. Такая баня не имеет дымохода и дает особый мягкий жар. А сажа, оседающая во время топки, отлично дезинфицирует парную и благоприятно действует на общее состояние организма и настроение.


Японскую баню офуро с удовольствием посещают даже самые ярые приверженцы крепкого русского пара. Баня представляет собой бочку с горячей водой (до 45 °С), куда специалист добавляет кедровые опилки и целебные травы. Для полного релакса в воду добавляются эфирные масла, соли, лепестки роз. После парения — мягкий массаж в ванне с подогретой галькой под легкую восточную музыку.


Финскую сауну ценят за сухость и горячий жар, при температуре в парной до 100–110 °С влажность в ней поддерживается всего лишь 10–15 %. Любители бани получают истинное наслаждение, вдыхая медовый аромат трав и погружаясь в нежные объятия легкого, практически невесомого жара. После такого прогрева особенно эффективен массаж с натуральным цветочным медом или ароматическими маслами, он отлично дополнит лечебный эффект парения.


Хаммам, где температура не бывает выше 55 °С, а влажность составляет около 100 %, идеально подходит для тех людей, которые не переносят высоких температур. Помещения здесь устроены в традиционной последовательности. И каждое последующее обязательно жарче предыдущего. Выбирайте, что для вас комфортнее. Лучшее завершение бани по -турецки — джакузи с прохладной водой. Неземное блаженство!


Царство неги и комфорта — вот так позиционируют банщики римские термы. Несмотря на многовековое забвенье, сегодня эти бани можно найти даже в Москве. Заходя в баню, вы тут же попадаете в большой теплый зал для омовения и прогревания. Отсюда — в парную-лаконикум с регулируемой подачей пара. После знойного лаконикума банщик пригласит в фригидариум, где можно освежиться в бассейне с холодной водой и водопадом, чтобы вновь вернуться попариться в лаконикум или неспешно релаксировать в тепидариуме. Легкого пара!


дзен.jpg




Распаривание кожи головы: процедура, которая заменит пилинг и при этом увлажнит волосы
Места надо знать! Что говорит о вас то, какую часть тела вы моете в душе в первую очередь
Процедуры подождут: три интенсивных средства для идеальной кожи лица и тела
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock, Pexels.com/CC0
01.01.2023
Наши рассылки

Можно ли мыться шампунем, если под рукой нет геля для душа


Шампунь3.jpg


В жизни случаются разные ситуации. Вы отправились в душ, но обнаружили, что подходящего моющего средства нет...




Возможно, вы находитесь в отпуске и понимаете, что оставили дома свое любимое средство, или в гостях не можете отыскать гель, а, может быть, просто забыли обновить свои собственные запасы в ванной? Так или иначе, в такой ситуации взгляд сразу падает на шампунь. А что если использовать его в качестве временной замены для мытья тела?


Но может ли это решение быть эффективным и действительно качественно и безопасно выполнить работу своего очищающего аналога?


Чем отличаются шампунь и гель для душа

Формулы гелей для душа обычно разрабатываются для разных типов кожи и для решения определенных проблем, например, сухости или жирности. Из-за этого они имеют более высокий уровень pH, чем шампуни и, как правило, содержат полезные для кожи ингредиенты, в частности глицерин. Кроме того, они также имеют более высокую концентрацию поверхностно-активных веществ, которые помогают удалять всю грязь и жир, которые накапливаются на поверхности кожи за день.

Кстати, для качественного мытья следует искать в формулах гелей компоненты для восстановления барьера, такие как липиды, церамиды, белки, которые также повышают выработку собственных полезных веществ.

Шампуни же, хоть и являются очищающими средствами для кожи головы, предназначены и для волос, поэтому все-таки могут содержать компоненты, которые не подойдут для тела. В частности, некоторые компоненты могут сделать кожу липкой.


Шампунь4.jpg

Диета вместо дезодоранта: 3 продукта, которые уменьшают потливость



Конечно, можно однократно использовать шампунь для мытья тела, но будет ли он полезен для кожи — большой вопрос. Вводить это в обычную практику точно не стоит.


