Подпишись на нас в соц. сетях!


Низкая самооценка и тревожность: как наличие братьев и сестер влияет на психическое здоровье человека 



MyCollages - 2024-01-22T151340.017.jpg

Детский смех может смениться на слезы и проблемы, если родители не могут уделить время всем детям в равной степени.

Отношения с братьями или сестрами могут быть самыми разными — как дружескими, так и наоборот, однако, согласно последним исследованиям, наличие ближайших родственников сильно влияет на ментальное здоровье подростков.

Данные, опубликованные в Journal of Family Issues, свидетельствуют о том, что присутствие братьев и сестер может повлечь за собой потенциальный вред для психического здоровья ребенка. Дети, которые растут в семье не одни, как гласит исследование, отличаются худшими чертами в сравнении со сверстниками из небольших семей.

Дело в том, что родители, которые воспитывают нескольких отпрысков, имеют меньше ресурсов для создания и поддержания в доме атмосферы спокойствия — стресс так или иначе царит в их доме.

Самую сильную связь с негативными чертами психического здоровья имеет наличие наличие брата или сестры с минимальной разницей в возрасте — например, в один год. По мнению исследователей, это связано с конкуренцией ровесников за определенные ресурсы, которые каждый стремится получить от родителей и окружающих.

annie-spratt-EmePDSzI_z8-unsplash.jpg

Чтобы предотвратить начало соперничества между братьями и сестрами одного возраста, необходимо избегать сравнений, а также создать все условия, чтобы дети не сравнивали свои жизни и достижения. Как утверждают психологи, это чревато проблемами с самооценкой и тревожностью у ребенка.

В ходе работы были обследованы 19 тысяч детей из США и Китая. По результатам исследования специалисты пришли к выводу, что единственный ребенок в семье отличается более устойчивым и крепким психическим здоровьем. В то же время дети, живущие под одной крышей с одним братом или сестрой, намного здоровее, чем участники опроса с более чем одним кровным родственником.

Терапевт Newport Healthcare Саманта Куиньо рассказала, что недостаток родительского внимания одному из чад в семье или нехватка финансовых средств могут привести к таким проблемам, как низкая самооценка, неуверенность и неспособность сформировать здоровые отношения с окружающими.

Также специалист сделала акцент на том, что каждому ребенку необходимо разное количество родительского внимания, поэтому в процессе воспитания важно предусмотреть индивидуальные особенности каждого.

izzy-park-rWUTq2X_4LM-unsplash.jpg

Истерики и агрессия: как на поведение ребенка влияет оппозиционно-вызывающее расстройство

Не стоит думать, что жизнь с братьями и сестрами подразумевает исключительно проблемы и неприятности. Братья и сестры могут сыграть и положительную роль в жизни каждого.

Положительное влияние близких по возрасту родственников заключается в эмоциональной поддержке, развитии чувства товарищества и дружбы, налаживании первых социальных контактов, говорит Куиньо. В самые непростые времена именно братья и сестры могут оказать помощь и поддержать беседу.

Чтобы смягчить вероятные последствия наличия большого количества братьев или сестер на ментальное здоровье, нужно сосредоточиться на создании крепких семейных уз и коммуникативной связи у подростков. Важно создать атмосферу, в которой каждый ребенок будет чувствовать себя услышанным и защищенным, а также научить каждого отпрыска устанавливать свои границы в общении и отношениях — как с окружающими, так и с родственниками.

Психологи рекомендуют своевременно распознавать индивидуальные черты каждого члена семьи, а также находить время на беседы с братьями и сестрами по отдельности.

дзен.jpg




Найти отличия: как воспитывать близнецов, чтобы они выросли самостоятельными личностями
Друг ребенка плохо на него влияет: какие меры предпринять, советуют психологи 
6 мифов в воспитании девочек
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Идеальное тело после 50 лет: почему трудно похудеть и реально работающие советы
Ближе к 50 годам многим женщинам становится все сложнее удерживать свой вес. Похудеть тяжелее по многим причинам, но вполне реально. Важно учитывать возрастные особенности организма и адаптироваться к ним.
39 минут назад
Как год рождения вашей мамы связан с модным макияжем из TikTok
Мы уже давно поняли, что 2025 год без всяких сомнений стал годом ностальгических трендов и что особенно подвержены ретро-моде в бьюти- и фэшн-индустрии именно молодые люди. Однако представители поколения Z пошли еще дальше в познании старых тенденций — теперь они делают макияж по году рождения мамы. Рассказываем больше о нем.
3 часа назад
Скрытые знаки: что хочет сказать вам тело через вашу позу сна
Некоторые любят свернуться клубочком, другим удобно лечь прямо, третьи предпочитают положить руку под голову. Выбранная вами поза для сна может гораздо больше сказать о состоянии организма, чем кажется на первый взгляд.
5 часов назад
Самые обсуждаемые образы знаменитостей на Хэллоуин
В ночь с 31 октября на 1 ноября в западной культуре праздновали один из главных осенних праздников — Хэллоуин. Несмотря на то, что в России традиционно этот повод не отмечают, наблюдать за костюмами А-лист голливудских знаменитостей всегда интересно. По этой причине мы выбрали самые запоминающиеся звездные образы этого года.
вчера
Синдром воскресного вечера: как уборка помогает справиться с тревожностью и выгоранием
Почему к вечеру воскресенья нарастает беспокойство, что с этим делать и как привычные бытовые действия возвращают ощущение устойчивости — разбираемся с экспертом.
вчера
Показать еще