Страх неудачи, страх неизвестности, страх перемен — все это может помешать нам начать поиск работы. Но со всем можно справиться.
Многие люди сталкиваются с различными страхами, которые могут значительно затруднить поиск новой работы, это подтвердил и недавний отчет портала hh.ru.
Страх сделать неверный выбор
Один из самых серьезных страхов — это боязнь сделать неправильный выбор. Эта тревога часто мешает сделать первый шаг.
Как преодолеть?
-
Чтобы ослабить этот страх, стоит заранее изучить рынок труда и компании, в которые вы планируете устроиться.
-
Хорошая идея — пообщаться с бывшими сотрудниками, узнать их мнение о работе и атмосфере в коллективе.
-
Важно понимать, что работа — это всего лишь этап в вашей жизни. Каждый новый опыт обогащает вас.
-
Пробуйте прикоснуться к новой области через фриланс или стажировки. Так, вы получите представление о том, подходит ли вам новая сфера.
Страх не найти работу по душе и статусу
Еще один распространенный страх — это отсутствие работы, которая соответствовала бы вашим интересам и статусу.
Как преодолеть?
-
Составьте список приоритетов, которые имеют значение для вас при устройстве на работу.
-
Найдите точки пересечения между тем, что вы любите, и тем, что умеете.
-
Кроме того, не стесняйтесь спрашивать совета у знакомых и профессионалов. Они могут предложить идеи и варианты, о которых вы не думали.
Страх неудачи на новом месте
Перейти на новую работу всегда связано с риском неудачи. Это естественное чувство. Важно помнить, что неудачи — это нормально. Каждый из нас сталкивается с ошибками, и именно на них мы учимся.
Как преодолеть?
Постоянное совершенствование себя и маленькие шаги помогают снижать этот страх. Если вы будете стремиться к обучению, это позволит вам чувствовать себя увереннее.
5 лайфхаков: как включиться в работу после длинных выходных
Страх говорить о деньгах на собеседовании
Обсуждение зарплаты на собеседовании может стать деликатной и неудобной темой.
Как преодолеть?
-
Исследуйте рынок труда и узнайте, какая зарплата считается адекватной для вашей профессии и региона.
-
Не стоит озвучивать свою зарплату сразу.
-
Лучше подготовьте план переговоров и потренируйтесь. Это поможет вам выглядеть уверенно и комфортно на собеседовании.
Страх расстаться с привычным
Многие боятся расстаться с привычными условиями на работе.
Как преодолеть?
-
Проведите ревизию своей текущей работы. Определите плюсы и минусы. Может быть, последнего будет гораздо больше.
-
Делайте маленькие шаги к переменам. Общайтесь с людьми, которые уже прошли через смену работы. Их опыт и мечты могут вдохновить вас, и помогут изменить взгляд на новую работу.
Страх не понравиться работодателю на собеседовании
Страх не произвести хорошее впечатление на собеседовании тоже распространен.
Как преодолеть?
-
Подготовьтесь к беседе.
-
Не стремитесь к идеалу — это может создать лишнее напряжение.
-
Репетируйте ответы на возможные вопросы, учитесь говорить о своих достижениях.
-
Если вам откажут, не воспринимайте это как поражение. Отказ — это возможность проанализировать свои действия и улучшить следующий подход.
-
Не нужно пытаться казаться кем-то другим. Честность и естественность ценятся работодателями гораздо больше.
Страх финансовой нестабильности
Наконец, не стоит забывать о страхе финансовой нестабильности.
Как преодолеть?
-
Подготовьте финансовую подушку безопасности, чтобы чувствовать себя увереннее.
-
Создайте дополнительные источники дохода, если это возможно, чтобы снизить зависимость от одной работы.
-
Также полезно исследовать рынок труда и обсудить свои планы с близкими. Их поддержка может сделать этот этап менее страшным.