Специалисты отмечают, что из-за другого pH шампуни не могут качественно увлажнять кожу. Они удаляют масла лучше, чем привычные средства для мытья тела, но это может привести к повышенной сухости.


Справедливости ради нужно отметить, что использовать гель для душа в качестве шампуня намного сложнее. Такое средство не сможет эффективно удалить жир и загрязнения с кожи головы и волос. Без специфических ингредиентов после мытья волосы могут стать ломкими или жирными.


Что использовать, если нет средства для мытья тела

Специалисты советуют, что если геля для душа нет под рукой, то лучше использовать скраб или средство для умывания лица. Это будет лучшей альтернативой, чем шампунь.


Гели и пенки для лица, а также скрабы предназначены для кожи, поэтому и дают лучшие результаты. Хотя использование подобных средств для мытья тела может показаться расточительным, оно обеспечит более глубокое очищение, чем просто шампунь. В крайнем случае можно намылить не все тело, а его определенные зоны, чтобы сэкономить продукт.


Конечно, если другого выбора, как взять шампунь, у вас нет, то он поможет очистить тело. Но не нужно делать это привычкой. Несмотря на схожую текстуру в шампунях отсутствуют специфические для кожи ингредиенты, которые входят в состав средств для мытья тела.

Кстати, нередко гель для душа используют вместо средства для умывания лица, и это тоже не лучший вариант. Большинство средств для мытья тела содержат такие ингредиенты, как антибактериальные или агрессивные поверхностно-активные вещества, которые, хотя и безопасны и эффективны для тела, но могут вызывать раздражение и сухость нежной кожи лица.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
23.02.2024

Как подобрать доступные и эффективные аналоги дорогой косметики в обычной аптеке


Ретиноиды.jpg


Убедитесь в том, что правило «чем дороже, тем лучше» работает не всегда, — загляните за эффективным ухаживающим средством для лица и тела не в крупный магазин, а в обычную аптеку.




Сегодня все знают, насколько важно регулярно заботиться о своей коже. Если профессиональные процедуры проводятся время от времени, то самостоятельный уход выполняется ежедневно, и его качество заметно сказывается на состоянии кожи. Он позволяет поддерживать оптимальную увлажненность, укреплять защитный барьер, бороться с негативными внешними факторами, а также закреплять и продлевать эффект от косметологических процедур. Все это служит на пользу здоровью, молодости и красоте.


Однако не стоит считать, что достойный уход за лицом и телом возможен лишь с помощью дорогих косметических продуктов. Разумеется, инновационные научные разработки и редкие ингредиенты не могут стоить дешево, но надо быть реалистами — действительно ценный состав можно обнаружить далеко не во всех средствах. При покупке дорогой косметики чаще всего мы платим не только за формулу, но и за бренд, а также упаковку (не говоря об услугах той или иной звезды, которая соглашается поработать лицом).


Тогда как на полках обычных аптек можно найти варианты с такими же активными компонентами, но в два раза дешевле. А в некоторых случаях эффект может быть даже лучше, чем у дорогих аналогов.


В чем секрет

Если на лице или теле появилось раздражение, шелушение, кожа загрубела или образовались трещинки, то красивые косметические средства могут быть бесполезными. Дело в том, что они, как правило, содержат много различных компонентов, но концентрации активных веществ для устранения определенных кожных проблем может быть недостаточно. Тогда как спасительными окажутся простые по составу средства из аптеки — мази или кремы, содержащие только нужные и понятные компоненты, целенаправленно решающие задачу.

Стоит учитывать, что фармацевтические продукты регулируются как лекарства: их ингредиенты должны быть чистыми, не разбавленными, соответствовать заявленным характеристикам и не содержать примесей. Косметические же средства из обычных торговых сетей так не контролируются. В них вполне вероятно содержание множества «лишних» компонентов, которые мешают эффективности, но обеспечивают, например, приятный аромат, текстуру или длительный срок хранения.


Мази и кремы из аптеки не могут похвастать такой же воздушной или деликатной текстурой, какая может быть у дорогих косметических средств. Например, масла и воски придают формуле определенную плотность и не могут быстро и бесследно впитываться в кожу. Но эффективность, которую оказывают аптечные средства при имеющихся проблемах, заставляет думать об этом факторе, как о незначительном.


