Подпишись на нас в соц. сетях!


Против ямок и бугров: с чем действительно могут и не могут справиться кремы от целлюлита



Поротив ямок2.jpg

Сегодня целлюлит воспринимается многими как яркий эстетический недостаток, с которым обязательно нужно бороться. Для его устранения выпускают множество косметических средств, обещающих гладкую и ровную кожу, но возможно ли это?



Целлюлит образовывается у 90% женщин, не делая различий по генетике, весу, возрасту или цвету кожи, и крайне трудно поддается устранению. И это не болезнь кожи. Это ее состояние, спровоцированное некоторыми факторами и вызванное особенностями строения подкожно-жировой клетчатки. Дело в том, что жировые клетки разделены соединительными волокнами, и при увеличении клетки или по ряду иных причин эти волокна натягиваются, из-за чего на поверхности образуются ямки и бугорки. Причем данная особенность присуща именно женщинам, так как у них коллагеновые волокна располагаются параллельно друг другу, а у мужчин перекрещиваются и создают более плотную структуру, которая практически не растягивается.


Не стоит думать, что нанесение крема, пусть даже очень дорогого, изменит структуру подкожно-жировой клетчатки и расположение соединительных волокон.



Ни один из подобных косметических средств не даст длительного эффекта. Ведь это потребовало бы физической реструктуризации коллагеновых волокон. Кремы дадут лишь временное повышение качества кожи, и здесь нет исключений. Так, например, кофеин, конский каштан, карнитин, часто содержащиеся в подобных средствах, могут сделать кожу более упругой, маскируя неровности. Отшелушивающие продукты также дадут аналогичные результаты, улучшая кровообращение и повышая гладкость. Однако этот эффект не продлится больше нескольких часов, потому что он будет только на поверхности кожи.

Это работает

Но не стоит расстраиваться. Все же есть средства, способные справиться с этим эстетическим недостатком и действительно улучшать состояние кожи на длительный срок. Это те методики, которые способны реструктурировать подкожно-жировой слой и корректировать натяжение соединительных волокон. Среди них малоинвазивные аппаратные методы, основанные, например, на воздействии на жировые карманы радиочастотами. Радиоволна разогревает жировые клетки и способствует их расщеплению, одновременно оказывая стимулирующее действие на кожу, подтягивая и уплотняя ее. После такой процедуры лучше какое-то время носить утягивающее белье, чтобы эффект был равномерным и закрепился подольше.



Еще один эффективный метод основан на рассечении волокнистых тяжей соединительной ткани, удерживающих подкожно-жировую клетчатку и формирующих бугристость поверхности кожи. Специальный вакуумный аппарат с тонкими иглами позволяет ослабить натяжение коллагеновых волокон и выровнять кожу. Этот метод считается малоинвазивным, однако делается под местной анестезией и может оставлять синяки. Но все это оправдывается многообещающими результатами, которыми можно наслаждаться намного дольше в отличие от кремов.

дзен.jpg



Упрямый апельсин: почему трудно бороться с целлюлитом
Ляйсан Утяшева показала, как сделать антицеллюлитный массаж
Ближе к Бразилии: какая процедура поможет сделать ягодицы объемными и упругими
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC
29.07.2022
Наши рассылки

Что такое пепельная кожа: симптомы, причины и способы лечения


Пепельная кожа2.jpg


Необычный цвет и текстура кожи — всегда тревожный знак. Рассказываем об одном из таких проявлений.




Сухая кожа с беловато-сероватым оттенком — состояние, которое может поражать различные части тела и доставлять дискомфорт. Это проявление называют «пепельная кожа» из-за схожести по цвету с пеплом. В медицине оно носит название — ксероз.


Это дерматологическое заболевание достаточно распространенное и может случиться с каждым, независимо от возраста и типа кожи. Эпидермис становится крайне сухим, грубым, неровным, на этих участках становятся заметны линии, тонкие трещины, отслаивания.


Симптомы пепельной кожи

  • шероховатость и шелушение;
  • зуд;
  • трещины на локтях и стопах;
  • покраснение;
  • болезненность, ощущение жжения;
  • чешуйчатые пятна;
  • корочки на коже.


