На пути к длинным волосам стоит не только импульсивное желание перемен, но и секущиеся кончики и особый уход. Так и хочется все отрезать. Однако правильный уход и полезные привычки могут помочь поддерживать здоровый вид длинных волос.

Выбирайте расческу в соответствии с типом волос и кожи головы

Источник: @negin_mirsalehi

Для сухой и нормальной кожи головы выбирайте классический вариант массажной щетки. Для длинных и густых волос отдавайте предпочтение расческе с редкими толстыми зубчиками. Лучше, чтобы их было не менее 16. С такой расческой кончики не будут путаться или вырываться, поэтому не будут сечься.

Для тонких и редких волос выбирайте гребешки с узкими и частыми зубчиками. Так волосы после расчесывания будут казаться объемнее. Для стайлинга возьмите расческу круглой формы с отверстиями в каркасе. Это обеспечит дополнительный поток воздуха во время сушки феном.

Материал расчески также имеет значение. Лучше искать модели из натуральных материалов. Деревянные расчески подойдут для обладательниц сухих волос, которые часто электризуются. Если у вас тонкие и ослабленные волосы, избегайте металлических расчесок, травмирующих волосяную кутикулу.

Используйте щетку как массажер для кожи головы

Источник: @romeestrijd

Правильная расческа умеет не только расчесывать, но и массировать кожу головы. Лучше выбирать модель, которая имеет маленькие массажные шарики на зубчиках.

Удачно подобранная расческа способствует кровообращению кожи головы, из-за чего фолликулы получают больше питательных веществ и кислорода. Это способствует росту здоровых волос. При этом регулярный массаж помогает расслабиться и минимизировать стресс.

Защищайте волосы от механического повреждения

Источник: @negin_mirsalehi

Обычные резинки, заколки и обручи могут механически травмировать волосы. Негативно на них влияет и привычка постоянно начесывать волосы для объема. Поэтому следует выбирать аксессуары, которые не путают и не травмируют волосы.

Волосы, которым не хватает питания, более устойчивы к механическому травмированию от расчесывания и аксессуаров. Регулярно пользуйтесь бальзамами, которые облегчают расчесывание и способствуют восстановлению их структуры. Наносите маску, избегая кожи головы

Из всех видов масок для длинных волос стоит выбирать те, что предназначены для использования по длине волос. Такие маски рекомендуют наносить на волосы, избегая кожи головы, иначе средство может иметь эффект отягощения.

Чтобы маска подействовала, наносите ее на влажные волосы и оставляйте на две-три минуты. Используйте средство один-два раза в неделю, не чаще. Выбирайте маску в соответствии с типом волос. 

Наносите средства для термозащиты перед горячей укладкой

Термические приборы для стайлинга волос, например, фены и плойки, травмируют волосы. Негативное влияние усиливается, если волосы предварительно претерпели повреждения в результате окрашивания. Чтобы избежать ломкости и секущихся кончиков, всегда пользуйтесь термозащитой перед оформлением прически.

Дополнительная защита — это масла, сыворотки и кремы для кончиков, которые не смываются. Используйте их, чтобы волосы были устойчивым к повреждению.

Пользуйтесь средствами для защиты от солнца

Источник: @maralafontan

Волосы, как и наша кожа, чувствительна к воздействию ультрафиолетового излучения и температурным перепадам. Каждый волос на 10-12% состоит из воды, и это влияет на их эластичность и плотность. Солнечные лучи, соответственно, испаряют эту влагу и делают волосы тонким, сухим и ломким.

Тепловая энергия, образующаяся под воздействием ультрафиолета, окисляет молекулы серы. Именно они играют важную роль в поддержании целостности кутикулы — верхнего слоя волоса, состоящего из кератиновых чешуек. К тому же сильное солнечное излучение окисляет натуральный пигмент — так мы получаем выгоревшие на солнце волосы. Влияние хлора, соли и морской воды усиливает негативное влияние. Поэтому для здоровья волос важно защищать их от солнца с помощью головных уборов и специальных спреев с UV-фильтрами. И еще использовать шампуни с керамидами и кератином в составе, способствующие их восстановлению.