Простые примеры

Наверняка многие знают, что такой компонент как салициловая кислота (BHA) – один из самых популярных в косметических средствах для жирной и проблемной кожи. Он помогает очистить и отшелушить поверхность эпидермиса и содержится в точечных продуктах для обработки прыщей.

Однако в аптеке есть обычный пузырек с салициловой кислотой, которую можно точно так же, точечно, с помощью ватной палочки, нанести на прыщ и получить быстрый противовоспалительный эффект.

То же касается и оксида цинка. Цинковая паста из аптеки может служить средством борьбы против прыщей и воспалений, а также защищать некоторые участки кожи от вредного ультрафиолетового излучения.

Что касается антибактериального действия, то здесь прекрасно работает хлоргексидин. Кстати, он может использоваться не только для обработки прыщей и различных воспалений. Так как неприятный запах пота вызывают бактерии, то этим средством можно воспользоваться и в области подмышек или ног, просто обработав их слегка смоченным ватным диском.

И в холод, и в жару

Негативные внешние факторы, такие как мороз, ветер, сухой воздух и ультрафиолетовые солнечные лучи, способны наносить ощутимый вред коже и приводить к сухости, шелушению, покраснению и обострению дерматологических проблем. Найти оптимальное средство среди косметических уходов, которое бы эффективно оказало помощь при подобных симптомах, не всегда легко. Да, многие продукты могут быстро принести комфорт, но также быстро результат обычно и исчезает. Поэтому, возможно, что лучший вариант найдется именно в аптеке.


Так, например, мазь «Радевит» с витаминами предназначена специально для ухода за сухой или раздраженной кожей лица, рук и тела. Она быстро решает проблемы, возникшие после воздействия холода, ветра, солнца и бытовых химических веществ, а также служит профилактикой старения. Оптимальный набор активных компонентов — витамины А, Е и D3 — обеспечивает правильный уход и быстрый результат. Неслучайно некоторые косметологи называют этот крем настоящей палочкой-выручалочкой в косметичке.
Радевит_продукт.jpg
Мазь «Радевит» устраняет зуд и шелушение, заживляет микротрещины, смягчает, увлажняет и насыщает кожу витаминами, разглаживает мелкие морщины, а кроме того быстро впитывается и не оставляет жирных следов.


Не только летом, но и зимой многие сталкиваются с проблемой значительно огрубевшей кожи. Особенно это касается зоны локтей, коленей, стоп. В силу различных причин (механического давления и трения, дерматологических заболеваний) эпидермис теряет способность нормально обновляться, теряет мягкость, увлажненность и эластичность, становится ороговевшим. Такая грубая кожа доставляет значительный дискомфорт и кроме того может привести к трещинам и воспалению. Многие в стремлении быстро решить проблему покупают различные косметические средства, пытаются размягчить натоптыши и ороговевшие зоны с помощью очень агрессивных средств и тем самым лишь ухудшают ситуацию.


В этом случае снова можно обратиться за аптечным средством, например, кремом «Уродерм». Он содержит 30% мочевины — ингредиента, который способствует распаду ороговевшего слоя чешуек кожи, легко их отшелушивает и вместе с этим обладает способностью удерживать воду и поддерживать необходимую увлажненность. Такой уход хорошо смягчает эпидермис, устраняет на нем трещины и утолщения, помогает в комплексном лечении псориаза, экземы, ихтиоза. Мазь также подходит для размягчения ногтей решает проблему ухода за ногтями пальцев ног при их неправильном росте, чрезмерном утолщении или деформации.

Уродерм2.jpg


Если негативные внешние факторы стали причиной обострения дерматологического заболевания, например экземы, атопического или другого типа дерматита, то быстро снять неприятные симптомы и ускорить заживление кожи поможет мазь на водоэмульсионной основе «Стизамет». Комбинация воды, вазелинового масла и воска создает особую, деликатную основу средства, которая не только хорошо впитывается, но и служит проводником активного основного вещества, быстро доставляя его в глубокие слои.

