Подпишись на нас в соц. сетях!


7 привычек, из-за которых вы можете заработать эмоциональное истощение





shutterstock_285094889 (1).jpg

Все иногда сталкиваются с апатией, когда ничего не хочется делать, а страх неудач не дает выйти из этого состояния. Вы ищите поводы отстраниться от всех и ощущаете упадок сил. Рассказываем, почему это происходит и как с этим бороться.

1. Завышенные ожидания

Все хорошо получается, когда желания совпадают с возможностями. Но в реальности часто бывает иначе. Вы стремитесь к одному результату, а получаете другой. В итоге разочарование приводит к нежеланию что-либо делать.

Перестаньте заранее ждать конкретного результата, а от человека – определенной реакции. Без обманутых ожиданий не будет разочарования. Продумывайте разные варианты развития событий, от оптимистичного до негативного.

2. Гиперответственность

стресс
Плохая привычка – постоянно чувствовать ответственность за близких и коллег, забывая, что они в состоянии решить проблемы сами. Вы тратите силы на выполнение чужих задач, в результате не успеваете сделать свои.

Чувство постоянной ответственности за чужие успехи и неудачи морально давит и может тяготить. Не стремитесь все время подставить плечо каждому – выгорите сами.

Учитесь говорить «нет» на просьбы о помощи.

3. Игнорируете плановые медосмотры

Врачи не устают напоминать, что раз в год необходимо проходить диспансеризацию. Также регулярно (3-4 раза в год) посещать гинеколога, ежегодно проверять зрение, следить за хроническими заболеваниями и минимизировать риски их возникновения.

Не стоит игнорировать проблемы со здоровьем, чувство хронической усталости и любые тревожные симптомы. Многие заболевания легче поддаются лечению, если заняться этим сразу. Не увлекайтесь самолечение и прислушивайтесь к своему организму.

4. Остро реагируете на неудачи

страх
Разумеется, стресс неизбежен в жизни каждого, но не стоит каждую неудачу переживать, как трагедию, и опускать руки.
.
Постоянный страх неудач, чувство тревоги может привести к паническим атакам. Найдите способ контролировать эмоции, воспринимайте неудачи как временное препятствие. Ошибки дают возможность увидеть проблему с другого угла и не допустить подобной ситуации в будущем – относитесь к этому, как к опыту.

5. Жалеете об упущенных возможностях

Если вы из-за страха перемен отказываетесь от новых возможностей, а затем корите себя, это приводит к неуверенности в себе. Причина такого поведения – в боязни брать на себя ответственность, в неприятии перемен в жизни. Но если вы сожалеете об упущенных возможностях, значит, подсознательно их желали.

Научитесь бороться со страхами, погрузитесь в новые задачи и решайте проблемы поступательно. Не стоит забегать вперед и бояться туманного будущего, которые вы рисуете в своих фантазиях.

6. Не умеете прощать

обида
Многие психологи и психотерапевты учат отпускать обиды. Да, это сложно, если близкий человек вас предал. Но умение прощать – признак сильного человека.

Попробуйте проявить силу и выдержку. Отпустите обиды. Они блокируют способность выстраивать новые отношения. Вы как будто переносите неудачи из прошлого в настоящее.

7. Общаетесь с токсичными людьми

От них буквально исходит негатив. Обратите внимание, есть ли подобные в вашем окружении. Для них характерны постоянная критика вашей внешности, поступков, обесценивание чужого труда. Самый действенный совет – избегать постоянного контакта с ними.

Вам также может быть интересно

6 неочевидных вещей, которые лишают вас сил

3 эмоции, от которых нужно избавиться, чтобы не набирать лишний вес

Список действий, которые сигнализирует, что вы находитесь в позиции жертвы









Автор:
Фото: Unsplah; Pixabay; Архивы пресс-служб
22.05.2020
Наши рассылки

Без паники: как отличить психосоматику от телесной болезни


MyCollages (90).jpg

«Все болезни от нервов», — последние несколько лет мы вспоминаем эту фразу гораздо чаще. Пандемия, потеря работы и прочие проблемы подкосили психическое здоровье людей. Как быть, если вы чувствуете себя плохо, и налицо все симптомы заболевания, а анализы в норме?

В наше время психосоматические расстройства настолько распространены, что практически каждый знает о психосоматике. Даже здоровый и далекий от медицины человек с отсутствием соответствующих симптомов.

Психосоматические заболевания относятся к эмоциональным расстройствам, которые протекают с физическими симптомами: внутренняя дрожь, ком в горле, тошнота, тяжесть, боль в голове, в груди, в животе или любом другом месте и так далее.

Например, человек чувствует боль в грудной клетке и думает, что у него проблемы с сердцем или легкими, обследуется у терапевта, а по результатам исследований оказывается, что патологии не обнаружено. Возникает негодование — как же так, болезненные ощущения есть на физическом уровне, значит, должен быть и диагноз. Но, оказывается, в таких случаях нужно поправить эмоциональное состояние, и только после этого дискомфорт в грудной клетке или в любой другой области проходит.

Многие пациенты годами ходят по разным специалистам, скрывают свои результаты предыдущих обследований, игнорируют рекомендации о консультации психиатра и посещают новых врачей, которые начинают их обследовать с нуля. В таких случаях люди теряют время, деньги и надежду на выздоровление. Именно поэтому нет необходимости миллион раз сдавать одни и те же анализы с целью найти того, чего на самом деле нет.
Если все анализы в норме и соматических патологий не обнаружено, возможно, есть смысл проконсультироваться у врача-психиатра. Скорее всего, причина ухудшения состояния в пережитом стрессе или скрытых страхах и беспокойстве.
MyCollages (91).jpg

Как отличить психосоматику от телесной болезни

  • Во-первых, нужно пройти полное обследование у терапевта, эндокринолога, невролога и (в некоторых случаях) у хирурга. Важно исключить реальную болезнь. Как правило, при психосоматической патологии результаты обследования говорят о полном здоровье, отклонений от нормы нет или они незначительные и не могут давать подобной клинической картины.
  • Во-вторых, нужно проконсультироваться с врачом-психиатром и посмотреть, что происходит с вашим эмоциональным состоянием.
Обратите внимание на свое настроение, есть ли чувство тревоги, беспокойство, страхи, нарушения сна, аппетита, трудности при общении, выполнении обязанностей по дому, по работе или учебе.
Достаточно часто люди годами пытаются найти заболевание, которого у них нет, минуя консультацию психиатра. Они забывают о своем нормальном состоянии, а текущее принимают за свою норму, удивляясь, что им нужен врач-психиатр. Но попробуйте вспомнить, как ощущали себя ранее, и вы убедитесь в том, что проблема действительно есть, и именно она тянет за собой психосоматику и огромное количество дискомфорта. Многим страшно при одной только мысли о психиатрии, люди много лет откладывают консультацию врача из-за мифов о психиатрах или неудачном опыте в прошлом.

