Шум в процессе выступления – ситуация, знакомая почти каждому, кто когда-либо выступал перед аудиторией. Шуршание, звонок телефона, разговоры могут сбить человека с ритма, вызвать раздражение и испортить выступление. Однако реакция на шум часто важнее самого шума. Спокойное и профессиональное поведение помогает сохранить контакт с залом, не потерять темп исполнения и главную мысль.
Кристина Рамазанова, певица
Причин возникновения шума в зале может быть несколько, главное правило в данном случае не останавливаться резко. Если шум кратковременный, лучше продолжить выступление, сохраняя свою мысль. Резкая остановка привлекает больше внимания, чем сам шум. Также полезно использовать паузу: она может быть выразительной и помогает аудитории сосредоточиться. Иногда работает смена позиции: движение к другой части аудитории создает ощущение контакта.
Если звонит телефон
Звонок телефона — одна из самых неприятных и отвлекающих помех. В такой момент лучше сделать короткую паузу, дождаться, пока звонок стихнет, и продолжить. Если звонок повторяется, можно спокойно попросить выключить телефон. В некоторых случаях уместна легкая шутка, после этого важно вернуться к выступлению так, будто ничего не произошло. Аудитория оценит выдержку. Если же телефон зазвонил у вас, извинитесь, выключите его и продолжите.Если слышны разговоры
Разговоры в задних рядах могут быть громкими и продолжительными. Если они мешают, можно сделать паузу и посмотреть в сторону говорящих. Часто этого достаточно. Если нет, стоит обратиться к аудитории с просьбой продолжить выступление в тишине. Если разговоры не прекращаются, лучше сосредоточиться на тех, кто слушает. Можно также мягко напомнить, что выступление важно для всех, и предложить задать вопросы после. Если разговоры носят личный характер, не стоит вступать в диалог, лучше продолжить выступление.
Тишина в эфире: что делать, если в голове стало абсолютно пусто во время выступления
Если аудитория шумит
Иногда слушатели шумят потому, что не слышат докладчика. В этом случае проблема не в них, а в звуке. Вы можете уточнить у коллег/зрителей, в зависимости от типа выступления, как вас слышно, и в зависимости от ответа подкорректировать слышимость.Как сохранить внутреннее равновесие
Психологическая устойчивость важна не меньше техники. Фокус на тех, кто слушает, помогает не отвлекаться на помехи. Дыхание должно оставаться ровным. Полезно напоминать себе, что живая аудитория – это не студия, и абсолютной тишины достичь не всегда возможно. Опыт показывает, что спокойствие выступающего передается залу. Чем увереннее поведение, тем быстрее восстанавливается внимание.Шум в аудитории не должен пугать, это не катастрофа и не повод для беспокойства, что с вами или вашим выступлением что-то не так, это часть живого выступления. Реакция на него показывает профессионализм выступающего. Спокойствие, пауза, смена динамики, уважительное обращение и забота о голосе помогают сохранить контакт с публикой. Не стоит принимать шум на свой счет и волноваться из-за этого до и во время выступления.