Стизамет2.jpg

«Стизамет» показывает отличный результат при ожогах или повреждениях кожи. Он активно стимулирует процессы регенерации, уменьшает вероятность нагноения, а также обладает фотозащитным эффектом, чтобы после заживления не оставалась пигментация или рубцы.


Таким образом, аптечные средства, в частности мази и кремы, могут обеспечить достойный уход за кожей лица и тела, а также эффективно работать со многими проблемами — от сухости и трещин до воспалений и ожогов. При этом они достаточно универсальны в том смысле, что подходят для любого типа кожи, и всегда дают оптимальный результат, ведь в их составе только те компоненты, в которых она нуждается.



Реклама

АО «Ретиноиды»


дзен.jpg

дзен.jpg

Поделиться:
Фото: Пресс-служба АО «Ретиноиды»; Fotodom/Shutterstock
20.02.2024

Хочется потрогать! Как сделать кожу сияющей, гладкой и манящей


Сияние кожи.jpg


Свежий цвет лица, увлажненные блестящие губы, упругая и гладкая кожа тела, тонкий аромат — этими атрибутами хочется обладать в самый романтичный февральский вечер.




Хайлайтеры и средства с мерцающими частицами идеальны для создания привлекательного свечения кожи. Однако она станет еще более манящей, если использовать особые средства по уходу за кожей, которые обещают вернуть естественное неуловимое сияние молодости.


Кожа излучает естественное тепловое свечение тогда, когда она молода, здорова, хорошо напитана и увлажнена. Поэтому стоит правильно за ней ухаживать, чтобы поддерживать ее привлекательность.


Добейтесь сияния

На сияние кожи во многом влияет отражательная способность ее клеток. Важно понимать, что молодые клетки хорошо отражают свет, а омертвевшие, которые накапливаются на поверхности, поглощают его. Биологически обновление кожи происходит в течение 28 дней. Однако многие факторы (старение, повреждение солнцем, агрессивные средства по уходу за кожей) замедляют этот процесс, в результате чего цвет лица может выглядеть тусклым и серым. Поэтому следует помочь коже вовремя обновляться и выглядеть свежо и молодо.

Добавьте в свой уход средства, например, с такими компонентами, как витамин С и Е, ретинол, ниацинамид, койевая и гликолевая кислота, экстракт гамамелиса, лимона, черного тмина.


Сияние зависит и от текстуры кожи. Чем более гладкая кожа, тем выше ее отражательная способность. Неровная поверхность может улавливать и рассеивать свет, в результате чего кожа выглядит безжизненной. Поэтому не стоит забывать проводить процедуры мягкого отшелушивания кожи. Чтобы получить быстрый эффект, можно использовать энзимный пилинг или гоммаж.


На сияние кожи влияет кровообращение. Поддержание питательной диеты и регулярных физических упражнений не только будут способствовать здоровому кровотоку, но и согреют кожу, придав ей естественное сияние. Некоторые ингредиенты для ухода за кожей также поддерживают здоровое кровообращение. Среди них витамины, антиоксиданты, питательные масла, например, семян клюквы или брокколи.


Таким образом, естественной красоты кожи можно добиться качественным и регулярным домашним уходом, в который входит отшелушивание, питание и увлажнение.


Коллаж1.jpg


На фото (в центре): Мерцающее масло, Dr Sebagh
(сверху справа налево): Тонизирующее масло для тела Tonic, Clarins; Увлажняющий лосьон для тела с ароматом тиаре Ligne, St Barth; Органическое молочко для тела «Прованский мед» для чувствительной кожи, Laino; Масло для тела с шиммером Orange & Oakmoss, Poemes de Provence; Вуалевый хайлайтер для лица и тела, Botavikos; Хайлайтер для тела золотисто-бронзового оттенка Naked Shine, Mixit; Парфюмированный увлажняющий легкий крем-баттер для ухода за кожей тела, рук и ног, Груша & Сандал, Pravilnaya Kosmetika; Масло-шиммер для тела «Карамель и Папайя,» Organic Shop Shimmers; Ароматное защитное масло для глянцевого блеска волос Huile D'étoile, Medavita; Бронзирующая пудра sun club natural glow bronzing powder, essence; Молочко-шиммер золотое сияние, Sun Look («Подружка»); Парфюмированный лосьон для тела и рук «Персик и Кокос», IQ Beauty



Впитайте аромат

Парфюмированные средства по уходу за телом содержат ценные масла и экстракты, которые насыщают эпидермис необходимыми витаминами и повышают эластичность.