Что вызывает ксероз

Основная причина пепельного цвета кожи — недостаток влаги. Когда она обезвожена, то становится сухой и зудящей. При этом самыми страдающими от ксероза участками тела обычно являются лицо, руки и ноги.


Также способствуют ксерозу различные факторы. Среди них негативное влияние окружающей среды, экстремальные погодные условия, частое мытье рук, недостаточное увлажнение кожи, регулярное посещение бассейна с хлорированной водой, грубая ручная работа, длительное пребывание в сухом, душном или сильно кондиционированном помещении.

Еще одна причина ксероза — возраст. Дело в том, что со временем (после 40 лет) кожа вырабатывает все меньше себума (кожный жир), в результате чего она становится не способной качественно удерживать влагу и оставаться мягкой и эластичной.


Также причиной пепельного цвета кожи могут быть определенные заболевания, например:

  • Контактный дерматит — обычно происходит при соприкосновении с каким-либо раздражителем или патогеном, который вызывает гиперреакцию кожи.

  • Экзема — вызывает зуд, шелушение, растрескивание кожи. Наиболее подверженными ей участками являются сгибы рук и ног.

  • Псориаз — аутоиммунное заболевание, вызывающее появление на коже чешуйчатых пятен. Это также может вызвать зуд и дискомфорт.


Пепельная кожа2 (2).jpg


Есть нюансы: чем псориаз отличается от экземы и дерматита



Как лечить ксероз

1. Увлажняйте кожу

Помните, что основная причина ксероза — это отсутствие влаги. Поэтому самый простой и результативный способ устранить неприятные сипмтомы — регулярно увлажнять кожу (не менее двух раз в день).


Попробуйте использовать интенсивный увлажняющий крем для тела сразу после принятия душа. Лучше, если ключевыми ингредиентами в них будут натуральные масла, например, ши или какао.

Иногда можно прибегнуть и к простому аптечному средству — вазелину. Он прекрасно удерживает влагу внутри кожи, безопасен, не вызывает дискомфорта. Единственный минус — он жирный и маслянистый.

2. Измените привычки

Перестаньте принимать горячий душ (включайте теплую или прохладную воду) и в целом не находитесь долго в воде. Чем дольше кожа контактирует с влагой, тем сильнее нарушается ее естественный гидролипидный слой.

3. Откажитесь от агрессивных продуктов

Если кожа стала заметно суше, ограничьте контактирование с химическими веществами и слишком мощными косметическими компонентами. Выбирайте натуральное мыло, лосьоны для тела и другие мягкие средства по уходу с увлажняющими свойствами.

4. Пейте достаточное количество воды

Основной причиной сухости кожи является употребление недостаточного количества воды. Многие люди склонны забывать об этой необходимости. Попробуйте употреблять около двух литров воды в день и вы заметите разницу в состоянии кожи.

5. Используйте увлажнитель воздуха

Это очень полезное устройство, которое поможет контролировать влажность воздуха в помещении. Увлажнитель будет сохранять влагу в атмосфере помещения и тем самым предотвратит сухость кожи.


Когда обращаться к врачу

Если вместе с эффектом пепельной кожи появился сильный зуд, появляются кровоточащие трещины или расчесы, не помогают никакие домашние средства, состояние мешает выполнять повседневные дела.

Не игнорируйте предупреждающие знаки кожи и в случае возникновения непривычных и дискомфортных симптомов обратитесь к врачу. Если не лечить подобные проявления, это может привести к тяжелым дерматологическим заболеваниям.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
21.05.2024

Вишневая ангиома: почему на теле появляются багровые пятнышки


Ангиома2.jpg


Мелкие бордовые пятна, будто на кожу брызнул вишневый сок, часто оказываются доброкачественными образованиями. Хотя к дерматологу все же следует обратиться.



Вишневые ангиомы — это маленькие ярко или темно-красные образования, состоящие из скоплений кровеносных сосудов, иногда их называют красными родинками. Они безвредны и не причиняют ни зуда, ни боли, но могут кровоточить, если их случайно повредить. Ангиомы имеют овальную или округлую форму и могут появляться в любом месте тела. Однако чаще всего возникают на груди, спине, животе, руках и ногах.