MyCollages (92).jpg

Как справиться со страхом идти к психиатру

1. Важно понять, что психиатр — абсолютно такой же врач, как и врачи других специальностей. Современная психиатрия занимается лечением не только тяжелых психических заболеваний, но и принимают пациентов с легкой степенью тяжести, пограничными расстройствами, неврозами и другими невротическими состояниями.

2. Выбирайте подходящее для вас лечебное учреждение. Некоторые лечебно-профилактические учреждения при обращении к врачу-психиатру на консультацию обязаны поставить вас на учет в психоневрологический диспансер по месту жительства, что влечет за собой ряд юридических ограничений для пациента. Записываясь на прием к психиатру, уточняйте об этом информацию. Выбирайте учреждения, где постановка на учет не ведется или наблюдайтесь в частных медицинских центрах.

3. Выбирайте врача, которому вы интуитивно доверяете. В таком случае вам будет легко соблюдать рекомендации врача, а доктор сможет помочь улучшить ваше самочувствие.

Помните, что с психосоматическими расстройствами можно справиться, только не затягивайте, делайте это грамотно и под наблюдением врача-психиатра.

MyCollages (93).jpg


800_oooo.plus.png 


      Врач-психиатр, нарколог,  психотерапевт, кандидат медицинских наук,
      эксперт по работе с подсознанием, инструктор Theta-healing
      Вероника Сысоева @thetalife_veronika
Фото: Pexels.com/CC, Pixabay.com/CC
26.02.2021

Истина укажет дорогу мудрости: откровения Василия Гоча


Гоч В.П. (1).JPG

В прошлом году в издательстве «Айзорэль» вышла новая книга В.П. Гоча и В.Г. Минасяна «Скрижали мудрости». В ней авторы Книга продолжают исследование Тотальности, вопросов онтогносеологии Мироздания и Пути в нем. По сути, создается новое знание, основанное на изучении предельных переходов в Мироздании, которое актуализирует качественный переход всего сущего в Новое Бытие посредством методологии преображения на основаниях Тотальности.

Наука в классическом своем представлении является опытом познания частного бытия. В самом знании содержится Истина, но ее необходимо не только постичь, но и раскрыть. При передаче любого знания важно владеть Истиной – ведь именно она укажет дорогу к мудрости.

Неклассическая тотальная наука

Традиционная наука исчерпала возможности доминирующей тенденции узкой специализации знания, а ее методологический аппарат оказался несостоятельным. Наука стоит перед дилеммой: сознательно, целенаправленно и последовательно изучать элементы Мира (в частности, жизни и человека), либо построить знание другого порядка, основанное на изучении мироздания как Тотальности — создание Неклассической тотальной науки (НТН). Чем же отличается научный подход НТН от традиционных научных изысканий?

В НТН предложен целостный подход понимания и развития методологии взаимодействия, который состоит в разработке новых методологических инструментов познания и преобразования действительности, открывающих возможности осознанного сотрудничества.
Неклассическая тотальная наука ставит вопрос о необходимости и возможностях научного подхода в объяснении духовности человека. Средства духовного постижения мира – теория, практика, метод и методология, с помощью которых человек организует свою жизнь.
Совокупность нелинейных особенностей мышления человека не могут быть описаны при помощи классических онтологических и логических парадигм. В новой реальности требуется новая онтология и логика мышления. Философия Тотальности основывается на онтогносеологии и тотально-причинной методологии. Цель онтогносеологического процесса — осуществление жизни, а суть — постижение.

Раскрытие и постижение Тотальности выводит научное знание к предельным основаниям в изучении Мира вообще, и мира человека, в частности. Это не пределы в математическом понимании, и не пределы, озвученные в новой философии глобализма Тоффлером, Фукуямой или Хантингтоном. В новом учении пределы осмысливаются не как конечные точки перелома, а в качестве точек перехода к неизведанным еще аспектам со-творчества и со-бытия человека с Творцом. 
И эти смыслы и принципы входят в бытие человека как своеобразные состояния и осуществляются отношениями человека и к миру человека, и к Человеческому миру.

Методология Тотальности решает многие задачи

  • Оздоровление нации. Что, соответственно, ведет к экономии государственных средств на здравоохранение.
  • Становление нового человека – человека-творца, в котором имплицитно присутствует умение создавать новое. Человек-творец способен принять творческий потенциал и нести его в жизнь.
  • Формирование сознания как социального инструмента. Осуществление принципа массового сотрудничества.
  • Раскрытие дела как служения — оно становится сакральным источником, а человек — носителем блага. Это помогает решать экологические проблемы, восстанавливать экологию окружающей среды. 

Продукты Методологии Тотальности:

  • Новое знание — основа будущего, позволяет видеть глубину своего бытия и процессов в нем. 
  • Благо — гармонизация настоящего бытия и трансценденция Высшего в свою жизнь. 
  • Здоровье. Возможность возврата утерянного времени.
  • Таланты — раскрытие заложенных талантов и наработка новых.

Мудрость

Космос 2.jpg
Мудрость — сакральный опыт Бытия, который обретается с помощью методологии Тотальности. Действительной мудростью является сизигическая рациональность, смысл которой — постижение онтико-онтологического Единства Вещи как самостоятельной Реальности и объекта познания. Тогда во всем, что видишь, найдешь мудрость, истину и тотальные метаморфозы. 