Нанесение такого лосьона или масла на влажную кожу после душа придаст ей не только гладкость и бархатистость, но и чувственный аромат. Некоторые средства для ухода за телом содержат мельчайшие мерцающие частицы, что добавит коже восхитительное сияние.


Не стоит забывать, что аромат способен оказывать мощное влияние на настроение и самочувствие. Когда мы чувствуем приятный запах, то испытываем положительные эмоции, поэтому использование парфюмированных средств по уходу за телом — отличный способ насладиться всеми его преимуществами.

Стоит заметить, что даже самый стойкий аромат парфюма может за день выветриться, однако парфюмированные масла или лосьоны, которые мы наносим на все тело, могут держаться на коже очень долго.


Коллаж2.jpg


Бьюти-бокс «Секрет сияния (крем для лица Magic Spell и маска Mushroom Glow), Cha U Kao
Масло для душа Cerafavit, Librederm; Люминайзер, dr.brandt; Средство для роста ресниц и бровей Lash&Brow Booster, Toplash Cosmetics; Флюид для тела Feromonum Molecula, «Лошадиная сила»; Блеск для губ с ультраяркой и легкой формулой My Gloss Light & Shine, Astra; Сухое масло для тела с Шиммером Вишня & Кедр, Pravilnaya Kosmetika; Парфюмированный крем для тела, Maniac Gourmet; Пептидная сыворотка для роста ресниц и бровей, Art&Fact.; Сыворотка для сияния лица, Let’s Bloom; Антиперспирант шариковый Усиленная защита 3-в-1 Ультраневидимая, Rexona; Сыворотка для сияния лица с ультрамелкими жемчужинами, Pastel Cosmetics; Масло для волос с ароматами цветущей вишни и камелии, Massato



Добавьте блеска

Блеск для губ — действенное средство для привлечения особого внимания. Его скользящая, зеркально-глянцевая текстура придает образу чувственность. При этом пользоваться блеском можно даже без зеркала. Он не требует точности нанесения, быстро и равномерно распределяется по губам.


Некоторые средства, чтобы придать легкий объем, включают в свой состав экстракты ментола или перца. Конечно, на постоянной основе пользоваться ими не стоит, так как они могут сушить и раздражать нежную кожу, но в для романтического вечера вариант вполне подходящий.


Наконец, красная помада — классический и беспроигрышный вариант для создания соблазнительного образа. Красный цвет полон жизни и символизирует энергию и сексуальную активность. Неудивительно, что красная помада так гипнотически влияет на мужчин. Причем современные средства не только придают нужный оттенок, но и создают эффект мягких, гладких и напитанных губ. Их формулы обогащены ухаживающими компонентами, например, маслами ши, манго, гиалуроновой кислотой.

Правильно выбранные и примененные косметические средства способны подарить коже сияние, тонкий аромат, ровный тон и необходимые акценты, чтобы создать незабываемый романтический образ.

Коллаж3.jpg


На фото (в центре): Помада для губ Matte Sensuality Lipstick, Divage
(сверху слева направо): Матовая помада Moodwear Blur, Muzigae Mansion; Блеск для губ с виниловым покрытием My Gloss Plump & Shine, Astra; Тональная основа-тинт для лица, Pastel Cosmetics; Эксклюзивная жидкая помада с насыщенными оттенками и матовым финишем Hypnotize Liquid Lipstick, Astra; Парфюмированный лосьон для тела Hug Perfume Body Lotion, ma:nyo; Тени для век Monochrome Eyeshadow (дуэт сияющих и матовых оттенков), Pastel Cosmetics; Кушон Sleek, Muzigae Mansion; Пена для ванн, крем-гель для душа, крем для рук и освежающий спрей для тела «Прекрасные моменты» с ароматом розового пиона и магнолии, Avon; Парфюмированное молочко для тела Brazilian Dance «Тонус и энергия», Planeta Organica; Блеск-плампер для губ Volumizing Extreme Lip Booster, Catrice; Парфюмированный мист для тела Scented Mist popcorn caramel, Besties («Подружка); Филлер для губ what the fake! Plumping Lip Filler, essence