Что вызывает вишневые ангиомы

Причина, по которой эти ангиомы появляются на теле, точно неизвестна. Но есть несколько факторов, таких как генетика, возраст и гормоны, которые могут сыграть свою роль. Также специалисты отмечают, что красные родинки могут возникать во время беременности и в целом после 30 лет.


Дело в том, что в период беременности эстроген заставляет кровеносные сосуды расширяться, что и провоцирует появление ангиом. Что касается возраста, то здесь на их развитие может влиять снижение выработки коллагена. Структурный белок начинает истончаться, поверхностные кровеносные сосуды теряют поддержку, слабеют, что и приводит к появлению красных образований.


Как выглядят вишневые ангиомы

Помимо того, что вишневые ангиомы имеют красный цвет, есть еще несколько характеристик, на которые следует обратить внимание — это их размер и структура. Они могут быть плоскими или слегка приподнятыми, размером от точки до четверти сантиметра с гладкой поверхностью. При этом ангиомы не болят и не чешутся.


Есть ли онкологический риск

Если это именно вишневые ангиомы, то подобного риска нет. Они представляют собой просто разрастание кровеносных сосудов. Однако существуют другие похожие новообразования, которые могут преобразовываться в раковые или указывать на внутренние онкологические процессы, но они имеют другие характеристики и симптомы. Поэтому всегда лучше проконсультироваться с дерматологом, прежде чем самостоятельно оценивать свое состояние здоровья и ставить диагнозы.


Ангиома3.jpg

Шишка на руке: представляет ли опасность гигрома и как лечится это новообразование


Как лечить вишневые ангиомы

Лечение вишневой ангиомы не так просто. Здесь не обойтись отшелушиванием или средствами против покраснений. Единственный способ успешно их удалить — обратиться к врачу. Наиболее распространенными формами удаления являются электрокоагуляция, криотерапия и лазерное иссечение.


Электрокоагуляция. Вишневые ангиомы можно удалить с помощью специальной электрической иглы. После проведения местной анестезии ею разрушают кровеносные сосуды в ангиомах, после чего ранки перевязывают.

Криотерапия. Также для удаления образований используют жидкий азот. Кровеносные сосуды подвергают критическим температурам, они замерзают, ангиома сжимается и отпадает.

Лазерное удаление. Это относительно безболезненный и наиболее эффективный способ удалить ангиомы. Во время процедуры используется свет импульсного лазера на красителе, чтобы разрушить кровеносный сосуд в корне ангиомы. При этом ощущается жжение, а после сеанса кожа темнеет, формируется корочка и через несколько дней отпадает.

Хирургическое. Более консервативный способ лечения — это хирургическое иссечение специальным скальпелем. Сначала врач вводит в область под родинкой анестетик (это поможет обезболить зону, а заодно заставит образование слегка приподняться, чтобы легче удалить), затем срезает. После этого прооперированную зону обрабатывают специальной мазью и накладывают повязку. Заживление может занять от четырех до шести недель, поэтому требуются терпение и особая осторожность.

После удаления вишневых ангиом на коже могут остаться светлые пятнышки.

Кстати, даже несмотря на предложенные варианты удаления, можно просто ничего не делать с крошечными красными родинками и оставить их там, где они есть. Нет необходимости избавляться от них, если они никак не беспокоят и не доставляют эстетического дискомфорта.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
20.05.2024

В жар бросило: почему тело может вспотеть сразу после душа


В жар бросило.jpg


Казалось бы, только что вы приняли душ, но, не успев толком выйти из ванной комнаты, ощущаете испарину.



Дело в том, что теплые пары воды вызывают повышение температуры и влажности в ванной комнате. Это, в свою очередь, приводит к повышению температуры тела, что и приводит к потоотделению. Также после душа теплая вода, которая все еще остается на коже и волосах, продолжает согревать тело.


Кажется, что достаточно вытереться полотенцем и этого эффекта не будет, но на самом деле это может сработать наоборот. От трения снова возникает тепло, что заставляет ощущать еще больший жар. Кроме того, если банный халат или полотенце тоже достаточно теплые, они не дают телу охладиться, что приводит к потоотделению.