Никогда не ложитесь спать с мокрой головой

Источник: @sarasampaio

И, тем более, не делайте этого в полотенце. Иногда этим грешит каждая из нас, но на утро пожинает плоды своей лени — текстура волос становится жесткой, а цвет — тусклым. Лучше всего сушить волосы естественным способом или феном с холодным потоком воздуха, который не повреждает их текстуры. Перед сном же стоит делать специальные ритуалы для красоты волос. 

Контролируйте уровень железа, цинка и меди в организме

Источник: @frida_aasen

На замедление роста волос и нарушения его структуры часто влияет дефицит железа, цинка, меди. В таком случае стоит обратиться к специалистам за консультацией, изменить свой рацион и ежедневные привычки. Увеличить количество потребления овощей и фруктов, игнорируя белковые продукты, — не всегда правильное решение. Не стоит забывать, что белки выполняют важные функции в организме и могут влиять на структуру и прочность волос. Поэтому недостаток белковой пищи может привести к их ломкости. Следует также помнить, что длина волос зависит от врожденных особенностей, на которые почти невозможно повлиять.

Волосы растут примерно на один сантиметр в месяц, но наши советы помогут ускорить этот процесс.

1. Посетите дерматолога

Дерматолог и профессор Университета Майами Лоуренс А. Шнахнер говорит: «Важно, чтобы при явном выпадении или истончении волос вы обратились к дерматологу. Это может быть проблема, связанная со здоровьем». Однако, если вы чувствуете, что ваши волосы не такие густые или растут не так быстро, как раньше, вам может помочь использование низкоуровневого лазерного устройства, такого как HairMax LaserComb Ultima 12. Эта ручная расческа, одобренная FDA. Тем не менее, не ждите мгновенных результатов. Чтобы увидеть прогресс, нужно время: в среднем около шести месяцев.

2. Выбирайте правильные средства

Для стимуляции кожи головы без лазеров есть множество шампуней и процедур, которые можно включить в свою бьюти-рутину. Например, используйте шампунь для глубокого очищения, чтобы чтобы волосы могли расти быстрее. Не помешает также сыворотка для кожи головы и волос, содержащая пептиды, которые помогают укрепить волосы и уменьшить ломкость от корней. Существуют также специальные серии, разработанные для стимуляции кожи головы и ускорения роста волос.

3. Соблюдайте диету, полезную для волос

Источник здесь и далее: Pexels

С этим мнением согласен известный трихолог Филип Кингсли: «Поскольку волосы состоят из кератина, ежедневное употребление пищи, богатой белком, имеет решающее значение». Если вы действительно серьезно настроены разобраться в корне проблемы, вы можете сделать анализ крови, чтобы определить, каких питательных веществ вам не хватает. Например, в организме должно содержаться достаточное количество витаминов группы B, потому что они помогают усвоению других витаминов и минералов.

4. Уделите особое внимание коже головы

Чтобы стимулировать кожу головы, Кингсли рекомендует массировать кожу головы «от 30 до 60 секунд каждый день». Это можно сделать с помощью массажной щетки или просто руками. Еще лучше делать это вместе с маской. Этот метод определенно приводит к тому, что волосы становятся сильнее, уменьшается их выпадение, из-за чего будет казаться, что они растут быстрее.

5. Обратите внимание на специальные кондиционеры

Будьте готовы сделать кондиционеры глубокого действия главным средством на вашей бьюти-полке. Еженедельно используйте его вместе с шапочкой в ​​душе, под феном или даже на ночь, чтобы активировать тепло. Знаменитый парикмахер Фелиция Лезервуд советует делать это всем своим клиентам, «Мне нравится делать паровые процедуры. Они полезны, потому что открывают кутикулу волос и способствуют увлажнению».