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
12.02.2024

Коррекция области пупка: когда и зачем выполняется процедура


Пупок3.jpg


Зона вокруг пупка играет важную роль в восприятии физической привлекательности тела. Неудивительно, что с каждым годом увеличивается интерес к методам коррекции этой зоны.





Решетняк.png



Оксана Решетняк, пластический хирург




Идеальная форма пупка — это тема, которая может вызвать множество вопросов, так как красота воспринимается субъективно и подчиняется разнообразным стандартам в различных культурах и средах. Так, например, в некоторых обществах считается, что пупок должен быть маленьким и плоским, в то время как в других ценится более выраженная ямка. Эти предпочтения могут быть обусловлены традициями или даже медиаиндустрией, которая создает своего рода идеал.


Индивидуальные предпочтения играют ключевую роль. У каждого человека свое представление о привлекательности, и восприятие формы пупка может зависеть от предпочтений, формы телосложения и степени комфорта с собственным телом.


Беременность и изменения в весе могут существенно влиять на форму пупка. При этом медицинские факторы, такие как грыжи или деформации, также могут стать причиной поиска подобной коррекции. Различные эстетические методы позволяют удовлетворить любые запросы, а консультация с опытным хирургом поможет определить, какой метод лучше подойдет в конкретном случае.


Показания для коррекции в медицинских случаях

Коррекция области пупка не ограничивается только эстетическими соображениями. В ряде случаев медицинские показания становятся основой для проведения подобных процедур. Среди них:

Грыжи

Грыжи в области пупка могут возникнуть вследствие ослабления брюшной стенки, что может привести к выступлению внутренних органов. Коррекция в таких случаях направлена на восстановление нормальной анатомии и предотвращение дальнейших осложнений.

Травмы и повреждения

Повреждение пупка вследствие травмы могут привести к его деформации или изменению формы. В таких случаях коррекция необходима для восстановления нормального внешнего вида.

Деформации после беременности

После родов у женщин может возникнуть необходимость в коррекции пупка. В ходе такой восстановительной операции, как правило, удаляют излишки кожи и проводится коррекция формы пупка.

Асимметрия и деформации из-за рода деятельности

Люди, занимающиеся определенными видами спорта или профессиями, которые сопряжены с физическими нагрузками, могут столкнуться с асимметрией или деформациями. В этих случаях коррекция может быть рекомендована для восстановления гармонии и предотвращения негативных последствий.

Всегда важно обращаться к опытному врачу для точной оценки медицинских показаний и рекомендаций относительно коррекции области пупка. Четкое определение медицинских показаний служит основой для обоснованного решения о проведении подобных процедур, учитывая как медицинские, так и эстетические аспекты.

Пупок4.jpg


Пирсинг и его последствия

Особого внимания заслуживает тема пирсинга в области пупка.


Пирсинг может быть исключительно стилистическим акцентом или формой самовыражения. Однако необходимо осознавать, что этот вид боди-арта может оказать воздействие на внешний вид и состояние пупка и в некоторых случаях стать причиной для проведения коррекции.

Растяжение тканей

Пирсинг в области пупка может вызвать растяжение тканей этой зоны. Украшения, используемые в пирсинге, могут создавать постоянное давление на кожу и мягкие ткани, что в свою очередь может привести к появлению растяжек или изменению формы пупка.

Отсутствие заживления

Неухоженный пирсинг, а также возможные осложнения, такие как инфекции, могут затруднить нормальный процесс заживления. Если пирсинг вызывает хроническую или повторяющуюся проблему, может потребоваться коррекция для восстановления здоровья и нормального вида пупка.

Изменение формы

Если носить пирсинг в течение длительного времени, могут появиться вдавливания или деформации. Коррекция может быть рекомендована для восстановления нормальной формы пупка.

