Подпишись на нас в соц. сетях!


5 типичных ошибок женщины в начале отношений



shutterstock_624794747.jpg

Многим женщинам знакома ситуация, когда отношения, вдруг неожиданно заканчиваются, даже несмотря на обоюдный интерес и сильную симпатию. Рассказываем об ошибках, которые вы могли совершить (не повторяйте их в будущем).

В 90 % таких случаев мужчина перестает проявлять инициативу и находит отговорки, пытаясь избежать встреч. Он ссылается на работу, деловые встречи и нехватку времени. К сожалению, женщина не сразу готова принять реальность и оценить свои неправильные действия, особенно если мужчина ей очень интересен.

1. У нее большие планы

Женщины так устроены: сразу после первого свидания они начинают строить планы и представлять, как будет выглядеть их счастливая жизнь с понравившимся мужчиной. Эти образы провоцируют представления из сказок, заложенных еще в детстве. Вспомним историю о Золушке, в которую принц влюбился с первого взгляда, женился на ней, и они прожили долгую и счастливую жизнь.
На эту тему у мужчин даже есть свои анекдоты: он спросил только телефон, а она уже гостей на свадьбе рассаживает.
При этом женщина не только фантазирует по поводу совместного будущего, но и наделяет малознакомого ей мужчину положительными и геройскими качествами. В незначительных поступках она видит его заинтересованность и подтверждение всем своим мечтам.

Все было бы не так печально, если бы женщина не воспринимала мужчину сразу как партнера на всю жизнь, основываясь лишь на своих фантазиях. Раз все серьезно, она начинает тотально контролировать мужчину. Частые звонки, вопросы о планах, слежка за его графиком и вера, что все свое время он должен посвящать ей – типичное поведение этой женщины. Многих партнеров это пугает и самый простой выход – побег.

2. Она считает себя идеальнойshutterstock_566707747.jpg

Здесь речь не только о внешнем виде, но и о желании показаться мужчине лучшей версией себя. Эта женщина приписывает себе несуществующие таланты, чужие интересы и пытается соответствовать придуманному идеалу.

Искусная подача себя не так страша на первых встречах, но серьезно подрывает фундамент долгосрочных отношений. Мужчина на подсознательном уровне чувствует обман и искусственность и часто, не осознавая причин дискомфорта, хочет поскорее освободиться от такого общения.

С другой стороны, если вдруг отношения складываются удачно, то женщине необходимо соответствовать этой идеальной картинке и жить не совсем своей жизнью. Рано или поздно притворство станет для нее в тягость.

3. Она ведет себя как мама

Представительница этого типа женщин воспринимает партнера не как настоящего мужчину, а как несмышленого ребенка. В небольших дозах забота со стороны женщины ему приятна, но когда она превращается в тотальную опеку, мужчина сбегает. Происходит сепарация с мамой как у подростка, который хочет самостоятельности и независимости.
С удовольствием остаются в таких отношениях мужчины, которых называют «маменькины сынки», но через какое-то время женщину начинает раздражать инфантильное поведение партнера. 
При этом редко кто задумывается о том, что причина кроется в самой женщине. Если у вас есть склонность засыпать мужчину фразами: «Обязательно поешь суп!», «Ты принимал лекарство?», «По погоде ли ты сегодня одет?», «Не забудь мне позвонить как доберешься до работы», будьте готовы к тому, что спустя какое-то время он исчезнет из вашей жизни.

В таких женщинах мужчины видят не свою возлюбленную, за которой нужно ухаживать, не любовницу, с которой хочется заниматься сексом, а мать. Лечь с ней в постель – не самая привлекательная перспектива.

4. Она теряет свои границы

Многие женщины в начале отношений ради своего избранника отказываются от всего, что они когда-то любили. Мужчина зачастую не способен ответить тем же, у женщин зарождаются обиды и появляются претензии: якобы мужчина не любит ее, не ценит и не уважает. Это ошибочное мнение заставляет проявлять излишнюю навязчивость, которая раздражает мужчин и пугает их.

Важно с самого начала сохранить себя, свои интересы и ни в коем случае не приносить себя в жертву новым отношениям. Постарайтесь придерживаться первоначальных планов, а не бросать все и бежать по первому звонку к мужчине. Только так выстраиваются здоровые отношения, где соблюдаются границы и учтены интересы обоих сторон.