Если ваши волосы кажутся сухими, вы можете добавить в кондиционер глубокого увлажнения горячее масло. Нанесите его на кожу головы, а когда вы собираетесь смыть кондиционер, промойте кожу головы. Это помогает закрепить эффект от кондиционера, потому что масло в данном случае используется как герметик. Еще один излюбленный голливудский прием — полоскание рисовой водой. Оно понадобится вам, чтобы остановить шелушение и сгладить кутикулу.

6. Распутывайте волосы с осторожностью

Распутывать сухие волосы нельзя. Фелиция Лезервуд советует: «В душе легче распутать волосы, когда они влажные и на них нанесен кондиционер. Разделите волосы на две части, а затем разделите еще на четыре. Не торопитесь — будьте осторожны и распутайте от основания до корней». Обязательно убедитесь, что у вас есть подходящие инструменты для распутывания. Для этого воспользуйтесь расческами, которые не ломают волосы, например, пластиковыми гребнями с подвижными щетинками.

7. Избавьтесь от хлопкового полотенца

Традиционное банное полотенце из хлопка может тянуть и растягивать волосы, выводя влагу, что совсем нехорошо. Гораздо лучше осторожно отжать и промокнуть волосы сухой хлопковой футболкой или, в идеале, полотенцем из микрофибры. Это действительно помогает уменьшить ломкость волос.

8. Избегайте тепла

По возможности старайтесь избегать сушки и укладки, пока ваши волосы не будут выглядеть так, как вы мечтаете. Если вы собираетесь нагреть их, используйте термозащитное средство, поддерживайте низкую температуру и используйте фен с насадкой-расческой, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.

9. Защитите baby hair

Повреждение обычно происходит, начиная от линии роста волос. Обычно короткие пряди у висков называют baby hair

(или «детские волосы»). Это самые тонкие и мягкие волосы, но вы можете избежать их ломкости, если будете регулярно следить за уровнем увлажненности.

10. Стригитесь регулярно

Не бойтесь стричься. Спутанные волосы и секущиеся концы — это признаки того, что вам пора в салон. Подравнивайте кончики каждые три с половиной-четыре месяца, и ваши волосы будут расти и выглядеть лучше.

Многие красавицы часто вдохновляются звездными образами и пытаются повторить стрижки или мейк своих кумиров. Одна из популярнейших причесок среди знаменитостей — каскад. Она прекрасно подойдет для модниц, которые готовы к переменам, но стремятся всегда выглядеть женственно и элегантно.

Кому подходит каскад

Источник: @natalieportman

Эта прическа представляет собой ступенчатый плавный переход от макушки и тыльной стороны головы к кончикам волос. В переводе с английского каскад (layered haircut) буквально означает «слоистая прическа».

Эксперты считают, что каскад — это универсальная стрижка, которая никогда не выйдет из моды. Она подходит практически всем женщинам с длинными или средним волосами. Многослойная стрижка придает прическе объем и позволяет экспериментировать с укладками. К примеру, вы можете украсить прическу трендовыми аксессуарами (обручем, невидимками, заколками с жемчужинами) или же завязать лентой, собрав волосы в пучок или хвост. Пряди, которые не завяжутся в хвост, можно выпустить и оставить у лица, добавив образу капельку романтики.

Кто из звезд любит каскад

Источник: @kensingtonroyal

Каскад обожают многие звезды. Но известной по всему миру эта стрижка стала благодаря Дженнифер Энистон. Именно такую прическу носила актриса в популярном сериале «Друзья». Каскад сразу стал модным трендом 90-х, и почти все девушки при посещении салонов красоты просили сделать «волосы как у Рейчел Грин». Стрижку, ставшую такой популярной тогда, придумал стилист по волосам Крис МакМиллан. Сегодня Джен и Крис до сих пор сотрудничают, но теперь их уже связывает крепкая дружба.   

Еще каскад носит Кейт Миддлтон. Волосы герцогини Кембриджской всегда выглядят элегантно и эстетично. Она любит укладывать стрижку волнами и не изменяет природному шоколадному оттенку.

Каскад как у Кейт подойдет практически всем женщинам и особенно украсит обладательниц овального или прямоугольного лица.