Желание удалить пирсинг

Ситуация, когда человек решает удалить пирсинг из-за изменения стиля, возраста или просто потере интереса может стать стимулом для коррекции пупка. Особенно это актуально в случаях, когда пирсинг оставил заметные негативные изменения, требующие вмешательства.

Важно отметить, что не все случаи пирсинга в области пупка приведут к необходимости коррекции. Многое зависит от индивидуальных факторов, например, ухода за пирсингом или реакции организма.

Не щадя живота: все, что вы хотели знать о пирсинге пупка


Современные технологии в коррекции пупка

Коррекция зоны пупка включает хирургические и нехирургические методы.

Умбиликопластика – это хирургическая процедура, которая направлена на изменение формы и внешнего вида пупка. Хирург может удалить излишние складки кожи вокруг пупочного кольца, улучшить эстетику и добиться более приятного внешнего вида. Эта процедура может быть проведена как изолированно, так и в рамках более обширной операции, например, пластики живота после беременности.


Липосакция в области пупка используется для удаления излишков жира. Этот метод может улучшить контур и форму пупка при лишних объемах подкожно-жировой клетчатки в этой зоне.


В случаях грыж в области пупка, когда внутренние органы выступают через брюшную стенку, может потребоваться хирургическое вмешательство. Хирург закрывает дефект, укрепляет ткани вокруг пупка и восстанавливает нормальную анатомию.


Среди нехирургических методов — инъекции дермальных наполнителей. Этот способ поможет устранить морщины в области пупка и придадут зоне упругость и более молодой вид.


Нитевой лифтинг — введение специальных нитей под кожу — формируют каркас передней стенки живота, подтягивают кожу и улучшают ее качество.


Различные аппаратные методы (радиоволновой, лазерный, ультразвуковой) запускают процесс выработки коллагена в тканях, способствуют сокращению кожи живота, расщеплению жировых клеток и подтяжке тканей.

Выбор конкретной техники зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента, его целей и анатомических особенностей. Консультация с опытным хирургом позволит определить наилучший подход к коррекции пупка в каждом конкретном случае.

Для успешного результата

Операция по коррекции пупка является востребованным эстетическим вмешательством, предоставляющим пациентам возможность улучшить форму и внешний вид этой части тела.


Важно отметить, что успешный результат операции часто в том числе от строгого соблюдения рекомендаций врача и тщательного проведения периода реабилитации. Пациенты должны быть готовы к некоторому дискомфорту в первые дни после операции, и одновременно быть готовы к выполнению всех инструкций по уходу за оперированной областью.


Хирургическая коррекция пупка может принести заметные результаты, улучшая самооценку и комфорт пациента. Однако перед принятием окончательного решения о проведении операции следует провести детальную консультацию с хирургом, рассмотреть все аспекты процедуры и внимательно взвесить плюсы и минусы. Следует честно обсудить свои ожидания и цели с хирургом перед операцией, чтобы создать реалистичные представления о возможных результатах.

Всегда помните, что безопасность и успешность операции зависят от сотрудничества между пациентом и хирургом. Тщательное планирование, осознанное решение и строгое следование медицинским рекомендациям могут обеспечить удовлетворительный результат и минимизировать риски для здоровья.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
12.02.2024

В бикини и термоносках: Кортни Кокс принимает ледяные ванны, чтобы сохранять молодость и стройность


MyCollages (68).jpg

Актриса культового сериала «Друзья» — сильная женщина, не чуждая острых ощущений. Чтобы и дальше оставаться горячей штучкой, приходится регулярно охлаждаться.


Поверить в то, что в июне 2024 года звезде сериала «Друзья» исполнится 60 лет, не просто сложно — невозможно. Который десяток лет она стройна, изящна, полна сил и планов. Возможно, все дело в бойфренде Джонни Макдэйде, который на 13 лет моложе. Но что-то нам подсказывает, что это прежде всего состояние души, которая не позволяет телу увядать и терять форму. 
 

Душа душой, но без силы воли добиться столь впечатляющих результатов невозможно. Как известно, Кокс тратит немало времени, сил и средств на уход за собой и занятия спортом. Однако есть в ее рутине еще одно увлечение, которое она рассекретила недавно. Актриса сняла видео перед погружением в ледяную ванну.