5. Она говорит о бывшихshutterstock_1224351475.jpg

Одна из грубых ошибок – обсуждение бывших с новым партнером. Не нужно игнорировать вопрос, если он прозвучит, но ответ должен содержать ровно столько информации, сколько требует вопрос. Не нужно вдаваться в подробности и детально рассказывать про интимную жизнь, совместный отпуск, его подарки и семейные торжества.
Зачастую мужчины интересуются только чтобы понять, насколько его женщина востребована и как много партнеров у нее было. Быть «очередным» всегда неприятно. 
Если женщина много рассказывает о бывшем, мужчине будет некомфортно – ему может показаться, что его сравнивают или он просто один из большого числа поклонников. Он может заподозрить что чувства к «бывшему» еще не угасли. В таком случае ему проще уйти, чем продолжить общение.

семейный психолог, женский тренер Алена Третьякова



  
  
  Алена Третьякова, семейный психолог, женский тренер @psycholog.alena.tretjakova



11 женских поступков, которые испортят ваши отношения с мужчиной
Как перевести отношения с мужчиной на новый уровень: 6 женских секретов
10 плюсов того, что вы сейчас не в отношениях
Поделиться:
Фото: Shutterstock
11.08.2020
Наши рассылки

Развод без свадьбы: почему Кэти Перри и Орландо Блум не могут спасти свой союз, несмотря на все отчаянные попытки


MyCollages - 2024-03-18T115906.306.jpg

О сложностях в этих отношениях давно говорят не только очевидцы, но и непосредственные его участники – причем с пугающей откровенностью.


Вместе на официальных мероприятиях Кэти Перри и Орландо Блума не видели с конца 2023 года, то есть уже не один месяц. Многих неприятно удивило, что церемонию вручения наград «Золотой глобус» 7 января 2024 года звезда «Пиратов Карибского моря» посещал в гордом одиночестве и, по единодушному мнению очевидцев, выглядел расстроенным.


Однако буквально неделей позже без своей спутницы Орландо праздновал и свой 47-й день рождения, что многим показалось еще более странным и вряд ли приемлемым для пары в долгосрочных отношениях, тем более скрепленных рождением совместного ребенка.

А что же Кэти? Можно было бы предположить, что она была вынуждена выступать, не сумев перенести дату своего шоу. Однако 39-летняя певица каталась на лыжах в американском Аспене.

shutterstock_1602546043.jpg

Именно тогда тем, кто до конца отказывался верить в то, что в этом союзе назрели серьезные проблемы, пришлось принять очевидное. При этом оба артиста не раз говорили об этом откровенно, и их вряд ли можно упрекнуть в том, что они, как многие звездные коллеги, притворялись до последнего, признаваясь друг другу в любви, несмотря на обоюдное разочарование.


Сам Орландо в феврале 2023 года, когда их отношения с Кэти насчитывали 7 роковых лет, сказал в интервью изданию Flaunt Magazine следующее: «Мы обитаем буквально в двух разных мирах. Я не понимаю ее мир, она с полным на то правом не обязана понимать мой. Иногда бывает очень, очень, очень трудно. Врать не буду».


Троекратное «очень» тогда многих очень, очень, очень насторожило.

shutterstock_2363998835.jpg

При этом те, кто внимательно следил за развитием романа, не могли забыть, что пара, чувства между которыми вспыхнули как спичка, быстро перейдя к серьезным отношениям и совместному проживанию, так же быстро рассталась. Как убеждены знающие источники, они толком не успели узнать друг друга, как сами же раструбили о своих чувствах на весь мир, а потом уже не были готовы признаться, что поспешили и погорячились.


Как известно, они встретились на церемонии «Золотой глобус» в январе 2016 года, а всего через месяц, в феврале, Орландо уже знакомил певицу со своим на тот момент 5-летним сыном от Миранды Керр и самыми близкими родственниками и друзьями.