В чем плюсы стрижки

Источник: @selenagomez

Несомненно, у каскадной стрижки есть масса плюсов, ведь волосы всегда выглядят естественно, можно сделать практически любую прическу. Самое приятное, что стрижка выглядит очень разнообразно в зависимости от разных видов укладки, поэтому экспериментировать и менять прическу будет несложно. 

Каскад решает проблему объема волос. Эту стрижку можно стилизовать и уложить по-разному: в естественном или небрежном стиле.

Каскадная стрижка подойдет любителям челки, а также тем, кто ее не носит. Идеальна для всех видов окрашивания. За счет правильной техники требует меньше времени на укладку.

Какие бывают виды каскада

Каскад начинается от подбородка, при этом переходы длинных волос могут быть как плавными, так и резкими. В большинстве каскадных стрижек используются разные типы длинной челки (самые короткие волосы у лица). Ее можно укладывать по-разному: от простого фена, бигуди, утюжка до завивки. Следует знать, что каскадные стрижки имеют разный объем на пышных и гладких волосах, поэтому вариант каскадной стрижки для разных типов волос должен определить мастер.

Классический каскад

Источник: @amberheard

Этот тип стрижки предполагает практически равные ступеньки по всей голове. Именно такой вариант предпочитает Эмбер Херд. 

Ассиметричный каскад

Источник: @brunodviana

Подойдет тем, что хочет добавить динамику в образ. Этот вариант довольно сложно укладывать — к такому повороту событий нужно быть готовой. 

Рваный каскад

Источник: @undermyavrilgo

Небрежный вариант, который предпочитали Аврил Лавин и Эшли Симпсон. Выглядит довольно дерзко и смело.

«Аврора» 

Источник: @themuses20

Этот вариант каскада придумали в Италии (поэтому у стрижки есть второе название — «итальянка»). Отличие в том, что самые короткие волосы расположены у макушки, благодаря чему достигается невероятный объем.

Двойной каскад

Источник: @karelerlefilmler

Идеальный вариант для тех, кто хочет зрительно увеличить объем волос, а значит подойдет для обладательниц тонких и прямых прядей. Такую прическу вы могли видеть у Марго Робби в фильме «Волк с Уолл-стрит». 

Структурированный каскад

Источник: @ponysmakeup

Сейчас азиатские эталоны красоты становятся все более популярны среди европейских женщин. Структурированный каскад часто носят героини аниме, благодаря чему этот вариант стрижки стал популярен в Азии. В идеале эту прическу сочетают с контрастным окрашиванием, которое еще больше подчеркивает стремление к свободе.  

Расскажем, как создать винтажные локоны, вдохновленные эпохой джаза.

Как появилась эта укладка

Источник: @mandzou

Независимо от того, вдохновлены ли вы такими фильмами, как «Великий Гэтсби» и винтажной классикой, но факт остается фактом: женщины 1920-х годов достойны восхищения. Не только на уровне моды и красоты, но и на политическом и социальном. 1920-е годы ознаменовались всплеском «женской власти» — когда женщины получили право голоса, не боялись стричься, экспериментировать с макияжем или даже (ах!) пить и танцевать.

Тенденции в прическах могут приходить и уходить, но 1920-е годы всегда будут считаться одними из самых стильных десятилетий.

Волны в стиле старого Голливуда идеально подойдут как для светского мероприятия и тематической вечеринки, так и Нового года (даже если вы планируете отмечать дома).

Ее носили многие голливудские актрисы, в том числе и сама Мэрилин Монро. Finger wave создавалась с помощью горячих инструментов. В те годы еще не было термозащиты, и волосы клиенток сильно портились. Поэтому в 30-е годы finger wave сменила другая разновидность укладки — cold wave (или холодная волна). Прическу создавали без горячих инструментов, а лишь с помощью зажимов, пальцев и стайлинговых средств. Такая укладка требовала немало времени: иногда над волосами кинодив колдовали сразу несколько человек. 