Ментальность лидеров формируется, в первую очередь, ментальностью народа и временем. Далее работает знание, которое учит лидера и народ мудрости. Такая Мудрость есть в русских народных сказках, и ребенок получает ее с молоком матери. Методология Тотальности – новое знание, с помощью которого формируется будущее как отдельного человека, так и народа в целом.
Общественное сознание России обладает Мудростью. Оно прошло наибольшие метаморфозы, обеспечив непонятное для Запада развитие.

Общественное сознание можно оценить по восприятию событий в стране и в мире, по способу участия в них, по умению действовать в истине, что вместе с творчеством народа поднимает его творческий потенциал. Именно общественное сознание России прошло наибольшие метаморфозы, обеспечив непонятное для Запада развитие, несмотря на санкции и информационные атаки. Народу, обладающему Мудростью и действующему в парадоксе, открыто будущее, а информационные атаки не страшны. 

Реальность

Гоч-Василий-Павлович.jpg
Реальность, которую видит человек, и какие он принимает решения зависят от уровня сознания. Человек проецирует свое понимание реальности в общественную деятельность. Общественное сознание можно оценить по восприятию событий в стране и в мире, по способу участия в них, по умению действовать в истине, что вместе с творчеством народа поднимает его творческий потенциал.

Реальность — бесконечный и вечный континуум метаморфоз самотрансценденции медитации сознания, управляющим настоящим из будущего через изначальное и прошлое. Реальность без преображения медитации — театр частной жизни, где медитации — декорации подмены жизни, а время — плазменный волчок.

Создавая будущее

Гоч В.П. (2).JPG
Кто создает новое знание – создает будущее. Формируется новое знание, основанное на изучении мироздания как Тотальности, которое актуализирует качественный переход всего сущего посредством методологии преображения. И кто будет владеть этим знанием, тот и будет владеть Миром. Не в плане того, что станет все контролировать, а обеспечит обществу подлинное развитие, и эта модель развития будет привлекательной.

Натан Ротшильд, основатель английской ветви знаменитой банковской династии, сказал: «Кто владеет информацией, тот владеет миром», ибо кто первым завладеет информацией, будет иметь огромное преимущество перед другими людьми. Итак: кто владеет знанием – созидает будущее. 

Познание

В современном мире требуется познание – не просто набор знаний, а необходимость уметь работать с ними. Законы познания и становления нового знания требуют усвоить весь опыт и сделать новый шаг — выйти из сложившейся системы на более высокий уровень. Необходимо оттолкнуться от новой базы, получить новые знания, которые будут преображать и самого человека, и мир вокруг. Таким новым шагом в познании и в методах оздоровления явилось создание Теории Причинности, которая помогает постигать истину и становлению нового человека.
Образование — фундамент, на котором человек должен построить дом своего бытия, используя и накопленный опыт других, и самообразование.
Человек в своем стремлении совершенствоваться всегда хотел знать истинную природу успехов и неудач. Но бессистемный набор знаний не может указать путь к успеху и благополучию. Требуется тщательный анализ причинно-следственных связей, при которых сам человек — объект микрокосмоса, имеющий физический и энергоинформационный аспекты. Человека можно научить, если он готов воспринять это учение и если он подготовлен.

Но уровень познания надо контролировать — нельзя духовно незрелому человеку давать высокие знания. Когда человек начинает постигать новое, эти знания в последствии проявляются у потомков. Все события, которые происходят в нашей жизни, записываются в нашем генетическом коде. Полученными знаниями нужно делиться, что, в свою очередь, дает стимул к новому познанию. И не просто делиться в виде неких назиданий, нравоучений, а выкладывать эти знания в методологических формах, чтобы с ними было удобно работать.

То есть, полученные знания необходимо обогащать собственным опытом, логикой, своим пониманием того или иного вопроса, и предлагать эти знания широкой общественности. Тогда знания, которые, казалось бы, не носят научный характер, получают совершенно другую интерпретацию. Они способны кому-то принести конкретную пользу. Так возникла новая философская дисциплина — философия Тотальности. Это философия преображения всего, что происходит, тотальное взаимодействие. 

Ответственность

Гоч В.П. (3).jpg
Ответственность за обеспечение своего будущего и здоровья лежит на самом человеке. Окружающие могут ему помочь, но все изменения его образа жизни зависят от самого человека. Высокая цель – преображение в человека духовного. Но для этого нужно проделать огромную внутреннюю работу. Пришло время «взросления» человека, когда он должен проявлять ответственность и мастерство в любом деле. Можно заниматься какими угодно оздоровительными системами или практиками, но, если человек небрежен в своей профессии, в отношениях с близкими и знакомыми, дорога духовного развития и соответствующего ему лучшего состояния здоровья будет закрыта.

Счастье

Когда человек начинает осознавать Тотальность Бытия, он понимает, что счастье не привязано к конкретным достижениям, плоскость его жизни превращается в сферу, горизонт которой постоянно убегает вперед. В этой сфере уже важны и факторы, которые делают человека счастливым, и сама его принципиальная готовность к росту, познанию, взаимодействию, преобразованию и улучшению себя, а, следовательно, и окружающего мира. Счастье становится естественным воплощением природы человека. Он сам становится единицей творения. 
Это не значит, что он уходит от реальности, пребывая в бесконечных медитациях где-нибудь в одинокой келье. Наоборот — он активен и в большей степени открыт к общению... Но в его мыслях, словах и действиях появляется ощущение спокойного и устойчивого счастья.
Окружающими такие люди воспринимаются как гаранты стабильности, или «легкие люди», живые и естественные в своем одухотворенном состоянии. Такие люди знают, что жизнь — это познание, которое и определяет будущее человека, открывая перед ним новые возможности, которые не видны тем, кто находится в состоянии раздробленности.

В едином восприятии мира страх перед будущим уступает место любви, иррациональности и надежде, поэтому ставя перед собой самые смелые цели, «легкий» человек достигает большего, чем ожидал. 
«Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то Он ведет тебя самой трудной дорогой, потому что легких путей к счастью не бывает» (Далай-Лама). Но мудрость откроет легкий Путь.