Ровно через год, в феврале 2017 года, Перри и Блум расстались. А два года спустя, и снова в феврале 2019-го, Орландо сделал Кэти предложение.

shutterstock_2047971059.jpg

Инсайдеры утверждают, сложности и непонимание присутствовали в их отношениях всегда, однако долгое время оба старательно их игнорировали, живя от ссоры до бурного примирения. Спохватились они достаточно поздно, когда пришлось подключать уже тяжелую артиллерию в виде сразу нескольких психотерапевтов, с которыми артисты начали работать как по отдельности, так и вместе.

Не спасло, а лишь осложнило их взаимодействие появление на свет совместного ребенка – дочки Дейзи в августе 2020 года. Собственно, именно после этого события, которое осчастливило обоих, пара, по слухам, и начала широкомасштабную семейную терапию.


Как известно, Перри и Блум до сих пор официально не женаты. Свадьбу они планировали в июне 2020 года, но их планам помешала пандемия. А после, когда организовывать такие мероприятия стало проще, родители маленькой Дейзи, говорят, начали колебаться, понимая, что их связь уже настолько ослабла, что свадьба ее не скрепит, а скорее и окончательно разрушит. Никто уже не был готов с уверенностью произносить клятвы в вечной верности и поддержке.


Бежевые флаги в отношениях: так ли они безопасны и чем отличаются от зеленых и желтых


В конце февраля 2024 года Кэти улетела без Орландо в Австралию на концерт Тейлор Свифт. Она была не одна, а в компании певицы Риты Оры и ее супруга Тайки Вайтити. Судя по всему, изначально был запланирован вояж для двух пар, однако Перри оказалась в этой поездке одна. «Формально они все еще вместе, а вот живут уже какое-то время как два чужих человека со своими не пересекающимися даже интересами», – комментируют инсайдеры.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
18.03.2024

«Тест на мужа»: как проверить серьезность намерений мужчины с помощью модного приема из соцсетей (и почему этого лучше не делать)


MyCollages - 2024-03-14T184206.284.jpg

Новый тест на проверку отношений, кажется, может показать совсем не те результаты, на которые рассчитывают «испытатели».

 

Суть тренда «тест на мужа», появившегося  в начале весны 2024, состоит в том, что девушки снимают себя рядом со своими бойфрендами, но в момент разговора как бы невзначай называют их мужьями. Дальше остается лишь следить за реакцией второго участника нехитрого эксперимента. По мнению тех, кто уже попробовал, если мужчина не обращает внимания на такую «оговорку по Фрейду», то он действительно настроен на серьезные отношения со спутницей, а вот если решает поправить ее, то любви нет, никогда не было и вряд ли возникнет. По крайней мере, в это хотят верить те, кто снимают и выкладывают такие видео. 

Психологи же говорят, что этот тест, как и многие другие «вирусные» психолайфхаки из Сети, абсолютно не отражает реальность. А вот его популярность, напротив, очень много говорит о людях, а конкретнее о том, как отчаянно девушки хотят «застолбить» своих избранников и почувствовать себя защищенными в отношениях. Но спешка и в этом случае ни к чему хорошему не приводит. 
 
«По сути, все и всегда будут хотеть узнать то, что скрыто от их глаз и ушей, — рассуждает Эрик Андерсон, специалист по вопросам брака и семьи. — Информация, которую люди действительно жаждут знать, звучит так: "Как другие люди на самом деле относятся ко мне?" Это то, что беспокоит каждого человека, потому что это действительно очень сильно влияет на нас, но то, о чем мы никогда не сможем получить точную информацию».
 

История тренда 

MyCollages - 2024-03-14T184618.087.jpg 

Предположительно,  видео, которое вдохновило других (его уже удалили с платформы Тик Ток), сняла девушка, которая называла своего парня мужем, только для того, чтобы он ее немедленно поправлял.
 

Такая реакция молодого человека вывела диванных экспертов из себя. Они тут же начали писать, что парень совершенно не любит свою избранницу. Для особо тревожных особ такая реакция стала настоящим триггером для проверки собственных отношений.
 

В тысячах видео с тегом «тест на мужа» можно было увидеть абсолютно разные реакции: кто-то радовался, кто-то смущался, кто-то даже слегка расстраивался, но подавляющее большинством парней и мужчин и вовсе выглядело растерянно. 
 

Важно, что ни одна из выше перечисленных реакций не транслирует истинные чувства и намерения мужчин, считают эксперты.


