Подпишись на нас в соц. сетях!


Что люди скажут? Почему нас так задевает чужое мнение



MyCollages - 2025-03-10T184358.606.jpg

С детства люди привыкают к системе оценок. Их оценивают родители, воспитатели, учителя, и получение любви и похвалы зависит от их поведения и успехов. Именно тогда формируется триггер оценок. Разбираемся, какое влияние оказывает этот триггер во взрослом возрасте.


Улятовская.png


Оксандра Улятовская, психолог, коуч и тренер эмоционального интеллекта

Почему людей задевает чужое мнение?

Во взрослом возрасте человек продолжает бессознательно ждать одобрения своих действий со стороны окружающих. Воспоминания о детстве показывают, что похвала за достижения была редкостью, тогда как ошибки и неудачи сопровождались резкой критикой. Некоторые подвергались физическим наказаниям. В результате сознание стремится к одобрению, и у многих развивается страх осуждения, боязнь быть непонятыми и отвергнутыми.

Возникает внутренний конфликт: «Лучше не делать ничего, чем действовать по собственному желанию и столкнуться с осуждением». Из-за этого многие отказываются от реализации своих мечтаний и миссий. Безопаснее оставаться в привычных рамках, не проявляя себя — так учили в детстве родители.

Но какой ценой дается такая жизнь? Человек сталкивается с нереализованностью, внутренними страданиями, а порой и заболеваниями.

Как это изменить?

Единственный способ — изменить отношение к себе. Искренне и безусловно полюбить себя, опираясь на внутреннюю уверенность. Когда это происходит, человек сам решает, как ему жить, слышит себя, берет на себя ответственность за свою жизнь и получает результат:
  • независимость от мнения окружающих,
  • состояние счастья и спокойствия,
  • осознанные и гармоничные отношения,
  • реализацию своего предназначения,
  • финансовое изобилие как следствие.

Реальный пример

Одна из клиенток на протяжении всей жизни боялась оценки мужчин. Этот страх был настолько силен, что она избегала общения с ними, делая вид, что они ей вовсе не нужны. Также она не проявляла себя на работе, не заводила новых знакомств и носила только черную одежду, чтобы не выделяться.

Через два месяца работы с психологом она стала яркой, уверенной, ценной для себя женщиной. Страх осуждения исчез, появилось абсолютное принятие себя. Она осознала, что не обязана всем нравиться — и это нормально. Самое важное, что она обрела, — свободу от чужого мнения. Теперь она просто живет и наслаждается собой и своей жизнью, а мир отвечает ей новыми возможностями в сфере отношений и финансов.

MyCollages - 2025-03-10T184736.231.jpg

Как понять, присутствует ли страх чужого мнения?

Можно провести простой эксперимент: записать видео с размышлениями о жизни и опубликовать его в социальной сети, где есть коллеги, родственники и друзья. Какие эмоции это вызовет? Большинство людей не доведут этот эксперимент до конца из-за страха осуждения.

Но если преодолеть этот страх, можно получить:
  • свободу и яркость жизни,
  • финансовое благополучие,
  • реализацию своих талантов,
  • счастливые отношения,
  • здоровье и красоту.

Готов ли человек изменить свою жизнь?

Страх осуждения блокирует развитие во всех сферах. Люди словно связаны по рукам и ногам: хотят выйти на новый уровень, но боятся, и в итоге отказываются от своих мечтаний. Какую цену они за это платят? В конце жизни, оглядываясь назад, можно осознать, что она прожита недостаточно полно. Никто не хочет платить такую цену. Поэтому пора начинать перемены, перестав откладывать жизнь на "потом". Только делая все по-новому, можно получить новые результаты.

Тревожные признаки, что человек живет для окружающих, а не для себя

Какие методы работают?

Эффективный подход включает работу с бессознательным и эмоциональным интеллектом через чувства и эмоции. Такой метод дает устойчивый результат и помогает выйти на новый уровень осознанности, самоценности и доверия к себе.

Как следствие, в жизни происходят значительные изменения:
  • рост доходов,
  • появление новых возможностей,
  • исполнение мечтаний и желаний,
  • улучшение здоровья и отношений.
Каждый сам делает выбор: оставаться в страхах или обрести свободу.

дзен.jpg


«А что скажут другие?»: как внутренние установки мешают жить
«А что скажут люди?»: Как эмоционально восстановиться после пластической операции
Как защититься от негатива окружающих людей
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

12 вдохновляющих книг о том, как научиться ценить себя
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди легко принимают себя, а другие постоянно борются с неуверенностью? Книги из нашего обзора помогут изменить ваше отношение к себе.
2 часа назад
Как наносить тональное средство летом, чтобы избежать небрежного эффекта
Жаркой погодой российское лето пока не очень радует, но мы верим в ее возвращение. По этой причине предлагаем подойти к ней во всеоружии: рассказываем, как сделать так, чтобы ваше тональное средство не смотрелось и не ощущалось тяжелым в жару.
4 часа назад
Как получить стальной пресс: 6 упражнений и советы от фитнес-тренера
Подтянутый и упругий пресс – мечта многих девушек. И хотя переусердствовать в этом не следует, есть несколько эффективных упражнений, которые помогут достичь желаемого.
сегодня
6 вещей, которые всегда нужно стирать вручную, чтобы продлить их срок службы
Многие деликатные ткани, такие как шелк и кашемир, требуют особого ухода. Поэтому ручная стирка — это лучший способ сохранить их мягкость и форму.
сегодня
Сексуальная тревожность: когда волнение мешает близости
Сексуальная тревожность может стать серьезным препятствием для гармоничных отношений. Как распознать ее признаки и не допустить ухудшения качества интимной жизни?
вчера
Показать еще