К счастью, современные технологии упростили задачу, и теперь для создания ретроволн понадобятся только нужные инструменты и средства. Волны в ретро-стиле — это метод укладки волос в локоны, которые плотно прилегают к макушке и выглядят так, как будто они свернуты. Эту кокетливую прическу относительно легко сделать самостоятельно.

Лучше всего культовая прическа 20-х годов смотрится на средних и длинных волосах. Но даже если вы носите короткую стрижку, можно попробовать поэкспериментировать, следуя нашей инструкции. Важно только, чтобы ваша стрижка не относилась к категории рваных, например, «лесенка» или шегги — волосы должны быть одинаковой длины.

Что вам понадобится

• Шампунь и кондиционер,

• пенка для волос,

• расческа с мелкими зубьями,

• зажимы для волос (количество зависит от длины).

Как сделать прическу в стиле «Великого Гэтсби»  

1. Вымойте волосы

Чтобы получить аутентичный стиль завивки, вам нужно будет работать с чуть влажными волосами, на которые нанесено средство для укладки. Поэтому для начала примите душ и вымойте волосы шампунем и кондиционером. Во время нанесения кондиционера хорошо расчешите волосы, чтобы они не были спутанными.

2. Нанесите укладочное средство

Чтобы ретроволны правильно формировались и зафиксировались на всю ночь, вам понадобится немного геля для волос. Слегка промокните вымытые пряди полотенцем из микрофибры или чистой хлопковой футболкой и приступите к нанесению геля. Сосредоточьте больше средства на верхней половине волос и чуть меньше на кончиках. Не экономьте на геле для волос — его должно быть достаточно, чтобы хорошо зафиксировать прическу. 

3. Разделите волосы

Как только вы нанесете достаточно укладочного средства на ваши волосы, используйте гребешок с мелкими зубьями, чтобы разделить волосы по прядям. Вы можете сделать пробор по центру или по бокам (косой пробор больше напоминает эпоху Великого Гэтсби), но здесь важно, чтобы он был идеально прямой.

4. Создайте ретроволны

Отделите от пробора верхнюю прядь шириной примерно три сантиметра. Далее выполните плавное движение, напоминающее очертание буквы «с». Закрепите волосы с этом положении с помощью зажима (или невидимки, если позволяет густота волос) и плотно прижмите к голове. Корни волос должны немного приподняться. 

Далее возьмите расческу и расчешите ту же прядь чуть ниже зажима в сторону лица, приподнимая волосы. У нас уже должна получиться четко обозначенная волна. Снова закрепите зажимом, расположив его параллельно первому. 

Повторите последовательность действий до тех пор, пока не проработает всю длину пряди. После этого приступите к соседнему локону. Старайтесь создавать параллельные волны, то есть располагайте зажимы на одном уровне. 

Одни и те же шаги будут применяться независимо от того, создаете ли вы ретро-прическу на коротких, длинных или средних волосах. Единственная разница заключается в том, сколько волн вам нужно будет сделать, чтобы уложить все ваши волосы.

5. Дайте волосам высохнуть

Дайте волосам высохнуть естественным способом или подсушите их холодным воздухом. После этого нанесите немного лака для волос легкой фиксации на всю голову (можно использовать стайлинговое средство с блеском).

6. Удалите зажимы

Как только ваши волосы полностью высохнут и вы нанесете на них еще немного лака, пора снять все заколки и развернуть локоны. Теперь вы можете наслаждаться волнистыми волосами в стиле 1920-х годов.

7. Добавьте аксессуаров

Аксессуары для волос и украшения — неотъемлемая часть стиля Гэтсби. Дерзкие повязки на голову, шарфы, диадемы и прочие украшения добавляют нотку неординарности каждой прическе. Перья и бриллианты — прекрасное сочетание, и стиль Великого Гэтсби — не исключение. Модные, эксцентричные, красочные и даже блестящие аксессуары для волос — разрешено все.

Как сохранить укладку 

Источник: @fbinstitute

Конечно, если вы потратили так много времени на то, чтобы уложить свои волосы, вам захочется, чтобы ретроволны продолжались как можно дольше. Если вы делаете прическу на ночь, лучше всего надеть шелковую шапочку для сна (или даже шапочку для душа). Она поможет зафиксировать их на месте, пока вы ворочаетесь. 

