Почему так важно понять и принять то, что всем нравиться не нужно и не возможно.
Многие из нас стремятся к одобрению со стороны окружающих, забывая о своем внутреннем покое и самоуважении. Так как же изменится наша жизнь, если мы примем тот факт, что можем нравиться не всем?
Уверенность в решениях
Страх перед реакцией окружающих может влиять на принятие решений. Важно, несмотря на возможное несогласие близких, следовать своим убеждениям, именно это и способствует росту уверенности в себе и своих силах. Никто не обязан следовать чужим ожиданиям и угождать прихоти других.
Когда вы принимаете решения, отражающие личные ценности, вы удивительным образом можете наблюдать, как укрепляется ваша самооценка, появляется чувство силы и независимости.
Самый распространенный пример:
Те, кто постоянно ждет одобрения родителей или друзей, следует их советам и выбирают жизненный путь, не учитывая свои интересы, в конечном итоге разочаруются.
Поэтому необходимо принимать решение, которое соответствует личным убеждениям. Постепенно вы научитесь преодолевать давление общественного мнения.
Не только низкая самооценка: 8 общих черт женщин, которые росли без отцов
Отказ от искажения своего я
Отказ от подражания чужому мнению для соответствия социальным нормам сотворит чудеса с вашей самооценкой. Важно признать собственное мнение и потребности, постепенно отстаивая свои личные границы. Подробнее о методе можно прочитать здесь.
Принятие неприятной правды
Принятие факта, что некоторые люди могут не любить вас, освобождает от беспокойства и экономит время и энергию. Важно сосредоточиться на том, чтобы самому признать свои достоинства и желания. Тогда, в большинстве своем, субъективные комментарии не будут влиять на вашу самооценку и уверенность в себе.
Переосмысление отношений
Нужно понять, что желание угодить другим людям не сделает из них ваших друзей и союзников. Лучше перенаправьте время и энергию в отношения, где вас ценят. Вы достойны того, чтобы получать искреннее и честное отношение. Близким людям должны нравиться вы, а не то, что вы делаете.
Важность равенства
Любые ваши искренние действия и слова отражают вашу ценность для других людей. Тот факт, что вы способны выразить ясно и четко свои потребности и чувства, демонстрирует ваше равенство с другими. Главное, не забывать о том, что при разных мнения и ценностях, каждая жизнь ценна.
Меньшая оборонительная реакция
Защищая свою позицию и мнение, вы можете чувствовать себя атакованным. Непонимание со стороны окружающих скорее всего вызовет отчаяние и попытки оправдаться.
Как раз в таких ситуациях и необходимо принять тот факт, что невозможно угодить всем и нельзя контролировать восприятие вас другими.