Энергичное растирание полотенцем не только провоцирует потоотделение, но также может вызвать чрезмерную сухость и раздражение кожи. Лучше спокойно промакивайте тело мягким полотенцем или накиньте халат из хорошо впитывающие влагу ткани.


Интересно, что у женщин больше потовых желез, чем у мужчин, однако у мужчин они более активны и производят больше пота.

Как перестать потеть после душа

Чтобы предотвратить потоотделение сразу после душа, нужно постепенно с десятисекундным интервалом снижать температуру воды от горячей к теплой, а затем к холодной. За это время тело адаптируется и приспосабливается к более низкой температуре окружающей среды.


Также после мытья головы всегда следует ополаскивать ее прохладной водой. Это не только предотвращает потоотделение тела в целом, но и придает волосам более гладкую текстуру и блеск, оказывая эффект кондиционера.


В жар бросило2.jpg


Не выходя из ванной: как правильно ухаживать за кожей тела после душа



Кроме этого стоит убедиться, что ванная комната хорошо проветривается. Система вентиляции помогает контролировать влажность, вызванную горячей водой. Это также предотвращает рост плесени и грибков в помещении. В любом случае каждый раз после принятия душа или ванны хорошо проветривайте комнату от пара и конденсата.


Независимо от того, есть ли хорошая вентиляция или нет, после принятия душа лучше как можно скорее выйти из влажной среды.

Предупредить потоотделение помогает и прохладное питье до или после душа. Дело в том, что в ротовой полости есть особые рецепторы, которые реагируют на температуру. Они помогают согреться и охладиться, когда мы пьем или едим что-то горячее, острое или, наоборот, холодное. Таким образом, немного прохладной воды может помочь снизить температуру тела и предупредить потоотделение.

Вредно ли принимать душ сразу после потоотделения

Надо отметить, что потоотделение происходит для того, чтобы охладить температуру тела, которая повышается из-за различных факторов, таких как окружающая среда, фитнес-тренировка, физическая нагрузка, жар из-за болезни и т. д. Однако на том этапе, когда тело находится в процессе потоотделения, лучше не принимать душ. Это может вызывать резкое изменение температуры тела, что не всегда полезно.


Так, например, не рекомендуется принимать душ во время болезни, следует сначала добиться снижения температуры тела. То же самое после фитнес-тренировки. Нужно подождать 20-30 минут, чтобы немного остыть, прежде чем принимать душ.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0
18.05.2024

«Осуждение стимулирует»: как модель Хантер Макгрейди из тростинки превратилась в звезду плюс-сайз и попала на обложку культового журнала


MyCollages - 2024-05-17T121609.862(1).jpg

Она с детства мечтала стать моделью, но ей постоянно отказывали. В результате она все равно победила.



Легендарный журнал Sports Illustrated отмечает в 2024 году 70-летие, а вот его специальному «пляжному» выпуску исполняется 60 лет. Ежегодный выход этого номера стал феноменом современной поп-культуры. В разное время на обложках появлялись Наоми Кэмпбелл, Эль Макферсон, Ирина Шейк и, кажется, все самые популярные и известные топ-модели.


В последние годы команда журнала продвигает идеи бодипозитива и инклюзивности, в результате чего недавние обложки украшали 74-летняя Мэй Маск и 81-летняя Марта Стюарт. Тем временем параметры моделей, которые участвуют в съемках в последние годы, становятся все более разнообразными.

Так и на этот раз героиней одной из четырех юбилейных обложек стала 31-летняя Хантер Макгрейди.

shutterstock_776660611(1).jpg

С изданием она сотрудничает уже четыре года, но до этого на обложку ни разу не попадала, участвуя только в съемках. И вот, наконец, такой грандиозный успех. Его Хантер расценивает как личную победу, о которой в какой-то момент перестала мечтать.


Для начала несколько штрихов к портрету. Эта статная красотка — потомственная модель. И ее бабушка, и мама снимались для журналов и участвовали в показах, соответствуя идеальным параметрам моделинга 20 века. Высокие, худые, подтянутые, они были ролевыми моделями для маленькой Хантер, которая, конечно же, не сомневалась, что тоже станет моделью.