Радость

Космос.jpg
Радость жизни — одна из особенностей человека, постигшего истину и способного видеть ее. Обычный человек истину чувствует, но в познании опирается на информацию, зачастую воспринимает ее бездумно, впитывая обман. Для него существует только один вариант — закрыться от этих негативных информационных воздействий. Хотя, если он закроется для всего нового, то не сможет впустить в свою жизнь и истину. Еще Рабиндранат Тагор говорил: «Если я закрою дверь лжи, куда войдет истина?».

Знание и дух

Знание — глаза духа. Человек поднимается над ситуацией, над системой, ему видны все проблемы, и он знает, как решать возникающие задачи, знает правильное решение.

Духовный человек

  • Осознает свою ответственность.
  • Сам начинает строить свою жизнь и умеет это делать.
  • Видит свою дорогу и предназначение.
  • Своими делами раскрывает творчество.
  • Способен управлять «душой», которая склонна к сущностным движениям и боится нового.
  • Видит и слышит знаки Пути.

Человек и природа

Природа любит нас, своих детей. В самой природе созданы условия для гармонизации человека. Например, водопад — метафора текущей энергии. Таких водопадов множество вокруг нас. Наша задача — наполняться из них. Однако для этого мы должны подойти к водопаду подготовленными.

Если мы не готовы к восприятию новых знаний, то энергетический поток, окажет на нас не благотворное, а губительное влияние. Необходимо быть наполненным человеком, трансформировать внутри себя знания, иметь стремление отдавать свой опыт социуму, причем не просто в форме отдельных добрых дел, но в виде потока жизненной, позитивной энергии.

Знание своего Пути 

KOS_1017.jpg
В современном обществе считается, что путь к успеху лежит через жертву: что-то должно потрясти человека настолько, чтобы он открыл для себя путь духовности. Но это происходит лишь с теми, кто начинает «засыпать», не не реализовать свой потенциал. Таким людям жизнь, как правило, и устраивает экстремальную побудку.

Человек должен и работать, и заниматься собой, и учиться. Уроки могут происходить не обязательно в форме лекций. Могут быть уроки через те или иные взаимодействия. Жизнь — самый лучший Учитель.
Полное здоровье и высокую творческую активность человек обретает только в Пути к своему духу. Путь формирует высшую форму сознания — Со-Знание. Человек находит свой Путь, когда начинает постигать опыт предков и работает над раскрытием мастерства в порученном или выбранном деле.

Любой Путь начинается с первого шага – осознание необходимости познания себя и Истины. В этом Пути человек обновляется, и предела этому обновлению нет – ведь вместе с ним меняется и окружающий мир.

Шаг второй – принятие того факта, что перемены в жизни происходят непрерывно. И, чтобы они не меняли жизнь к худшему, нужно самому стать их организатором — необходимо расстаться с привычкой «плыть по течению», так как течение тоже имеет свойство меняться, и не всегда в нужном направлении. 

Шаг третий – осознать, что вместе с ответственностью за свою жизнь, необходимо взять ответственность за окружающих, ведь одному идти по Пути очень сложно. Так что человек не имеет права ни утаить, ни спрятать, ни скрыть свои новые знания, потому что воля к тотальным переменам «разлита» во всем обществе, и только объединившись, люди могут выстроить единую мощную волю для перехода на качественно новый уровень. 
Человек несет ответственность и за взаимодействие с миром, и за результат.
Имеющий свой путь не должен мешать другому – у него есть свой путь. Методология Причинности дает возможность увидеть начало пути, но идти по нему или нет, каждый решает сам. При следовании в пути человек должен поставить перед собой три задачи: пробуждение духа, творчество, преображение.

Этапы Пути

  • Первый этап — дело. Когда научитесь в совершенстве выполнять свое дело, социум продвинет вас дальше.
  • Второй этап — вера. 
  • Третий этап — познание. 
  • Четвертый этап — человек становится творцом.
Люди часто спрашивают: «В чем их путь?». Ответ очень простой: то, что ты делаешь в социуме, ты обязан делать мастерски. Если человек достиг совершенства в своем деле, для него открывается вера как принятие высшей благодати, как стремление к высшему. Следующий этап — этап познания. И, когда познание совершенно, открывается следующий этап. Он называется Со-Творчеством.

Правильность пути отслеживается радостью и ощущением благодати, которая при несовершенстве человека возникает эпизодически, в моменты его контакта с реальностью.
Фото: архив В.П.Гоча; Shutterstock
14.01.2021

Творческое обновление: интервью с Василием Гочем


Гоч В.П. (2).JPG

Для полного и полноценного понимания философии писателя читателю необходимо понимать автора, направления его мышления. И если обратиться к истокам – рождению, семье, становлении личности – многое становит яснее.

Журнал «Красота и здоровье» представляет: Василий Павлович Гоч, научный руководитель Школы Причинности, доктор биологических и технических наук, доктор науки в современном языкознании, профессор лингвистики, почетный профессор Международного Венского университета, почетный доктор Международного университета франкоговорящих (Брюссель–Женева), действительный член Украинской академии наук (УАН), Европейской академии естественных наук (ЕАN, Ганновер), Грузинской национальной Академии, Академии медико-технических наук РФ, Международной Академии проскопических наук им. М.Нострадамуса, Международной Академии Милосердия, Международной Академии наук жилищно-коммунального и бытового хозяйства и Северо-Кавказской академии инновационных технологий в образовании и науке. Член попечительского совета Фонда поддержки социально значимых инициатив «Лидер». Рыцарь Отчизны. Кавалер Рыцарского Ордена Великого Магистра Ла Валетта (Officer of the International Order of Merit of the Inventors).

– Василий Павлович, расскажите, пожалуйста, где Вы родились? 

— Я родился под Ровно на западе Украины в селе, где электричество появилось только в 1960-е годы. Места эти отливаются красотой и наработками целительства, яркие примеры которого повлияли на мою судьбу. Мои родители были крестьяне, работали в колхозе. От них я взял трудолюбие, стремление к мастерству и ответственность за свой дом. После окончания 8-го класса уехал в Севастополь, и вся дальнейшая моя жизнь (с небольшими перерывами) связана с этим замечательным городом. 