Кроме того, этим видео не хватает контекста, добавил психотерапевт Марни Фойерман. Например, мужчина может не хотеть, чтобы его называли мужем не потому, что несерьезно относится к отношениям, а совсем наоборот. 
 

Такие вопросы, граничащие с попытками навязать свой взгляд на вещи, могут не только расстроить мужчину, но убить любое желание вступить брак в случае, если такие «тесты» станут слишком частыми.
 

Почему так популярны проверки на любовь

becca-tapert-bmOtCRZndE4-unsplash (1).jpg

В «тесте на мужа» на самом деле нет ничего нового. Например «теория апельсиновой корки», которая также появилась в Тик Ток, утверждала, что если мужчина не почистит апельсин по первой просьбе, то он не любит свою девушку. «Птичий тест» показал, что если вы говорите, что снаружи есть красивая птица, а ваш близкий человек не бросает все, чтобы посмотреть на нее, очевидно, его не волнуют ваши интересы. В «тесте Дэвида Бекхэма» люди устраивали проверку танцем, ожидая, что их партнер точно присоединится, или придется расстаться.


3 признака, что в основе отношений лежит страх одиночества, а не любовь
 

При этом психологи считают, что сильное желание пройти один из этих тестов, вероятно, является более тревожным сигналом, чем сам результат теста.
 

Кроме того, есть еще несколько важных аспектов:

  • Фактор развлечения — людей всегда тянуло к чему-то особенному, драматическому.

  • Слишком частое попадание в токсичные отношения заставляет людей переживать рядом с любым человеком.

  • Желание узнать все ответы и очень быстро возникает и потому, что любые отношения сопряжены с неопределенностью. Нельзя быть на 100% уверенным в чувствах другого, но такие тесты дают хотя бы мнимое, но чувство контроля. 



При этом психологи посоветовали гораздо более эффективный тест. Вместо того, чтобы подсовывать любимому человеку апельсины, называть его мужем и как угодно еще, стоит просто честно поговорить с ним о том, что вас действительно тревожит. Реакция на такой разговор покажет явно больше, чем любая из вирусящихся в Сети уловок. 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Unsplash/CC0
16.03.2024

Простые сложности: можно ли доверять мужчинам?


Доверие2.jpg


Сегодня я хочу поговорить о такой вещи, как доверие, и о том, почему неприемлемо нарушать личные границы любимых.


 

Есть такая поговорка: «Доверяй, но проверяй». Сразу хочется подчеркнуть, что описанная в ней ситуация не является доверием вообще: если ты доверяешь, то проверять совершенно точно ничего не будешь, особенно мобильные телефоны, почту, карманы, нарушая личные границы и правила приличия.


Доверие – это открытые положительные взаимоотношения между людьми,
содержащие уверенность в порядочности и доброжелательности другого человека, с которым доверяющий находится в близких отношениях.


Психологическое доверие – это основа благополучных, гармоничных отношений и открытости между партнерами. 

Уровень доверия и способность доверять напрямую зависят от уровня вашей уверенности в себе и уровня взрослости. Чем выше ваша уверенность в себе, тем проще и легче вам доверять окружающим, тем сильнее ваша личность и тем больше вы способны на доверительные отношения. Сложно доверять тому, у кого много страхов, у кого нет опоры в самом себе. 


Но доверие ­– очень хрупкая субстанция, и было бы глупо слепо доверять тем людям, которые уже не один раз подводили вас. Их порядочность под вопросом, если у самого человека очень большие проблемы с доверием и он ко всему и всем относится настороженно и негативно, если в общении вы чувствуете фальшь, неискренность и человек явно больше заботится о своих интересах, нежели о ваших.


Доверие3.jpg



Кому можно доверять?

Доверять можно и нужно тем людям, которые соблюдают моральные и этические нормы, принятые в обществе, но эти нормы могут расходиться с нормами, принятыми в их окружении, и на это стоит обратить внимание. Доверие само рождается в вас, если человек держит слово, соблюдает договоренности долгий период времени и его поступки не расходятся со словами.


Если же доверие было подорвано и человек не один раз подводил вас, то стоит задуматься над тем, сможете ли вы идти с ним дальше по жизни, хватит ли у вас сил поверить ему еще раз и нужно ли это делать в принципе.

