Подпишись на нас в соц. сетях!


Мечтать не вредно: как превратить мечту в цель



Как превратить мечту в цель.jpg

Далеко не всем удается воплотить свои сокровенные желания в жизнь — чаще всего мечты так и остаются мечтами. Как же превратить их в конкретные цели и приступить к их осуществлению? Делимся советами.

Ирина Лилло — счастливая женщина, которая живет жизнью своей мечты. Мама троих детей и жена австралийца с чилийскими корнями. Вы можете подумать, что Ирина — дочь олигарха, жена бизнесмена, победительница лотереи… Вовсе нет! Когда-то ничего этого — Австралии, денег, мужа-иностранца — у нее не было. А была Тюмень, обычная советская семья, родители, работающие на стройке, однокомнатная квартирка на троих…

Но у Ирины была большая мечта. Мечта о любви, большой и крепкой семье и яркой насыщенной жизни. Ради своей мечты Ирина была готова на самые смелые шаги и не хотела оправдываться ни неудачами мужа, ни родителями, которые не могут ничем помочь, ни местом жительства, ни отсутствием денег. Уже тогда она знала, что каждый живет жизнью, которую придумал для себя сам. В своей книге «Формула мечты» она поделилась советами по достижению цели.

Шаги должны быть маленькими и измеримыми

Такие масштабные пункты, как «заработать денег», «выучить язык» и «переехать за границу» — сами по себе являются целями, а не шагами. Дробите их на более легкие и небольшие. Например.

Заработать больше денег:

• составить список того, что я умею;
• написать новое резюме;
• посмотреть, какие есть вакансии;
• разослать свои резюме;
• посмотреть, могу ли я освоить новую профессию, пройти курс по повышению квалификации, создать страницу в Инстаграме…

Выучить английский язык:

• найти лучшего для меня репетитора или хорошую школу английского языка;
• изучить расписание, цены, доступность локации, резюме преподавателей;
• подписаться на блог об английском языке;
• подписаться на носителя английского языка в Инстаграме, смотреть и слушать его сторис;
• посмотреть фильм на английском языке;
• купить большой англо-русский/русско-английский словарь;
• заниматься с преподавателем три раза в неделю.

Переехать за границу:

• определиться, куда именно вы хотели бы переехать;
• зайти на иммиграционную страницу и по пунктам найти и изучить информацию. Нужна ли вам виза? Какие необходимы документы? Справки? Рекомендательные письма? Сколько по времени занимает процесс оформления визы? Где можно подать документы? Сколько это стоит;
• подписаться на блогеров, которые рассказывают о стране, где вы хотели бы жить;
• найти в интернете истории тех, кто уже переехал в страну вашей мечты;
• связаться с теми, кто уже переехал: спросить их совета, мнения, послушать истории, узнать о подводных камнях, контактах;
• завести интернет-знакомства/дружбу с теми, кто живет в стране вашей мечты;
• собирать информацию о стране: в каком городе новой страны вы хотели бы жить? В каком районе? Сколько там стоит недвижимость? Какие средние зарплаты? Сколько денег вам понадобится на первое время?

Как превратить мечту в цель.jpg

Шаги должны быть конкретными

Такими, рядом с которыми можно поставить галочку. Под желанием «здоровое тело в 60 килограммов» недостаточно будет написать «заниматься спортом» и «высыпаться». Это слишком абстрактные пункты. А «я занимаюсь аэробикой по часу три раза в неделю» и «я ложусь спать в 22:00 ежедневно» — вот это вполне измеримые конкретные шаги.

Шаги должны быть вдохновляющими

Они должны вас радовать и окрылять, а не раздражать и злить.

Шаги должны быть легко осуществимы

Пишите такие шаги, для которых не нужны какие-то определенные условия, деньги или контакты. То, что вы легко можете осуществить сегодня-завтра своими силами.

Теперь давайте на конкретном примере посмотрим, как правильно сформулировать желания о деньгах.

Желания о деньгах

Если у вас есть желания, которые так или иначе связаны с увеличением дохода, то первое, что нужно сделать, — это изучить психологию денег, поработать с ограничивающими денежными установками, разобраться, что для вас значит «много» денег? И вообще, много — это сколько?

Вот лишь некоторые шаги, которые существенно приблизят вас к финансовой свободе:
  • пройти вебинар, тренинг или курс о психологии зарабатывания денег;
  • найти грамотных блогеров/инвесторов/психологов, которые рассказывают о деньгах с самых разных сторон, и подписаться на них;
  • подписаться на успешных, по вашему мнению, людей, чьи достижения вас вдохновляют; • изучить информацию о психологии бедности;
  • прочитать как минимум одну книгу о психологии денег;
  • завести дневник доходов и расходов, записывать свои траты, чтобы в конце месяца проанализировать, куда и на что уходят ваши деньги;
  • пригласить на обед или ужин человека (или людей), которого вы считаете успешным.
На первый взгляд, это простые и всем доступные шаги, но они действительно меняют отношение к деньгам и закономерно увеличивают уровень дохода.

Форула мечты.jpg



В здоровом теле — здоровый дух: откуда берется неприязнь к своему телу и как с этим бороться
Как женщине поднять свою самооценку и начать любить себя: отвечает психолог
Я в моменте: упражнения для того, чтобы заземлиться и прийти к осознанности
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Не правила, а забота: гороскоп здоровья с 7 по 13 июля
Залогом полноценной и счастливой жизни является прежде всего здоровье, о котором нельзя забывать. Астролог и медиум расскажет, что должно быть у вас в приоритете на текущей неделе, чтобы чувствовать себя хорошо.

3 часа назад
Тренировка для красивых рук: мастер-класс от фитнес-тренера
Эта тренировка направлена на развитие мышц плеч, трицепсов, бицепсов и предплечий. Красивые руки — это не только объем мышц, но и их тонус, выразительность и гармоничность. Важно сочетать силовые упражнения с кардио и растяжкой, чтобы избежать «перекачанности» и добиться эстетичного результата.
вчера
Виртуальный этикет: 10 правил, как вести себя в сети при знакомстве
В эпоху социальных сетей первое впечатление можно создать всего за несколько секунд. Откройте для себя секреты правильного виртуального знакомства.
вчера
Как правильно отращивать стрижку пикси — берем пример с актрисы Эммы Стоун
Отрезали трендовую стрижку пикси и уже начали переживать о том, как она будет отрастать и как правильно подготовиться к этому периоду? Предлагаем подглядеть пару приемов у актрисы Эммы Стоун, которая уже начала возвращать былую длину волос.
вчера
Грудь обвисла после кормления: как вернуть ей привлекательную форму
Грудь женщины, по задумке природы, играет важную роль в продолжении человеческого рода и одновременно является одним из воплощений женской красоты. Однако часто бывает, что после кормления с грудью происходят необратимые изменения.
5 июля 2025
Показать еще