– Помните, о чем мечтали? Чему хотели посвятить свою жизнь?

— Основным в детстве и отрочестве было стремление к знаниям — в них просвечивало будущее и звало в Дорогу. Я мечтал о дальних странах, о путешествиях по морям-океанам. Это и предопределило выбор учебы в Севастополе.

– Чем увлекались в юношеские годы?

— Юношеские годы открыли мне науки по специализации, но больше всего я увлекся философией. Я постигал знания и укреплял физическое тело легкой атлетикой. Тренировки и сейчас дают мне физическую выносливость в любой работе. Главным достижением знаний является умение распоряжаться своим временем и даже приостанавливать его, получая огромный ресурс времени в делах.

– Где учились?

— После 8-го класса я учился в Севастопольском судостроительном техникуме, по окончании которого поступил в Севастопольский приборостроительный институт на специальность «Электрооборудование судов». Затем здесь же закончил аспирантуру.

– Расскажите, пожалуйста, что подтолкнуло Вас начать читать лекции?

Гоч В.П. (1).JPG
— Учеба в институте дала возможность методологического подхода не только к знаниям, но и к неизведанному. Я расширил горизонты познания до предельности бытия, что требовало дать ответы на возникшие вопросы. Из этих ответов самому себе и появились лекции, а затем и первая книга.
С помощью специальных упражнений я пробудил в руках тонко-чувственное восприятие потоков энергии, входящих в человека извне и уходящих от него вовне, стал отслеживать болезни по зарождению их причин и разработал методику оздоровления путем нейтрализации этих причин. Составил цикл лекций, на основе которых подготовил первую книгу «Причина и карма». Потом, на рубеже 1990-х годов, образовалась Школа Причинности. В 1995 году президент Калмыкии Илюмжинов К.Н. доверил мне курировать работу новосозданного государственного Центра народной медицины и реабилитации «Бадма».

– Какова была Ваша первая аудитория?

— В те годы возник бум развития народной медицины. И первая аудитория состояла из одних целителей. Читать лекции для них было просто и сложно одновременно. Просто потому, что такие же, как и у меня вопросы возникали и у них, но они не смогли найти ответов. Сложно – потому, что они видели все, что я объяснял и подтверждали объективность логики познания.

– Вы читали лекции в Севастополе, Сочи и в Москве, а изданы они были в 1992 году в издательстве «Ылым» АН Туркменской ССР (книга «Путь за Тантру. Философия Высшего Творчества. Причина и Карма – А»). Чем обусловлен этот выбор?

— Издательство «Ылым» издавало серию «Философия Востока». Каждая книга начинается из отображения бытия мыслителем, и она сама прокладывает путь себе. Поэтому не случайно рукописи моих лекций попали редактору издательства. Редактор увидела новое направление в философии и решила издать книгу. В настоящее время Междисциплинарная Высшая аттестационная комиссия открыла по данному направлению защиту диссертаций по специальности «Философия тотальности».

– Вообще, для Вас важно место, регион, страна? 

— Да, важны. Я люблю Россию и обожаю Крым.

– Есть ли особые, сакральные места в нашей стране или за рубежом лично для Вас?Озеро Байкал.JPG

— В сакральных местах творится человеческая история и созидается будущее, поэтому они и стали местами паломничества. У нас такими местами является Байкал и Крым, за рубежом — Израиль, г. Арарат.

– Если возможно, расскажите, пожалуйста, почему именно они — Ваш «центр силы»?

— В таких центрах восстанавливаешь свою силу. Но если приехать туда из любопытства, такие поездки утомляют. Необходимость путешествия должна исходить из движения по своему Пути и обретенного состояния благодати.

 – Как Вы пришли к осознанию, что Вам необходимо открыть собственную Школу?

— Бурный расцвет народной медицины и целительства в 1990-е годы показал отсутствие знаний в этой древней области человеческой жизни. На своих лекциях я отвечал на глубинные вопросы бытия. Возникло движение по изучению Теории Причинности и ее практическое приложение в оздоровлении. Это движение и сформировало Школу Причинности.

– Расскажите, пожалуйста, поподробнее о Школе Причинности: как Вас находят ученики, кто преподает в ней?

В Школу приходят те, у кого есть Путь, «с улицы» в Школу не войти. Единственное требование по возрасту — быть взрослым. Вопрос «Как находят ученики?» поставлен верно — ученику необходимо прийти в соответствие с учителем, что проявляется резонансом их бытия. При резонансе любое движение или взаимодействие усиливается, математическая запись чего имеет вид: 1+1>2. Но здесь требуется знание и умение управлять такой «машиной».
Преподаватели – мастера Школы, освоившие методологию Причинности, и специалисты разных направлений. Так, Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского ведет переподготовку специалистов с присвоением квалификации «преподаватель» в сфере высшего образования.
– В 2021 году Школе Причинности исполняется 30 лет. Чем гордитесь больше всего?
— Учениками. Что Вас радует? — Новое знание. Что огорчает? — Косность мышления. Чего еще не удалось добиться? — Вернуть молодость: старение пока что приостановлено — работа в Причине по методу Гоча омолаживает биологический возраст человека на 1 год. Какие планы? — Планы на будущее просты: жить, работать, общаться с учениками и наслаждаться этими дарами жизни. Главная задача моей деятельности — помочь человеку уйти от неизбежности событий через пробуждение своего духа и обрести свой Путь.

– Ваши единомышленники – это кто? Охарактеризуйте их, пожалуйста.

Единомышленники для меня — это не только ученики, но и Победители, несущие в себе Победу, добытую нашими предками.

Победа присутствует на различных уровнях осуществления человека в социуме

  1. Уровень осуществления в социуме — мастерство.
  2. Уровень осуществления в личности — лидерство (лидер, мудрец, учитель). 
  3. Уровень самоосуществления — творец.

– Любая книга – это определенная веха в жизни и развитии писателя. Его шаг к достижению Цели. Но Цель у каждого своя. Какова Ваша? (если, конечно, можете открыть или приоткрыть нам эту тайну).

Эту тайну я нашел в Библии: стать соработником у Бога (1 Кор. 3: 9). Соработник у Бога — это тотальное служение, служение во всем.