Постоянные слежки, поверки и допросы с пристрастием эмоционально истощают и занижают вашу значимость в своих глазах и глазах партнера.

Если же вам доверяют, то берегите и трепетно относитесь к такому положению вещей, ведь доверие сложно заслужить, но легко потерять. Чтобы восстановить прежний доверительный, открытый уровень отношений, нужно потратить немало времени. Цельность, порядочность человека и его личная сила свидетельствуют о том, что ему можно доверять.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Александра Правило
Фото: Unsplash/СС0
14.03.2024

Притяженья больше нет: стоит ли разрывать отношения, если пропало сексуальное влечение


MyCollages (98).jpg

В отношениях любой пары может наступить момент, когда кажется, что искра пропала, но стоит ли в таком случае уходить?

 

Писатель Фредерик Бегбедер увековечил и отправил в народ фразу «любовь живет три года», назвав так свою книгу, которая быстро стала бестселлером. Высказывание быстро вошло в обиход миллионов людей по всему миру, но, к сожалению или к счастью, это всего лишь красивая фраза, которая мало относится к реальности. 


Точного ответа на вопрос о жизненном цикле любви у ученых нет до сих пор, потому что во многом это вопрос не только биологии, но и социальной адаптации человека: в какой семье он рос, каких принципов придерживается большинство в месте, где он живет, насколько сильного его либидо и так далее. Нет ответа у экспертов и на вопрос, когда заканчивается сексуальное влечение, и можно ли как-то изменить эти сроки.
 

Интересное исследование о том, что чувствуют влюбленные провели в Нью-Йорке в 2011 году. Тогда ученые сравнивали две группы пар: одни только недавно начали встречаться, другие состояли в отношениях дольше 10 лет. Людей из второй группы попросили оценить влюбленность в партнеров по шкале от 1 до 7. При этом в ходе эксперимента участникам показывали фотографии их возлюбленных и неизвестных им людей и фиксировали активность мозга. У представителей обеих групп во время исследования наблюдались повышенные сигналы в вентральной области коры головного мозга — эта область отвечает за вознаграждение и удовольствие, то есть чувства у всех были примерно одинаковыми. Однако есть нюанс: у более «молодых» пар, которые были вместе меньше 10 лет, более интенсивно на фотографии реагировала область мозга, отвечающая за привязанность и сексуальное желание.
 
Кстати, некоторые ученые уверены, что снижение сексуального влечения в продолжительных отношениях – это своего рода самосбывающееся пророчество. Например, в исследовании 2018 года выяснилось, что чем меньше люди верят в возможность возвращения страсти в отношения, тем с большей вероятностью им не удастся ее вернуть. Кроме того, оказалось, что нежелание интимных отношений с партнером напрямую зависит от удовлетворенности им в повседневной жизни. 

 nik-shuliahin-BuNWp1bL0nc-unsplash.jpg

Так, влечение может пропасть и в случае, если подход партнера к сексу начинает раздражать. Например, возлюбленный начинает казаться слишком нежным или, напротив, слишком эгоистичным. В таком случае психологи советуют не принимать поспешных решений. Сначала стоит подумать, насколько желания друг друга известны каждому партнеру. 
 

«Если вам скучно в постели, почему бы не поговорить с партнером? Близкие отношения подразумевают возможность поделиться тем, что вас заводит, особенно если это может добавить что-то необычное и интересное в ваши отношения», – советует эксперт.

 
Но тяжело бывает не только тому, у кого пропадает желание, но и тому, кто замечает такое в своем партнере. В некоторых ситуациях может даже показаться, что любимый человек соглашается на интим через силу, чтобы не обидеть. Психологи отмечают, что с таким ощущением  чаще сталкиваются мужчины, однако представительницам прекрасного пола «ненужная благотворительность» тоже не по душе. 
 

Простая фраза «Пожалуйста, помоги мне тебя понять», может не только вернуть страсть в постель, но и сблизиться с партнером, считают специалисты.
 
we-vibe-toys-nyMfwv7LBPw-unsplash.jpg

Существует масса причин, по которым сексуальное влечение может пропасть: от усталости от одних и тех же сценариев до банальной обиды на партнера. Все эти моменты можно и нужно проговаривать и обсуждать. 