Ходить по кастингам она начала в 15 лет. При этом ее параметры на тот момент также соответствовали общепринятым стандартам. При росте 1,82 девушка весила 50 кг. 

Из-за худобы и высокого роста ее травили в школе, что заставило первести Хантер на домашнее обучение. Уже тогда, по собственным признаниям, она начала задумываться о том, как внешность влияет на восприятие человека и как бы так сделать, чтобы нравиться и сверстникам, и кастинг-агентам.


С последними было сложно: они требовали, чтобы Хантер еще больше похудела. «Я убивала себя в зале и почти ничего не ела, — вспоминала Макгрейди в беседе с изданием Shape. — Но выяснилось, что мое тело уже физически не могло стать еще меньше».


В результате после нескольких лет страданий она бросила эту затею после того, как однажды ее развернули со съемочной площадки, сказав: «Вы больше, чем на своих фото». Перестав себя изводить, девушка решила расслабиться и получать удовольствие, не вставая на весы по несколько раз в день. Тело сразу сказало ей спасибо.

huntermcgrady_post_14_04_2016_04_25_161227900069306184953(1).jpg
В 2016 году

Все изменилось, когда в середине десятых в модном бизнесе возник запрос на плюс-сайз-моделей. Свой шанс Хантер не упустила, заключив контракт с успешным агентством Wilhelmina. На тот момент к 50 килограммам добавилось еще пару десятков, а еще спокойствие и стремление получать от жизни больше радости.


Макгрейди не скрывает, что работала с психологом, чтобы избавиться от тревожности, развившейся на фоне постоянных неуспехов на модельном поприще в юности.

С годами вес рос — как и спрос на плюс-сайз-моделей. Макгрейди успешно вышла замуж в 2019 году и уже является матерью двоих детей — сына и дочки, которую родила в 2023 году.

MyCollages - 2024-05-17T122449.262(1).jpg

Она активно продвигает идеи бодипозитива, убеждая, что лишний вес — это красиво, а главное — лучше, чем изможденная худоба.

«Девушки, прекращайте ломать свои тела, — писала она в запрещенной сети несколько лет назад. — Это же замечательно, когда есть бедра, грудь и задница».


shutterstock_2160584311(1).jpg

В беседе с Shape Хантер порассуждала и о негативе, которого более чем хватает:

 «Осуждение стимулирует. Женщины разных размеров и параметров должны еще больше себя показывать, чтобы их видели и ценили».

   дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
17.05.2024

Черный акантоз: почему темнеет кожа на шее и как ее осветлить


Черная шея.jpg


Заметили, что на шее появились темные полосы? В этом нет ничего необычного, но для своего спокойствия лучше пройти диагностику.




Кожа на шее в целом склонна к потемнению из-за воздействия солнца, гормонов или кожных заболеваний. Ее цвет меняется из-за гиперпигментации или гиперкератоза (тенденции к утолщению), в результате чего она становится будто бархатистой. При этом полностью выровнять тон в этой области одними лишь домашними средствами скорее всего не удастся. Понадобится профессиональная помощь косметологов.


Шея и не только

Черная шея, также известна как черный акантоз, — это состояние, при котором кожа вокруг шеи становится заметно темнее окружающей ткани. Чаще всего акантоз поражает шею (преимущественно заднюю и боковые части), а также подмышки и пах. Может появляться в складках тела, на коленях и локтях.


Кроме потемнения и утолщения кожи симптомами черного акантоза могут быть сухость, зуд, тепло в области гиперпигментации, необычный запах кожи.

Если на фоне появления черного акантоза отмечается повышенная усталость, повышенное артериальное давление, потеря аппетита, боли в животе, запор, то следует проконсультироваться с врачом.


Что вызывает черный акантоз шеи

Черные полосы на шее могут возникнуть как у относительно здоровых людей, так и при определенных заболеваниях. Например, это может быть обусловлено врожденными проблемами. Еще одна причина черной шеи — ожирение. Кстати, дети, у которых развивается это заболевание, подвергаются более высокому риску развития диабета 2 типа.


