Подпишись на нас в соц. сетях!


Если больше, то пора к врачу: какое количество волос, выпавших при мытье, считается нормой



shutterstock_534966241.jpg

Интенсивность выпадения может зависеть от самых разных факторов — от погоды, питания, стресса, стайлинг-продуктов… Однако у трихологов есть определенные стандарты, по которым можно оценить, есть ли у пациента серьезные проблемы.

В среднем на голове у женщины примерно 100 тысяч волос. Какая-то часть регулярно выпадает по естественным причинам, что вполне нормально. Они ломаются при механическом воздействии и расчесывании, в буквальном смысле «изнашиваются», стареют, отпадают, уступая место новым растущим локонам. При этом многие переживают, что в какой-то момент стали терять слишком много волос во время мытья головы. Непонятно, было ли так всегда (а раньше просто не обращали на это внимание) или началось совсем недавно. Основная проблема в том, что стремительная потеря растительности на голове может говорить о наличии серьезных проблем в организме — от нехватки витаминов до развития тяжелых заболеваний.

Почему волосы выпадают? В своей жизни локоны проходят различные фазы роста, которые длятся около 3-5 лет. В конце этой фазы наступает так называемая фаза покоя (телогеновая фаза), которая длится около трех месяцев. По окончании этой фазы «ненужные» волосы отпадают.

Как по объему выпавших волос понять, что уже пора бежать к врачу? Точно установить объем выпадающих после мытья головы волосков практически невозможно. Все зависит от индивидуальных особенностей обмена веществ, скорости обновления клеток и кровообращения. Однако трихологи говорят, что в среднем норма выпадения волосков в день — 100-150, а при мытье — примерно в два раза больше. Это количество должно уместиться примерно в одну треть ладони.

«Организм каждого человека индивидуален, но в среднем должно выпадать около не более 150 волосков за день. Правда, иногда они все же выпадают сильнее, и это тоже нормально. Например, после использования новых средств или при смене сезонов», — рассказывает трихолог Стефани Дэниелс в интервью интернет-изданию Byrdie.

shutterstock_301816910.jpg

Чем реже вы моете голову, тем больше будет выпадать волос при мытье. Как объясняет эксперт: если женщина с густой шевелюрой после банных процедур находит в душе или на стенках ванны внушительных объемов пучок, то это абсолютно нормально.

«Есть люди, которые в принципе редко моют голову и практически не расчесывается. Тогда «мертвые» волосы все это время копятся, поэтому может показаться, что они в один день лишились большого количества прядей. Но по-настоящему насторожиться должны те, кто моет голову каждый день и постоянно находит в сливе пучки», — говорит трихолог.

Усилиться выпадение волос может после рождения ребенка. Врачи считают это нормальной реакцией организма на гормональные изменения. Однако все должно нормализоваться в течение 6-8 недель. В случае, когда ситуация никак не стабилизируется или даже ухудшается, стоит немедленно обратиться к врачам — терапевту, дерматологу или трихологу.

дзен.jpg




Мокрое дело: какая популярная привычка может привести к выпадению волос
6 проблем со здоровьем, на которые указывает состояние волос
«Раз в неделю идеально»: как часто звезды моют голову (готовьтесь удивляться)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Витамин С: невидимый страж здоровья в эпоху стресса и высоких технологий
В современном мире, где темп жизни ускоряется с каждым днем, а иммунитет подвергается постоянным испытаниям, один из самых доступных и изученных элементов питания выходит на передний план. Речь о витамине С, или аскорбиновой кислоте, день которого отмечается 4 апреля.
3 часа назад
Рыбные консервы для сияющей кожи: неожиданный и доступный тренд
2026-й — год, когда консервированная рыба из продукта для кладовки превратилась в одну из самых обсуждаемых тем среди тех, кто следит за состоянием кожи. В этих банках, которые раньше ассоциировались скорее с быстрым перекусом, теперь видят источник омега-3 жирных кислот, белка и микроэлементов, влияющих на внешний вид.
сегодня
8 продуктов, которые никогда не следует разогревать в микроволновке
Микроволновая печь — это тот прибор, без которого многие практически не могут обойтись. От разогрева остывшего чая и подогрева остатков еды с вечера до приготовления ужина в микроволновке после утомительного рабочего дня — это действительно удобный и почти всегда самый быстрый вариант.
сегодня
Никогда не ссоритесь и называете себя друзьями: как понять, что вы не с тем человеком
Иногда для расставания не нужен веский повод. Стоит просто присмотреться к мелочам, чтобы осознать неизбежность разрыва.
3 апреля 2026
Город требует: 3 косметические новинки, которые могут понадобиться жительницам мегаполиса
Жизнь в городе имеет свои плюсы и минусы. К последним относится в том числе и негативное влияние окружающей среды на кожу. В результате она может стать тусклой, сухой и раздраженной. Что поможет?
3 апреля 2026
Показать еще