Подпишись на нас в соц. сетях!


Осторожно: хрупкое! Почему современные девочки-подростки подвержены повышенной тревожности



девочка6.jpg

Несмотря на набирающие популярность принципы бодипозитива и призывы принять себя со всеми особенностями, плюсами и минусами, многие девочки-подростки имеют серьезные проблемы с самооценкой и вынуждены бороться с постоянным чувством тревоги. В чем же причина?



Подростковый возраст — один из самых сложных жизненных этапов, когда ребенок становится особенно уязвимым и подверженным стороннему влиянию. Каким бы толерантным и понимающим ни казалось современное общество, отрицать оказываемое им давление даже на детей будет сложно. Эту мысль подтверждают результаты исследований, которые говорят об увеличении случаев депрессии и тревожности именно среди девочек подросткового возраста.


Этот вопрос исследует в своей книге «Девочки на грани: помогая нашим дочерям преуспеть в эпоху повышенной тревожности, депрессии и социальных сетей» научный журналист Донна Джексон Наказава. Женщина постаралась выявить причины этого явления, а также объяснить, как помочь ребенку.


Особой проблемой современного воспитания всех детей Донна считает соревновательный характер как образования, так и обычной жизни в целом. По ее словам, школьники в возрасте от 7 до 13 лет оказываются лишенными той части детства, которая необходима им на этом этапе. В то время как они должны заводить друзей и общаться со сверстниками, они оказываются втянуты в культуру быстрого развития.


Сюда нужно добавить и мир соцсетей, в который многие дети попадают слишком рано. Особое влияние он оказывает именно на девочек, которых начинают оценивать по их внешности, сексуализировать и втягивать во взрослые игры. В реальной жизни это подкрепляется недвусмысленными намеками со стороны представителей мужского пола.


девочка1.jpg


Причины особой восприимчивости

Особую уязвимость девочек в подростковом возрасте Донна объясняет физиологией. Когда эстроген появляется в организме в период полового созревания, он усиливает тревожность и восприимчивость. Этот гормон обеспечивает женщине стойкий иммунитет, однако он же делает ее подверженной сильным переживаниям и более острым реакциям на стресс.


Так как подростковый период — это время гормональных перестроек, то и выработка эстрогена оказывается неравномерной. Из-за этого сильные эмоциональные потрясения могут пагубно сказаться на душевном здоровье.


Трудности полового созревания также связаны с тем, что оно наступает у девочек на несколько лет раньше, чем у мальчиков. В то время как тело начинает активную перестройку, мозг попросту оказывается не готов к таким изменениям, пока не способный правильно реагировать на разные триггеры. Такое эволюционное несоответствие доставляет подросткам немало проблем: их еще детский мозг попросту не может адекватно воспринимать происходящее.




девочка5.jpg


Что делать родителям

Родителям девочек-подростков важно уметь распознать проблему и отличать простые капризы от серьезных психических проблем. Ребенок, который нуждается в помощи, обычно ведет себя замкнуто или раздражительно, испытывает проблемы со сном, ссорится с близкими, испытывают постоянную грусть и усталость.


Упускать такие перемены в ребенке опасно для его же здоровья, именно поэтому родителю никогда не стоит игнорировать жалобы дочери. Следует стараться вывести ее на разговор, выяснить, как она себя чувствует и что ее беспокоит.


Помочь дочери справиться с давлением общества можно благодаря созданию доброжелательной атмосферы вокруг нее. Это можно сделать с помощью посещения различных мероприятий, где ребенок ощутит собственную ценность, а не будет участвовать в очередном соревновании. Задача родители — показать, насколько многогранен и привлекателен окружающий мир, что со сложностями и враждебностью всегда можно справиться.


Чувство безопасности — главное, что должен ощущать каждый ребенок на любом этапе своего взросления. Подарить ему это можно с помощью налаживания здоровых связей и минимизации воздействия извне в соцсетях.


дзен.jpg



Смогу ли я, сумею ли?.. Причины низкой самооценки и что с ней делать
Надежный тип привязанности: 10 правил, которые помогут воспитать счастливого ребенка
Как воспитать счастливого, а не удобного ребенка: 5 секретов
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Прически 70-х и 90-х, которые снова в моде
Объемные локоны, как у див эпохи диско, и гладкие, идеально зафиксированные пряди в духе супермоделей 90-х — мода снова проходит круг. Сегодня стилисты вдохновляются знаковыми прическами 70-х и 90-х, переосмысливая их в современных образах. Эти тренды уже захватили подиумы, соцсети и повседневную уличную моду, доказывая: стиль не стареет, он лишь возвращается в новом прочтении.
4 часа назад
Самые обсуждаемые образы со свадьбы Лорен Санчес и Джеффа Безоса: от абажура до траурного наряда
Бракосочетание самого богатого человека в мире и телеведущей уже успели назвать «свадьбой века». Джефф Безос буквально арендовал для своего мероприятия половину Венеции, чем не на шутку возмутил местных жителей. Но настоящую сенсацию вызвали не только протесты, роскошь и масштабы.
вчера
Мист для тела: взгляд косметолога на уход и поддержание здоровья кожи
Чтобы бьюти-продукт принес максимум пользы и удовольствия, нужно понимать, для чего он предназначен и как его правильно использовать. На эти вопросы применительно к такому средству, как мист для тела, отвечает эксперт.

вчера
Лучшие бьюти-образы гостей Мужской недели моды в Париже
В выходные в Париже завершилась Неделя мужской моды, в рамках которой отдельные бренды представили свои весенне-летние коллекции на 2026 год. Мы внимательно проанализировали образы гостей прошедших показов и выбрали самые яркие из них.
вчера
Рак шейки матки и рак яичников: как предупредить и что делать, если не успели
На протяжении многих лет врачи-онкологи считали, что обычно раком шейки матки болеют женщины 45 лет и старше, но в последние годы этот диагноз «помолодел»: пациентками онкологических клиник все чаще становятся 20-ти и 30-ти летние.
вчера
Показать еще