Когда в отношениях наступает кризис, некоторым партнерам сложно сделать решительный шаг и расстаться, а для кого-то это кажется самым верным решением. Рассказываем, как разобраться в своих чувствах и не совершить ошибку.

Все отношения начинаются примерно одинаково: вы влюблены, проводите вместе много времени, и кажется, что так будет всегда. Затем появляются недопонимания, и в конце концов все заканчивается постоянными скандалами, появляется мысль, что партнер портит вашу жизнь, а сами отношения зашли в тупик. В некоторых случаях, расставание – действительно единственное верное решение, однако многие отношения еще можно спасти.

1. Ссоры происходят из-за неумения общаться друг с другом

Часто бывает, что партнерам очень комфортно друг с другом в эмоциональном и сексуальном плане, но они не могут договориться. Как правило, женщины жалуются на отсутствие интереса к ее жизни и возможности поговорить, но главная проблема в том, что мужчины и женщины общаются по-разному.
Более того, у каждого человека есть определенный стиль общения в отношениях, основанный на опыте его собственной семьи: где-то принято всем делиться с родными, кого-то воспитывали с девизом «мужчины не жалуются», кто-то вырос в семье, где каждый сам за себя.

Поэтому если чувства в вашей паре не утеряны, попробуйте сперва научиться слушать и слышать друг друга, а потом решайте, хотите ли вы быть вместе.

2. Проблемы повторяются

Если вы замечаете, что готовы к разрыву с партнером по тем же причинам, по которым расстались с предыдущим, – это серьезный повод задуматься. Очень часто люди убегают из отношений, как только сталкиваются с трудностями. Например, сын властной матери при первом же возможном случае расстанется с женщиной, слишком настойчиво проявившей инициативу.

Поэтому если заметили закономерность, по которой симпатичные вам люди в отношениях резко теряют свою привлекательность, не спешите убегать от них, возможно это шанс наконец разобраться с собственной проблемой.

3. У вас нет нового возлюбленного

Если появилось желание расстаться, но не потому, что вы влюбились в другого, то не спешите, у этих отношений определенно есть шанс. Такая ситуация часто связана с тем, что партнеры устали друг от друга и нуждаются во временном перерыве.

4. Счастливые моменты

У всех пар бывают трудные периоды, но вспомните те дни, когда вам было хорошо – объятия в кино, долгие прогулки в парках, совместный отпуск. Партнерам бывает легко, весело вместе, и хочется, чтобы эти мгновения не заканчивались никогда, но вдруг все обиды возвращаются, и вы снова ссоритесь из-за разбросанных по квартире вещей или неприготовленного ужина.

Можете не сомневаться – вы любите друг друга. Для счастливой жизни вместе осталось только научиться правильно выражать свои чувства.

5. Усталость

Часто желание закончить отношения связано с выгоранием: постоянные бытовые проблемы убивают вас не только физически, но и эмоционально, особенно это заметно в семьях с детьми. Секс становится редким и превращается из удовольствия в вынужденную обязанность. Женщина посвящает себя заботе о детях, мужчина чувствует себя брошенным, начинает от нее отдаляться, а она еще больше погружается в рутину. Получается замкнутый круг.

Для того, чтобы вернуть былые чувства, нужно вспомнить о том, что основа любой семьи – это прежде всего муж и жена, а дети – причина сохранить любовь, а не повод отвернуться друг от друга.

6. Партнер присутствует в ваших планах

Вы твердо решили расстаться, однако, как только вы думаете о следующем отпуске или планируете как будете праздновать Новый год, возлюбленный присутствует во всех фантазиях. Вы намерены стереть все воспоминания о нем, но не можете себе представить кухню без его любимой чашки на столе, и не понятно, как жить дальше без его объятий по утрам. Это говорит о том, что между вами существует крепкая привязанность, и за такие отношения стоит бороться. 





  
  
 Алена Третьякова, семейный психолог, женский тренер @alena_tretjakova