– Расскажите, пожалуйста, о своих книгах и о том, что предшествовало их написанию?

Сейчас у меня 137 монографий и 4 художественных книги: «Хроники», «Чаша Грааля», «Книга Судьбы» и «Книга Жизни», написанных в жанре параболы и в которых представлен духовный взгляд на события в Мире и философское их осмысление; показан Путь человека в современьи.

Я занимаюсь разработкой Теории Причинности, исследованием свойств Пространства и Времени, взаимодействия человека с окружающим миром через анализ причинно-следственных связей. Развивая ряд положений концепции Н.А. Козырева и Роберта Ороса ди Бартини, в Теории Причинности удалось построить новое понимание сути Времени и его субстанциональной природы.

Применение Тотально-причинного подхода к объяснению таких фундаментальных математических понятий, как число, система координат, отображение, топология, мера, фрактал, фазовый переход, динамическая система координат и др., позволило раскрыть их суть и взаимосвязанность и подойти к решению наиболее общих процессов Мироздания — получить формулу связи формы и сути, произвести математические операции над событиями во Времени и в Пространстве, раскрыть природу Единого взаимодействия и найти логику Единого. 
Раскрытие и постижение Тотальности выводит научное знание к предельным основаниям в изучении Мира и мира человека. Это не пределы в математическом понимании термина, и не пределы в плане новой философии глобализма, каковую попытались дать такие авторы, как Тоффлер, Фукуяма или Хантингтон с его концом истории. Пределы осмысливаются не как конечные точки перелома, а в новом качестве точек перехода к неизведанным ещё аспектам Творчества.
Впервые получены формулы Времени и Пространства. Описана последовательность проникновения в измерения в соответствии с размерностью объектов.

Развитие науки невозможно без освоения парадокса в методологии исследований. Парадокс открывает новые уровни Бытия, а, следовательно, и новые знания. Освоивший парадокс создает новые знания, которых до этого момента не было в Творении.

– Если бы Вам было оставлено право заниматься только одним видом деятельности – что бы Вы выбрали? Писательский труд, преподавание, чтение лекций, руководство Школой или что-то иное? Почему?

— Открою еще одну тайну: я не руковожу Школой — она развивается свободно в виде содружества Центров изучения Причинности, причем каждый из них со своим уставом.Писательский труд, лекции, преподавание актуализируют философский плод познания, который проявляется логикой Единого. Новый вид деятельности, которому я следую, — творческое преображение Бытия. «Философия, объясняющая мир, бездеятельна» (Сократ). Вспомним цитату В.И. Ленина: «Сознание человека не только отображает объективный мир, но и творит его».

– Опишите, пожалуйста, себя 5-6 словами. Кто Вы?

Мой статус в Пути — Путник на Дороге мудрости. Сейчас: Я есмь свободный творящий дух.

– Список Ваших наград и достижений занимает не одну страницу. Какие из них наиболее дороги Вам, важны, значимы?

  • Золотая медаль МГТУ им. Н.Э. Баумана «За выдающиеся достижения в изобретательстве, науке и технологии» (2008);
  • Медаль «За заслуги в области здравоохранения» (Совет по общественным наградам Российской Федерации, 2019);
  • Медаль «Благотворительность в России. За особые заслуги» (Российский фонд ветеранов РВФ, 2019);
  • Орден Преподобного Агапита Печерского I–III степеней (Украинская Православная Церковь Московского Патриархата, 2008-2011);
  • Звезда ордена «Лидер России» (Фонд «ЛИДЕР», 2018).

– Что сегодня больше всего занимает Вашего времени и Ваших помыслов?

Познание природы и свойств самого Времени — как личного, так и Мирового.

 – Как Вы смотрите на события, происходящие сегодня в мире? На пандемию? Ограничения? Страх людей перед короновирусом?

Нынешнее положение в мире — следствие соприкосновения с новым уровнем реальности. Это общий кризис всего Бытия, вызванный окончанием цикла и переходом Бытия в новое состояние. Конец одного цикла и начало нового всегда сопровождаются кризисными явлениями.
Коронавирус останется с нами навсегда как сезонное заболевание и тест на иммунитет. По такому сценарию мы живем с гриппом и герпесом.
Ограничения в некоторой степени защищают и отодвигают встречу с вирусом, давая время организму подготовиться к нему.
Страх вызывается тайной перехода Бытия через сингулярность. Людям кажется, что окружающий мир рушится, а на самом деле он возрождается. Трансформации Природы и общества ведут к становлению Нового человека, который формирует свое сознание как социальный инструмент.

– Извлечем ли мы уроки из происходящего?

Чтобы извлечь урок, надо знать, за что наказывают. А если не знаешь, надо учиться. Исходя из этого, происходящее — не наказание, а практика массового перехода в свое новое бытие.

– Сегодня люди решают множество «бытовых» задач, которые отнимают все их время. Как не перестать быть думающим (не только о насущном) человеком? Каков Ваш рецепт?

Больше всего времени уходит не на решение бытовых задач, а на подготовку себя к ним, считая их второстепенными. Отношение человека к быту отображает его внутренний мир. Поэтому рецепт для домашних дел простой: пришло время, исполняйте свою задачу, решайте проблемы — с любовью и мудростью. Совершенство, требуемое в Горнем мире, легче всего проявить дома и в доме.

– Расскажите, пожалуйста, из чего состоит Ваш «стандартный день»?

Я просыпаюсь рано и пью чашечку кофе. Затем сажусь работать над вопросами, которые необходимо решить методологически. В 11-00 полчаса отдых и второй кофе, на который часто приезжают ученики. Затем продолжаю работать до обеда. Время после обеда не является творчески продуктивным, и я занимаюсь вопросами своего дела, бытовыми, смотрю TV. Еще один творческий подъем возникает в 21-00. Спать ложусь до 23-00.

– Лучший отдых для Вас – какой?

— Лучший отдых для меня — общение с учениками, путешествия и, как ни странно, наши новые сериалы — этакие современные сказки — я нахожу в них проявление наработанной народом мудрости.

– Что дает силы идти по своему Пути?