 
4 способа перестать стесняться и рассказать партнеру о своих сексуальных желаниях


Однако несмотря на то, что многие психологи и сексологи считают важным и нужным обсуждать секс, чтобы вернуть его в отношения и еще больше укрепить чувства, есть и иная точка зрения. Так, популярный психолог Люси Филдинг считает, что говорить, конечно, нужно, но не совсем о восстановлении отношений.
 
«Нормально ли расставаться из-за этого? Абсолютно! Я нередко сталкивалась с историями, в которых отсутствие сексуального влечения просто-напросто не давало отношениям развиваться дальше», — поделилась своим мнением психолог. 

Конечно, расставаться из-за отсутствия секса или нет, каждый решает сам, однако самое важное – это общение. Отношения может ждать какой-угодно вариант развития, но честный разговор точно не сделает ситуацию хуже.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Unsplash/CC0
14.03.2024

Читайте по губам: 7 жестов, говорящих, что он от вас без ума


Читать по губам.jpg

Зачастую бывает так, что вроде бы первое свидание прошло успешно, но кандидат почему-то вам не звонит. Тут главное не слушать красивые речи, а внимательно следить за жестами. Разбираемся, как понять, что вы действительно ему понравились и у ваших отношений есть шанс.



Старается привлечь ваше внимание

Он всячески старается привлечь ваше внимание. Обычно в ход идет весь его творческий потенциал. Это может быть что угодно. От искрометной шутки и поправления галстука, до каких-то более оригинальных поступков.


Смотрит в упор

Не отводит взгляд. Если вы его действительно заинтересовали, он будет пристально вас разглядывать, не скрывая своего желания. Будьте уверены, что вы этот взгляд не перепутаете ни с чем. Обжигающий и нежный одновременно.


Стоит по струнке

Держится прямо. Он пытается вытянуться во весь рост, чтобы казаться намного выше рядом с вами. Прямая спина, выгодный ракурс, отточенные движения – вы наверняка покорили его сердце!


Теребит свою одежду

Постоянно трогает пуговицу, молнию, завязки или другие детали гардероба, тем самым демонстрируя, что он уже не прочь избавиться от лишней одежды и приступить к более интересным делам. Вместе с вами, конечно.



Читать по губам2.jpg


Сколько времени требуется мужчинам и женщинам, чтобы понять, что они влюблены: результаты исследования

Прикасается к лицу

Если в процессе общения он постоянно поглаживает щеку или подбородок, теребит волосы, трогает мочку уха, то без сомнения, вам удалось заручиться его симпатией.


Расставляет ноги

Психологи уверяют, что это весьма красноречивый интуитивный жест. Подобная поза говорит сама за себя и комментарии тут излишни.


Проявляет заботу

Если он готов снять свой пиджак, джемпер или даже рубашку, лишь бы вас согреть, то он не только таким образом беспокоится о вашем здоровье, но и дают понять другим мужчинам, что у него на вас большие планы и делить вас с другими он не намерен.


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
13.03.2024
 

Актуальные статьи

Опустите мне веки: что такое лагофтальм и как скорректировать это осложнение после блефаропластики
Во многих случаях пластика век позволяет достичь заметного омоложения внешности без необходимости проводить операцию на всем лице. Поэтому она популярна, несмотря на определенные риски.

8 минут назад
Добрые внутри: 5 ультраобработанных продуктов, которые на самом деле полезны
За последние несколько лет термин «ультраобработанный» стал едва ли не синонимом словосочетания «самый вредный».
2 часа назад
Детям не игрушки, или все об опасном тренде Sephora Kids: почему подростки пользуются взрослой косметикой
Этот феномен, ярко проявившийся за рубежом, заставляет забеспокоиться. Ведь чрезмерный уход за собой и использование мощных компонентов вредит нежной детской коже.  
4 часа назад
От пятен до провисания: как справиться с наиболее распространенными возрастными проблемами кожи
С течением времени количество проблем кожи, как правило, увеличивается. Но для каждой найдется свое решение.

сегодня
Без поблажек и в сжатые сроки: Как Алла Михеева сбрасывала лишние 4 кг
Известная телеведущая — обладательница завидной силы воли. Это и позволяет честно рассуждать о недовольстве собой, а потом приводить себя в форму практически в прямом эфире
сегодня
Показать еще