Сама по себе процедура не нова и популярна у целого ряда известных людей. Неоценимый вклад в ее популяризацию внесли спортсмены, которым ледяные ванны прописывают врачи, чтобы восстанавливаться после тяжелых нагрузок. Следом подключились артисты, которые имеют привычку выкладываться на сцене. Среди главных фанатов — музыкальный вечный двигатель Мадонна и не меньший энерджайзер Леди Гага. 
 

 Говорят, Ким Кардашьян тоже пробовала релаксировать в воде с кусочками льда, но не прониклась и с той поры предпочитает бьюти-процедуры погорячее.
 

И вот в рядах любительниц льда пополнение — Кортни Кокс. В запрещенной сети актриса выложила короткий ролик, в котором готовится к нырку. Забавно, что Кортни честно признается, что немного обманывает систему. Помимо фиолетового бикини, на ней еще и специальные термоноски, потому что, по собственным словам, без них «слишком холодно». Но, как мы помним, старинная французская поговорка гласит: если хочешь быть красивой, нужно пострадать. Тем более если к красоте приложится еще и крепкое здоровье.
 

Ледяные ванны — разновидность криотерапии, они благоприятно сказываются на общем физическом состоянии человека. Погружение в воду со льдом снижает воспаление в мышцах и суставах, улучшая их подвижность. Это прекрасный способ усилить гибкость, не говоря о предотвращении растяжений и травм. Еще это помогает укреплять иммунитет, закаливать организм, разгонять метаболизм, снимать стресс, улучшать сон и замедлять процессы старения. Масса плюсов — но и без противопоказаний не обошлось.


 MyCollages (71).jpg


Такие ванны не рекомендованы людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, не говоря о том, что они в принципе назначаются только врачом и только после тщательного обследования.


Если лечащий врач не против, то погружаться надо с умом и с соблюдением ряда правил. Перед началом необходимо выполнить дыхательную практику: 20–30 глубоких и активных вдохов и выдохов, потом задержать дыхание, снова глубоко вдохнуть — и только после этого погрузиться в воду. Время пребывания в ванне — 1-20 минут, в зависимости от опыта и выдержки. Понятное дело, что новичок дольше пары минут вряд ли продержится, но это вполне может стать первым шагом к еще одной оздоровительной привычке.
 



Кстати, благодаря ледяной ванне улучшается работа мозга. Человек становится более сосредоточенным и внимательным к деталям. Также благодаря этой процедуре повышается уровень эндорфина — гормона счастья, отвечающего за хорошее настроение. Теперь понятно, почему у Кортни с этим нет проблем, а ее возлюбленный называет ее «самой веселой и счастливой девчонкой в мире». Да-да, именно девчонкой.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Тарасова
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
10.02.2024
 

Актуальные статьи

8 проблем со здоровьем, которые вызывает отсутствие зубов
Если вы не следите за состоянием зубов (или у вас выпало несколько), это приведет к ряду проблем со здоровьем. Изучите список и не забывайте регулярно посещать стоматолога.
3 часа назад
«Продолжает восстановление»: представители Кейт Миддлтон снова успокаивают ее поклонников, пока Уильям пропускает важные мероприятия
Уже месяц принцесса Уэльская находится дома на попечении близких. Из новостей – лишь скупые строки пресс-релизов.
4 часа назад
«Мисс Офис – 2024»: голосование за самую красивую офисную сотрудницу Москвы
2 марта в Москве состоится кастинг на участие в Международном конкурсе красоты «Мисс Офис – 2024».
вчера
Секс – двигатель карьеры?
«Не сегодня дорогая: у меня завтра ответственное совещание». Чем же он собирается заниматься на этом совещании‚ если хочет сэкономить сексуальную энергию?! И разве сексуальность и работа как-то связаны?
вчера
Стремление к молодости: чем могут помочь коже стволовые клетки в косметике
Некоторых настораживает данный ингредиент в составе косметических средств, однако беспокоиться не стоит, если побольше о нем узнать.
вчера
Показать еще