— В соавторстве с 11 учениками мы написали книгу «Путь к Силе», где показываем, что сначала необходимо научиться управлять Силой. Физическое тело — только место приложения Силы, которая не удержится в слабом теле, но и наработка (тренировка) Силы ради самой Силы не приведет к овладению Силой. Во все времена от человека, вступившего на Путь познания, требуется гармония тела, мысли и духа. Внутренняя Сила человека — отображение меры, способность человека созидать новое, творить Жизнь, ибо таково свойство самого Времени.

Блиц-опрос

Гоч В.П. (3).jpg

– Какие добродетели Вы цените больше всего?

Мудрость, совершенство, скромность, трудолюбие, щедрость, довольство малым.

– Качества, которые Вы больше всего цените в мужчине?

Воля, мужество, отвага, ответственность, великодушие.

– Качества, которые Вы больше всего цените в женщине?

Любовь, чистота, скромность, смирение, великодушие.

– Ваша главная черта?

Лидерство.

– Ваша идея о счастье?

Счастье — это когда ты нужен людям, а твое дело или Творчество востребовано. Результатом соучастия (счастье!) человека является его состояние и ощущение благодати своего бытия. Это благо ощущают и окружающие люди, оно даётся при гармонизации своего бытия. Поэтому берегите близких и друзей!

– Ваша идея о несчастье?

К несчастью приведут отсутствие Пути и недоразвитость. Последняя характеризуется отсутствием совершенства в духовном развитии и в обычных делах, отличается агрессивной исключительностью.

– Ваш любимый цвет и цветок?

Фиолетовый, фиалки и сирень.

– Если не собой, то кем Вам бы хотелось бы быть?

Иных вариантов быть я не хочу.

– Где Вам хотелось бы жить?

С детства мне хотелось жить в Крыму, и эта мечта осуществилась.

– Ваши любимые писатели?

А.С. Пушкин, А.П. Чехов, А. Грин, Антуан де Сент Экзюпери.

– Ваши любимые поэты?

Анна Ахматова, Сергей Есенин, Омар Хайям.

– Ваши любимые художники и композиторы?

И.К. Айвазовский, К.А. Васильев, И.И. Шишкин. Предпочтений в классической музыке нет. Из современной музыки сделал подборку хитов, резонирующих с моим состоянием. Я сам написал (стихи и музыка) одну песню «Волшебный сонет», которую исполнила Хибла Герзмава.

– К каким порокам Вы чувствуете наибольшее снисхождение?

К недоразвитости, поскольку есть шанс ее искоренить познанием в Пути или мастерством в работе и деле.

– Каковы Ваши любимые литературные персонажи?

Все положительные персонажи русских народных сказок. Василий Теркин — собирательный образ простого русского солдата. Маленький принц — символ первого выхода внутреннего «я» в окружающий мир.

– Ваши любимые литературные женские персонажи?

Ассоль из «Алых парусов» А. Грина. После раскрытия сакральных тайн русских народных сказок с помощью методологии Тотальности уважаемым персонажем стала Баба-Яга.

– Ваше любимое блюдо, напиток?

Вареники, кофе и компот.

– К чему Вы испытываете отвращение?

В слове «отвращение» проглядывает глагол «врать», и именно к вранью испытываю отвращение как возврат вранья вруну.

– Какие исторические личности вызывают Вашу наибольшую антипатию?

Понтий Пилат и Гитлер.

– Ваше состояние духа в настоящий момент?

Творческое обновление.

– Ваше любимое изречение?

Дорогу осилит идущий!
Фото: архив В.П.Гоча
13.01.2021

Осознать, принять и не отчаиваться: что делать, если чуда не произошло


marcus-wallis-PzPLzNK61do-unsplash.jpg

В конце года мы верим, что новый год принесет изменения, а 2-го числа понимаем, что все останется по-старому. Спросили у психолога, как не впасть в депрессию и уныние.

Накануне Нового года большинство из нас традиционно начинает верить в чудеса и сказку. Предновогодняя атмосфера способствует: гирлянды, игрушки, наряженные елки, подарки возвращают в детство и наполняют душу инфантилизмом. Ведь ждать чуда и исполнения желаний, не прикладывая к этому усилий, могут только дети. 

Согласитесь, странно ждать перемен в жизни, которые должны произойти уже через день после Нового года, при условии, что вы ничего не сделаете, чтобы изменить свою жизнь. Это и есть чистой воды инфантилизм.

Что сделать, чтобы оно наконец произошлоnatalya-letunova-FWxEbL34i4Y-unsplash.jpg

Научитесь брать ответственность за себя, свою жизнь и перестаньте ждать, что оно произойдет без вашего участия. 
Чудеса бывают только в сказках. Только там можно поймать говорящую рыбку, исполняющую желания, овладеть волшебной палочкой и поступить в Хогвартс, ездить на самодвижущейся печке и скакать на волшебной горбатой лошадке, которая умеет дуть на горячее молоко. 

В реальной жизни, чтобы что-то получить, нужно приложить усилия. Если внимательно прочитать сказки, то и в них героям тоже не за красивые глаза доставались разные волшебные атрибуты: старик ловил неводом рыбу и жил со своей старухой 30 лет и 3 года, Гарри Поттер обладал сильным характером и огромным желанием выстоять в неравной борьбе со злом, Емеля приложил усилия, чтобы поймать говорящую щуку, а герой Ершова оказался хорошим и ловким парнем, за что и получил в награду конька-горбунка. Даже от сказочных героев требуются определенные умения и качества характера, чтобы с ними произошло что-то хорошее.

Маленький, но важный секретrebecca-peterson-hall-aN-zGYlxiCI-unsplash.jpg

Новогодняя ночь ничем не отличается от любой другой ночи в этом или следующем году. Это просто праздник, который придумали люди. Они же привязали к этой ночи много разных ритуалов: загадывание желаний, ожидание чуда. В том, чтобы воспринимать праздник как сказку на одну ночь, нет ничего плохого. Однако переоценивать «волшебство», которое происходит в новогоднюю ночь все-таки не стоит, особенно если вам уже больше 5 лет. 