В редких случаях черный акантоз может быть предупредительным сигналом раковой опухоли во внутренних органах, таких как печень или желудок. Другие вероятные причины включают в себя прием лекарств, снижающих уровень холестерина, или оральных контрацептивов, заболевания гипофиза, щитовидной железы, дефицит гормонов надпочечников и другое.

Кстати, установлено, что у людей с черным акантозом уровень инсулина обычно выше, что говорит о несбалансированной диете, состоящей из избытка сахара, крахмала и других нездоровых продуктов. Все это приводит к ожирению и диабету.


Черная шея1.jpg


Темные впадины: почему подмышки черные и как их осветлить



Лечение черного акантоза

Ключом к устранению и предотвращению черной шеи является устранение основного заболевания, которое ее вызывает. Следовательно, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить, какое лечение наиболее эффективно в том или ином случае.

Косметологические процедуры

1. Химический пилинг

Процедура помогает отшелушить омертвевшую кожу, обнажая более свежую, новую. Таким образом можно освежить тон кожи и избавиться от гиперпигментации и гиперкератоза.

Опытный специалист поможет подобрать правильный пилинг, чтобы без рисков добиться желаемого результата, который появится не раньше, чем через восемь недель.

2. Микродермабразия

Те, кто хочет улучшить внешний вид кожи шеи, может обратиться к данной процедуре. Она представляет собой интенсивное отшелушивание — аппаратный механический пилинг.

Для достижения лучших результатов необходимо проходить повторные сеансы каждые две-четыре недели.

3. Лазеры

Лазерное лечение использует направленные лучи света, которые влияют на пигмент меланин и тем самым уменьшают выраженность гиперпигментации.

4. Кремы и мази

Одним из вариантов лечения черной шеи являются местные ретиноиды. Также эффективными могут быть продукты, содержащие AHA-кислоты (например, гликолевая или молочная), а также витамин С.


Советы по профилактике

Если черная шея связана с ожирением, то следует изменить пищевые привычки и постараться снизить вес.
  • Замените рафинированные углеводы цельнозерновыми продуктами.
  • Употребляйте продукты, богатые клетчаткой, такие как свежие фрукты и овощи.
  • Сократите перекусы продуктами с высоким содержанием насыщенных жиров.
  • Замените цельное молоко обезжиренным.
  • Употребляйте пищу с низким содержанием жира.
  • Пей достаточное количество воды.
  • Регулярно занимайтесь спортом.
  • Учитесь справляться со стрессом.

Очень важно распознать ранние признаки черного акантоза. Если вовремя обратить внимание на его проявления, то будет возможность вмешаться на ранней стадии, изменить свой образ жизни и предотвратить ненужные проблемы. Поскольку черная шея также может быть предупреждением о более серьезном заболевании, важно обратиться к врачу, чтобы пройти диагностику.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
17.05.2024
 

Актуальные статьи

«Маска для сна и наушники помогают»: как складывается семейная жизнь сиамских близнецов Хенсел, вышедших замуж за одного мужчину
Не всякий звездный брак вызывает такой ажиотаж, как свадьба двух необычных женщин и одного обычного с виду мужчины.
2 часа назад
Рацион студента: 7 продуктов, которые надо съесть, чтобы успешно сдать экзамены
Что бы такого съесть, чтобы успешно сдать экзамены? Не стоит смотреть в сторону лекарств и энергетиков, речь пойдет о питательных продуктах, которые помогут организму достойно выдержать сложный период.
3 часа назад
Новый взгляд на брак — путь к одиночеству? Как войти в отношения и сберечь их
Умные, красивые, с большими перспективами в карьере девушки мечтают о замужестве, но с грустью замечают, что им не избежать одиночества... Найти мужа гораздо проще без всех этих качеств. Как изменить ситуацию?
сегодня
«Старая дева» против «отчаянной охотницы»: почему обострился конфликт между Хлое и Ким Кардашьян
В этой семье деньги готовы делать на всем — даже на противостоянии ближайших родственниц.
сегодня
4 лучшие диеты, которые помогут подготовиться к пляжному сезону
С приближением сезона отпусков многие начинают задумываться о своей фигуре. Чтобы непременно преуспеть в деле похудения‚ мы собрали популярные диеты, которые помогут уверенно выйти на пляж.
вчера
Показать еще