В течение дня, если ваши локоны начинают опадать, вы можете еще раз сбрызнуть их небольшим количеством лака для волос. Кстати, это признак того, что вам следовало использовать больше геля для волос — стоит обратить внимание на это в следующий раз.

Если после мытья головы или ношения шапки ваши волосы сильно электризуются, знайте — вы в этом не одиноки. Расскажем, что вызывает эту проблему, и дадим советы, которые могут пригодиться.

Почему волосы чаще электризуется зимой

В холодный период отмечается недостаток влажности в воздухе, что может приводить к накоплению статического электричества и негативно влиять на состояние волос. Ломкие и сухие волосы чаще страдают от электризации.

Что может вызывать и обострять эту проблему

Внешние факторы

1. Перепады температуры.

2. Головные уборы из хлопка и акрила.

3. Переохлаждение головы и попадание на волосы снега и дождя.

4. Повреждение волос горячим потоком воздуха при сушке феном.

5. Сухость воздуха в помещении.

6. Постоянное мытье головы горячей водой.

7. Трение о синтетические свитера, платья.

8. Неправильно подобранная расческа.

Внутренние факторы

1. Недостаточность витаминов и микроэлементов в организме. Контролируйте минимум показатели общего и биохимического анализа крови и витамина D. Вовремя корректируйте дефицит со своим врачом.

2. Заболевания щитовидной железы. Гипотиреоз и гипертиреоз влияют на структуру волос. Часто пациенты жалуются на сухость, ломкость или выпадение.

3. Недостаточное употребление воды. Не забывайте утром выпить стакан воды. Ваша кожа и волосы непременно вам скажут спасибо.

Как ухаживать за волосами, чтобы избежать электризации

• Если ваши волосы сухие и ломкие, используйте увлажняющие шампуни и не забывайте наносить кондиционер после каждого мытья. Мойте голову теплой, а не горячей водой, а ополаскивайте прохладной. Один-два раза в неделю делайте увлажняющую маску.

• При повышенной жирности и перхоти, чередуйте себорегулирующие шампуни с шампунями для частого применения.

• Подберите полотенце из натуральной ткани и избегайте энергичного растирания волос и кожи головы. После принятия душа лучше обернуть волосы хлопчатобумажным полотенцем, которое поглотит лишнюю влагу.

• Отдавайте предпочтение гребешкам с натуральной щетиной — они снимают статическое электричество и прекрасно распутывают волосы. Если у вас жирный тип кожи головы, обратите внимание на специальные расчески с ионизацией.

• Когда сушите волосы, устанавливайте прохладный режим, а лучше — приобретите фен с функцией ионизации. Он не только поможет забыть о статической электризации, но и снизит ломкость волос и улучшит вид прически, особенно если волосы быстро становятся жирными.

• Если используете средства для укладки, выбирайте только те, в которых не содержится спирт, чтобы не пересушивать волосы.

• Контролируйте влажность воздуха в помещении с помощью увлажнителей, а когда выходите на улицу — надевайте головной убор с шелковой или атласной подкладкой.

Как правильно укладывать волосы, чтобы они не электризовались

Источник: @oliviaculpo

Начните с ухода: шампуни, бальзамы, кондиционеры и маски должны содержать увлажняющие и питательные компоненты. Если обстоятельства позволяют, не пользуйтесь феном, чтобы волосы высохли естественным путем.

Используйте расчески с натуральной щетиной, а также сыворотки, масла или несмываемые кондиционеры. Наносить эти средства можно на влажные или сухие волосы, кому какой вариант больше нравится. 

Средства для стайлинга также могут помочь уменьшить или полностью устранить электризацию. Базовой сыворотки или несмываемого ухода для этого будет достаточно.

Если надо мгновенно снять статику, можно слегка сбрызнуть пряди термальной водой или просто пройтись влажными ладонями по поверхности волос.