Если вы всерьез ждете перемен, то они вряд ли случатся 2-го и даже 11-го января, когда вам нужно будет выходить на работу.  Любые перемены в жизни начинаются с себя, и первым шагом на этом пути может стать победа над инфантилизмом и признание того, что ответственность за свою жизнь, свое счастье, здоровье, благосостояние и возможности находятся только в ваших руках.

Не ждите чуда, начинайте работать над собой уже сегодня, прямо сейчас

  •  Хотите что-то изменить в личной жизни: не довольны собой, партнером, детьми, застряли в одном сценарии – идите к психологу. 
  • Жизнь стала скучной и однообразной – подумайте, как ее можно разнообразить, найдите хобби, занимайтесь спортом.
  • Стали много болеть –  начните заботиться о себе, сдайте анализы, пройдите обследования, пейте витамины, ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом.  
  • Беспокоят вопросы финансового благополучия – подумайте о повышении квалификации или смене работы. 
Лучшее, что вы можете сделать в новогоднюю ночь – это осознать, что все на самом деле в ваших руках. 
d624ecd7177132af1c1951954b9272bc.jpg




Саона Меришан, психолог

Фото: Unsplash
10.01.2021

Оградить от стресса и не пытаться изменить: 5 советов, как помочь близкому с алкогольной зависимостью


68cf79c37efe7c412a0de75cd7a9c57a.jpg

Порой вы хотите помочь близким, попавшим в беду, даже если они об этом не просят. Прежде чем выстраивать «план спасения», вам нужно понять некоторые важные вещи, которые либо помогут правильно оказать поддержку, либо заставят переосмыслить свои благородные стремления.

Новогодние праздники – тот самый опасный период, когда близкий человек, страдающий алкогольной зависимостью, может сорваться и начать пить, празднуя наступление 2021-го года. Если вам кажется, что удержать родственника от тяжелых последствий – ваша первостепенная задача, и вы готовы оказать помощь, следуйте некоторым важным советам.

1. Будьте готовы и проявите терпение

Нужно понимать, что алкогольная зависимость – такое же хроническое заболевание, как и многие другие. У зависимого человека есть периоды обострения (запои) и периоды ремиссии, когда больной полностью отказывается от алкоголя. Если вы решаете взять на себя роль «спасателя», то будьте готовы, что это будет длиться на протяжении всей жизни.

Многие наверняка сталкивались с примерами, когда близкий человек «тянет на себе» родственника с зависимостью, пытаясь помочь. Обычно такие люди становятся несчастными и чувствуют одиночество без надежды когда-то изменить это состояние.

Они живут не своей жизнью, не могут реализовать себя и свои мечты, а постоянно тратят всю свою энергию на спасение другого. Как правило, на поддержку близкого человек тратит много сил, а результат редко его удовлетворяет, так как зависимый легко снова поддается обострению, не желая что-то менять.

2. Не оказывайте давления на близкого человека

pablo-merchan-montes-8Bje9OF8nNw-unsplash.jpg

Когда ваш родственник поддается желанию выпить алкогольный напиток, вы переживаете и думаете, что сделали не так.

Дело в том, что длительный отказ от алкоголя и качественная ремиссия возможны только при наличии искреннего желания у зависимого освободиться и быть здоровым. Помните, что на его решение никак ни повлияет желание близких. Даже помощь специалистов можно оказать только после письменного согласия пациента.

Специализированная помощь заключается в подборе лекарственной терапии, чтобы помочь справиться с эмоциональным состоянием и снизить тягу к алкоголю. В том случае, если пациент с зависимостью дает согласие на лечение под давлением родных, ремиссия после лечения может не наступить вообще.

3. Оградите от переживаний

Многие не понимают, почему сначала пациент чувствует себя хорошо, долго не поддается соблазну выпить, а затем снова уходит в продолжительный запой. Важно знать, что любая стрессовая ситуация, переживание, конфликт ведут к невыносимому желанию выпить. Если человек не справляется с этой тягой и находит утешение в алкоголе, то начинается очередной срыв.

4. Помощь психотерапевта

Для профилактики обострений важно заниматься с психотерапевтом. В этом случае прорабатываются аспекты:

  • Мотивация: ради чего нужно отказываться от алкоголя снова и снова.
  • Воля: как экологично преодолевать стрессовые ситуации без употребления алкоголя.
  • Состояние: как справляться со своими эмоциями, а также уметь экологично управлять ими без конфликтов и срывов.

5. Не пытайтесь изменить

pexels-ketut-subiyanto-4246239.jpg

Вы можете помочь близкому, если просто примете его таким, какой он есть, и смиритесь с тем, что он зависим. Перестаньте напоминать, что он не такой, каким вы хотите его видеть, и не пытайтесь его изменить против воли. Тем более, что это невозможно, а любые перемены для него будут достаточно болезненными.

Создайте приятную и спокойную атмосферу в семье и в общении, чтобы близкий чувствовал себя в безопасности. Старайтесь не конфликтовать, чтобы очередная ссора не привела к обострению. Будьте готовы к тому, что часто люди с зависимостью от алкоголя проявляют агрессию по отношению к своим близким. Ссориться и вступать в диалог бесполезно, поэтому вам придется закрыть на это глаза, пока не наступит качественная ремиссия.

Нужно ли помогать

Самое главное – ответить себе на вопрос, хотите ли вы быть тем самым спасателем, жить болезнью близкого, а не своей полной жизнью. Учтите, что от вас зависит очень мало в этой ситуации.

Может быть стоит принять близкого таким, какой он есть, учитывать его выбор и желание, чтобы не провоцировать конфликты и не нарушать собственную внутреннюю гармонию. Возможно, вы хотите заняться собой, своей жизнью, оказывая помощь тогда, когда этого попросят. В этом нет ничего необычного и странного.


imgonline-com-ua-Shape-zWxgOu4Vy1.png



Сысоева Вероника Петровна, врач-психиатр, нарколог, психотерапевт, к.м.н., эксперт по работе с подсознанием, преподаватель в высшей школе, инструктор Theta-healing®, @thetalife_veronika
Фото: Unsplash, Pexels
02.01.2021
Наши рассылки