Подпишись на нас в соц. сетях!


Массаж кожи головы скребком гуаша: как его выполнять, чтобы ускорить рост волос



гуаша4.jpg

Эта домашняя процедура способна пробудить спящие фолликулы. Рассказываем о трех ее этапах.

Выпадение волос — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Причин у этого недуга может быть много: сильный стресс, заболевания, нехватка питательных веществ, гормональная перестройка или просто смена времени года. Каким бы ни было объяснение, решить эту проблему хочется как можно быстрее.

В зависимости от того, что именно спровоцировало выпадение волос, человеку назначается соответствующая терапия. Однако идеальным дополнением любого лечения станет массаж кожи головы. Согласно исследованиям, эта незатейливая и несложная процедура способна не только сделать шевелюру гуще, но и снять стресс (а это один из основных факторов выпадения волос).

Делать его можно не только руками, но и скребком гуаша (обычным или в виде расчески). Этот инструмент из натурального камня усиливает приток крови к скальпу, тем самым стимулируя рост новых волос. Главное — соблюдать технику выполнения массажа. Как раз об этом рассказывает американский дерматолог Бритта Маккрей.

гуаша7.jpg

1. Начать с шеи и плеч

Независимо от того, с какой целью делается массаж, начинать его выполнять стоит именно с этой зоны. Это не только поможет расслабить мышцы, но и нормализует нарушенное кровообращение, что очень важно для кожи головы.

U-образный край скребка гуаша идеально использовать для скольжения вверх по позвоночнику, а плоский — для снятия напряжения у основания черепа.

Обладательницам сухой кожи головы рекомендуется нанести на скальп немного специального масла перед началом массажа. Лучше всего подойдет масло жожоба, виноградных косточек или миндаля.

2. Перейти к вискам

После массажа шеи и плеч необходимо приложить скребок или гребень гуаша к виску так, чтобы края гребня (или ногти, если процедура выполняется пальцами) были направлены к внешнему уголку глаза. Само основание инструмента должно закрывать большую часть виска.

«Осторожно надавите и слегка проведите им вверх и назад, как будто немного натягивая кожу лица. Ощущения должны быть приятными или лишь слегка болезненными, если мышцы чересчур напряжены. Таким образом продвигайтесь к пробору, главное — не натягивать волосы», — объясняет Маккрей.

Выполнять это необходимо в течение нескольких минут с каждой стороны. Новичкам может потребоваться больше времени, поэтому переходить к следующему шагу стоит, когда вся кожа головы будет проработана.

гуаша3.jpg

3. Зигзагообразный массаж

Для его выполнения необходимо повернуть заостренный край гуаша или кончики пальцев (не ногти!) к коже головы и начать выполнять зигзагообразные движения. Делать это стоит, двигаясь от задней части уха к основанию черепа.

Чтобы тщательно проработать весь скальп, необходимо потратить всего несколько минут. Однако стоит уделить немного больше времени и внимания тем участкам, где волосы выпадают особенно активно.

«Давление должно быть минимальным, а скорость — высокой. За счет этого стимулируются фолликулы, а приток крови к коже увеличивается. Кроме того, эта процедура неплохо бодрит», — объясняет дерматолог.

дзен.jpg




Гуаша для массажа: как правильно проводить лимфодренаж и лифтинг лица
Назван тип расчесок, приводящих к выпадению волос
Вопрос эксперту: как предотвратить сезонное выпадение волос?
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

6 простых шагов к идеальной осанке и здоровой спине
Хотите улучшить осанку, но не знаете, с чего начать? Попробуйте эти 6 небольших изменений, и вы улучшите здоровье позвоночника и общее самочувствие.
1 час назад
Омега-3 без рыбы: 6 растительных альтернатив
Вы не любите рыбу или соблюдаете веганскую диету? Узнайте, какие растительные источники могут стать альтернативой морским продуктам. Мы расскажем о шести таких продуктах, которые помогут вам разнообразить рацион.
3 часа назад
Рацион Кендалл Дженнер: как модель сохраняет форму и свежесть
Одна из самых востребованных моделей в мире всегда на высоте, вот только Кендалл не верит в модные строгие диеты. Как модели удается держать форму — читайте ниже.
сегодня
Какие элементы бохо-эстетики нужно внести в свой летний гардероб
Бохо-элементы в повседневном гардеробе — один из главных модных трендов этого лета. Хотя погода пока позволяет носить подобные вещи довольно редко, предлагаем помечтать о более теплых и сухих днях и рассказываем, какие вещи, соответствующие стилю бохо, вам нужны.
вчера
Уретрит и половые инфекции: что и как лечат
Уретрит – это воспалительное заболевание мочеиспускательного канала (уретры). Оно проявляется болью, резью и жжением при мочеиспускании, а также патологическими выделениями из уретры.

вчера
Показать еще